نص صغيره سكر استفيا مع معلقه كبيره خميره على ٣ معالق مايه دافيه ١٥٠ جرام زبادى عادى مصفى من المايه أو زبادى يونانى أو جبنه قريش ٣ بيضات بدرجه حراره الغرفه نص معلقه صغيره البيكينج بودر معلقه كبيره من خل التفاح او الخل العادى يضرب جيدا بالمضرب لقوام كريمى نضع الخميره ٣ معالق من دقيق السمسم أو دقيق جوز الهند أو دقيق اللوز ٤ معالق كبيره من قشور السيليم بالتدريج
@@fatizoula5363 اطحن الشوفان واجمعه مع الحبوب كامله بدون طحن واضع الخميره وازود الماء لأن بذور الشيا والكتان تكثر في الماء بحيث العجين يكون خفيف اتركه يتخمر وبعدين احمي الفرن ثم اقطع العجين الى دوار متوسطه ونخبز اهم شي تدهنين الصواني قبل الشوي
تسلم الأيادي 🌸🌺🌸🌺 أنا بقترح على حضرتك تعمللنا سلسلة حلوة زيك عن الصيام الإسلامي. عشان نلحق نجهز ونبقى عارفين مسبقا كل يوم هناكل ايه. ده طبعا فضلا وليس أمرا ومشكورة في كل الحالات 😘
لو سمحتي ممكن نضاعف كميه المواد حتى نحصل على عدد خبز اكثر لان الوصفه عجبتني جدا وحابه اعملها بكميه اكبر واضعها بالفريزر أرجو الرد فضلآ وليس أمرآ متابعتك من العراق 🌹🙏🏻
بجد الواحد مش عارف يقول إيه بجد إنت جوهرة نادرة وصفاتك كلها تحفة وخطيرة جدا وشرحك روعة وأسلوبك جميل مهما قولت مش هوفيكي حقك ربنا يوفقك يا رب ويرزقك الرزق الواسع وينور طريقك يارب ويباركلك في أسرتك اللهم آمين يارب العالمين ورمضان كريم وكل سنة وانت طيبة ياقمر 💝💖 ممكن بس تقوليلي ١٥٠ جرام زبادي يوناني قد إيه بالكوب
تذكير! أذكر نفسي واياكم بصيام الايام البيض الثلاثة ابتداء من بعد الغد الأربعاء الموافق ١٣ شعبان👏👏 الصيام ان شاء الله الاربعاء والخميس والجمعة 💜💜💜 فذكر أن الذكرى تنفع المؤمنين 💙💙💙
وصفات رمضان
ua-cam.com/play/PLWx_C7f3-mQof0C2ORjn6CmZdlRS8YNUW.html
حبيبتي عطينا بديل لقشور السيليوم ينفع بذور الكتان
بديل قشور السيليوم بذور الكتان مطحون
موحلووابدا بذرالكتان بلخبز جربته استغفرالله طعمه لايطاق
@@عبيرالورداليمنيه فعلا وانا كمان بتخليه مُررررر وخصوصا المطحون. السليم عادى
البديل جبن مودزاريلا مبروش
قشور السليوم مش هي بذر كتان هي بذور القطونة
نص صغيره سكر استفيا مع معلقه كبيره خميره على ٣ معالق مايه دافيه
١٥٠ جرام زبادى عادى مصفى من المايه أو زبادى يونانى أو جبنه قريش
٣ بيضات بدرجه حراره الغرفه
نص معلقه صغيره البيكينج بودر
معلقه كبيره من خل التفاح او الخل العادى
يضرب جيدا بالمضرب لقوام كريمى
نضع الخميره
٣ معالق من دقيق السمسم أو دقيق جوز الهند أو دقيق اللوز
٤ معالق كبيره من قشور السيليم بالتدريج
اعمل خبزي بلحبوب اولا اطحن الشوفان واخلط معاه بذور الشيا والكتان حبه سوده بذور الشمس بذور اليقطين وسمسم اجمها وتتخمر وخبزه طعم روعه
لو سمحتي ما هي الطريقة بالتفصيل
@@fatizoula5363 اطحن الشوفان واجمعه مع الحبوب كامله بدون طحن واضع الخميره وازود الماء لأن بذور الشيا والكتان تكثر في الماء بحيث العجين يكون خفيف اتركه يتخمر وبعدين احمي الفرن ثم اقطع العجين الى دوار متوسطه ونخبز اهم شي تدهنين الصواني قبل الشوي
الشوفان يضر مريض السكري لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات
ممكن الوصفه لو سمحتي
@@aentsarqaze1250 ممكن المقادير وهل تعمل دوائر رقيقة قبل دخول الفرن
الخبز ده بقى معتمد عندي
ربنا يسعدك يا رب و يرحم جوزك ويسكنه فسيح جناته ويرزقك الصبر يا رب
تسلم الأيادي 🌸🌺🌸🌺
أنا بقترح على حضرتك تعمللنا سلسلة حلوة زيك عن الصيام الإسلامي. عشان نلحق نجهز ونبقى عارفين مسبقا كل يوم هناكل ايه.
