Странное видео, не хочу обидеть автора 1)Залпом его не кто не пьёт Пьют на протяжении дня 1 порцию - одна порция это 260-300 грамм (Зависит от бренда) другими словами 4 скубы Опять же пьют вместе с приёмом пищи, одну порцию разделают на 2-4 подхода, другими словами если ты поел каши с мясом, то + ко всему пьешь 1 скубу (Черпачёк) Гейнера Ты говоришь там куча разных жиров, там 2 жира и все полезные, самое главное там нету ТРАС ЖИРОВ - а это вердно 2)Так же тут есть Белок, на 1 порцию а это 300г приходится 50-56г Белка, а всё остально разные типы углеводов 3)И гейнер пьют что бы закрыть углеводное окно, если тебе в день положено употреблять 3 000Ккал то ты можешь добрать это Гейнером Правильно сказал это порошки, да но вред наносят только в 2-х случаях (Болячки в счёт не берём) -1 Пить как не в себя по 2-3 порции в день -2 ЗАменить питание Гейнером (Не употреблять пищу, а тупо пить это)
@@ok-nb7lj типо если у тебя сейчас обострённая язва, гастрит , проблемы с печенью и т.п. А так пей. Просто совет дам. Есть гейнеры на рисе , купи такой об более безопасный ,но придётся поискать. Полезность риса можешь найти в инете. Просто в гейнерах какя-та херата есть,которая может самому крпкому животу устроить взбучку если захочет. Опять же всё индивидуально.
За 2 месяца на нем 15 кг набрал. Не тренил при этом. Чисто для себя. Первоначально пробовал его с молоком - был дикий пердеж. Перешел на воду стало нормально.
Отзыв почти 5 летней давности оказался куда информативнее, чем большинство нынешних. Спасибо большое. Я уже думал, что мне попалась подделка. Правда, я порцию делаю всего лишь из 1 скупа, но видимо даже в таком объёме нельзя пить всё сразу. И воды, наверное, стоит добавить побольше
да 1 черпак или сколько там на 1 прием надо черпаков? допустим 4 черпака это 1 прием. они пьют сначала 2 черпака , потом там после обеда или вечером остальные 2
Пил мутанта все норм, есть просто непереносимость какого-либо компонента,а вот после доктора Хофмана я долго сидел на толчке, причем после получаса приёма😄
я точно не помню ,но желательно пить его после еды через минут 30-40 на тощак не надо. Не будет усваиваться. Залпом не выпивай. Где-то за пол дня выпей , пей по чуть-чуть. Начни с 2 ложек , если нормально организм реагирует,то сделай 3 , по ощущениям потом можешь сделать 4. Но мой совет, как спортсмена. Если хочешь набрать качественный вес, то просто кушай. Я на обычной еде набрал за 25-30 дней около 4-5 кг. Весь спорт пит это маркетинг.
ну я тогда только вылечил гастрит и меня реально штормило. Но тот же протеин,креатин я могу пить спокойно. Мб была непереносимость в тот момент. Посмотрите в залах после тренировки разовую порцию несколько раз перед покупкой определённого гейнера. Чтобы 100% знать подходит он или нет.
@Ilia Krypov да не не может быть там 65, у меня вторая ложка мерная там 70 написано (не знаю что это значит но догадываюсь что это 70 грамм) и она меньше
Отличный гейнер . Отдал его своему другу так он за месяц по моей программе набрал 7 кг. форма стала в общем объёмной и наполненной вообще пушка. Пей знаешь как: Типо ты позавтракал и между завтраком и обедом пьёшь и если кайф есть после ужина (когда всё норм переварится ) где-то за час до сна,чтобы живот не бурлил. Да там всё одинаково во всех гейнерах и протеинах. Знаешь это как бред у айфона (он сделал себе имя и из-за этого накручивают цены,отя другие смартфоны ничем не хуже ,если не лучше)) Мой совет ,если ыт ток начал или у тебя стаж трен тренировок меньше двух лет,то потерпи чутка и сам тренеруйся без добавок пока. Правильно питайся, спи и всё! и так годика так 2 доведи сам свою форму до максимума и уже потом пей это всё. Вообще ничего не заменит обычный приём пищи. Это добавка. Лучше сожри 3 разных стейка типО : вареная грудка жареный стейк и жаренную рыбу ну в общем там с салатами и разными углеводами. Что я хочу сказать, если то ещё молодой ,то не беги впереди паровоза. Не догонишь ото переедет) Масса обычно у все и так и так прёт после 25 хочешь ты этого или нет. А это всё просто ход маркетологов. Просто сейчас поддерживай спортивное тело и потом уже начнёшь епашить. Дай своему организму расти. А если хочешь увеличить объёмы,то делай максимальные веса на 1-2 повторение по 3 подхода. Это увеличит вид-объём. И советую делать турники, брусья . Ну всё базовое , а гне дрочку с гантелями))) Никто не будет говорить тебе о том что он пьёт например креатин 3-й месяц с гейнером и протеином и ещё разные таблетки. Я хочу записать на эти темы отдельный видос,но никак руки не доходят. Удачи бро, если что мой инст в описании ролика. Задавайте вопросы.
