Secret of lotus root peel - how does it affect blood?
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- Опубліковано 24 вер 2024
- #lotus root #peel
Usually peel the lotus root and cook it. Should I peel it or not?
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![대부분이 모르는 연근의 효능과 제대로 먹는 방법! 꼭 확인하세요 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/Xwuh83KCc14/mqdefault.jpg)
![대부분이 모르는 연근의 효능과 제대로 먹는 방법! 꼭 확인하세요 [정라레]](/img/tr.png)
![[통합본] 올리브유 모르고 사면 돈 날립니다. 좋은 거 고르는 법, 제대로 사용하는 법, 맛의 비밀까지 다 알려드릴게요.](http://i.ytimg.com/vi/4lMhYcXS9-w/mqdefault.jpg)
연근 이젠 껍질 째 먹어야 겠네요
선생님 책으로 알게되었는데
영상도 열심히 보고 있습니다.
항암 효과가 좋은 음식들도 묶어서 한번 다뤄주세요😃🙏🏼
감사합니다.
연근살려하니 몽땅다 중공산이라서 못먹고 잊어요. 또 표백까지 해서 하얗더라고요
연근 껍질을 먹을 수 있도록 조리해 보겠습니다^^ 고맙습니다 박사님!
연근2덩이가 있어서 어찌 먹을까 고민하다가 선생님 영상의 플레인요거트 참깨갈아서 소금넣고 브로콜리하고 같이 무쳐 먹는걸로 했어요 ㅎ 건강하게 먹으려고요 기존에는 설탕간장물엿에 졸여먹었는데 나이가 50대 후반되니 혀의 즐거움 보다 건강식으로 더 요리하게 되더라고요 ..낼 냉장고속 연근조림 반찬 합니다 고맙습니다
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
귀한 식품 정보 고맙습니다 껍질 벗기지 않고 요리 해야겠습니다 ㆍ홧팅 !!
오늘도 좋은정보감사합니다~^^
연근을 잘라 튀김을 해먹습니다
물론 껍찔채로요
조림도 좋은데 제입맛엔 튀김도 맛있더라구요😋
혈관 걱정 되는 사람은
굳이 반찬으로서의
연근만 생각할게 아니라
음료로 해서 먹으면
껍질 신경 안 써도 될 것
같은데요 껍질 부분 수세미로
간단히 세척해서 우유 요구르트 꿀 세척한 연근 믹서에 넣고 돌리면 간단하게
끝날 것 같은데요 고민할 필요도 없고 맛도 좋고
뭘 그렇게 어렵게들 생각해요
편한게 장땡이여~~
선생님 방송 잘 보고 있어요
꿀 보이스에 나지막한 톤
살짝 느리다 싶은 속도도 오히려 저는 좋아요
능청스러운 말투도 너무
매력 있구요
근데 자꾸 듣다 보니까
그것이 알고 싶다는
김상중씨 말하는거랑
닮은거 같아요
재미있고 유익한 강의
감사합니다~
연근도 우엉처럼 껍질째 먹는게 좋군여ㅎ연근요리도 기대돼영ㅎ
예전에 동생이 코피가 잘 멈추질 않아서 연근을갈아서 즙을 먹였더니 정말 코피가 멈췄어요
아이가 코피가 잦아서 필요한 지식이라 여쭤봅니다. 연근을 어떻게 어디에 갈아야 하는건가요? 소금이나 설탕 없이 오로지 연근즙만 먹이나여? 제발 알려주세요. 부탁입니다
생연근을 껍질을까서 강판에 갈아서 거즈에싸서 즙을짜서 밥숟갈 한두숟갈만 먹였어요 하루에 두어번 먹였던것같아요 효과가 정말컸어요 병원다니고 지압하고 별짓다했죠
@@백태숙-h5k 어른수저도 한두수저.. 적은 양인데 효과가 대단한거군요! 감사합니다!
@@백태숙-h5k 태숙님 아이한테 연근즙 먹이고부터는 코피안흘려서 너무 감사하고 너무 행복합니다. 아파도 약이 없고 방법이 없으면 마음이 더 아프고 발만 동동 굴렸을텐데 얼마나 다행인지요. 태숙님께도 감사하다는 말씀드리고 싶었어요. 감사합니다👍
선생님 말씀 ^^
조곤조곤 어쩜 귀에 쏙쏙 들어 오는지요
좋은 정보 감사드립니다 ~ ㅎㅎ
연근 껍질 궁금해서 검색중인것을 어찌아시고...ㅋ
연근껍질 참좋아요~쫀덕한맛
삶아서 맣이맣니?먹으네여
초등학교때 추억이네요
연근은 비어먹을때 실처럼 줄이나면서 맛잇죠~
연근 삶을때 당원약간 해서 하면 더 ~맛있죠~
박사님 덕분에
연근 설명해주신
대로 해봤어요
고맙습니다
궁금한게있어요
연근을껍질을까서살짤
데치면와시퍼렇게
군데군데자욱이생길까요
데치기전에는그러한자욱이없었는데요
넘궁금합니다
연근 원래 조림으로해서 맛있게 먹었는데 당뇨걸리고나서 연근 그냥 껍질째로 쪄서 된장찍어먹었는데도 맛있고 강황가루로 카레끓일때 썰어서 넣어먹어도 식감도 좋고 맛있더라구요~!
