اسرار الساونا واعمار اطول ٤٠٪ ومالم تسمعه من قبل/ وداعا للاكتئاب
Вставка
- Опубліковано 1 сер 2024
- من عمر اطول بنسبة ٤٠٪ الى قوة وتحمل وتحسين الاكتئاب لنحو شهرين نجد الكثير من الفوائد لممارسة الساونا ساعة اسبوعيا .. ماهو بروتين الصدمة وكيف يغيير جسمك لافضل شكل وصحة ولماذا اجمع بين الساونا والماء المثلج
افضل موعد واقل وقت للاستفادة وكيف نستفيد لاقى حد من الساونا والماء البارد
حلقة ممتعة قد تزيد هرمون النمو لديكم الى 16 ضعف استمعوا واستمتعواا
فوائد الساونا
وعلاج الاكتئاب بدون ادوية
والماء البارد للجسم
مع د كريم على
فكر تانى
موقعنا الرسمي الجديد والوحيد
www.fekrtany.net
للإستشارات الخاصة والمقابلات وشراكات العمل
واتس اب 00971566610007
تم بدء بيع الشيلاجيت حول العالم الان
🔹 www.shilajitarabia.com
رقم واتس اب
0097154500610
🔹 / drkareemali 👈الانستجرام
🔹 / fekrtany1 👈الفيسبوك
🔹 / kareemalimd 👈سناب شات
🔹 / fekrtany 👈 تويتر
🔹 www.tiktok.com/@kareemalimd?l... 👈 التيك توك
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
cutt.ly/DfX3uck
😀✅ مميزات الاشتراك
🔹خصم دائم على الاستشارات والمؤتمرات مع د كريم VIPلل
🔹اصدارات الكتب مجانا
🔹 الحصول على علامه
🔹مشاهدة الحلقات قبل نزولها والرد على الاسئله
🔹 لايف شهرى خاص بالاعضاء
المصادر
bit.ly/2Fchmah
mayocl.in/2MbKPRp
bit.ly/3ColMXl
bit.ly/3WO4pqY
bit.ly/3Gj5ikp
bit.ly/3CqWE1W
dr Rhonda Patrick
bit.ly/3CQqOfB
bit.ly/3Z8hHjE
00:00 المقدمة
00:42 الساونا والماء البارد
01:31 الساونا
02:35 الفوائد
04:16 الاكتئاب
04:29 طول العمر
05:02 العضلات
05:40 هرمون النمو
06:18 قوة التحمل
07:24 تحسين المود وعلاج الالام
09:04 الوقت المسموح
09:23 الماء البارد
10:24 افضل الاوقات
11:04 امراض الضغط
12:49 السؤال
#فكر_تانى
#دكريم_على
#الساونا
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
الدكتور كريم علي 🌹
فكر تانى
2023
استمتعوا بمعلومات جديدة واسرار الساونا 🎉..شير وجاوب السؤال
جزاك الله خيرا دكتورة بسببك كرهت السكر❤️🇩🇿
من يحبك يأخدك إلى طاعة الله و ثم يساعدك في تحسين صحتك شكرا ❤️🇩🇿
حياك الكريم يا كريم بن علي
ممكن تتكلم عن ضمور العضلات الجانبي
دكتور شرط السونا ؟؟ ممكن حمام ساخن و فقط ؟؟ 🙄🙄
عائلة فكر تاني بطالب بحلقه عن قوة الذاكره والحفظ وعدم النسيان
بالأكل الصحي يبقى كل شيء تمام بإذن الله
رياضة للمخ مثل عمليات حسابية حفظ ارقام الهواتف وعدم جعل المخ يستقبل فقط بل يعمل كذلك زيادة على التنفس العميق الرياضة والصيام وحفظ القرآن لان أصحاب ضعف الذاكرة لا ينسون قراءة القرآن
@@JustMe-ew4rrكل هدفي هو حفظ القران ربنا يجعلنا من أهل القراءن
قراءة القران الكريم
النوم الصحي يااخ ألعرب
الاكل كل امراض
ولد يتيما وعاش كريما ومات عظيما صلوا عليه وسلموا تسليما
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا و نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد خلقك ورضا نفسك و زنة عرشك ومداد كلماتك 🕋🕌
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا بما هو أهله💎🌴🌹🤍💚
صلي الله عليه وسلم
اللهم صل على محمد صلاة دائمة بدوام الله
الشي الي تعجبني في فكر تاني أنه مميز وما يسرق افكار اي احد ويخترع افكار حلوه ومميز ودائما يبهرنا في أفكاره المجنونة مين يتفق معي
شكرا لمجهودات الدكتور كريم علي أنا أحبه كثيرا و لكن كثير من أفكاره مقتبسة من فيديوهات دكتور بيرچ 😉
أكرمه الله وحفظه من كل سوء
👍👍👍
لك الحق فيما قلتي .لاحظت هذا الشيء عند الدكتور سمارة يسرق أعمال الدكتور بيرج ويقدمها للمتابعين
شيرين احبك
( إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا )
مين متفق معي على أنو اجمل قناة على اليوتوب هي ل فكر تاني ❤️
انا
هل تتفق معي إن في حاجة متغيرة ؟؟ أو حاجة تغيرت؟ مصداقية مثلا
I agree👍
اللهم عافني في جسدي وعافني في سمعي وعافني في بصري .. اللهم اني اسألك العفو والعافيه
💥💥💥لا أعلم أبدا" مافي بيوتكم ،ولكنني أسأل الله ،إن كان فيها مريضا" أن يشفيه ، وإن كان فيها "مهموما" " أن يفرج همه ،وإن كان فيها مديونا" أن يقضي دينه ،وإن كان فيها "مبتلا" " ان يعافيه ،وإن كان فيها ميتا" أن يرحمه ويرحم موتانا وموتاكم ويجمعنا بهم في الفردوس الأعلى ...يااارب💥💥💥💥
اللهم امين يارب العالمين 🕋🤲🤲🤲الله🤲 يرحم🤲 بابا 🤲وأمي 🤲وخويا🤲 وأختي🤲 وربي🤲 يغفرلهم🤲 وربي🤲 يسكنهم 🤲جنة 🤲الفردوس🤲 الأعلى🤲 أمين يارب العالمين 🕋🤲🤲🤲وربي🤲 يجازيك🤲 خير🤲 يالي🤲 كتبت🤲 هاذا🤲 الدعاء🤲
اللهم اصرف عن بيوتنا المرض والهموم والعين والأحزان ومِنَّ عليها بالسكينة والستر والمحبه والآمان
واغفر لنا وارحمنا وعافنا وارزقنا
الطبيب الوحيد الي اسمعه واصدقه وارتاح له واقوله امين
- أيقبلني؟
= يقبلُك .
- ذنبي ... كبير !
= رحمتُه :أكبر
سبحان الله ! كلام كبير ❤ والله كل يوم اكتشف ان المغرب عظيم بكل ما فيه
كل اسبوع نذهب على الحمام البلدي وهو من اجمل واعظم ما تركه لنا اجدادنا 🥰❤️
hamdou l allah , al hamame al maghribi ni3ma
ياريت الدكتور يتكلم عن البوتاسيوم ونقصه عند مرضى المناعة الذاتية 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
احقن البوتاسيوم خطر
"حَوقِلوا.. فوالله ما فُكَّت العُقَد بِمثلها."
لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم
الحمد لله على نعمة الحمام المغربي حمام وساونا وتقشير تدخل ليه تعبان وتخرج منو أكثر راحة وخفة تحية من المغرب لأجمل دكتور
ممكن تقوليلي ي اختي هو الحمام المغربي مكوناته ايه وبيتعمل ازاي وجزاكي الله كل الخير
@@zahraeltolip7811 خاصك بزااف من كسالة حتى لبراد اتاي مشبشب ولا منعنع🎩
@@zahraeltolip7811 الحمام المغربي هو مكان خارج المنزل نذهب لغسل الجسم وهو فيه الماء سخن و بارد والحمام سخون كالصونة فيه حمامات في توركيى وفي البلاد العربية وكذالك في كوريا. وبعض الدول الاروبيا.
@@alirachid770 ههههه ولا فهمت حاجه لكن عموما شكرا ع الاهتمام والرد ولو ينفع تفسير اكتر من كده
اختي في المغرب عندنا الحمامات خارج المنازل مثلا كل حي سكني تجدين بناية كبيرة فيها حمام للرجال وحمام للنساء مثل الحمامات التركية مقسمة من الباب قاعة للاستراحة ومكان محروس للملابس ثم تدخلين للحمام يكون في الغالب من 3غرف درجة الحرارة من معتدلة للساخن جدا وطقوس الحمام المغربي تأخد ساعة أو أكثر من تقشير الجسم بالكيس المغربي بعد الصابون البلدي وغسل الشعروالماء الساخن لوحده دواء مرة في الاسبوع هي احسن طبيب لي
من فضلك حلقة عن ثنائي القطب و مكملات غذاية لهذا المرض تحية من المغرب
ام اسراء فيه حلقه للدكتور ياسر الخزيمي مع مختص شوفيها وادعيلي
@@rulasyr448 شكرا اختي
@@rulasyr448 مهتمه سكرا لكم
مستنى من حضرتك حلقة عن علاقة الفنون القتالية فى التغيرات السيكلوجية والنفسية ومدى تأثيرها على الحالة الصحية من وجهة نظر فكر تانى .........🥊🏅🏆
الدكتور الوحيد اللي ابحث عنده عن حقيقة اي معلومة اسمعها ♥️
💥💥💥استغفروا مهما بلغت وعظمت ذنوبكم
قال الله تعالى في كتابه الكريم:{فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا } صدق الله العظيم 💥💥💥
حلقة رائعة كما عودتنا دائما.شكرا لك دكتور كريم
معلومات ثمينه ومميزه وكعادة الدكتور كريماً في الطرح والعطاء اسم على مسمى الله يجزاك كل خير🤍
وإن هزت رياح اليأس مركبنا، فحسن الظن بالله ينجينا.