@@tsrimovsultan5066 спасибо брат✊🏼 общм я взял гейнер mutant mass 6.8 кг ванильный сразу говорю вкус не приятный 😂 Но за месяц набрал 8 кг так рад за это спасибо за совет ✊🏼😌
нууу я тут даже не знаю некоторые пьют с утра с 300мл воды протеин. Но гейнер , я даже не знаю. Но я бы не пил. А вам по ощущениям Помните, что это не еда.Это искусственная добавка!
@@mrzraider54 тут от качества гейнера. Самый оптимальный, для здоровья даже без тренировки, тупо по утрам с молоком это - be first gainer. Топчик. Я себя после начал лучше в разы чувствовать. Бодрее стал. Жкт полностью в порядке, это имея хронический гастродуоденит. Заменил им завтрак, и пил месяца три. Веса не добавил
@@tsrimovsultan5066 Здравствуйте! У меня рост 170 вес 62 желудок в хорошо все порядке .один раз купил эффект не почувствовал .можете по рекомендовать как гейнер купить .хочу чтоб у меня вес хотя бы 75кг
@@akrboxing эта штука эффекат такой не даст. Самое гланоое и первое это питание. Расчитайте сколько вам надо б\ж\д в сутки для набора и дерзайте. Поините спорт пит это лишь дополнение
Я не врач и тут советовать не могу У каждого индивидуально. Кефир с какими-то бактериями , который назначил врач. Еще там нормальное количество таблеток. Пчелиная перга, то что я сам использовал
@@ИСЛАМСКАЯАПТЕКАХАЯТ я их пью уже несколько лет, никаких проблем пока нету😊, они очень повышают аппетит и стоят недорого! Единственная побочка это появляются прыщи а потом исчезают.
Масса идёт, 185см, 70 кг, эктоморф, на старте. До этого гавном не питался, своё дачное, без магнитов и шалупони. Каши, картошка, макароны, мясо. Дозировку повышал постепенно с пол поварёжки на воду 1 р /д. + после трени 1 порция 3р/д . 3 приёма пищи в д. С жкт проблем нет. Шоколадка отличная, не ною. Через неделю повысил дозу до поважёжки. Кач. Сплиты. Положительная динамика есть. Продолжаю повышать постепенно, до расчётов бжу на вес+ 10%. Кискам пис. Все супер!!
Отзыв человека с проблемным ЖКТ...Ну то есть, кушайте куриный бульен. Я с двух пачек 6.8, набрал + - 10 кг. Никаких проблем с жкт не было. 1100ккал, это 4 мерные ложки, я пил по 2 с водой, т. е 550ккал, в обычный шейкер на 600мл все прекрасно вмещалось.