정보 감사합니다.
건강하십시요~^^
고맙습니다 ~~^
연근을 장점을 알기 쉽게 설명 해 주셔서 감사합니다
선생님 이 영상과는 외람된 내용이지만 시금차와 두부에대해서 여쭤볼게있습니다
시금치와두부같이먹으면 안된다고 다들그러는데
그럼 아침에 두부를 먹었으면 그낭 하루는 시금치를 피해야 좋은걸까요?
저도 좋아하는 연근 깨끗이 씼어서 껍질채 먹어요
박사님! 도움많이 받고 있어요! 알아듣기 쉽고 유익한 내용 즐겨듣고 있어요! 자주자주 듣고싶어요! 감사드립니다!
항상 알찬 정보 감사 드립니다🙏다음 편도 기대되네요.
기다리던 영상이네요 연근 궁금했는데 감사합니다 다음영상 기다립니다^^
제 귀가 참 ...
연근 말씀 들으니 연근 사러
마켓 가야겠다는 생각이 먼저입니다
그런데 한번도 예쁘게 생긴 연근 못사봤어요 ㅠ
피클도 좋을듯합니다
감사합니다.
우절은 버렸는데ᆢ약이었네? 연근자주먹는편인데 통째로 써야겠네요
안녕하세요! 이박사님, 오늘도 좋은 정보 주셔서 감사합니다!^^!
이따 잘때 들어야겠다
교수님두번째영상시청하는데
ㅋ~너무자상하시고
멋있습니다
음성도정말좋으셔요
감사합니다
박사님 우절을 물로 다려마셔도 좋나요??
저는 고혈압과 고지혈증이 있어서요!!
감사합니다 플로리다에서👍💕🥰😺❤️🇺🇸
껍질을 완전히 깨끗하게 하려고 했는데 깨끗히 씻어서 요리하면 좋겠네요
연근 잘 먹는법도 궁금하네요
멋쟁이고수님!!
항상~
감사합니다~~
여보 그 연근 껍질을 까지마오 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
오늘도 감사합니다. 항상 건강하세요.^^
좋은 정보 감사합니다
연근 지인이 삶아줘서 잘 먹었답니다 어쩌다 먹으면 맛있어요~ 우절 효능 감사해요 💛
네~~ 되도록이면 껍질까지 먹도록 요리 습관을 들어야겠어요. 잘 보고 갑니다~^^
교수님 아이 코피가 아주그냥 줄줄줄 수도꼭지에 물틀어논것마냥 한번 나면 그렇게 흐르고 덩어리나오고... 무섭게 터지더니 연근즙 먹이고는 한번도 코피 흘리지 않고 건강하게 잘 지내고 있습니다. 감사합니다. 그런데 이제 그만 먹여도 될까요? 일주일에 두 번씩 먹인 게 석달쯤 되었거든요. 친정어머니는 코피 안 흘리면 즙으로는 그만 먹여라 하시더라구요. 생으로 갈아마시는거니까 아무리 깨끗이 씻어도 그렇다 하시면서요. 저는 건조한 계절이라서 조금 더 먹이고 싶거든요. 코피 안 나면 그만 먹여도 괜찮을까요? 아니면 좀 더 먹이는 게 좋을까요?
아이가 다행히 연근즙을 잘 마십니다. (초4 11살입니다)
선생님 저녁에 밥대신 토마토 생당근 바나나 녹차 이렇게만 조금 먹습니다. 이렇게 먹어도 될까요? 특히 바나나 토마토는 공복에 먹으면 안 된다고 여러방송에서 주서들었습니다. 저녁공복도 상관이 있는 건가요? 그리고 녹차 종이티백 그것도 괜찮은 건가요 환경호르몬이나 인체 유해물질이 있는건가 해서요
정말 정말 감사합니다!!!!
