Molto interessante Ale grazie del video. Volevo chiederti (proprio perché non ho visto materiale video sul Tubo) cosa ne pensi del trazioni con presa mista? In un contesto di zavorre anche magari
Io ho comprato tre suoi programmi e ti posso dire che a 48 anni ho riscoperto la gioia di allenarmi... Senza peggiorare infortuni preesistenti o crearne di nuovi. Dal punto di vista della performance sono solo un umile 48enne che si allena quando può però seguendo Alessandro sono passato da zero pull up a 30 secondi di tuck fl e alle propedeutiche per oap. Per carità per avere un risultato degno di un reel su Instagram mi ci vorranno un paio d'anni però sono molto contento e ringrazio sempre Alessandro per i bei contenuti.
Molto interessante Ale grazie del video. Volevo chiederti (proprio perché non ho visto materiale video sul Tubo) cosa ne pensi del trazioni con presa mista?
In un contesto di zavorre anche magari
Ciao Alessandro, I tuo contenuti per me valgono oro! Sei il 🔝💪🔝👏👏👏
Grazie Ale, video veramente utile, è un problema che ho riscontrato anche in alcuni allievi.
Top come sempre 👍🏻💪🏼
È vero, la biomeccanica non è un argomento trattato come dovrebbe
Mamma mia !!! Si vede che sei un tecnico von la T maiuscola 😉
Io ho comprato tre suoi programmi e ti posso dire che a 48 anni ho riscoperto la gioia di allenarmi... Senza peggiorare infortuni preesistenti o crearne di nuovi. Dal punto di vista della performance sono solo un umile 48enne che si allena quando può però seguendo Alessandro sono passato da zero pull up a 30 secondi di tuck fl e alle propedeutiche per oap. Per carità per avere un risultato degno di un reel su Instagram mi ci vorranno un paio d'anni però sono molto contento e ringrazio sempre Alessandro per i bei contenuti.
@ anch’io ho comprato i suoi corsi 😉👍