нет ты чё его в парнике держишь? или ты собрался пить его с утра до вечера по 0.1 миллиграмм . Смысл в том, что пить залпом не рекомендуется , будет вздутие и в принцепе не приятно потом . Химоза есть химоза. Утром сделай, но перед употреблением покушай (завтрак) на пустой желудок не пей
просто кушай и занимакйся. возьми питание у тренера и стабильно норм кушай. гейнер даст тебе набрать жир и воду и немного мяса. как закончишь пить сольёшь всё. потихоньку. работай над функционалом и над силовыми. потом всё наберётся
Покупал себе банан клубника За месяц полтора набрал 14 кг массы с учетом жира и мышц При росте 183 см весил 73 кг После приёма 88-89 плюс минус вода в организме гонялась При всем учете что учился на тот момент в Китае, и скажу я вам там итак с едой напряги были Еда не калорийная Приходилось все подряд хомячить И сократить кардио тренировки на 50 процентов Эффект хороший На силовые показатели тоже дал знать Выросли на процентов 20-30 гдето
Привет всем , автор прав . У меня такая же фигня . На вкус ,суппер ,растворяется суппер ,но чувствуется тяжесть в желудке размешивал с молоком , Если пить как то через день или меньше дозировку то более мение , если как указано у производителя , то можно в туалете застрять и тяжесть в желудке , это лично мой опыт.
Правильное питание заменит тебе всё. Мой совет до лет так 21-23 не пей из этого ничего! Абсолютно всё это есть в обычной еде. Просто надо правильно сформировать свой рацион) как никак это добавка - порошек. Как думаешь ,что полезнее ? Обычная здоровая еда или химическая добавка ? Скоро выпущу об этом видео так что жди
Конечно можно. Никакого АБСОЛЮТНО вреда в этом нет. Как написал автор это всего лишь заменитель пищи. Главное соблюдать дозировку, (и брать уже проверенные временем бренды, которые дорожат своей репутацией, и производят максимально качественный продукт) а так и помидорами себя можно погубить если каждый день по килограмму хавать.
Добрый день. Для начала стоит начать нормально питаться. 100% людей которые говорят что не набирают вес пропускают тренировки , кушают что хотят и когда хотят ничего не делают по ржиму пэтмоу не набрают. Там и креатин не поможет и гейнер. Его просто раздует и так же сдуется через 2 месяца
блиН)) насписал огромный текст и случайно удалил всё. Если хотите,то могу записать видеоролик,что я думаю об этом. О спортивном питании. Но я на вашем месте просто пошёл бы в поликлинику к своему врачу, сделал бы парочку анализов и послушал бы что скажет врач. Если есть возможность питаться обычной едой,то оно лучше чем порошки ))) сам подумай. Раньше люди кушали сыр, хлеб, и копченое мясо и запивали молочком или водой. И были здоровее некоторых (выступающих атлетов). если тебе 14-18 лет ,то не торопи события и не беги впереди паровоза. Всему своё время. Поезд не обогнать ,глядишь переедет)! Здоровья вам.
В интернете пишут отзывы за такие продукты) типо очень вкусный и т. д😁Купили бы себе прожённые и топтали бы их за обе щеки. Меня больше интересует Эффективность а не то какой он вкусненький☝️😡
Братан, когда он приторный (чересчур сладкий) приём превращается в ВЕЛИКОЕ испытание, ты не пил наверное поэтому не знаешь. У меня была банка 4 кг, я випыл 1,5 кг дальше не смог. В начале он кажется тебе супер вкусным и крутым, но через 2 недели тебе от этого запаха хочется блевать. (я не про этот гейнер, а вообще)
конечно нет. Во первых гейнер рассчитан на весь день , а не для питья залпом. Во вторых вы можете нанести вред своему пищеварению. Пейте его после еды и не на голодный желудок.
Ребята, приветствую. Вес 75 при росте 185. Хочу добрать до 85. Подскажите как его лучше пить. Сколько раз в день, сколько мерных ложек на приём, и как лучше, с молоком или водой? Спасибо
Масс мутант не пробовал ещё, пил пару других, 1-2 раза в день, никакой тяжести не чувствовал, на толчке с проблемами не было) размешивал всегда с 400мл+- молоком, попробовал с водой в итоге вылил, пить невозможно, вкус дерьмовый) не понимаю, как люди с водой могут принимать (и да, пил минимум 5-15 минут, бывало вместе с какой-нибудь даже булкой не сладкой)
Я его особо не пил(неделю питался как слон и попивал его) набрал +3кг за неделю. Я кидал 4 ложки и около литра воды (мб молока) и пил в течении дня, чтобы залпом всё не выбухать и потом не бегать в туалет. Перестал пить т.к. гейнеры у меня вызывают расстройство желудка. А так гейнер вкусный. Если есть возможность купить не дорогой миксер,то лучше купи. Смешивание классное становится, а если трясни тукой ,то не такое сильное. Вкус порошка чувствуется в таком случае.
