Увеличение гормона роста на 2000% без препаратов
Вставка
- Опубліковано 28 гру 2022
- 👨⚕️Записаться на бесплатную консультацию → doctordlin.ru/?...
✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → t.me/Dr_Dlin
С возрастом выработка гормона роста в организме существенно снижается. А гормон роста является основным гормоном, который поддерживает нашу молодость. В этом видео я расскажу, как естественным путем можно значительно увеличить выработку гормона роста и продлить свою молодость.
►Как правильно голодать без вреда для здоровья? Суть интервального голодания. → • Как правильно голодать...
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - drdlin
► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - t.me/Dr_Dlin
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
/ @doctordlin
#доктордлин #молодость #гормонроста #интервальноеголодание #здоровье #зож
Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.
Специализация нашего центра - это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.
Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно - тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.
Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv .
.
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
*Подробнее об интервальном голодании смотрите здесь: **ua-cam.com/video/FhrV6sNQOdc/v-deo.html*
👨⚕️Записаться на бесплатную консультацию → doctordlin.ru/?Q6GuL0VLDio
А сколько недель или дней не стоит делать интервальное голодание ?
Можно ссылку отдельно, не кликабельна
Пользовался советом пару месяцев, теперь бьюсь везде головой об косяки, спасибо!
Доктор Берг уже не тот.
Хахахах
Аахааххахаахахзаза
😂😂😂
Не говорите😂😂😂
Да, именно, его слова пересказанные один в один😂
После сытного обеда не кушаем, ложимся на голодный желудок, потом получается 15 17 часов до завтрака следующего дня, очень хорошая практика и спится хорошо и силовые увеличиваются
и как массу набирать? то 8 раз в день хать надо то уже 2-3 еще и окно делать 17 часов
Очень хорошо спится голодным?😂 Сказочник 😂
@@bezerker9745 мы так и должны делать в месяц рамадан,держать пост.Сказочник тут только ты,не знаешь,не суди
@@bezerker9745 на голодный желудок прекрасно спится
Во, согласен, кстати заметил, что большинство людей этого не делают. Отсюда вывод: раннее старение, унылое настроение, раздраженность, апатия, всё это следствия малой выработки гормона роста
С наступающим Новым годом любимый мой ДОКТОР,ВСЕХ БЛАГ ВАМ,ДОБРА,СЕМЕЙНОГО СЧАСТЬЯ!!!Благодаря вас,я поднялась на ноги,здоровым,как в молодости здоровым уже не будешь никогда,но двигаться и трудиться в возрасте это счастье...ещё раз СЕРДЕЧНО БЛАГОДАРЮ!!
я в школе когда учился после 5 класса,не спал ночами из за уроков.Итог-в 19 лет рост 170.Никому этого не желаю.
Дело не в этом, у тебя родители высокие?
@@gwanalex830Не вспомнил что за трава такая?
@@alibav3154 хвощь полевой
Рост 167-_- 18 лет хотя занимаюсь спортом и питаюсь нормально + сплю 8+ часов
@@akhmettolepov9177 эх дружище, дело далеко не в росте)
Заниматься тяжёлым спортом и голодать ? Я так сдохну быстрее чем выросту
Господи , как хорошо что вы есть , побольше таких врачей как ВЫ .❤. Смотрю вас постоянно. Ваши советы нам очень нужны. Ждём ваши видио, что нибудь нового расскажеите. ❤❤❤❤❤
Месяц Рамадан ☝ вот это лечение 👍
Это другой тема
Көмектеспеді
Не нужно держать розу чтобы быть выше или похудеть. Подумал об этом. Конечно нет. Потому что ты не умеешь думать. Учись думать!!!
Гармон увеличивается но рост не прибавляется
Дело в том что нужно держать 16-18 часов, а не целый месяц, тоесть, держать пост, но, ночью или в сухур кушаешь, и идет обработка, а вы, те кто отвечают автору комментария, вы не кушаете ночью, или перед сухуром, так что нет, вы не правы.