ده طبعا فضلا وليس أمرا ومشكورة في كل الحالات 😘
من فضلك بديل قشور السيلم
المقادير لأربع ارغقة :
٣ ملاعق ماء دافي
ملعقة خميرة
ملعقة سكر ستيفيا
زبادي ١٥٠ جرام
٣ بيضات درجة حرارة الغرفة
ملعقة خل
٣ ملاعق دقيق سمسم او دقيق جوز الهند
٣ ملاعق قشور السليوم
ملعقة زيت الزيتون او الافوكادو للم العجينة و يسهل تشكيلها
سمسم للتزيين حسب الرغبة
يصير نستبدله بطحين اللوز
You are hero ❤
مساء الخير والسعادة حبيبتي وكل سنة وانتي طيبة وبخير وسعادة يارب
بارك الله فيك حبيبتي استفدت كثير من فيديوهاتك.. انا جديدة في نظام اللو كارب و حابة اعمل كيتو.. بجد قناتك من أروع القنوات بهذا الخصوص..
جربت الوصفة اليوم وطلعت تحفة عاشت إيدك
عاشت ايدك قشور السليوم هوة نفسة بذور القاطونة
ايوه نفسها👍🏼
تسلم ايدك جميل.
للي محتاج وصفه كيك وتورته صحيه بالشوفان - بدائل صحيه للدقيق الابيض- بديل السكر الصحي- وصفه طبيعيه لعلاج مشاكل العظام مع د. نسمه السيد
قشور السيليوم مرررا غاليه ماشاء الله اذا عائله يكفى مين
برافووو الله يسلّم يديك 🥰😍 متابعة من تونس 🇹🇳❤
دائما متألقة شكرا على المجهودات.لازلت انتظر طريقة تحضير الجبنة القريش ولك جزيل الشكر
شكرا جزيلا جزاكى الله خيرا تسلم إيدك حاجة روعى وصحية جدا
سويته مره بدون قشور سليوم ومره مع القشور
ررررروعه بارك الله فييييك
ازاي تماسكت العجينه بدون قشور السيليوم من فضلك لان معنديش
@@maiadam7402 تماسكت لكن ماطلعت لينه مثل الي بالفيديو طلعت زي الكعك
@@hhw789 جزاك الله خيرا ❤️
تسلم ايدك يا حبيبتي ممكن الدايت العادي باستبدال الدقيق بالشوفان
تسلم ايدك ياغاليه جزاكي الله كل خير
السلام عليك منورة انشاء الله اليوم بعد الدام حعملو شكرا جزيلا دائما تأتي بالجديد ربي يعطيك الصحة.البارح عملت كيك المج كان روعة اختك سعيدة من المغرب
ختي الى عرفتي قشور سيليوم اشنو هو عندنا فالمغرب
تسلم يديك ،والله من وقت شفت قناتك وانا بعتمد وصفاتك
ياريت تكثري لينا من وصفات صحية لرمضان تناسب الفطار والسحور محيتك من الجزائر
ما هي قشور السيليوم في الجزائر من فضلك
قناتك تجنن فيها افكار جميلة ولذيذه
تسلم يدك شكلها مشهي وباءذن الله اجربها في رمضان 💓
Salam brabi a3milina ayem fi Ramadan chou momken nekol matalan mte3 osbou3 3achen negehz nefsena w manesmench chokran teslemi
ممكن نحط بذور الشيا بدل قشور البسيليوم من فضلك.شكرا جزيلا❤❤❤👍👍
تسلم ايدك حبيبتى 💙💙
ممكن تعملي خبز الشوفان
عاشت ايدج ممكن نستخدم طحين اللوز
تسلم ايدك وجزاك الله خيراً
جربتها وطلعت روعة من أجمل وصفات الخبز الكيتو إللى عملتها
kam min so3ra hararia f 1 kobz w esq li mabete3mel riada byenfa3 leregim
ماشاء الله روعه ويفتح النفس كم يبقى الزبادي في الشاشه تقريبا عشان يكون زي الزبادي اليوناني
لو سمحتي ممكن نضاعف كميه المواد حتى نحصل على عدد خبز اكثر لان الوصفه عجبتني جدا وحابه اعملها بكميه اكبر واضعها بالفريزر أرجو الرد فضلآ وليس أمرآ متابعتك من العراق 🌹🙏🏻
