冷凍ストック #7 作り置き10品 時短レシピ【2人暮らしの平日一週間分】ワンパン（フライパン１個）で作る洗い物が少ない！お弁当に便利な作り置き／管理栄養士

[@michikokato7478]

こんにちは、このシリーズを見始めて、楽しくって、楽しくって、毎日時間がある時に見てます。色々買ってはダメにしてしまっていたなと、反省し、作り置きを試したりしてます。冷凍は、まだ実践できていません。冷凍庫も整理して、使う気になった所です。ほんとうに、ありがとうございました。😊

[@samittogoroneko7764]

一人暮らしです いつも助かってます！

[@susanVc]

待ってました♪このシリーズ、ずっと続いて欲しいです♪

[@hg1790]

豆腐ドライカレー美味しそうです😊材料アレンジしつつ挑戦してみます🎉

[@蘭英-b6o]

はううう。今回も作るの楽しみ。いつもありがとうございます。介護急変も冷凍してたので乗り切れました。感謝してます。

[@nknxz520]

今日やらなきゃ…何にしよう…と思ってところにこんな神動画が！ありがとうございます😭💗

[@カリン様-s6q]

😊

[@rnrn-jk-fe2vr]

これ1週間本当に腐らずに冷凍して置けますかね…😅💦少し不安で、教えていただけると幸いです。

[@yamatosaori]

加熱後に冷まして冷凍するまでの時間や加熱時の水分の残り具合、冷凍の仕方等、様々な状況によって日持ちする期間は変わり、一概に「大丈夫」とは言えないので、せめてもの目安としてオススメの食べ切る期間を概要欄にて記載しております。ご理解いただけますと嬉しいです。