🧘‍♂🌞🧘‍♀ Meditación guiada MINDFULNESS de 15 minutos [⭐2022⭐] - para COMENZAR EL DÍA

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  • Опубліковано 1 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 201

  • @GloriaMartinez-nn8zd
    @GloriaMartinez-nn8zd Рік тому +74

    En el final de la meditación, cuando hablaba de agradecer las cosas buenas que tenemos y que los malos momentos no nos definen me he puesto a llorar y no podía parar .. espero que eso no sea malo. Gracias por la meditación

    • @fernandofrias2910
      @fernandofrias2910 Рік тому +6

      Estas limpiando tu interior... disfruta

    • @CONXITAish
      @CONXITAish Рік тому +2

      Q vaaa,nada es malo ni bueno.Eso te ha hecho abrir y soltar algo q estaba en tu interior

    • @gastonadet6332
      @gastonadet6332 3 місяці тому

      777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777778999

    • @jackelinestacy3951
      @jackelinestacy3951 2 місяці тому

      Gracias por compartir tu experiencia nos ayuda mucho ❤

  • @marivimonroe
    @marivimonroe 2 місяці тому +3

    Me ha hecho mucho bien. Muchas gracias, voy a seguirte

  • @juanpablodeleonreyes247
    @juanpablodeleonreyes247 2 місяці тому

    Gracias,Gracias. Muy relajante. AMi Dios Jehova. Gracias a todos Mindfulnesd.

  • @fiorella5216
    @fiorella5216 2 роки тому +29

    Va a ser mi meditación de cabecera. Gran dulzura en la voz, genera mucha calma. Muchas gracias.

    • @GuillermoOrozcoPsicologo
      @GuillermoOrozcoPsicologo  2 роки тому +2

      Me siento muy honrado de que puedas considerar esta meditación para comenzar tus días. Muchas gracias por tus palabras. Un abrazo 🤗🙏

    • @fiorella5216
      @fiorella5216 2 роки тому

      @@GuillermoOrozcoPsicologo gracias a usted doctor. Abrazo.

    • @carmendelmolino2847
      @carmendelmolino2847 Рік тому

      Muchas gracias por compartir 🙏

    • @antoniacastanon616
      @antoniacastanon616 Рік тому

      Muchas Gracias por compartir, es la primera vez que estoy haciendo meditación y tu voz suena muy dulce
      Bendiciones.

    • @pattycarranza9354
      @pattycarranza9354 3 місяці тому

      Muchísimas gracias Guillermo , es un placer , el estar aquí con usted en esta meditación , dijo unas palabras que fueron suficientes para entender por lo que estoy pasando y las utilizaré para bien para mis momentos difíciles . Dios lo Bendiga mucho 🙏 Gracias hermoso Guillermo 🤗🤗

  • @silviariesco4961
    @silviariesco4961 Місяць тому

    Gracias por tu hermosa meditación 🙏, tu vos tan dulce, nos trasporta y eleva el alma❤ bendiciones Luz para vos 🙏 desde Argentina 🇦🇷♥️ beso grande, gracias gracias gracias 🙏

  • @frankoali1
    @frankoali1 2 роки тому +10

    Hola un saludo desde Colombia...he comenzado a meditar hace 2 meses y realmente he sentido mejoría en la depresión y ansiedad...no hay nada cómo hacer esta meditación para seguir adelante llenarse de valor y vivir el aquí y ahora....así tengamos muchos problemas...el mindfullness si trae mejoría en la salud... Dios permita que dentro de poco ya esté totalmente bien.

  • @juliaperez7563
    @juliaperez7563 Рік тому

    Buenos días Guillermo. Bendecido seas por siempre. Gracias por está meditación.

