Treino de velocidade com bola
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- Опубліковано 19 сер 2024
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COMO REALIZAR UM TREINO TÉCNICO E DE VELOCIDADE NA MESMA SESSÃO DE TREINO DE FORMA EFICIENTE.
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Seus treinos foram fundamentais no meu crescimento profissional e pessoal! Parabéns, acompanho seus treinos diariamente e melhorei muito minha performance dentro de campo! Deus abençoe 🙏🏽
🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
Muito bom esse treino fisico
💪💪💪
Valeu Thiago , as vezes fico sem Idea de treino , vou fazer esse hoje tmj..
Boa!
Ficar muito tempo descansando ñ atrapalha professor?
Depende do treino amigo. Depende do objetivo da sessão.
Não existe uma regra.
A pausa sendo curta ou longa, ela deve estar ajustada ao treino.
Uma pausa de 1 minuto pode ser longa pra determinado treino e uma pausa de 5 minutos pode ser curta pra outro treino.
Tudo depende do contexto
@@thiagovegette ah sim, vlw professor
Seus trabalhos sao bons Deus continue abençoando vc porfessor
O volume significa o q no treino com cones?
Volume é a quantidade de variáveis do treino:
- tempo
- número de séries
- distância percorrida
Etc
Oi Thiago Boa tarde
Posso passar esse treino para meu filho
Pode sim!
Só respeita os limites dele.
Manda ver!
@@thiagovegette bom dia Thiago
Meu filho tem 19 anos e da base do Brasil farroupilha. Acontece que o que foi passado para nós que ele retornará mais ou menos dia 15 de julho .Eu que tenho que passar os treinos para ele .tem que estar muito bem no retorno. Então passei a ver os seus vídeos muito bom .
Se você pode me dar um toque eu agradeço somos da praia grande. Ele joga no sul
Ah. Ele já joga! Manda ver nos treinos!
Tem muito conteúdo útil pra vcs aqui!
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