لو عملته بالشوفان بنفع
ينفع الزبادي الايت فى الوصفة ارجو الرد وشكرا على وصفاتك وكلامك الجميل ده
تسلم ايدك يا حبيبتي بس الرغيف الواحد فيه كم سعر حراري ؟؟
بجد الواحد مش عارف يقول إيه بجد إنت جوهرة نادرة وصفاتك كلها تحفة وخطيرة جدا وشرحك روعة وأسلوبك جميل مهما قولت مش هوفيكي حقك ربنا يوفقك يا رب ويرزقك الرزق الواسع وينور طريقك يارب ويباركلك في أسرتك اللهم آمين يارب العالمين
ورمضان كريم وكل سنة وانت طيبة ياقمر 💝💖
ممكن بس تقوليلي ١٥٠ جرام زبادي يوناني قد إيه بالكوب
تقريبا ٦ معالق كبيرة
ينفع أشيله بالفريزر بعد الاستواء وارجع اسخنه اذا احتجت ؟
اكيد ينفع
تسلم ايدك حبيبتي ماشاءالله روووعه
تسلم يدك يا عسل شكراً
تسلم ايدك كل سنة وانتي طيبة
لوسمحتي ممكن تكتبي المكونات بصندوق الوصف
تذكير!
أذكر نفسي واياكم بصيام الايام البيض الثلاثة ابتداء من بعد الغد الأربعاء الموافق ١٣ شعبان👏👏
الصيام ان شاء الله الاربعاء والخميس والجمعة 💜💜💜
فذكر أن الذكرى تنفع المؤمنين 💙💙💙
كل شهر وانتي طيبه جزاكي الله كل خير🤲
@@mohmaedsaied1452 وانتى طيبه انتى وحبايبك يا رب 🙏🙏
جزانا واياكى🥰
ممكن اعملو بالمية ؟؟؟؟؟ بليييز ممكن جواب ❤️❤️❤️❤️
متابعة وفية من الجزائر ، في انتظار وصفات صحية ومناسبة لرمضان ،كالعادة وصفة جميلة
ماشاءالله تبارك الله
كل وصفاتك ممتازة تسلم ايديكي
ولكن ممكن اعرف بديل قشور السلنيوم لو في بديل
تسلم ايدك حبيبتي الغاليه لو ممكن بديل السيليم. اكون ممتنه ليكي
خبز غزال ان شاء الله نجربو
شنو بديل بذور السيليوم
نخاله الشوفان. الياف الشوفان
ممكن بذور الكتان لكن لن تعطي نفس النتيجة و كذلك ريحتها قوية . لو انتي على نظام الكيتو الشوفان ممنوع نهائي
ينفع نحط لبن جوز الهند بدل الزبادى والبيض
لو سمحتي ١٥٠ جرام من الجبنه القريش يساوي كوب و لا نص من الاكواب المعياريه
بديل السيليوم ايه تسلم ايدك
يعطيكي العافية
ماشاء الله عليكي
افضل نظام ايه كيتو لو كارب سعرات
انتي نظامك ايه
لو كارب ممتاز لانه نظام حياة ودا نظامي
الكيتو حلو بس صعب الاستمرار عليه
الكيتو حلو لو عندك سكر او مقاومه انسولين بس لو كارب نظام حياه
ممكن بديل للبيض عشان حساسيه البيض
تسلم ايدك جزاك الله خيرا
حمص بطحينة ناعم وكريمي والطعم رهيب اتمنى زيارة منكم حبيباتي الغاليات وتشجيع 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
يا ريت تعملي دقيق اللوز
من فضلك بديل السيلينيوم
تسلم ايدك راح اجربو إن شاء الله ❤
سلام انا معنديش السلام احط بدالو ايه
مفيش بديل لقشور السيليوم
تسلم ايدك يا حبيبتي بالتوفيق دايما
ما هو بديل قشور السيلسيوم
شكرا كتيير على الوصفة فدوى حبيبتي أريد أن أسألك عندي كم أسبوع أتمرن على تمارين الخفسة بس مش لاقية نتيجة الصراحة نمو العضلة ماعم يطور أيه الحل و شكرا
انتي جميله ووصفاتك رائعه استمري👍
تحفه ما شاء الله 👏 👏 👏 👏 👏
الله يسعدك ... بس لو سمحتي انا ماعندي فرن تشتغل فيها الشواية مع الفرن
كيف اسويها لانه عند كل وحده بتشتغل لوحدها...