선생님 좋은정보들 너무 잘 배우고 실천하고 있습니다. 감사합니다. 혹시 여드름에 관한 정보도 올려주실수 있나요? 너무 간절한데 꼭 부탁 드립니다.
알벤다졸을 물에다 살짝 묻히면 한시간후에 가루로 됩니다
가루된것을 로션에 잠자기전에 바르세요
보름후에 보면 얼굴이 깨끗해지는것을 알수 있습니다
좋은정보 좋아요^^😊
저희딸이 초등학교 다닐때 코피가 자주나와 주변사람들이 연근생즙 갈아서 먹어보라해서 조금씩 몇번먹여봤는데 진짜 코피를 안하더라구요ㆍ지금은 성인인데 괜찮아요ᆢ
연근이 몸에좋아 사ㅡ먹을려고하니 전부 수입이고요 오래되어 거의 버려지고요 백화점에는 좋은것도 잇어나 넘ㆍ비싸 엄두도 못내요~
♡♡♡
우절 이라고 하군요 ✨
우절은 일본에서도 좋다고 하더라구요.
네~껍질 채로 먹겠습니다.
왜 거기서 일본이 나올까요~?
와파린 먹는 사람은 조심해겠네요?
연근 좋아하는데 ㅎㅎ 생즙도 궁금하네요 ㅎㅎㅎ 유익한 영상 감사합니다.!^^
우유맛 같은 걸쭉하지만 맛나요
@@건강수다원 오 ㅎㅎ 한번 먹어봐야겠네요. 알려주셔서 감사합니당~ 항상 안전하고 건강한 하루하루 되세요~>.
강판에 갈아서 즙만 짜내면 걸죽하지 않아요. 쓴맛도 약간 있지만 달달해서 꿀이고 뭐고 없이도 마실만합니다. 아이도 맛있다고 잘 먹어요
@@소기조-e9o 와 신기하네요 연근 생즙은 생소해서 설명 감사합니다.!!^^
지혈위해 연근먹으라는 말을 이제껏 믿었는데 그반대인건가요?ㅠ
어렸을때 코피가 자주나서 무척 괴로웠어요
특히 머리 감고 있는 도중에 코피 날 땐 무척 당황스러웠는데 ㅜ
엄마가 생연근즙을 꾸준히 해주셨는데 일주일쯤 먹고나니 코피가 그 이후 멈췄어요
정말 신기했답니다
저도 코피달고살았는데 연뿌리 달여먹고 지금은 어디가서 싸우다가 코맞아도 코피안나네요ㅎ
감사합니다😊
연근을 휴롬에 짜먹고 싶은데 사과나 당근을 같이 즙내서 먹어도 괜찮을까요?
아이고 약되는 부분은 잘라 버렸네요. 껍데기도 버리고.. 미챠..
자막 만들어 주세요
와~~너무 감사합니다 박사님^^
연근 건강히 먹는법 빨리 알려 주세요~~~ 급한마음에 좋은영상 감사하다는 인사도 못드렸네요. 늘 감사합니다.
제 채널에 와보세요. 이미 다음 편이 나와있답니다.
@@sikbo 오늘 장보기는 연근과 브로콜리입니다.
감사합니다. 그런데 들깨가루를 만들어서 냉동하면 어떨까요?
조~금 게으른편이라요.ㅎㅎㅎ
박사님감사합니다
연근도 약탕기에 달여먹나요
음식으로 생각하시면 되겠습니다.
박사님~ 날로날로 #%@#÷×young+÷=Dr 분명히 여기 소개하시는 식품들 매일매일 드시겠지요?
감사합니다.~
췟,,,,/아 더 얘기 안해주시넹
0:18 연근은 "우"라고 한다
1:24 우절의 효능 : 어혈을 푼다.
2:30 우절은 아스피린 보다 더 혈액 응고를 지연시킨다.
3:40 연근 껍질을 벗기지 않는게 더욱 좋다.
와파린을 먹는 사람은 주의 한다.
감사합니다. 그런데 한글자막이 많이 틀리네요. 한국인이 한글을 틀리게 쓴다는 것은 정말 창피하네요
아마 구글의 자동자막을 보신 것 같네요. 그건 제가 단 자막이 아니라 구글의 음성인식으로 자동으로 달리는 것입니다. 제가 쓴 자막이 아니라서 안 창피해요. 유튜브 기능을 배워보세요. 자막을 끄고 보시기 바랍니다.
한 방 먹으셨네요
그러니까 먼저 확인해 볼거
다 해보고 나서 딴지를 걸어도 걸 수 있는 거에요
본전도 못찾고 가오 떨어지게
생겼네요 우짤까나...
연근 맛없어...
고맙습니다