  • @inesmargaritasanchon674
    @inesmargaritasanchon674 Рік тому

    Que tengas maravilloso y bendecido día. Gracias

  • @sasharoldan05
    @sasharoldan05 Рік тому +1

    En el final llore de la emoción, primera vez que hago está meditación gracias infinitas

  • @albatapia4864
    @albatapia4864 Місяць тому +1

    Te sigo siempre, porque la meditación me da cada vez más tranquilidad
    Me he dado cuenta que es cuestión de tiempo y perseverancia. Yo antes intentaba meditar pero, no podía concentrarme, ahora es diferente
    Muchas gracias

  • @malenyortegasosa
    @malenyortegasosa 2 роки тому +7

    Comenzar así el día, merece la pena. 👏👏👏

    • @GuillermoOrozcoPsicologo
      @GuillermoOrozcoPsicologo  2 роки тому +2

      Hola Maleny!!! Muchas gracias por tus palabras. Espero de corazón que esta meditación te sea de ayuda. Un abrazo muy fuerte 🤗🙏

    • @adrianagomezcarreras4062
      @adrianagomezcarreras4062 2 роки тому

      @@GuillermoOrozcoPsicologo 😊😊😅😂❤

    • @solosoyadan
      @solosoyadan Рік тому

      Literal. 🙆🏻‍♂️

  • @MariaRodriguez-bx6mv
    @MariaRodriguez-bx6mv Рік тому

    Muchas gracias por esta meditación es excelente de verdad. Gracias gracias y bendiciones.❤

  • @olgatarantello7254
    @olgatarantello7254 8 місяців тому

    Gracias, me encantó. Tu voz me acompañó y me produjo relax. Ahora te sigo para sentirme así como me hiciste sentir hoy. Gracias el universo te bendiga

  • @trinischute8011
    @trinischute8011 Місяць тому

    Muchísimas Gracias Guillermo por esa excelente meditación, me es de mucha ayuda. Dios te bendiga❤️

  • @inesmargaritasanchon674
    @inesmargaritasanchon674 Рік тому

    Buen dia gracias x esta excelente meditación...gracias!!!❤

  • @rosaleal2905
    @rosaleal2905 Рік тому

    Gracias Guillermo, tu voz transmite tranquilidad, paz y amor del bueno, sano y se percibe tus ganas de ayudar a los demás. Un saludo desde Argentina

  • @alinalanzaconsuegra6310
    @alinalanzaconsuegra6310 6 місяців тому +2

    Wowww que maravilla de meditación, es primera vez que la escucho y ya llevo alguno años buscando y escuchando. Gracias ❤. Me encantó

  • @rodrigobelmarcastillo29
    @rodrigobelmarcastillo29 Місяць тому

    Infinita gratitud 🙏✨

  • @DanielaCanelon-tp6oq
    @DanielaCanelon-tp6oq Рік тому +5

    Siempre he estado en búsqueda de una meditación qué me llené y sin duda lo he conseguido!! Va a ser mi meditación de ahora en adelante, gracias gracias gracias!!! 🙌

  • @Mirtha.Mirei_11
    @Mirtha.Mirei_11 Рік тому +2

    Es maravillosa!🧘‍♀️ padezco Lupus hace 17 años tengo 9 meses meditando me ha ayudado increiblemente puedo dormir mucho mejor, la ansiendad mejoro, habrio la puerta al autonconocimiento he mejorado mi dialogo interno mi autestima y en este camino ando, meditar es lo mejor que pueden hacer por ustedes 🧘‍♀️✨

  • @albatapia4864
    @albatapia4864 Місяць тому

    Gracias durante mi estadía en otro país me ayudó y acompaño mucho
    Ahora de regreso a mi país sigo meditando con usted
    Muchas gracias

  • @juanpablodeleonreyes247
    @juanpablodeleonreyes247 2 місяці тому

    Gracias Gracias. Muy relajante
    . Hracias

  • @JeanetteGarduza
    @JeanetteGarduza 7 місяців тому

    Hermosa meditación! Muchas gracias, gracias, gracias!

  • @valentindiazaliaga173
    @valentindiazaliaga173 Рік тому +1

    De las mejores meditaciones que he hecho, muchas gracias.

