【大人だけのバレエ教室】大人バレエ入門 初めてのバレエvol2
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- Опубліковано 21 лип 2024
- Miho Ballet Arts 下高井戸教室2023年11月に開講しました。
この動画は本当にバレエをゼロから始める方向けのレッスンです。
次回のバレエ入門は2024.3/5 10:15〜11:30になります。
手前の方は70代半ばのお元気な方でこの日はバレエ5回目になります。
奥の方は2回目です。
0:00スタート〜バレエストレッチ
22:00腹筋〜美姿勢を作る背筋エクササイズ
28:00 ストレッチ後半
37:20バレエ基本の立ち方・ポジション説明・バーレッスン
今回も前回に続き主に1番ポジション・2番ポジションでプリエ、ルルヴェ、タンジュを練習しました。
今回は両手バーからの片手バーにも挑戦しました。タンジュもフレックスやプリエを組み合わせてみました。
Miho Ballet Arts(ミホバレエアーツ)
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元プロバレリーナが教える大人のための完全チケット制バレエクラス
東京都町田市と世田谷区・杉並区下高井戸にて開講しています。
ともに入会金10,000円(体験レッスン当日入会で8,000円に）
他、維持費・年会費等一切不要！！
来たい時にチケットを購入していただくだけで受講可能です。
体験レッスン、おひとり様初回のみ無料。
2023年11月より下高井戸教室新規開講！！
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⭐︎下高井戸教室⭐︎
毎週金曜日
10:15〜11:15
週替わりクラス
☆バレエ基礎
バレエストレッチ&バーレッスン
担当:望月美帆
☆バーオソル
担当 畑莉世菜(はた りよな)
⭐︎ピラティス入門
担当:望月美帆
※週によってクラスが入れ替わります。スケジュールをご覧ください。
料金 1回¥3,000/3回¥8,000(@¥2,666) 6回¥15,000(¥2,500)
※チケット購入日から半年間有効
※バーオソル・ピラティス・バレエ入門共通でお使いいただけます。
11:25〜12:45
クラシックバレエ
担当 望月美帆
料金 1回¥3,500/3回¥10,000/6回 ¥16,800(@¥3,000)
※購入日より半年間有効
【バレエ入門】
2024.3月より随時開講
全く初めての方対象にした「バレエ入門」のセミグループクラスを開講します！
現在開講しているバレエ基礎【ストレッチ&バー】を受けている方に向けて"もう少しバレエの回数を増やした方が忘れちゃわないですよね…"という事になり急遽レッスンを増やしてみる事にしました。現在お二人参加の予定です。
3月以降も月2・3回くらいのペースで開講を検討しています。
ほんとに初めて！と言う方ばかりで皆さん一緒にゼロからの一斉スタート▶️です。
💰料金
会員様:1回3,000円
非会員様ビジターチケット:1回3,500円
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♣️安心のビジターキャッシュバック制度入会しても続けられないかもしれない…という方のために導入しました！
ビジターチケットで受講いただいた後に"これなら続けられそう！"と入会をお決めいただいた方を対象に、会員チケットとの差額500円×受講回数をチケット購入金額に充当してキャッシュバックします。キャッシュバックの上限金額無し。
(入会費は別途必要になります。)
バレエ入門からバレエ初中級にレベルアップしたい時も500円×受講回数分をキャッシュバック致します。(その際も入会費は別途必要になります)
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⭐︎町田教室⭐︎
＊ベーシッククラス
毎週月曜日 19:00〜20:15
＊トウシューズクラス
毎週月曜日 20:30〜21:00
＊バレエストレッチ付き初中級クラス
毎週木曜日 13:00〜14:30
ヨガマットをお持ちください。(無ければバスタオル)
見学、体験レッスン無料！！
☆料金☆
＊登録費
10,000円⇨体験レッスン当日のご入会で8,000円に！
＊チケット
月曜日クラス75分
5回 8500円(購入日から半年有効)
1回 2000円
トウシューズクラス 1回500円
木曜日クラス90分
5回10,000円(購入日より半年有効)
1回 2,500円
プライベートレッスンご相談下さい。
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#杉並だんすアトリウム - Розваги
Miho先生からレッスンを受けている生徒さん羨ましいですね！近くだったら是非行きたいと思っています。
ありがとうございます！お近くでなくて残念です… でも最近の日本は各地でバレエ教室がたくさんある筈ですので、諦めずにご自分に合うところを見つけていただけたら、と思います。
男性でも習えますか？
はい、大丈夫です。