Te Mostrare Como La DESHIDRATACION Puede Afectar Tu SALUD MENTAL Y Sus Consecuencias | Marian Rojas
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- Опубліковано 7 вер 2024
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Sabías que la deshidratación puede tener un impacto significativo en tu salud mental? Antes de profundizar en este tema crucial, te invito a ver nuestro video anterior sobre "El Impactante Efecto de la Dopamina en tu Motivación Diaria", donde exploramos cómo la química cerebral afecta tu vida cotidiana.
En este video, la Dra. Marian Rojas Estapé nos explica cómo la falta de hidratación puede afectar tu bienestar emocional y mental. Desde dificultades para concentrarse hasta cambios en el estado de ánimo, descubre las sorprendentes consecuencias de no consumir suficiente agua. Aprende a identificar los signos de deshidratación y recibe consejos prácticos para mantenerte hidratado y mejorar tu salud mental. ¡No te pierdas esta información vital para tu bienestar!
#MarianRojasEstape #MentesGanadoras #CharlasDeMarianRojas #BienestarEmocional
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![¡CUIDADO! 10 Cosas que Haces Diariamente y que Aumentan tu ANSIEDAD, Debes Dejarlas! [Marian Rojas]](http://i.ytimg.com/vi/JQextRaKX78/mqdefault.jpg)
![¡CUIDADO! 10 Cosas que Haces Diariamente y que Aumentan tu ANSIEDAD, Debes Dejarlas! [Marian Rojas]](/img/tr.png)
Yo puedo dar testimonio de eso. Yo llegué a España en invierno y me descuide de tomar agua, y empecé a tener mareos y ataques de pánico, no sabía que me pasaba, nunca me avía pasado eso, pensaba que me iba volver loco, fue horrible sentir eso. Hasta que un día mi esposa me preguntó si estaba tomando suficientes agua, le dije que no, yo trabajaba en un almacén, peor todavía. Así que empecé a tomar agua, y eso fue como una buena pastilla para un dolor de cabeza, todos esos síntomas desaparecieron. Todos los que dice la Doctora es verdad porque yo lo viví.
Gracias por este testimonio.
Querida DOCTORA❤ es UN SER muy ESPECIAL lleno de AMOR y SOLIDARIDAD hacia los DEMAS su VOZ HERMOSA BENDICIONES😢
Muchas gracias doctora. Yo primero que todo pongo al Eterno por delante y después trato de seguir orientaciones sabias como éstas y realmente el agua es muy importante para el buen funcionamiento de todos nuestros órganos, en general, todo nuestro cuerpo. Siempre salgo con una botella de agua y en la casa también la tengo u otro pomo con medida pues así tengo idea de la cantidad que tomo en el día. Nunca menos de litro y medio , a veces no tengo ganas de tomarla pero me esfuerzo por el beneficio que nos reporta.
Gracias Dra,una pena,que la ataquen tanto en los comentarios,con todo lo que Ud ayuda,fuerza,La Queremos !!!
Dios perdón por no amar mi cuerpo yo no tomó agua por esooo... en momentos vivo enferma gracias doctora por sus enseñanzas!!! 👏👏👏
Que importante tomar conciencia de la hidratacion y ahorrarnos muchos padecimientos y asi contribuir a una vida mas sana, gracias Marian Dios te bendiga, y estos canales y videos SON DE MUCHA AYUDA, DIOS PAGUE INFINITAMENTE A ESTOS CANALES
Hola exactamente la ansiedad y depresión no me permite tomar agua necesariamente pero estoy entendiendo que antes tomaba suficientemente agua y eso es lo que me ha provocado ansiedad y depresión encima estoy llevando un proceso de desintoxicación por ansiolíticos y antidepresivo tengo mucho nerviosismo neblina mental y dolor intenso de articulaciones nervios y músculos todo es emocional gracias Doctora por esta importante información
aAna Rosa Caudillo.
aAna Rosa Caudillo. Lo siento mucho por lo que estás pasando. La ansiedad se sana con El citrato de Magnesio. Y También si Dios quiere hacer un milagro.