Гормон вырабатывается в среднем одинаково за сутки, тут спи не спи.На голоде и физических он идет на выработку глюкозы.Так что не факт , что гормон роста пойдет на другое.
Ахренеть, прям бальзам для ушей!!! Благодарю за пользу! Если это реально так, то я в экстазе)
Ну че вырос
@@user-dr1yn2wf6f растёт
Вырос?
Когда делаешь, тогда растёт, просто мало кто это делает
Теперь понятно почему я тумбочка
спасибо за это видео это иммено то что я искал вы засслуживаете больше удачи и спасибо за видеоролики
Спасибо за консултатция
Как увеличить шанс на язвы желудка! Способ работает 2000% уже проверял
😂
@@user-us8hh6fw7p бред не есть 18 часов
КАК УВЕЛИЧИТЬ ГОРМОН РОСТА НА 2000%? ОТВЕТ никак!!!
уколоть😂
Режим аккг и питание 2-3 раза в день
Спасибо!!!
Можно пить воду ???
👍👍👍👍👍👍С наступающим Новым годом!!🎉здоровья ❤️мира 🍀спасибо за вашу работу 👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🍾🍾🍾
Доктор берга видео один в один даже слова 😂😂😂
С этим ИГ все заладили просто.Не знаю,я год была на ИГ питание чистое никакого мусора вообще, плюс силовые,итог:мышцы не росли почти,сил на тренировки не было,плюс проблемы с циклом и выпадение волос.
А я на ИГ посадил поджелудочную. Так что лучше уж голодать по-нормальному, для очистки, а потом регулярно питаться.
Здесь не говорится что ты год должен голодать ,раз в неделю практиковать.
Благодарю
Я будущий врач, нам преподаватель говорил, что интервальное голодание сильно по здоровью бьёт
Разве кортизол который выделяется при голодании не подавляет выработку тестостерона?
Подавляет конечно, более того увеличенный кортизол жгет твои мышцы выводя из них гликоген
@@sonylover3812гликоген тут же восполняется
То есть видео бред?@@sonylover3812
Не слушайте пиздешь это всё, надо просто колоть его вот и весь секрет 😂😂😂
Я не врачь, но уж точно знаю. Кушать надо всегда, 3 раза в день. Почему говорят вечером не кушать? Не просто так, если ты будешь вечером а особенно перед сном наедатся и ложится спать гормон рост будет на месте. Не наедайтесь и будет все чётко.
Спасибо
Где можно купить
А что если к этому еще и пептиды добавить ? Типа ghrp ?
Как называется гормон роста? Что за открытие такое?
Понял! Спать на голодный желудок, на велотренажёре. Гениально!
А по-русски можно: окно 16-18ч., остаëтся 6-8ч. - это на сон?
А в 20 лет возможно?
Мой рост 166
Лет с 14 максимум см 2 прибавилось к росту
это для детей информация или взрослым тоже помогает?
-так говорит доктор Берг
Не работает,только вешу теперь 30 кг
ахаххах,чтото не сходится,кажется ты интервальное голодание с интервальным пережиранием перепутал🤣🤣🤣
Врачи и советчики сами ни х..я не знают, так как они только по учебникам всё это преподают что им рассказывали в Университете, а мы все испробовали на себе😂😂😂, у всех организм разный и разный подход ко всем в дозах😊😊😊
Всем даров,какой у меня будет рост к зрелому возрасту.Сейчас мне 14 и рост 180, вес 73,в качалку хожу,спорт люблю,занимаюсь растяжкой всего тела,много сплю,правильно питаюсь,пью витамины,вредных привычек в виде курения,парения нет.Отец 182,мама 174,дедушки и бабушки не выше 180,один прадед 210.
Уже опровергли ученные насчет аутофагии при голодании по 16-18 часов. И от перекусов нечего не вредит здоровью если перекусы не превышают калорийность и это органические перекусы . гормон роста у человека увеличивается при длительном голодании. От 24 часов. Насчет активного спорта это верно ну и сон.
