낮 시간까지 공복상태인 경우에는 그다지 피로하지 않고 졸리지도 않은데 점심을 먹고 난 뒤는 정신이 흐릿해지고 온 몸에 힘이 빠지는 느낌때문에 식곤증이 의심돼서 점심을 먹으면 계속 졸릴까봐 배고파도 어쩔 수 없이 세끼 중 점심만 거르게 됩니다. 근데 낮동안 피곤한 이유가 식곤증이 아니라 다른 외부적인 호르몬이나 생활패턴 변화가 영향인 것을 알면 점심 먹는 것으로 심적인 부담 가질 필요없이 기존의 생활습관을 고쳐보실 할 텐데.. 그 증상의 병명이 정확하지 않으니 정상적인 생활을 위해 음식조절을 해야 할지 다른 걸고쳐가야 할지 갈등 상황에 놓여있네요.. 기면증인지 식곤증인지 모르는 상황에서 점심을 계속 거르게 되는 습관이 계속되어선 안될 것 같아서 점심을 먹고 난 뒤 급격히 피곤해지는 이유를 알면 어느정도 개선점을 찾을 수 있을 듯한데..
가위 자주 눌리고 가족 말로는 몽유병 있고 잠꼬대도 엄천 심하다거 하더라고요 뇨즘따라 더 자주 갑자기 잠도 많이 오는데 1분 눈 깜았다가? 주변 친구가 께워줘서 일어났는데 그사이에 꿈도 꾸고 자주 그러다보니깐 현실상황이랑 끔이 비슷하고 상황도 비슷하더 구별도 못하니깐 친구한테 "우리 뭐하기로 하지 않았어?" 하는 식으로 물어보기도 합니다 친구는 아니라고 하고 그래서 꿈인가 싶기도 하고 폰을 보든 티비나 책이든 공부든 그림을 그리든 잠이 쏟아지고 식곤증이 워낙 심해서 잘 모르겠는데 아무것도 안먹어도 졸리고 기면증인지 싶다가도 길을 걷다가 존적은 없지만 서있다가 잔적은 있어서 구별하기 어려운 점이 있어요..
@@my_doctor 몽유병은 어릴때부터 조금씩 있어서 9년 정도 되었고요.. 잠꼬대도 거의 9년 넘었을 거에요. 어릴때부터 부모님이 자면서 돌아다니지 말라고 하실 정도고 (무의식이라도 집을 나간적은 없습니다.) 자면서 말을 엄청 한다고 하셨어요. 현실이랑 꿈이랑 구분이 어렵기 시작한건 5년정에서 7년?정도? 식곤증도 9년? 넘었을 것 같아요. 그림은 입시때문에 학원에서 많이 조는데 식곤증이 심하다보니 안먹고 수업을 들어도 졸리고 학원에서 일어나서 그림 그리다가 졸았는데 순간 넘어질뻔 했어요. 바로 일어나서 안 넘어졌는데 기면증이면 바로 못 일어나지 않나요? 그냥 잠이 부족한걸까요? 근데 졸때 현실 상황과 비슷한 환경을 바탕으로 한 꿈을 꾸기도 해서 내가 잤는지 모를정도도 가끔 있어요 그리고 위 증상들이 다 동시에 온게 아니라 하나씩 생기고 그게 점점 심해진거라서요 지금은 고3이라 입시때문에 병원을 갈 시간이 없어서요.. 입시 끝나고 내년에 가도 안 늦었을 까요? 만약 병원을 간다면 (내과 외과 등등) 병원 어디로 가야하나요?
안녕하세요. 내귀에닥터입니다. 건강 상태를 알지 못해서 정확한 상담이 어려운 점 양해 부탁드립니다. 평균 성인의 수면시간은 7~9시간 정도 입니다. 그 시간 이후로 계속 주간졸림 상태시라면 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 지속적이시라면 병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 추천 드립니다. 소중한 댓글 감사합니다.