الله يحفظك ويرعاكم يا دكتور ويجعل اعمالك في ميزان حسناتك ويرزقك نعيم الدنيا والاخره على ما تقدمه لنا من معلومات عظيمه
بارك الله فيك على المجهودات المبذولة...صلوا على النبي صلى الله عليه وسلم...و تحياتي للجميع
يادكتور حلقة عن الاكزيما وامراض الجلد 🙂🙂🙂
احسن دكتور من سنتين مقدرتش اتقبل اسمع دكتور غيرو صراحة و بحب الفديوهات مثل هاذ الشكل راحة بنحسك قريب اكثر من غير برتوكول شكراااا 🤍🤍🤍
حبيت الفكرة وأسلوب طرحها
أبدعت دكتورنا
الله يعطيك العافية دكتورنا الراقي حلقة مميزة كالعادة
الجواب 16 ضعف🌺
انا بشكر ربنا انك موجود على الارض ربنا يحافظ عليك ❤️
السلام عليكم ورحمة وبركاته اخواني خوات اختكم من العراق 🤲🤲 دعاء زوجي المسجون جروج من السجن دعوة ربعين واحد مستجابه 😭😭😭😭
فرج الله همك أختي ربي يخرجك من حلق الضيق إلىأؤسع الطريق اللهم آمين
ماشاء الله عليك يا دكتور رجاء تحدث لنا عن الفرق بين ادصونا والحمام المغربي الأصيل
ما شاءالله عليك يا دكتور كريم استفدنا من علمك الكثير جزاك الله عنا خير الجزاء
بارك الله فيك وجزاك عنا كل خير وفرّج عنك كل همّ يا رب العالمين 💚
احلى حلقة لأحلى وارقى دكتور💗💗💗👍🏻👍🏻👍🏻
الله يزيدك من نعيمه يا دكتور
حلقة جميلة بالتوفيق دايما يا رب
يا ريت تعمل حلقة عن الم خشونة فقرات الرقبة مع خشونة فقرات أسفل الظهر ضروري يا دكتور الألم شديد وبيعجزني عن الشغل ومتطلبات الأسرة
انت كميه طاقه ايجابيه ربنا يبارك فى عمرك وفى بناتك و زوجتك
جزاك الله خيرا دكتورنا الغالي♥️♥️
الله يبارك فيكم و يزيدكم من فضله على كل ما تنفع به الناس شكرا لكم
بارك الله فيكم دكتورنا ❤
طاااقة حب كبيرة من ليبيا🇱🇾💚💖 الى دكتورنا
وكل عائلة فكر ثاني
16ضعف ربنا يحميك ويعطيك القوة والصحة ويوفقك حلقاتك مميزة جدا 💙
الله يزيدك علما ونفع بك محبينك
وجعل تعبك ومجهودك في ميزان حسناتك
حلقه مهمه .. يعطيكِ عافيه دكتور .
الحلقه تجننن فعلاً من سنه ونص اتابعك نقلت فكري افكر ثاااااني 😍
طريقة توصيله المعلومه كوميديه شيقه واجمل شى فيه تمسكه بدينه أكيد ربنا سوف يكرمه بكل معلومه يعطيها المسلمين والانسانيه جميعا
دائما متألق كالعادة👍👍
ربنا يزيدك من علمه دكتور كريم🙏🏻
ربنا يحفظك يادكتور ويجعله في ميزان حسناتك 💐
عائلة فكر ثاني هي أفضل ❤️ عائلة في العالم
شكرا على المعلومات ✅
شكرا ... شكرا .. شكرا دكتور كريم رب يحفظك ويحميك 🤲🏻 متألق دائما اللهم يزيدك يااااااااارب
الله يعطيك العافية دكتورنا 😊👍.. الله يجزيك الخير ع المعلومات.
ماشاء الله عليك يا دكتور على المعلومات القيمة التى تنشرها وربنا يبارك في كل أعمالك
اطال الله في عمرك يافخر الأمة العربية 👏🏻👏🏻🙏
جزاك الله خير واعطاك الثبات ويرزقك الجنة يا رب قناتك قمة .