  • @analiapina7833
    @analiapina7833 Рік тому

    Gracias por esta meditacion 🙏🙌

  • @ydaduenas1730
    @ydaduenas1730 2 роки тому

    Gracias ATI querido Guillermo y muchas bendiciones 😊🙏💖

  • @gabrielaangelairenealegria8542

    Muchas gracias Guillermo muy buena meditación muchas gracias!

  • @rubyferreiro9424
    @rubyferreiro9424 7 місяців тому

    Maravillosa meditación 🙏
    Gracias gracias gracias 🫂

  • @blanchatres8279
    @blanchatres8279 Рік тому

    Amé esta meditación. Gracias por compartir ❤🙏

  • @lilianaelenaquiroz2819
    @lilianaelenaquiroz2819 Рік тому

    MUCHÍSIMAS GRACIAS POR ÉSTA MEDITACIÓN ME HIZO SENTIR MEJOR

  • @marcosazcona6159
    @marcosazcona6159 8 місяців тому

    Excelente meditación! Mil gracias ❤

  • @mirtasalvatierra337
    @mirtasalvatierra337 Рік тому

    Gracias , infinitas gracias , me ha hecho muy bien , conciencia de mi cuerpo ❤

  • @stellacalderon8998
    @stellacalderon8998 5 місяців тому

    Te abrazo fuerte. Una manera diferente y bonita de comenzar mi día 🤗🤗

  • @SofiaChantaJuliettesophie
    @SofiaChantaJuliettesophie 3 місяці тому

    La mejor meditación en lo que va de mí vida.... gracias 🫂

  • @susananiverapedrol8831
    @susananiverapedrol8831 Рік тому

    Gracias por esta meditacion, me ha ayudado mucho. Namaste 🌟🙏

  • @rosamariabahenabahena2357
    @rosamariabahenabahena2357 Рік тому

    Me encanto muchas gracias bendiciones

  • @eveliaaparicio5338
    @eveliaaparicio5338 Рік тому +3

    Gracias por dedicar estos momentos de meditación ,que tengas un maravilloso y bendecido día 🙏

  • @ylianavillasmil2469
    @ylianavillasmil2469 Рік тому

    Que bonita es esta meditación!

  • @nooooisy
    @nooooisy Місяць тому

    Gracias por poner la música utilizada en el vídeo en la descripción 🤝🏼

  • @mellow8969
    @mellow8969 2 роки тому +13

    Mi nueva meditación favorita. ¡Gracias, gracias, gracias! 💕

  • @maricarmen2755
    @maricarmen2755 Рік тому

    Todas las mañanas me hago este precioso regalo. Muchas gracias!

  • @normaalidalunacastillo3470
    @normaalidalunacastillo3470 Рік тому

    Muy amable. Me relaje al 100%. Gracias

  • @sergiobradlylopezsalinas7202

    Chulada 😊😊 bendito dios

  • @albatapia4864
    @albatapia4864 3 місяці тому

    Gracias es la mejor meditacion giada que tengo,

  • @adelarosascasserra3891
    @adelarosascasserra3891 2 роки тому

    Gracias Gracias Gracias!!!

  • @lailarifay
    @lailarifay Рік тому +1

    Que delicia de meditación. Gracias a ti por tus palabras y por esta meditación tan llena de paz y amor para todo el que te oye. Namaste

  • @amibea11
    @amibea11 2 роки тому

    grs grs agradezco a mi cuerpo q me sostiene muy amable en regalarnos esta mwditacion slds desde chile al sur del mundo!!

  • @aliciapardo272
    @aliciapardo272 8 місяців тому

    Buen día ,muchas gracias

  • @adelarosascasserra3891
    @adelarosascasserra3891 2 роки тому

    Amor y Paz gracias. Gracias Gracias !