안녕하세요 오늘 대학병원에서 기면증 1형 확진 판정 받은 환자입니다. 질문드릴게 있어서 댓글 남기는데 답변 좀 부탁드려도 될까요? 선생님 탈력발작, 수면마비가 있어 회사도 나온 상황인데, 약을 먹는다면 증상이 줄어들어서 결국 위험한 일이나 조종, 운전, 활동적인 일 같이 제한되는 일도 가능해지는건가요? 낮 시간 앉기만 하면 졸리는 건 둘째치고라도 피곤하거나 스트레스, 불안, 두려움, 감정 변화 시에 탈력발작이 나오는 이 증상 때문에 앞으로 그냥 사무직만 해야되는 건지.. 궁금합니다ㅠㅠ
안녕하세요. 내귀에닥터입니다. 기면증 질환인 경우 보통 약물 치료로 치료를 하게 되며, 완치는 아직 없는 상태 입니다. 지속적인 약물 치료로 주간졸림, 탈력발작 등을 조절할 수 있습니다. 비 약물치료로는 스케줄된 낮잠 시간표로 주간 졸림해소에 도움을 줄 수 있습니다. 소중한 댓글 감사합니다.
저는 항상 수업시간에 과하게 졸아서 기면증이 아닐까 의심했는데 adhd였더라고요 지금 2달 째 약물치료 중인데 이후 낮에 조는 일 절대 없습니다
기면증 의심가시는 분들 adhd가능성도 염두에 두시면 좋을 거 같네요
어떤 병원에 가셨나요?
수면전문 병원에 가야할지 정신병원에 가야할지..
약 어떤거 드시나요? ㅜ효과좋으신가요
저도 당신이랑 똑같습니다 도파민 부족에서 오는 문제였지요
저 낮시간과다수면증 이라고 진단받았어요. 밤 수면은 문제 없는데 낮 수면에서 평균 4분안에 잠이 들었대요... 실제로 차만 타면 자고요 설교시간 강의시간처럼 정적인 상황은 거의 백프로 졸아요. 진단 받고 나서 약 한 알씩 먹으니 살 것 같아요. ^^
안녕하세요. 내귀에닥터입니다. 진단 후 치료를 잘 받고 계시는 군요. 소중한 댓글 감사합니다. 즐거운 하루 보내세요. ^^
저도 마찬가지인 것 같은데 어디에서 진단을 받고, 약을 처방받을 수 있을까요ㅠ 정보 부탁드립니다!
@@pigme13 신경과 아닐까요?
낮 시간까지 공복상태인 경우에는 그다지 피로하지 않고 졸리지도 않은데 점심을 먹고 난 뒤는 정신이 흐릿해지고 온 몸에 힘이 빠지는 느낌때문에 식곤증이 의심돼서 점심을 먹으면 계속 졸릴까봐 배고파도 어쩔 수 없이 세끼 중 점심만 거르게 됩니다. 근데 낮동안 피곤한 이유가 식곤증이 아니라 다른 외부적인 호르몬이나 생활패턴 변화가 영향인 것을 알면 점심 먹는 것으로 심적인 부담 가질 필요없이 기존의 생활습관을 고쳐보실 할 텐데.. 그 증상의 병명이 정확하지 않으니 정상적인 생활을 위해 음식조절을 해야 할지 다른 걸고쳐가야 할지 갈등 상황에 놓여있네요.. 기면증인지 식곤증인지 모르는 상황에서 점심을 계속 거르게 되는 습관이 계속되어선 안될 것 같아서 점심을 먹고 난 뒤 급격히 피곤해지는 이유를 알면 어느정도 개선점을 찾을 수 있을 듯한데..
안녕하세요. 내귀에닥터입니다^^
말씀주신 증상과 같이 일상생활에 지장이 갈 정도의 증상이 보이신다면
병원에 내원하셔서 전문의 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.
감사합니다.
선생님 안녕하세요 저도 증상이 너무 같아서 혹시 지금상태는 어떠신가요..??