Типо слишком шоколадный такой? Ну он у меня тоже такой на вкус очень шоколадный будто пью смузи такой. А приторный у тебя хщ почему. Мб свежий слишком или наоборот срок вышел. Глянь дату издания, но сам гейнер это тройной шоколад поэтому шоколад будет чувствоваться т.к. в нём очень много элементов типо BCAA ,УГЛЕЙ,ЖИРОВ. Понапихали крч и чтобы заглушить это всё накидали вкусовых добавок. Самое главное это то что у тебя не портиться пещеварения после этого и ты прибавляешь, а остальное терпимо) Наши деды если листья с деревьев ,чтобы выжить на войне. Так что не жалуемся!)
тебе стоит на сумму этого гейнера купить программу тренировок и рацион питания у какого нибудь качка. Это будет в разы медленнее ,но в 10 раз лучше. Потому что выпив гейнер ты набухнешь,но я тебя уверяю перестанешь его пить сдуешься максимум 2 месяца и всё. Купи лучше протеин фирмы "WHEY" 2 банки и пей 2 месяца их. Вместе в тем что я описал выше и ты наберёшь 7 кг за месяца 3-4.
просто больше кушай) протеин нахер не нужен. А так утрам после еды через час между завтраком и обедом. в принцепе в любое время только не на голодный желудок) залпом лучше не пить где-то в телчении часа выпивай
2-3 раза в день это слишком дохера я думаю. В любом случае все питательные вещества можно и нужно получать из еды. А так не знаю но на месяц точно хватит.
ну пипец ,купил я этот гейнер ,щас сижу пью его и смотрю твой отзыв ... ну и жути ты нагнал . не знаю что и делать мне с моим гастритом щас и с этим гейнером .
да не братишка. Если тебе нормально ,то пей на здоровье! Я лись говорил о тех у кого обострённая форма этих болячек, а так это гастрит есть практически у 98% людей. Если нормально организм реагирует ,то пей и набирай. Единственное ,что могу посоветовать это чаще кушать рис пока будешь пить гейнер. Прочти о составе риса и о его полезных свойствах. Будь здоров!
Такая же херня Я с утра встал в 7 похавал макароны тарелку нормальную такую, после спустя где то пол часа заточил 4 банана. Потом потренировался попил гейнер, а потом ближе к вечеру друг пришёл похавали омлет я большую тарелку съел и потом гейнером всё запил, щяс время 2.56 лежу вот гейнер попил этот мутант масс и нормально вроде бы
я тоже пил прот несколько раз в день и всё) на своём опыте уже могу сказать, что не нужно употреблять спорт пит ,чтобы форма была норм. Чисто витамины (омега3, мультивитамины , мб иногда bcaa)
Ну да неплохой он 1 ложку пейте в пакете она 117 грамм с молоком 400 для набора и главное хавайте много нормальной еды . С 2.2 кг с едой и базой в зале через день от 5 до 10 кг за месяц можно жирок будет но не большой
@@BA_16 заплываешь и быстро он у тебя кончится набирай едой а гейнер или после зала сразу или спать когда будешь. Возьми молоко не жирное 1 или 2 бананы и не надо что пишут на упаковке делай половину
@@izraeltelaviv1730 поверь я не из тех ,кто заплывает))) Начал пить по две ложки , тобишь 140 грамм после тренировки, пока сильного результата не заметил
Может вы просто неверно его употребляете? Не пейте его с утра натощак его нужно пить после обеда. Желательно после того как вы плотно покушали и выпивать в течение дня
@@АюпТумгоев-ж1г На упаковке есть специальная ложка одна ложка 100грамм за день норма выпивать 100-150 грамм, после 10 дней посмотрите на показатели если набора веса вас устраивает тогда продолжайте по 100-150 грамма если хотите замедлить процесс тогда поменьше добавьте 80-90 грамма.
На молоке нереальный пердежь с него, открывайте на ночь форточку чтобы не угареть) На воде 1.5-2 черпака за раз, не более. Пропил пол пакета, результата к сожалению ноль. Не берите вкус "ваниль" просто блевотина, спас ситуацию добавив пачку какао порошка(горького), так пить было невозможно. Брал на пробу, больше не буду.