Los Doctores nunca te dicen que la ansiedad se cura con citrato de magnesio. Cenas lijero tomas tu citrato de magnesio y a Dormir
Y la depresión se cura con la vitamina D.
@@user-ge9lp4et7kQ cantidad se debe tomar a diario?
Al agua yo le pongo 1 limon y sal y me he sentido muy bien, es como si tomara suero
Muy buena información por parte de la Dra. Lo único es que, el agua no hidrata por que no tiene electrolitos, minerales y oligoelenmentos . Hay que tomar suero, eso hidrata. Dr. David duarte explica muy bien esto. El agua en nuestros tiempos ya no hidrata por el proceso al que esta expuesto. Ahora el agua deshidrata y enferma. Busquen también experimentos de Rene Quinton. Se entenderá más que es hidratarse. Que vea y escuche el que quiera. Dios Bendice.
Hola, si me permite, debo aclararle, que un agua de buena calidad, si hidrata y contiene los componentes que usted señala.
Hay dos temas, que se debe comprender, la hidratación y la calidad del agua.
Esto sobre entendiendo que, esta usted bien de salud.
Ya me lo lleva diciendo mi madre!!! 😮
Muchas gracias dra por ésta información tan tan importante, sin desperdicio, es un placer escucharla, tanto como al dr Rojas , bendiciones para uds
Agradezco mucho el video es muy claro y también debemos tomar en cuenta que el exceso de agua puede ocasionar algún desbalance en la concentración de minerales importantes como sodio y potasio, es decir tampoco es bueno beber demasiada agua.
Recordemos la importancia de la ósmosis para tener células eléctricamente aptas para todas las funciones de nuestro cuerpo, principalmente del sistema nervioso. No nos conviene tener células gordas e hinchadas por exceso de agua.
Muy buenos tus consejos , saludos desde Bs. AS. Argentina ❤
MARIAN excelentísima Dra
Querida Marian, no he encontrado explicación/prevención de migrañas. Me encantaría que te explayaras sobre este tema que afecta a tantísima gente
Yo quisiera contarte mi experiencia por si te puede ayudar : padezco desde niña de migrañas y aunque algunas personas sanaron cuando tuvieron la menopausia , yo no , pero hace unos meses tomo zeolita y tierra de diatomeas , en 8 oz de agua , en la mañana en ayunas y antes de acostarme y padezco menos del estómago, tengo mejor digestión y las migrañas me dan mucho más espaciadas. Al mes incorporé los cds , pero realmente con lo primero ví la mejoría. Solamente alguien que padece esa enfermedad puede comprender totalmente a otra. Deseo tu pronta sanidad.
Muchas gracias doctora por encontrarla en nuestra camino Dios la bendiga usted es un angel su voz nos da tranquilidad gracias y muchas bendiciones
Buena información ❤
Felicidades ojalá todos los docentes lo aprendan y promueban
Gracias dra Mariam, por ésta información y sus consejos. Saludos desde Perú!
GRACIAS.
Además los riñones utilizan el agua para hacer su trabajo... gracias Doctora
Hola Doctora; quiero que sepa que su Aporte informativo con respecto a este y otros temas que usted Abarca, son de Invaluable Utilidad!!!!
Su explicación, siempre es clara y al punto; lo que es sumamente importante a la hora de comprender lo que usted indica.
MIL GRACIAS!!!!!!!
Excelente
Gracias por su tiempo en editar esta información ℹ️ ser conscientes con buena hidratación H2O 💧
Muchas gracias Dra , sus conocimientos me son de suma importancia, saludos cordiales desde la Ciudad de México.
Hola una grande la doctora Marian Rojas gracias , saludos desde Uruguay,me ha servido de mucho desde que encontre un vídeo,me ha ayudado mucho.❤❤❤❤❤
Que buena información gracias Dios te bendiga. Espero sigas compartiendo mucho más. La humanidad necesita aprender a beber agua y a comer.
Dra. Usted tiene mucha razón yo me sentía mal porqué no bebía agua. Hoy por hoy ya no tengo lo usted dice.
Panamá.
Demasiado de bueno y completo éste tema.