여태까지 그냥 제 집중력부족인줄 알았는데 요새는 솔직히 의심됩니다
게임할때는 4시간을 해도 단한번도 안졸다가
운전이나 업무중에는 저도모르게 자고 있어요..
상담 받아봐야 할까봐요
안녕하세요. 내귀에 닥터입니다. 증상이 의심되신다면 병원에 내원해서 검사를 꼭 받아보실 것을 추천 드립니다. 감사합니다.
기면증 환자 입니다. 기면증 이시면 4시간 게임 하기 힘드세요.
늘 피곤해요 한번이라도 멀쩡한 적 한번도 없어요😢
안녕하세요. 내귀에닥터입니다^^
피곤함으로 인해 걱정이 많으실것 같습니다.
혹시나 피곤한게 지속되어 일상생활에 문제가 될 정도라면
병원에 내원하셔서 전문의 진료를 받아보실 것을 권해드립니다.
감사합니다.
공부하다가 잡생각 하면서 여러가지 상상들을 하는데 그러다가 갑자기 잠이 듭니다.. 신기한게 방금까지 하던 잡생각들을 하는 동시에 졸곤 합니다.. 즉 졸기도 하면서 잡생각도 같이 한다는 겁니다.. 이건 왜 그런가요..? 큰 문제가 있는 건가요..??
안녕하세요. 내귀에닥터입니다. 말씀 하신 내용만으로는 정확한 상담이 어려운 점 양해 부탁드립니다. 지속적이시거나 불편감이 생기신다면 병원에 내원하셔서 진료 받아보실 것을 추천 드립니다. 감사합니다.
제가 딱 이러는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ문제가 뭘까요
저도 이런 증상이 유아때부터..
그냥 꿈꾸는것처럼 자는 동시에 생각하는거 아닐까요
맞아요 잡생각 하거나 상상하는 순간 꿈처럼 자게돼요
0:05 , 0:14 , 0:40 주간졸림 , 0:48 , 1:10 , 1:45 렘수면
분명 집중을 잘 하고 있었는데 졸리다는 생각도 못하고 있다가 정신 차려보니 한참을 졸았던 경우가 거의 이틀에 한번 정도 반복되는데 어디로 가야할까요?
어떻게 사람이 7~9시간만 자도 개운해져..?신기하다..
안녕하세요. 내귀에닥터입니다^^
소중한 댓글 감사합니다.
오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요!
감사합니다.
저도 12시간이상 안자면 넘 힘들어요ㅜ
특히 아침일찍 절대 못일어나고ㅜ
어렷을때는 더 심햇어요.
저는 4일도 잘수잇어요.
자는걸 너무 좋아해서 살이 찌질 않고
늦게 퇴근후 11시쯤 취침 시작 5시40분에 기상 출근준비.... (6시간40분정도 되는데 그래도 자주 피곤하고😢)
좋은 정보 얻어 갑니다!
안녕하세요. 내귀에닥터입니다. 감사합니다^^ 앞으로도 많이 찾아와주세요.
가위 자주 눌리고 가족 말로는 몽유병 있고 잠꼬대도 엄천 심하다거 하더라고요 뇨즘따라 더 자주 갑자기 잠도 많이 오는데 1분 눈 깜았다가? 주변 친구가 께워줘서 일어났는데 그사이에 꿈도 꾸고 자주 그러다보니깐 현실상황이랑 끔이 비슷하고 상황도 비슷하더 구별도 못하니깐 친구한테 "우리 뭐하기로 하지 않았어?" 하는 식으로 물어보기도 합니다
친구는 아니라고 하고 그래서 꿈인가 싶기도 하고 폰을 보든 티비나 책이든 공부든 그림을 그리든 잠이 쏟아지고 식곤증이 워낙 심해서 잘 모르겠는데 아무것도 안먹어도 졸리고 기면증인지 싶다가도 길을 걷다가 존적은 없지만 서있다가 잔적은 있어서 구별하기 어려운 점이 있어요..