Не брат , у каждого человека индивидуальный организм и если там будет непереносимость чего-то то ты сразу бежишь в туалет и вообще у этого гейнера очень плохая репутация 😂
@@YrikLobastoff я был после гастрита буквально 2 месяца после лечения и ещё много негативных факторов. А так да. Гейнер очень мощный. Я начал тренировать друга так он за 2 месяца с 55 до 67 набрал гейнер закончил через 30 дней+-2
Дисбактериоз (дисбиоз) кишечника - это нарушение состава и количественного соотношения бактериальных и грибковых микроорганизмов желудочно-кишечного тракта. В норме слизистая оболочка ЖКТ является средой обитания так называемых комменсальных микроорганизмов, обеспечивающих целый ряд защитных функций в обмен на микронутриенты, используемые человеком.
@@Sepatist небыло в истории такой тары у производителя, вы либо люты левак покупали, либо другой гейнер. Найдите в интернете фото коробки, такого нету.
@@АЛЕКСЕЙБеляев-щ1я точно не скажу друг) это всё надо смотреть на себе. Один гейнер будет лучше другой хуже. Просто нет 1 который подходит ко всем. НО не зацкливайся на гейнерах и прочей херне. Я за 3 месяца, котгда только начался карантин набрал 7кг сухих мышц кушая :грудку,рис,картофан в огромных количествах ( ну белковые продукты) без всяких сникерсов и сладкого. Полная дисциплина. И тренировки с отягощением на турниках и брусьях ) Так что по большей части эти спорт питы это маркетинговый ход
Купил гейнер, после первого приема сел на толчок и начал смотреть что это вообще такое,попалось твоё видео
Странное видео, не хочу обидеть автора
1)Залпом его не кто не пьёт
Пьют на протяжении дня 1 порцию - одна порция это 260-300 грамм (Зависит от бренда) другими словами 4 скубы
Опять же пьют вместе с приёмом пищи, одну порцию разделают на 2-4 подхода, другими словами если ты поел каши с мясом, то + ко всему пьешь 1 скубу (Черпачёк) Гейнера
Ты говоришь там куча разных жиров, там 2 жира и все полезные, самое главное там нету ТРАС ЖИРОВ - а это вердно
2)Так же тут есть Белок, на 1 порцию а это 300г приходится 50-56г Белка, а всё остально разные типы углеводов
3)И гейнер пьют что бы закрыть углеводное окно, если тебе в день положено употреблять 3 000Ккал то ты можешь добрать это Гейнером
Правильно сказал это порошки, да но вред наносят только в 2-х случаях (Болячки в счёт не берём)
-1 Пить как не в себя по 2-3 порции в день
-2 ЗАменить питание Гейнером (Не употреблять пищу, а тупо пить это)
ну я специально упомянул это всё в видео. Вдруг предостеречь молодые умы. И такие просто бывают) Сам видел.
Какие болячки могут быть?
@@ok-nb7lj в плане?
@@tsrimovsultan5066 от гейнера какие могут болячки вообще?
В верхнем комменте в конце написали "в счет не берем"
@@ok-nb7lj типо если у тебя сейчас обострённая язва, гастрит , проблемы с печенью и т.п. А так пей. Просто совет дам. Есть гейнеры на рисе , купи такой об более безопасный ,но придётся поискать. Полезность риса можешь найти в инете. Просто в гейнерах какя-та херата есть,которая может самому крпкому животу устроить взбучку если захочет. Опять же всё индивидуально.
За 2 месяца на нем 15 кг набрал. Не тренил при этом. Чисто для себя. Первоначально пробовал его с молоком - был дикий пердеж. Перешел на воду стало нормально.
А какую больше массу набрал, мязовую или жировую?
@@maksdidur5572 жиром заплыл)) парни говорят, что еслиб тренил, - эффект был бы другим 8)
на канале вышел ролик на эту тему. ua-cam.com/video/44_sAo-nkpo/v-deo.html
Как пил ,сколько порций
КАК ТЫ ЭТО СДЕЛАЛ?
Подскажите пожалуйста чем олличается mutant mass extreme от обычного?
скорее всего по составу. Они в основном все одинаковые.