А если фприу добпвить? Эфект будет такой же
Кратко говоря нужно держать пост и Заниматься спортом
И падать в обморок
Это правда. У меня есть друг он весит 130 кг и большая часть из них это мышцы, живот у него не торчит, лежа жмёт 200 кг на раз и при этом он не химик и он часто держит пост(помимо рамадана)!
т.е когда набираешь массу нельзя увеличивать рост?
Спринт юзайте с интервальным и кето
Чай без сахара считается еда ?
А как же спринт и баня?
А сколько недель или дней не стоит делать интервальное голодание ?
Сколько хочешь
А зачем нам гармон роста на 2000%? Какая а этом необходимость ?А если организм начнет "вырашивать " что-то с ищбытком жтого гормона ?Расти уже только в ширь...?Как то непонятно с гормонами пока ничего...
Toch v toch povtoryayet dr.Berga
здравствуйте, девушке 18 лет, она сможет вырасти ещё на 10 см. сейчас она 1.58
после 16 девушки, практически не растут
Спасибо большое
Вода
Будем преврашаться в великанов😊
В ютубе полно видео на эту тему, но доказательство нет, есть блогер который проверил на себе это голодание так что его ГР еще и понизился чем был до головокружение
Скинь хоть одно, я не могу найти. И хоть одно исследование, подтверждающее твои слова. Может ты и прав
@@whoisatro2849 этот человек про голодал где то сутки, и тест на ГР и тестостерон он сдал на голодный желудок. В итоге показатели были низкими чем до голодания. Быть может если он поел бы до сыта, и затем сдал анализ может результаты были другими. )
@@caesaretqw3031 ты можешь скинуть видео, про кторое говоришь?
@@whoisatro2849 напиши в поиске так "гормон роста до и после" там будет чел в жёлтой майке.
@@caesaretqw3031так он целые сутки голодал, конечно плохо будет
если бы он хотя бы 4 часовое окно для еды сделал, у него было бы все хорошо, люди не изучают информацию и пишут бред всякий потом, бесит…
Док, очень не профессионально с вашей стороны не ссылаться на исследования
Я иногда целыми днями не ем. И физических нагрузок хватает. Но почему-то не вырос.
у взрослых гормон роста играет роль по другому, почитай об этом
@@mortimer1961 а если ему 15
@@mortimer1961 да,ну впринципе, гены на рост - это уровень гормона роста.
@@user-rl6uw3rk9k если твои родители обычные люди, то никак не сможешь стать 5 метровым великаном. Увы)гены
@@mortimer1961 ну хз хз бро), батя у меня 162, мама 156,я 184. А если бы ещё гормошку ,то 190 был бы
Я который ещё больше скрючился в комок от голода : ее рост
Когда Голодаешь, В Зеркало Не Смотреться, Чтобы Самого Себя, Не Съесть!
По сколько метров бежатт?
Это слова доктора Берга
Я знаю как повысить гормон роста на 200000000 %!!
Короче, надо есть один раз в неделю. При этом надо хотя бы часов 5 в день проводить в тренажерном зале, и обязательно спать, хотя бы часов 15 в сутки
Практикую уже 2 года. Это правда помогает. У меня увеличился рост за эти 2 года с 15 до 18
@@user-dz4or2rn3x так с 15 до 18 все растут, ты с 30 до 33 попробуй)
@@user-dz4or2rn3xсколько тебе лет было ?
Только что Берга смотрел, слова 1 в 1
Явно слизал у него)) даже название не поменял
Волосы как у Киану Ривза
Книга "Весёлый голодарь " Методика Сергея Бородина..... вылечил себя от болезни Бехтерева
А подростку можно голодать??
нельзя
нельзя
да, мне 17, если в окне правильно питаться то все норм будет, главное хорошее окно для еды выбрать, часа 4 где то, будет 20 часов голодания в общем
ощущать себя норм будешь и организм не покалечишь
Можно, если есть с дневной нормой калоража
Братаны не ccыте, я сплю 4 часа макс, ем часто фастфуд , в 15 лет 178см, генетика решает все😂😂😂
У Берга скопировал?