Muchas gracias Doctora Rojas. Muy valiosa la información
Gracias, por compartir tus conocimientos, Marian, bendiciones para tí y para los que tú amas mucho un abrazo fuerte
Y también para ayudar a nuestros familiares y amigos
Gracias Dra. tiene Vd. siempre razón. Muchísimas gracias.
A partir de hoy , trataré de tomar mas agua, bueno , tomaré más agua. Muchísimas gracias.❤❤❤
BENDICIONES!!!DESDE ARGENTINA ❤
Muchas gracias! Tomaré más agua❤
Muchas gracias por compartir sus conocimientos. Son estos muy útiles, para el conocer el funcionamiento de nuestro cuerpo
Gracias. Importantísimo...❤
Tambien EN LAS mascotas
👍👍
Excelente ❤ Gracias!!
Gracias Dra. por la gran ayuda que nos da
MUUUCHAS gracias !!!
Gracias, dra.❤
Muy bueno
Muchas Gracias por esta información tan esencial sobre la hidratación y lo que implica esto sino lo hacemos .
Gracias que informacion tan importante
Muchas gracias Dra. Marian. Siempre tan importantes e interesantes sus conferencias🙏🌸
Muchas gracias lo tendre en cuenta
Tan fácil de hacer y tan sano ❤
Casualmente al estar padeciendo depresión y ansiedad, tengo menos ganas de ingerir agua. No sé porqué razón, siento qué mí cuerpo no la demanda y por eso apenas la tomo. Y aún así, orino muchas veces al día.
Tenes otros sintomas? Te hiciste analisis de sangre?
@@Luz-pg5ot Aún no lo he hecho. Pero tendré qué hacerlo pues extraño el qué suceda así. Gracias por preguntar.
Mira el color de tu orina, si es oscura( si tomas medicación, puedeer oscura por eso también), debes tomar más agua, si está clara, estás bien hidratada( a menos que
Gracias por el vídeo ❤❤
❤❤❤
abua. Te. amó
Gracias doctora por la información ❤
Muchas gracias doctora
Excelente tema de agua, me encanta 😊
😊amén así es
🎉 buenísimo
Panamá.
Demasiado de
100%
Agua con electrolitos, estos últimos son los que hidratan realmente, el agua por si sola no hidrata completamente
100% tomen agua a veces me olvido
Eres maravillosa, gracias pero repites lo mismo demasiado
Una pregunta porque cuando tomo agua se reseca mi boca.
Mi madre salía a barrer diario la capilla que , ella junto con otros católicos o hermanos, como ella les decía, iban a buscar cooperación para construila. Llegaba exhausta, sudando tanto, que se tiraba en la sala a descansar... Murió de Alzheimer.
Cuales
Una pregunta , sera por eso que se me olvida las cosas y porque cuando tomo refresco no orino tan frecuentemente y cuando tomo agua si
El agua que tomamos en casa también está trabajada y deshidratada.
Un día mi hija enfermo’ y el doctor me dijo que le diera agua de la llave, y me asusté y le dije que se supone estaba enferma y el agua de la llave tenía más bacterias que la embotellada, y me miró con ironía y entendí lo que quiso decirme, desde entonces tomo agua de la llave y nunca me enfermo ni mi hija, porque por lo menos esa agua aún tiene minerales que necesitamos diariamente.
Los que tienen una economía holgada no creo que tengan demasiada desidratacion. Todo influye, hoy en día en este país ha personas que no tienen ni para comprar agua. Ahora lo borran
La deshidratacion económica también afecta a la salud mental
Mis papilas degustativas rechaza el sabor del agua incluso las que venden, y náusea. La única forma de consumir es con una hierba, raíces o cacao. Pero sola no me agrada incluso siento que mis labios se secan. Esto me pasa con tomar solo tomando 💧
Me preguntó porque se repite tantas veces lo mismo?😢
La doctora Marian Rojas, no tiene canal de UA-cam. Ojo.
Creo que estaba confundiendo los síntomas.... No bebo agua en el día 😢
Entonces alguien bajo efectos de alcohólico también afecta precisamente por la deshidratación, consiguiendose así el individuo bajo un bucle.
Gracias por compartir ❤❤❤❤
♥️♥️♥️