안녕하세요. 내귀에닥터입니다^^
말씀주신 증상이 반복되어 일상생활 속 불편감을 느끼신다면
병원에 내원하셔서 전문의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
댓글 감사합니다.
오늘도 좋은 하루 되세요!
@@my_doctor 몽유병은 어릴때부터 조금씩 있어서 9년 정도 되었고요.. 잠꼬대도 거의 9년 넘었을 거에요. 어릴때부터 부모님이 자면서 돌아다니지 말라고 하실 정도고 (무의식이라도 집을 나간적은 없습니다.) 자면서 말을 엄청 한다고 하셨어요. 현실이랑 꿈이랑 구분이 어렵기 시작한건 5년정에서 7년?정도? 식곤증도 9년? 넘었을 것 같아요. 그림은 입시때문에 학원에서 많이 조는데 식곤증이 심하다보니 안먹고 수업을 들어도 졸리고 학원에서 일어나서 그림 그리다가 졸았는데 순간 넘어질뻔 했어요. 바로 일어나서 안 넘어졌는데 기면증이면 바로 못 일어나지 않나요? 그냥 잠이 부족한걸까요? 근데 졸때 현실 상황과 비슷한 환경을 바탕으로 한 꿈을 꾸기도 해서 내가 잤는지 모를정도도 가끔 있어요 그리고 위 증상들이 다 동시에 온게 아니라 하나씩 생기고 그게 점점 심해진거라서요 지금은 고3이라 입시때문에 병원을 갈 시간이 없어서요.. 입시 끝나고 내년에 가도 안 늦었을 까요? 만약 병원을 간다면 (내과 외과 등등) 병원 어디로 가야하나요?
아니 이정도면 여기 글을 올릴게 아니라 빨리 병원을 가셔야지ㅡㅡ
글만봣을때는 심각하구만여
@@나나-r4z5v엥 심하다고요?? 그래도 간다고하면 지금 입시기간이라 병원 갈 시간도 없고해서 내년에 갈려구요
밤에도 충분히자는데 아침에도너무졸려서 자고 낮에도 너무 졸려서 자고 ㅊ초저녁에도 너무졸려서 자고 밤에도 너무 졸려서 자는건 뭔가요
안녕하세요. 내귀에닥터입니다. 건강 상태를 알지 못해서 정확한 상담이 어려운 점 양해 부탁드립니다. 평균 성인의 수면시간은 7~9시간 정도 입니다. 그 시간 이후로 계속 주간졸림 상태시라면 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 지속적이시라면 병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 추천 드립니다. 소중한 댓글 감사합니다.
나돈데. .
저희 동생이 막 돌아다니고 냉장고 열길래 제가 우산으로 때렸는데 계속 이상한말 하고 또 때리니까 왜 때리냐고 아프다고 했어요 기면증인가요
냉장고 열고 할때는 지가 몰랐어요 기억이 안난대요
하루에 꼭 12시간씩 자고 심한 경우에는 15시간까지도 자고 낮에 일어나요. 막상 잠깐은 상쾌하고 잘 잔 듯 하지만 곧 지나 피곤하고, 힘들다라는 상태가 반복돼요. 꿈을 생생할 정도로 하루에 5번정도 되게 자주 꾸고 그러는데 그거때문일까요? 아니면 기면증일까요?
안녕하세요. 내귀에닥터입니다^^
말씀주신 증상이 반복되어서 일상생활에 문제가 발생하는 정도라고 판단되시면
근처 병원에 내원하셔서 전문의 진료를 받아보실 것을 권해드립니다.
감사합니다.
무슨과로 치료늘 해야하나요 신경과로 가야하나요
안녕하세요. 내귀에닥터입니다^^
신경과에 내원하셔서 전문의 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.
감사합니다.
