姿勢改善にはピラティス！ピラティスリフォーマーでもフォームローラーでもできるエクササイズをご紹介！

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 жов 2024

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Doctor of Physical Therapy Reveals The Truth About Pooch Belly - FIX IT with 2 SIMPLE moves! (4k)14:58Doctor of Physical Therapy Reveals The Truth About Pooch Belly - FIX IT with 2 SIMPLE moves! (4k)
Doctor of Physical Therapy Reveals The Truth About Pooch Belly - FIX IT with 2 SIMPLE moves! (4k)Chaplin Performance
Переглядів 383 тис.
The Science of Hamstring Flexibility - Anatomy & Training Techniques9:49The Science of Hamstring Flexibility – Anatomy & Training Techniques
The Science of Hamstring Flexibility - Anatomy & Training TechniquesYOGABODY
Переглядів 1,2 млн
【マシンピラティス】フィートインストラップを解説！ピラティスリフォーマーで股関節の柔軟性をあげよう！6:32【マシンピラティス】フィートインストラップを解説！ピラティスリフォーマーで股関節の柔軟性をあげよう！
【マシンピラティス】フィートインストラップを解説！ピラティスリフォーマーで股関節の柔軟性をあげよう！たけチャンネル
Переглядів 5 тис.
АНАЛИЗЫ (смешное видео, поржать, юмор, прикол, смех)00:59АНАЛИЗЫ (смешное видео, поржать, юмор, прикол, смех)
АНАЛИЗЫ (смешное видео, поржать, юмор, прикол, смех)Натурал Альбертович
Переглядів 2,7 млн
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks00:42REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacksMrMaximus
Переглядів 11 млн
🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | Новостничок00:21🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | Новостничок
🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 4,1 млн
ПРЕМЬЕРА ШИКАРНОГО ДЕТЕКТИВА 2024! ТРУП В ШКАФУ НА АУКЦИОНЕ! УБИЙСТВО В НАНСИ. Лучшие Фильмы1:34:54ПРЕМЬЕРА ШИКАРНОГО ДЕТЕКТИВА 2024! ТРУП В ШКАФУ НА АУКЦИОНЕ! УБИЙСТВО В НАНСИ. Лучшие Фильмы
ПРЕМЬЕРА ШИКАРНОГО ДЕТЕКТИВА 2024! ТРУП В ШКАФУ НА АУКЦИОНЕ! УБИЙСТВО В НАНСИ. Лучшие ФильмыFilmegator
Переглядів 552 тис.
肩がめっちゃ安定する前鋸筋！解剖学を完全攻略！23:12肩がめっちゃ安定する前鋸筋！解剖学を完全攻略！
肩がめっちゃ安定する前鋸筋！解剖学を完全攻略！Nピラティス〜解剖学からわかるカラダ〜
Переглядів 69 тис.
【８分間】ストレッチポール１つで出来る！くびれを作るピラティスエクササイズ！8:27【８分間】ストレッチポール１つで出来る！くびれを作るピラティスエクササイズ！
【８分間】ストレッチポール１つで出来る！くびれを作るピラティスエクササイズ！たけチャンネル
Переглядів 781
“Standing Up Straight” WON’T Fix Your Posture! (but this will)11:13“Standing Up Straight” WON’T Fix Your Posture! (but this will)
“Standing Up Straight” WON’T Fix Your Posture! (but this will)Conor Harris
Переглядів 172 тис.
Pilates Reformer Workout | Abs & Obliques | w/ mini ball24:30Pilates Reformer Workout | Abs & Obliques | w/ mini ball
Pilates Reformer Workout | Abs & Obliques | w/ mini ballDez Fit
Переглядів 62 тис.
ピラティスリフォーマーのエクササイズ19:57ピラティスリフォーマーのエクササイズ
ピラティスリフォーマーのエクササイズHideko ピラティスライフPilates を極める
Переглядів 7 тис.
ゴルフで腰が痛くなる方へ・・・痛くなる原因はコレでした。5:23ゴルフで腰が痛くなる方へ・・・痛くなる原因はコレでした。
ゴルフで腰が痛くなる方へ・・・痛くなる原因はコレでした。たけチャンネル
Переглядів 138
『リフォーマー』知っておいて欲しい専門用語と動きについて5:18『リフォーマー』知っておいて欲しい専門用語と動きについて
『リフォーマー』知っておいて欲しい専門用語と動きについてTAKAO HIGUCHI
Переглядів 3,9 тис.
カラダが固い人はストレッチだけじゃNG!◯◯抑制を利用してトレーニングで柔らかく！6:10カラダが固い人はストレッチだけじゃNG!◯◯抑制を利用してトレーニングで柔らかく！
カラダが固い人はストレッチだけじゃNG!◯◯抑制を利用してトレーニングで柔らかく！たけチャンネル
Переглядів 331
肩こり・腰痛・猫背・むくみ等など様々な不調の原因になる「巻き肩」を気持ちよく解消するストレッチ＆エクササイズ6:25肩こり・腰痛・猫背・むくみ等など様々な不調の原因になる「巻き肩」を気持ちよく解消するストレッチ＆エクササイズ
肩こり・腰痛・猫背・むくみ等など様々な不調の原因になる「巻き肩」を気持ちよく解消するストレッチ＆エクササイズたけチャンネル
Переглядів 202
World‘s Strongest Man VS Apple01:00World‘s Strongest Man VS Apple
World‘s Strongest Man VS AppleBrowney
Переглядів 69 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:41Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 76 млн
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор00:17Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юморGalich Ida
Переглядів 9 млн
Забирает НОВОРОЖДЁННУЮ дочь из детдома | Зови меня мамой00:58Забирает НОВОРОЖДЁННУЮ дочь из детдома | Зови меня мамой
Забирает НОВОРОЖДЁННУЮ дочь из детдома | Зови меня мамойМама в 16
Переглядів 3,3 млн
[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 20246:44:57[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024
[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024CS2 Maincast
Переглядів 242 тис.
Анна Трінчер & CHEEV - Не знаю (Official Music Video)02:28Анна Трінчер & CHEEV - Не знаю (Official Music Video)
Анна Трінчер & CHEEV - Не знаю (Official Music Video)Анна Трінчер
Переглядів 711 тис.
Хто врятував ЗЕЛЕНСЬКОГО, корейці ВОЮВАТИМУТЬ проти України, військовий стан знімуть | РОСС21:36Хто врятував ЗЕЛЕНСЬКОГО, корейці ВОЮВАТИМУТЬ проти України, військовий стан знімуть | РОСС
Хто врятував ЗЕЛЕНСЬКОГО, корейці ВОЮВАТИМУТЬ проти України, військовий стан знімуть | РОССАстролюкс
Переглядів 83 тис.
Странная суперспособность мух и жуткое насекомое из джунглей00:53Странная суперспособность мух и жуткое насекомое из джунглей
Странная суперспособность мух и жуткое насекомое из джунглейКик Брейнс
Переглядів 3,3 млн