Отзыв почти 5 летней давности оказался куда информативнее, чем большинство нынешних. Спасибо большое. Я уже думал, что мне попалась подделка. Правда, я порцию делаю всего лишь из 1 скупа, но видимо даже в таком объёме нельзя пить всё сразу. И воды, наверное, стоит добавить побольше
смеются только те кто не испытывал проблем с жкт.
Я пробовал выпивать залпом, итог просрался через 40 минут )) Решил попробовать пить медленно порцию растягивал на час, все усвоилось гуд.
говорил же)
Тут в коментах говорят порцию делить. Я не понимаю что такое одна порция и как его делят ( растягивают)?
да 1 черпак или сколько там на 1 прием надо черпаков? допустим 4 черпака это 1 прием. они пьют сначала 2 черпака , потом там после обеда или вечером остальные 2
Пил мутанта все норм, есть просто непереносимость какого-либо компонента,а вот после доктора Хофмана я долго сидел на толчке, причем после получаса приёма😄
хофман дрисня редкостная, такая же история
Как его употреблять?сколько ложек мерных в порцию?
я точно не помню ,но желательно пить его после еды через минут 30-40 на тощак не надо. Не будет усваиваться. Залпом не выпивай. Где-то за пол дня выпей , пей по чуть-чуть. Начни с 2 ложек , если нормально организм реагирует,то сделай 3 , по ощущениям потом можешь сделать 4. Но мой совет, как спортсмена. Если хочешь набрать качественный вес, то просто кушай. Я на обычной еде набрал за 25-30 дней около 4-5 кг. Весь спорт пит это маркетинг.
@@tsrimovsultan5066😂😂😂😂 ну ты разложил
привет братик , болел гастритом лет 8 назад , щас вроде норм , уже купил этот Гейнер, у тебя реально проблемы были ? или ты просто переборщил ?
ну я тогда только вылечил гастрит и меня реально штормило. Но тот же протеин,креатин я могу пить спокойно. Мб была непереносимость в тот момент. Посмотрите в залах после тренировки разовую порцию несколько раз перед покупкой определённого гейнера. Чтобы 100% знать подходит он или нет.
@@tsrimovsultan5066 здравствуйте, отличное видео, позновательно,🤝👍💪 а не подскажите этот гейнер дотянет до двух месяцев если пить по 2-3 раза в день??
на канале вышел ролик на эту тему. ua-cam.com/video/44_sAo-nkpo/v-deo.html
А сколько грамм в той чашке которая идет вместе с гейнером?
не помню) в инете поищите
@@tsrimovsultan5066 блин в инете пишут что то около 56 грамм но я не уверен
@Ilia Krypov да не не может быть там 65, у меня вторая ложка мерная там 70 написано (не знаю что это значит но догадываюсь что это 70 грамм)
и она меньше
@Ilia Krypov в инструкции на самой пачке?
@Ilia Krypov ты просто гений математики)) 280÷4=70 вообще то)
Отказаться от шаурмы?
Нет ничего прекраснее на свете, чем запивать шавуху гейнером
Хппхха
Нерусский чтоли
У меня брат добавлял в шаурму шоколадный гейнер, я в ахуе был 💀
@@ДаниилМарусик-у6щ посмотрел и нигде не увидел ни единого намека на то русский он или нет
Брат ?
До еды пить или после?
Для набора массы подходит этот гейнер??
Отличный гейнер . Отдал его своему другу так он за месяц по моей программе набрал 7 кг. форма стала в общем объёмной и наполненной вообще пушка.
Пей знаешь как:
Типо ты позавтракал и между завтраком и обедом пьёшь и если кайф есть после ужина (когда всё норм переварится ) где-то за час до сна,чтобы живот не бурлил. Да там всё одинаково во всех гейнерах и протеинах. Знаешь это как бред у айфона (он сделал себе имя и из-за этого накручивают цены,отя другие смартфоны ничем не хуже ,если не лучше))
Мой совет ,если ыт ток начал или у тебя стаж трен тренировок меньше двух лет,то потерпи чутка и сам тренеруйся без добавок пока.
Правильно питайся, спи и всё! и так годика так 2 доведи сам свою форму до максимума и уже потом пей это всё. Вообще ничего не заменит обычный приём пищи. Это добавка. Лучше сожри 3 разных стейка типО :
вареная грудка
жареный стейк
и жаренную рыбу
ну в общем там с салатами и разными углеводами.