9:53 روعه دكتور كريم ياريت كل الدكاتره متلك كل الاحترام 👍🏻
يعطيك العافية دكتور وجزاك الله خيرا 🤲🏻🌹🌹
الله يحفطك و يسر امرك و يفرج كربك -الجواب 16 ضعفا
خلقة حفيفة و مفيدة كالعاده،ماذا أقول ؟؟ بارك ألله فيك و زاد في علمك و زادك شكراا لك على هذه المعلومات الجواب : 16ضعف
انا مدمنة فكر ثاني شكرا د كريم دائما مميز ومتنوع وافكار جديدة للانسانية🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️
ربنا يسعدك متل ماعم تسعدنا بشوفتك يادكتورنا العظيم انت اجمل هدية من رب العالمين للبشرية
بارك الله فيك دكتورنا الفاضل
جواب السوال 16 ضعف ربنا يوفقك يادكتور الحمد لله ان ربنا دلاني عليك يادكتور انت اكبر طاقه ايجابيه بالنسبه لي وعائلتي شكرا شكرا شكرا من القلب ❤️💐
تسلم.دكتورنا الصغير،في العمر،الكبير،في المقام.د.كريم.
جزاك الله خيرا وعلما نافعا وعملا صالحا متقبلا باذن الله تعالى والإجابة 16اضعاف
تبهرني دائما يا دكتور
دايما حلقات رائعة
ادامك الله لنا نعمة منه وفضل
الجواب 16 ضعف
حياك الله أيها الطبيب الإنسان 🌷🌷
معلومات قيمة جدا ربنا يحميك يادكتو.
ربنا يفتح عليك وينفع بيك♥️
حلقه رائعه جدا شكرا جزيلا لك دكتورنا العزيز
ربنا يبارك فيك يا دكتور كريم معلومات جميلة وصحية ومفيدة جدا
متألق دائما دكتور كريم
دمت طيبا
بجد من اعظم الدكاترة كتير استفدنا من حضرتك ربنا يجازيك خير
إجابة الحلقة:16ضعف ✨
حلقة كلها كنز💎❤
الجواب هو ١٦ ضعف
جازاكم الله خير الجزاء رحم الله والديك عزيزي دكتور كريم وحمدلله رب العالمين.
تسلم يادكتور من كل شر ويزيدك من نعم الله
الجواب 16ضعف. الله يبارك فيك يا دكتور.
حلقة رائعة جدا 🌹 ألف شكر دكتور كريم 🙏🏻👍🏻👍🏻
اجابة السؤال: 16 ضعفًا ..
يسعد روحك يا رب 🥰المعلومات🔥
اسلوبك يحمس النايم حتى🤙🏻😁
متألق كالعادة ومختلف ربنا يرضيك .تجارة السؤال 16ضعف...
قضاء ساعتين في الساونا على مدار اليوم يزيد نسبة هرمون النمو ( 16 ضعف ) شكرا لحضرتك.
معلومات قيمة كلعادة مزيدا من العطاء 😍
بالتوفيق ومزيد من التألق شكرا لك أيها الدكتور الكبير
الجواب ١٦ ضعف
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير وحفظك من كل سوء❤❤❤👍
السلام عليكم
جزاك الله خير يادكتور وربنا يعمر بيتك 💐💐💐💐💐
الف شكر دكتورنا الغالي كريم ربي يحميك 🙏❤️
شكرا لك على جميع المعلومات
انت بالنسبه لي يا دكتور اسطورة
حلقه جميله كالمعتاد ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
شكرا على كل المعلومات المفيدة دمت مميزا
هل هناك فرق بين السونا وحمام البخار؟
نعم هنالك فرق انا اذهب دائما ال الجيم هنا في أمريكا. السونا غرفة جد جد ساخنة ولكن بدون بخار ، لكن الغرفة الثانية جد جد ساخنة كذلك ولكن مع البخار الكثيف لدرجة لا ترى شيء. وفي كلتا الغرفتين سوف يكون تعرق شديد للجسم. الله يشفينا أجمعين ياربي العالمين .
الله يبارك في صحتك وعمرك ورزقك واهل بيتك وذادك الله من العلم والنعيم ورضى عليك وأرضاك
انت هديه من ربنا لنا نشكرك جزاك الله خيرا عنا وجعله في ميزان حسناتك يارب
الله يعطيك الصحه والعافيه وطوله العمر
الحلقة عبارة عن ❤️🔥 🔥 🧊
كل حلقة تبهرنا زيك دكتور مافيش منك اتنين الجوب 16
نستمتع بوجودكم يا ذكتور ، انت هو المورفين بتاعنا
أحسنتم و حفظكم الله جميعا من كل سوء
يااااارب. يكتب اجرك نظام الغذاء الصحي راااح الهم والقولون