  • @carmenrobles6839
    @carmenrobles6839 10 місяців тому

    gracias mil por este pecifico momento

  • @nataliaramon6665
    @nataliaramon6665 Рік тому

    Muchas gracias por esta meditación ❤

  • @hugoandreseslavavalencia
    @hugoandreseslavavalencia 10 місяців тому

    Gracias, muy buena la guía.

  • @lucianopaolopoggiapaolaza2889
    @lucianopaolopoggiapaolaza2889 4 місяці тому

    Muchas gracias por todo el trabajo que haces!!!😊😊...tus meditaciones guiadas son un gran soporte para mi😊😊 saludos desde Iquitos- Perú.

  • @mauriciomolinav9058
    @mauriciomolinav9058 Рік тому

    Muchas ganas por esta meditación amigo ! Muy buena.

  • @inesmargaritasanchon674
    @inesmargaritasanchon674 Рік тому

    Buenos días ❤y gracias por ayudarme a comenzar el día con esta maravillosa meditación❤la cual favorece mi salud y ayuda en mi crecimiento..gracias!❤!!

  • @deliamendoza5132
    @deliamendoza5132 11 місяців тому

    Gracias, gracias, gracias 🥰

  • @inesmargaritasanchon674
    @inesmargaritasanchon674 Рік тому

    Buen día❤.. gracias por esta maravillosa y útil meditación.. gracias!!!Bendiciones!!❤

  • @lauro345guadarrama8
    @lauro345guadarrama8 Рік тому

    Hermoso... Gracias 🙏 Ananda.

  • @albatapia4864
    @albatapia4864 3 місяці тому

    Gracias solo con usted aprendi a meditar mejor
    Practique con otras personas y no podia conegtar
    Nuevamente gracias

  • @dorasoto3024
    @dorasoto3024 Рік тому +1

    Muchas gracias.

  • @luzelenalopez2221
    @luzelenalopez2221 Рік тому

    Gracias..
    Fue genial.
    Me he relakado ..increoblemente
    Lo he compartido
    Saludos

  • @jossetomoe8605
    @jossetomoe8605 Рік тому

    De corazón muchas gracias ❤️

  • @HoracioBellotti
    @HoracioBellotti Рік тому

    Muchas gracias!! Muchas gracias.

  • @ostras5533
    @ostras5533 Рік тому

    Gran meditación!!

  • @lucianafrancese884
    @lucianafrancese884 8 місяців тому

    Mi meditación favorita ♥️

  • @blancamorach6914
    @blancamorach6914 Рік тому

    Gracias,es la mejor meditación que he escuchado 👍😉

  • @isi8841
    @isi8841 Рік тому

    Preciosa meditación, muchas gracias 🙏🏻

  • @zoraidadelvalle9423
    @zoraidadelvalle9423 2 роки тому

    Gracias, a buen tiempo que di con ésta meditación.

  • @eveliaaparicio5338
    @eveliaaparicio5338 Рік тому

    Gracias por estos momentos de meditación que tengas un gran día bendiciones 🙏

  • @mariadolores6867
    @mariadolores6867 Рік тому

    ❤gracias Guillermo

  • @cristinapomar4273
    @cristinapomar4273 2 роки тому

    Muchas gracias a ti .que Dios te bendiga !

  • @agustinibanez4201
    @agustinibanez4201 7 місяців тому

    Alto final 👌🏼
    Gracias

  • @toñilopezj
    @toñilopezj 2 роки тому +1

    Gracias me ha sentado muy bien ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @patriciabravo431
    @patriciabravo431 2 роки тому +1

    Buen día 😘
    Lo hice acostada...
    Me desperté y parecía que iba a dormir...
    Ahora tengo ganas de comenzar.....y es la 6 hs 22' AM.... gracias
    Gracias..
    Gracias

  • @pattycarranza9354
    @pattycarranza9354 Рік тому

    Muchísimas Gracias Guillermo, encantada con esta Meditación , estuve buscando buscando y aquí mero me quedo , le agradezco por este tiempo y ayudarme a superar gracias gracias gracias !❤

  • @adelinamayol7834
    @adelinamayol7834 2 місяці тому

    Grc lindo día

  • @midavid20101
    @midavid20101 6 місяців тому

    Gracias. Quede como nueva.😊

  • @jonathanstevenelliottejeda2834

    Gracias que grande

  • @diegomino4282
    @diegomino4282 2 роки тому

    Muy relajante, me ha gustado mucho. Gracias por compartirlo y muchas bendiciones.