저는 화요일일끝나고 저녁에 잠들엇다가.밤11시에 일어나서 휴대폰좀보다가 다시새벽2시에잣는데
아침에못일어나고 저녁6시에일어낫어요 심각합니다.12시간을넌게잔거같은데 이유가뭘까요 밥도앙먹고
안녕하세요. 내귀에닥터입니다^^
말씀주신 상황이 반복되어 일상생활에 불편감을 느끼시는 정도라면
병원에 내원하셔서 전문의 진료를 받아보실 것을 권해드립니다.
감사합니다.
좀만 지루해도바로졸리는데 이것도 기면증인가요..
안녕하세요. 내귀에닥터입니다^^
말씀주신 증상만으로는 기면증이라고 단정짓기 어렵습니다.
일상생활에 불편감을 느끼시는 정도라면
병원에 내원하셔서 전문의 진료를 받아보실 것을 권해드립니다.
감사합니다.
안녕하세요 오늘 대학병원에서 기면증 1형 확진 판정 받은 환자입니다.
질문드릴게 있어서 댓글 남기는데 답변 좀 부탁드려도 될까요? 선생님
탈력발작, 수면마비가 있어 회사도 나온 상황인데, 약을 먹는다면 증상이 줄어들어서 결국 위험한 일이나 조종, 운전, 활동적인 일 같이 제한되는 일도 가능해지는건가요? 낮 시간 앉기만 하면 졸리는 건 둘째치고라도 피곤하거나 스트레스, 불안, 두려움, 감정 변화 시에 탈력발작이 나오는 이 증상 때문에 앞으로 그냥 사무직만 해야되는 건지.. 궁금합니다ㅠㅠ
선생님 우울증약을 먹고 있는데 일주일전부터 낮에 잠이 너무 오는거에요 기면병 일까요 조언을 부탁드립니다
안녕하세요.
우울증으로 약을 복용하고 계신다면 우울증 약이 원인일 수 있습니다.
약 처방을 어떤것을 받았는지 알수는 없어서 정확한 답변이 어려운 점 양해 부탁드립니다.
증상이 지속되신다면 병원에 방문하셔서 상담 받아보시길 바랍니다.
기면증 완치는 먼 미래이야기 인가요?
안녕하세요. 내귀에닥터입니다. 기면증 질환인 경우 보통 약물 치료로 치료를 하게 되며, 완치는 아직 없는 상태 입니다. 지속적인 약물 치료로 주간졸림, 탈력발작 등을 조절할 수 있습니다. 비 약물치료로는 스케줄된 낮잠 시간표로 주간 졸림해소에 도움을 줄 수 있습니다. 소중한 댓글 감사합니다.
저 정말 일하다가 너무 졸려요ㅠㅠ기면증인가? 아휴 피곤해라
안녕하세요. 내귀에닥터입니다. 기면증인지 불면증인지를 면밀히 살펴보셔야하는데요. 우선 피곤하지않도록 수면의 질을 높일 수 있는 운동, 식습관 등 다양하게 시도하시는 것을 먼저 추천드립니다.
어디 수면 클릭닉이요?
안녕하세요! 영상 속 교수님은 순천향대학교 천안병원 양광익 교수님이십니다:) 오늘도 건강한 하루 보내시길 바랍니다!
많이 자도그러는데 어떻게하나요?
안녕하세요. 내귀에닥터입니다^^
다양한 원인이 있을 수 있기 때문에
말씀주신 증상이 반복되신다면 병원에 내원하셔서
전문의 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
감사합니다.
@@my_doctor 어디 의원 내원할까요?
제가 아는 분이 안약을 넣고 눈을 감고 조금 기다려야지 하면서 잠을 자버렸다고 합니다.
또는 운전하다가 눈이 아파서 눈을 감았는데 잠을 자버렸다고 사고가 나더라구요...
이거 병이 맞나요?
안녕하세요. 내귀에닥터입니다.
말씀주신 불편한 상황이 반복되신다면
병원에 내원하셔서 전문의 진료를 받아보실 것을 권해드립니다.
감사합니다.