وينفع اعملها بالقلاية الهوائية ؟
لو سمحتي معلقه صغيره خميره ولا كبيره
من فضلك اعطنا بديل لقشور السيليوم
مشاء الله عليك متابعة من الجزائر
هل ينفع الصمغ العربي بدل قشور السيليوم ؟!
يعني هل الهدف منه انه يعمل عمل الجلوتين !!
حضرتك طاحنة سمسم ابيض ولا متحمص ؟ عشان بيعمل طعم مرّ
تنفع لنظام قاراطاي ؟
دائما متألقة ماشاء الله.. شكرا لكي.. تحية كبيرة من الجزائر
انا ثانيومن الجزائر مافهمتش وشي هي قشور السيلم من فضلك
تسلم ايدك
ينفع اعمل فطاير بنفس العجينة ؟
طيب ولو الفرن مش فيه خاصية انه بيشتغل من فوق وتحت يعمل ايه كبديل؟
شغليه قبل من فوق بعدين شغله تحت بس يدفا من تحت حط الصينة بالفرن بعدين ارفعيه فوق دقيقة او اكتر يحمر انا مش مجربة بس ممكن تجربي بحبتين
@@amybay6119 بصراحة مش فاهمة معلش حضرتك ممكن توضحي تاني
يعني اشغل الشواية وبعدين الفرن العادي وبعدين الشواية ما هو كده العيش يتحرق
تسلم ايدك حبيبتى
ممكن دقيق الشوفان
من فظلكم بديل دقيق السيليوم
هل يمكن استبدال قشور السيليوم بقشور جنين القمح؟
انا الفرن عندى يا فوق يا تحت...التسوية تبقى ازاى
بلييز ردي بقدر اعملها على رأس الغاز
انا من العراق لااعرف شنو قشور السليم شنو بالعراقي الله يحفظك
ما بيصير بمكان دقيق السمسم شوفان ،؟
ممكن استخدم دقيق اللوز
كمان ايه بديل قشور السليوم
بليز اعميليلنا نظام كيتو لرمضان انا بترجاكي انا قربت ال100كيلو قررت اني اخي في رمضان بايز
ينفع دقيق العدس وانا مش كيتو
خبز روعة،شكرا❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍
شو بديل قشور السيليم؟
تسلم ايك حبيبتي
عندي سؤال لو ممكن اي حاجة غير السليوم عشان انا عملت كذا وصفة للعيش داخل فيها السليوم وللأسف بيكون ملزق من الداخل 😢
حبيبتي بتكوني مكترة كمية السيليوم قللي شوية واتركيه ياخد السوائل بيطلع هش من جوا عن تجربة
ايوه وحش جدا السليوم زي الصمغ هو وخبز السمسم تقيل جدا
لو سمحتي الماكروز للرغيف الواحد ولا للكمية كلها؟
ما حطينا شوية ملح لانة طعمة كان من دون ملح
ممكن نستعمل ايه بدل الخميرة من فضلك
الكل طالب بديل قشور السيليوم وانتي لا تردي
غريبة كنت احب قناتك بس للاسف 👌👌👌
ماشاء الله
ممكن استغني عن الخميرة؟
حبيبتى طيب ناخد من جبنه اد ايه
السلام عليكم لوسمحت اووزني ٩٥ ومشيت على نظام ١٠٠٠ سعر حراري فاليوم وصيام متقطع ١٦.٨ هخس حوالي كام كيلو فالاسبوع شكرا