Что я хочу сказать, если то ещё молодой ,то не беги впереди паровоза. Не догонишь ото переедет)
Масса обычно у все и так и так прёт после 25 хочешь ты этого или нет. А это всё просто ход маркетологов. Просто сейчас поддерживай спортивное тело и потом уже начнёшь епашить. Дай своему организму расти.
А если хочешь увеличить объёмы,то делай максимальные веса на 1-2 повторение по 3 подхода. Это увеличит вид-объём.
И советую делать турники, брусья . Ну всё базовое , а гне дрочку с гантелями)))
Никто не будет говорить тебе о том что он пьёт например креатин 3-й месяц с гейнером и протеином и ещё разные таблетки. Я хочу записать на эти темы отдельный видос,но никак руки не доходят. Удачи бро, если что мой инст в описании ролика. Задавайте вопросы.
Мне самому 21 год только и сам довольно худощавый. Но этому есть причина. Мою форму можно посмотреть на канале.
fanaden TV Гейнер любой и нужен для набора массы, он для этого и создавался!
@@tsrimovsultan5066 спасибо брат✊🏼 общм я взял гейнер mutant mass 6.8 кг ванильный сразу говорю вкус не приятный 😂
Но за месяц набрал 8 кг
так рад за это спасибо за совет ✊🏼😌
Молодец братик ☝️ посмотри таблетки samyn wan (сразу говорю покупай или заказывай оригинал)
Просто изучи
Здравствуйте я тренируюсь по утрам могу ли я пить натощак и как сколько грамм
нууу я тут даже не знаю некоторые пьют с утра с 300мл воды протеин. Но гейнер , я даже не знаю. Но я бы не пил. А вам по ощущениям Помните, что это не еда.Это искусственная добавка!
Завтрак ничем нельзя заменить после завтрака выпей через пол часа и то не залпом а потихоньку
@@halidkadyrov247 спасибо большое
на канале вышел ролик на эту тему. ua-cam.com/video/44_sAo-nkpo/v-deo.html
Если в состав входит Биотин, то он наоборот помогает при заболеваниях ЖКТ
Я вот можно сказать ну минут за 10 выпил разбавил два скуба на 400мл молока жду реакцию .😂 так то гастрит есть. Посмотрим если унесёт то отпишусь.😂
ору ок
он не выжил.
@@ducksser не не братан жив даже набрал 6 кг. Так что нормально все пить можно 🤣
@@СергейНеважно-ю8ц Отлично! Поздравляю! Сам заказал себе такой, вот, тоже проверю))
Не каждый подснежник вывезет этот гейнер !))))) 🤣🤣🤣🤣
Вывезем! 💪
Сколько наливать воды на одну порцию гейнера?
лучше молоко, точно не помню там на упаковках всё написано
Помню как первый раз выпил и как прорвало 🥰 , просто очень много добавил
Шавуха это курица- белок, овощи- клетчатка, лаваш-углеводы) максимум соус чтобы не жирный был, а так это всё и так едим просто отдельно
Тк дело в том что их и нужно отдельно есть
у меня хронической гастрит, но я спокойно пью serious mass от ultimate nutrition, кидаю в шейкер 2 мерных ложки с горкой. Все отлично
и пил я это минут за 5 😹
@@mrzraider54 тут от качества гейнера. Самый оптимальный, для здоровья даже без тренировки, тупо по утрам с молоком это - be first gainer. Топчик. Я себя после начал лучше в разы чувствовать. Бодрее стал. Жкт полностью в порядке, это имея хронический гастродуоденит. Заменил им завтрак, и пил месяца три. Веса не добавил
Салам братан . Мой рост 170 вес 60. Сегодня купил этот гейнер. Как мне пить ? Сколько раз в день?
