Entrenamiento base en ciclismo
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- Entrenar la base es parte esencial de la pretemporada ciclista. Llega el momento de fijar nuestros objetivos y de ponernos manos a la obra. Conversamos con Laura Garrido, de Laucycle, acerca de este periodo de acondicionamiento general.
Si te apetece mejorar tu entrenamiento ciclista, puedes ponerte en contacto con Laura aquí:
www.laucycle.com/
También puedes visitar su canal en UA-cam:
/ laucycle
----------
👉 PARA COMPRAR O VENDER TU BICICLETA:
► tuvalum.com
👉 DESCUBRE NUESTRO BLOG:
► tuvalum.com/blog
👉 SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES:
INSTAGRAM ► / tuvalum
FACEBOOK ► / tuvalumes
TWITTER ► / tuvalum
LINKEDIN ► / tuvalum
PINTEREST ► www.pinterest....
👉 CLUB TUVALUM EN STRAVA:
► / strava
#ciclismo #entrenamiento
Genial. Me encantó los datos que aportaron. Yo competí hasta los 18 años y ahora con 47 estoy retomando. Y la intención es competir a alto nivel.
Muy bueno todo lo que contó a seguir pedaleando !!!!!!
Excelente grasias de Argentina.😂❤❤
Gravel se va imponer yo voy a empezar y es otra manera de disfrutar de la bici.
Enhorabuena a los dos y gracias por guiarnos mejor.
Muy bien explicado. Gracies
laurita .. eres la mejor
gracias por compartirnos .
Laura gracias por tu consejos
Esta muy chula la entrevista y Laura se a explicado Genial.
Por otra parte es dificil no pasarse en la Base 😅 pero hay que conseguirlo💪
Las personas que hemos hecho deporte toda la vida y por motivos X hemos tenido que abandonar el deporte durante mucho tiempo y a la vez se ha ganado bastante peso ¿ como deberíamos hacer ese periodo base ?
Un video muy interesante. GRACIAS 👏👏👏
Se ha hecho corta la entrevista 🤜🤛🔥
Muy buen video. Puedes guiarme con el link que decias al minuto 6 en el video
Buenísima entrevista, solo que el youtuber cuando habla esta pensando en ciclistas aficionados o llámalo como quieras y la chica cuando habla se está refiriendo a una planificación anual para ciclistas federados sub 23 o élites, que compiten de verdad.
Pero genial la entrevista, se ve que la chica sabe mucho del tema me ha gustado mucho, poca gente te cuenta estas cosas en UA-cam
Lo jodido de hacer base es no comerte/beberte la nevera entera cuando vuelves de ir en bici
Es decir, que en lugar de hablar de ventana anabólica deberíamos hablar de puerta de corral anabólica😆