  • @luciamateos6950
    @luciamateos6950 Рік тому

    MUCHAS GRACIAS

  • @anamariaferrari1726
    @anamariaferrari1726 27 днів тому

    Hola,hago distintas meditaciones de este canal,y me hacen muy bien gracias gracias gracias 🫂

  • @issisduran7682
    @issisduran7682 Рік тому

    Gracias 🙏

  • @Futbolymas01572
    @Futbolymas01572 2 роки тому

    Enserió que muchas gracias guillermo, me ayudo bastante😁

  • @esperanzalopez6879
    @esperanzalopez6879 3 місяці тому

    Oye buen trabajo, gracias.

  • @mariaelenagonzalezmontoya1067

    Muchas gracias mi primera meditación me sentí super bien..✨️🙏✨️☘️

  • @Reprogramatumente.14
    @Reprogramatumente.14 Рік тому

    Me encantó muchas gracias!

  • @cinthyamaldonadoherrera1995

    Bella meditación la primera vez que la hago y lloré! La seguiré haciendo ❤

  • @maruvieyra4883
    @maruvieyra4883 Рік тому

    Es mi 2o.dia haciendo meditación, y se siente uno muy bien. Gracias gracias gracias 😅

  • @MariaMarGP
    @MariaMarGP Рік тому +1

    Buenos días Guillermo, te felicito a ti por compartir este trabajo. Vi el video hace tiempo pero no lo abrí, hoy estoy estudiando y me acordé de él. Excelente yo que hice Mindfulness puedo decirte que tú video, tú voz que a los que tenemos el placer de conocerte sabemos la confianza que transmite.
    Voy a seguir estudiando ahora que tengo cuerpo y mente relajados.
    Felices fiestas y ya sabes que eres una de mis personas favoritas.
    Besos y abrazos.

  • @leilasaidana7205
    @leilasaidana7205 2 роки тому +1

    Me ha encantado! Muchisimas gracias ❤️

    • @GuillermoOrozcoPsicologo
      @GuillermoOrozcoPsicologo  2 роки тому

      Me alegra mucho que te haya gustado. Muchas gracias por tu comentario. Un saludo 🙏

  • @aztarot7076
    @aztarot7076 Рік тому

    Maravilloso, empiezo a meditar y me parece un trabajo exquisito, felicidades y saludos

  • @mariabedoya10
    @mariabedoya10 Рік тому

    Gracias a ti ✨️

  • @mariadominguez6922
    @mariadominguez6922 2 роки тому +1

    Me encanto la meditación aunque me la pase llorando luego me sentí muy tranquila gracias 💙💕👍👍

  • @davidperalta4678
    @davidperalta4678 Рік тому

    Grasia me ayudo mucho

  • @camilavilan
    @camilavilan Рік тому

    Graaacias ❤

  • @francoperroud5332
    @francoperroud5332 Рік тому +1

    Gracias Guillermo, la estoy pasando muy mal con la ansiedad y esto me ayuda muchísimo!

  • @paolayissel5931
    @paolayissel5931 2 роки тому +1

    Esa meditación trae como paz Dios mío 😌😌😌😌😌

  • @MrTiezomod
    @MrTiezomod Рік тому

    Excelente video

  • @MrSalmonela7
    @MrSalmonela7 7 місяців тому

    Hola doctor, podrías hacer más sesiones de este tipo? Ayudan muchísimo de verdad

  • @miguelandia9024
    @miguelandia9024 7 місяців тому

    Me ha encantado ❤