왕초보백서 꾸준히 올려주세요ㅠㅠ진짜 너무 좋습니다. 운동초보들이 당황할만한 포인트를 너무나 소름돋게 잘 캐치하시네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어떻게 운동하는지는 어렴풋이 알겠는데 머신을 용도와 체형에 맞게 조절하는게 오히려 더 어려웠어요...여전히 모르는 머신들도 많고ㅜㅠ 구독 누르고 매번 챙겨보며 운동해보겠습니다. 너무너무 감사해요!!!!
@@the_betterlife 진사마님~영상 올라온거 보고,항상 방가워서 보고 있어요~오랫만이네요~잘 지내고 있어요~진사마님도 장마인데..잘 지내시나요?나중에라도 궁금한거 생김 바로 여쭤볼께요~여쭤볼분이 있어서 저는 든든하네요~항상 고맙습니다.월~금 까지 운동 매일 가서 하고 있어요~ㅋ늘 항상 응원하고 화이팅 이예요~쌤!한번 부르고 싶어서요~)ㅎ
왕초보백서 꾸준히 올려주세요ㅠㅠ진짜 너무 좋습니다. 운동초보들이 당황할만한 포인트를 너무나 소름돋게 잘 캐치하시네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어떻게 운동하는지는 어렴풋이 알겠는데 머신을 용도와 체형에 맞게 조절하는게 오히려 더 어려웠어요...여전히 모르는 머신들도 많고ㅜㅠ 구독 누르고 매번 챙겨보며 운동해보겠습니다. 너무너무 감사해요!!!!
제가 초보여서 그런가봐여 허허.. ㅋㅋㅋㅋ
왕초보백서 제가 재생목록에 만들어놨어요!!
꾸준히 만들고 있으니 애청 부탁드려요~!!
댓글 잘 안남기는데 정말 꿀팁이네요! 왕초보 눈높이에 맞춘 영상 감사합니다 :) 그리고 마지막 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 그랬던 시절이 있기에..허허
피티는 나중에 제대로 된 곳에서 받고 싶어서 일단 동네 작은 헬스장 다니기 시작한 왕초보인데 왕초보백서 너무 좋아요 ㅋㅋ 진사마님 영상 덕분에 이너타이 아웃타이 머신 조절은 눈치 안 보고 하는중입니다 이 시리즈 많이 만들어주세요🫡
와우! 한분이라도 좋아해주시고 도움이 되는 분이 있다면 이 미천한 능력으로 열심히 해보겠사옵니당
와 진짜 헬린인데 너무 도움되는 정보예요😂
도움이 되셨다니 다행이네요!
계속 애청 부탁드리고 좋은 연말 되세요!
와 꿀팁입니다 ㅠㅠ 이번에 헬스 처음 시작하는 헬린이인데…무서워여 ㅠ 또 다른 영상 기대하겠습니다 ㅎㅎ
저야 더 감사해요!
더 열심히 좋은 영상 찍어볼게요~~
애청 부탁드려용
감사합니다 이 정보가 필요했어요
정말 정밀한 설명 굿입니다❤
많은 초보자들께 도움이 되기를!!
꼭 필요한 강의..!
으으 헬스장 이제 시작해보려고 검색하는데 감사해요.. 그동안 올려주신 헬린이 영상 정독해야겠어요 감사합니당 ㅋ
이제 헬스 시작하려는 헬린이인데 좋은 정보 감사합니다!
꺅 아무도 제대로 알려주지 않는 물어보긴 부끄러운 너무 유용한 팁들😳😳🫣🫣
헉 이 귀한 분이 이 누추한 곳에...ㅋㅋㅋㅋ
저는 처음부터 PT를 받고 시작해서 다 알고 있었고
고인물들은 "정말 저런걸 모른다고?" 할 수 도 있는데
실제로 저런 것들 때문에 당황하시는 분들 몇 번 도와드린 적이 있네요.
왕초보들에게 꼭 필요한 내용을 다뤄줘서 고마워요 진사마~
내가 초보라면 정말 난감했을...
아냐 이미 초보 때 난감해 했었을꺼야 분명 난...
완전 꿀팁이네요👍🏻👍🏻
이미 창형님은 다 아는 사실..ㅋㅋ
진사마님..요거 까지 빼면 큰일 나요~말에 한참 웃었어요~나는 왕초보 에서 벗어나서 보고,나도 그런적이 있었는데..하고,한참 웃었네요~)잘 지내시죠?장마인데..늘 항상 응원하고 화이팅 이예요~)
아이고 오랜만입니다! 잘 지내고 계시는지용! 장마동안 건강히 몸 조심히 운동하셔용
@@the_betterlife 진사마님~영상 올라온거 보고,항상 방가워서 보고 있어요~오랫만이네요~잘 지내고 있어요~진사마님도 장마인데..잘 지내시나요?나중에라도 궁금한거 생김 바로 여쭤볼께요~여쭤볼분이 있어서 저는 든든하네요~항상 고맙습니다.월~금 까지 운동 매일 가서 하고 있어요~ㅋ늘 항상 응원하고 화이팅 이예요~쌤!한번 부르고 싶어서요~)ㅎ
ㅎㅎㅎ아파트 헬스장 오늘 등록하고. 유튜브 검색해 보는데. 진짜 첫 영상 보고 좋아요. 구독 하고 갑니다.
다른 영상 더 둘러 볼라고요 ㅎ
잘한드아~
궁디 팡팡~
감사합니다 ㅠㅠ 뭔가 기구 다루는건 잘 몰라서 쑥쓰럽기도 하고 이게 맞나 싶고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미치겐넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형아 어디서 터진거야...?
넘 웃겨요ㅎㅎ👍👍👍
👍👍👍👍👍
😃😃😃😃
진사마님… 동영상 좀 자주 올려주세요 ㅜㅠ 넘 공백기가 긴거 아닌가요 ㅠ 구독자 다 떨어나간듯해요 ㅠ
진심이 전해지는데
안타까워요 ㅠ 진심 가까이있으면 피티받고 싶음
맞는 말씀이라 더욱 죄송하고 감사할 따름입니다 ㅠㅠ
이제는 정말 공백 기간 없이 주에 2 편을 규칙적으로 잘 올릴게요!
다시 한번 진심 어린 말씀 너무 감사드려용~!
저희 헬스장 벤치는 바퀴도 없고 너무 무거워서 옮기다기 포기했어요…🥹
그럴 경우!!
의자 옮길 때 힙힌지 잘해서 하체의 힘으로...ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 의자옴기는거 격하게 공감 바보같아요 저ㅋㅋㅋ
아냐아냐 당연히 모를수도있쥐
이영상에 나오는
dgm 명탐정코난 dgm이네요
아 그래여? ㅋㅋㅋ
코난 너무 오랜만에 듣는뎅 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@the_betterlife
네 명탐정코난dgm이예요
클립 ㅋㅋㅋ
이거 진짜 농담이 아니라 정말 많습니다....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헬스장 사용 보기싫어
오늘 헬스장 처음 등록하고 유산소만 사십분 하고 머해야할지 몰라서 걍 집에왓어요 ㅠㅠ
대박 유익해요... 진짜 감사합니다