Всю инфу эту взяли от доктора Берга
145 в 17 лет смотрю и надеюсь
Он говорит про гормон - тестостерон
Учился в советской школе ещё. У нас было несколько парней невысокого роста. Одна наша учитель говорила, что когда пойдут в ПТУ, то вытянутся. Что характерно, когда они пошли после школы в ПТУ, начали питаться в их столовой, то в течение года выросли до среднего роста. Присмотритесь к рациону в столовых ПТУ, информация должна быть в интернете. Там все суточные нормы тоже есть. Успехов Вам!
У меня низкорослость, я сейчас колю гормоны
Я буду тренироваться и голодать что из этого выйдет ? И спать пока не высплюси
Ну что помог?
Мне 16 лет рост 164 с завтрашнего дня начну голодание .
Результат через неделю
У тебя растущий организм и ГР у тебя должно быть в достатке, если ты здоров на этот счет. Наоборот ему сейчас как никогда нужны строительные элементы из питания, представь что во время постройки дома кончились метериалы.
НУ И?
Гормон роста для молодости , а не роста
Соблюдаем мусульманский пост
16 18 часов считая и ночь?
Я так и делаю 16-4×4
Как раз у нас щас Рамадан
Интервальное голодание то же самое что мусульманский пост
Я правильнр понял 16,18 часов нечего не надо кушат ?
Не советую голодать, если есть проблемы с желудком!
Я спортом занимаюсь на турнике вешу витамини принял не как не вырос
Не благодарите себя, когда после месяцев 18-часового голодания начнутся последствия и проблемы с желудком))
Это же американец доктор Берг говорит. Слово в слово. Плагиат??? !!!
Это увеличит рост?
Должно
👌👌👌
Это получаеться если кушать 1 день -завтрак,обед и ужин на следующий день спустя 16-18 часов надо есть чтоли
Украдено у доктор Берга
самое главное, быть безработным
Или фрилансером)
Нормальный подход. Полность слизать контент Доктора Берга. Даже ни одной своей мысли не доьавил.
Мне 12 мой рост 173 щас 15 лет и мой рост 182 см
16 на 8 голодание.
Генетика 99% играет роль.
И есть надо парни минимум раз 5-ть 6-ть в день, не жирной, качественной еды, и углеводы и белки в нужном количестве,а также витамины,минералы
и тогда будет эфект, ах да и спать надо ещё минимум часов 8-мь тогда будет 🔥😅😅😅, если этого нет, то и прогресса нет, вот весь прикол люди....!!!😂😂😂
Спасибо, привет язве...
да ви чо на приколе) как как колоть!
Держите пост оразу
И все будет хорошо)
уже 3 год.но без месяца оразы можно так делать
Совет тупого муслима😂☝️
@@gametube9764 ты угараешь? Я серьезно вырос когда держал оразу, рост +-7 см прибавился после поста
@@gametube9764 а какой умный бывает ?
@@gametube9764 у тебя папа муслим за хлебом пошёл? 😂😂😂
Это получается в 12 ночи засыпаем, начинаем кушать в 2 часа дня, надо принять 3 приёма пищи до 12 ночи? Как то так?
16 на 8...
Кушайте с 10.00 утра до18.00 вечера.
@@ibars1340 кушать с 10 00 и не кушать до 12 ночи ?
.до скольки лет вырабатывается гормон роста..спасибо🌸
Он всю жизнь вырабатывается, с помощью этого гормона мышцы ночью восстанавливаются
Что бы увеличить гормон роста нужно отписаться от всех инфоциган типо этого.
Ахах потом тестоостерон↘️↘️↘️
Не, не на 2000% на 20000%, инфа сотка
Если вы голодаете, то вы не спите хорошо)
Пока организм привыкает к такому режиму питания, то да