Pre Run Pilates Mobility

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1

  • @wufeichang
    @wufeichang 2 роки тому

    great video showing this pre run routine
    a wonderful sideview
    also good to do when doing a sport involving a lot of running?

Наступне
Автоматичне відтворення
Pilates workout for Runners20:38Pilates workout for Runners
Pilates workout for RunnersSophia Pym
Переглядів 92 тис.
Yoga stretches for Runners21:56Yoga stretches for Runners
Yoga stretches for RunnersSophia Pym
Переглядів 3 тис.
Find New Ways Of Dancing | SEED | Home Practice (Inclusive Contemporary Dance Class with Stopgap)37:28Find New Ways Of Dancing | SEED | Home Practice (Inclusive Contemporary Dance Class with Stopgap)
Find New Ways Of Dancing | SEED | Home Practice (Inclusive Contemporary Dance Class with Stopgap)Stopgap Dance Company
Переглядів 1,4 тис.
ТЕРМІНОВО! ЗСУ взяли у полон СОЛДАТА КНДР! (ВІДЕО) ЗІЗНАННЯ корейця РВЕ МЕРЕЖУ. Послухайте, що КАЖЕ!05:32ТЕРМІНОВО! ЗСУ взяли у полон СОЛДАТА КНДР! (ВІДЕО) ЗІЗНАННЯ корейця РВЕ МЕРЕЖУ. Послухайте, що КАЖЕ!
ТЕРМІНОВО! ЗСУ взяли у полон СОЛДАТА КНДР! (ВІДЕО) ЗІЗНАННЯ корейця РВЕ МЕРЕЖУ. Послухайте, що КАЖЕ!ZAXID.NET
Переглядів 560 тис.
美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog00:58美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog
美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlogASMR FOOD
Переглядів 56 млн
КОГДА К БАТЕ ПРИШЕЛ ДРУГ😂#shorts00:59КОГДА К БАТЕ ПРИШЕЛ ДРУГ😂#shorts
КОГДА К БАТЕ ПРИШЕЛ ДРУГ😂#shortsBATEK_OFFICIAL
Переглядів 7 млн
«В касці все, що залишилося від людини»: пошуковці знайшли останки загиблого українського бійця00:59«В касці все, що залишилося від людини»: пошуковці знайшли останки загиблого українського бійця
«В касці все, що залишилося від людини»: пошуковці знайшли останки загиблого українського бійцяРадіо Свобода Україна
Переглядів 549 тис.
Yoga stretches for hips12:50Yoga stretches for hips
Yoga stretches for hipsSophia Pym
Переглядів 1,3 тис.
Classical mat inspired Inter/Advanced Pilates Workout31:25Classical mat inspired Inter/Advanced Pilates Workout
Classical mat inspired Inter/Advanced Pilates WorkoutSophia Pym
Переглядів 6 тис.
Pelvic Floor Strength | Level 1 (Lying Exercises)9:00Pelvic Floor Strength | Level 1 (Lying Exercises)
Pelvic Floor Strength | Level 1 (Lying Exercises)Belly Strong | Pregnancy & Postpartum
Переглядів 1,3 тис.
Seniors: How I learned to walk Safely15:13Seniors: How I learned to walk Safely
Seniors: How I learned to walk SafelyBalance Rehab by Doug Weiss, PT, DPT
Переглядів 1,3 тис.
Isolations | Inclusion Elevates Everyone | Stopgap Home Practice29:54Isolations | Inclusion Elevates Everyone | Stopgap Home Practice
Isolations | Inclusion Elevates Everyone | Stopgap Home PracticeStopgap Dance Company
Переглядів 1,4 тис.
Post Run Yoga Sequence18:26Post Run Yoga Sequence
Post Run Yoga SequenceSophia Pym
Переглядів 2,8 тис.
Arm Candy - Home Practice (Online Contemporary Dance Class with Stopgap Dance Company)41:42Arm Candy - Home Practice (Online Contemporary Dance Class with Stopgap Dance Company)
Arm Candy - Home Practice (Online Contemporary Dance Class with Stopgap Dance Company)Stopgap Dance Company
Переглядів 3,2 тис.
Donald Trump's full victory speech26:31Donald Trump's full victory speech
Donald Trump's full victory speechFOX 9 Minneapolis-St. Paul
Переглядів 6 млн
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques58:20Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
Think Fast, Talk Smart: Communication TechniquesStanford Graduate School of Business
Переглядів 42 млн
СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shorts00:25СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shorts
СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shortsINNA SERG
Переглядів 2,7 млн
Выполни Экстремальное Задание - Получи 300.000 Рублей! (Парадеич, Горилла, ФрамеТамер, Кокошка)2:39:09Выполни Экстремальное Задание - Получи 300.000 Рублей! (Парадеич, Горилла, ФрамеТамер, Кокошка)
Выполни Экстремальное Задание - Получи 300.000 Рублей! (Парадеич, Горилла, ФрамеТамер, Кокошка)ExileShow
Переглядів 4,1 млн
爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！00:54爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！
爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！整个路人
Переглядів 61 млн
⚡Срочный звонок из США! Первый разговор Трампа с Зеленским. Что решили? Детали02:36⚡Срочный звонок из США! Первый разговор Трампа с Зеленским. Что решили? Детали
⚡Срочный звонок из США! Первый разговор Трампа с Зеленским. Что решили? ДеталиУНІАН
Переглядів 1,1 млн
Трамп - президент США. Українці накручені, але насправді надія є10:45Трамп – президент США. Українці накручені, але насправді надія є
Трамп - президент США. Українці накручені, але насправді надія єSTERNENKO
Переглядів 849 тис.
Отечественный Суперкар Маруся! Оживляем легенду1:30:46Отечественный Суперкар Маруся! Оживляем легенду
Отечественный Суперкар Маруся! Оживляем легендуИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР
Переглядів 3,1 млн
How to Cut Glass Bottles: DIY Techniques for Creative Projects!00:20How to Cut Glass Bottles: DIY Techniques for Creative Projects!
How to Cut Glass Bottles: DIY Techniques for Creative Projects!For Crafts Sake Shorts
Переглядів 15 млн
ВЕЛИКИЙ ЕКСКЛЮЗИВ: Чому Оля Полякова більше не співає для чоловіка? Він розкаже! Вперше за 20 років1:33:26ВЕЛИКИЙ ЕКСКЛЮЗИВ: Чому Оля Полякова більше не співає для чоловіка? Він розкаже! Вперше за 20 років
ВЕЛИКИЙ ЕКСКЛЮЗИВ: Чому Оля Полякова більше не співає для чоловіка? Він розкаже! Вперше за 20 роківГоворить Суханов
Переглядів 554 тис.