утром после приёма пищи и вечером . (не важно есть тренировка или нет) вечером после тренировки
@@tsrimovsultan5066 Рахмет бро тоже хочу купит
@@akrboxing если с кишками нет проблем ,то отличный гейнер бери
@@tsrimovsultan5066 Здравствуйте! У меня рост 170 вес 62 желудок в хорошо все порядке .один раз купил эффект не почувствовал .можете по рекомендовать как гейнер купить .хочу чтоб у меня вес хотя бы 75кг
@@akrboxing эта штука эффекат такой не даст. Самое гланоое и первое это питание. Расчитайте сколько вам надо б\ж\д в сутки для набора и дерзайте. Поините спорт пит это лишь дополнение
Смотрю болтовню новичков и удивляюсь. Даже не знают правила питья Гейгера и херню гонят
А как надо пить ?
гейгера не как нельзя пить вот гейнер да обычна до тренировк или поссле
Ну так а зачем покупать сразу 7 кг. Кило купил на пробу и хватит.
До этого брал у друга и пробовал реакция была 50/50
Покупал 7кг потому что знал ,что смогу продать по такой же цене и даже дороже т.к. брал со скидкой
А как с дизбактериозом , чем лечил ?
Я не врач и тут советовать не могу
У каждого индивидуально.
Кефир с какими-то бактериями , который назначил врач.
Еще там нормальное количество таблеток.
Пчелиная перга, то что я сам использовал
205 рост 82 кг вес (17лет , хожу в спортзал ) , проблем с пищеварительной системой нет , пить можно ?
Разумеется !) Посмотрите таблетки samyn wan
И если даже будешь брать ,то бери с оф сайта- оригиналы
@@tsrimovsultan5066 это и есть самые опасные таблетки для организма
@@ИСЛАМСКАЯАПТЕКАХАЯТ я их пью уже несколько лет, никаких проблем пока нету😊, они очень повышают аппетит и стоят недорого! Единственная побочка это появляются прыщи а потом исчезают.
С твоим ростом грех не качаться. Завидую
Масса идёт, 185см, 70 кг, эктоморф, на старте. До этого гавном не питался, своё дачное, без магнитов и шалупони. Каши, картошка, макароны, мясо. Дозировку повышал постепенно с пол поварёжки на воду 1 р /д. + после трени 1 порция 3р/д . 3 приёма пищи в д. С жкт проблем нет. Шоколадка отличная, не ною. Через неделю повысил дозу до поважёжки. Кач. Сплиты. Положительная динамика есть. Продолжаю повышать постепенно, до расчётов бжу на вес+ 10%. Кискам пис. Все супер!!
Какие сейчас показатели?
Как там щас ? Похожие показатели на старте просто😅
Отзыв человека с проблемным ЖКТ...Ну то есть, кушайте куриный бульен. Я с двух пачек 6.8, набрал + - 10 кг. Никаких проблем с жкт не было. 1100ккал, это 4 мерные ложки, я пил по 2 с водой, т. е 550ккал, в обычный шейкер на 600мл все прекрасно вмещалось.
ну у каждого по своему
И сколько таких порций в день?
@@ВаранВаран Утром, после или перед тренировкой. А дальше по самочувствию, по желанию.
@@falcombrown1246 сколька кг месец далл
@@ggggrggggr6223 примерно 4.3 кг
девушкам можно пить чтобы набрать вес?
Да
да
на канале вышел ролик на эту тему. ua-cam.com/video/44_sAo-nkpo/v-deo.html
Если утром развести и пить в течении дня оно не испортиться разве?
До вечера
нет ты чё его в парнике держишь? или ты собрался пить его с утра до вечера по 0.1 миллиграмм . Смысл в том, что пить залпом не рекомендуется , будет вздутие и в принцепе не приятно потом . Химоза есть химоза. Утром сделай, но перед употреблением покушай (завтрак) на пустой желудок не пей
@@tsrimovsultan5066 гейнер это химия?
@@dhhs1498 конечно
@@tsrimovsultan5066 с чего ты взял, почитай в интернете,это не химия и гейнер не вредный
Мне 16 лет рост 174 см вес 46 кг комплексую насчет веса занимался воркаутом и база тоже есть поможет ли мне этот гейнер???
просто кушай и занимакйся. возьми питание у тренера и стабильно норм кушай. гейнер даст тебе набрать жир и воду и немного мяса. как закончишь пить сольёшь всё. потихоньку. работай над функционалом и над силовыми. потом всё наберётся
Покупал себе банан клубника
За месяц полтора набрал 14 кг массы с учетом жира и мышц
При росте 183 см весил 73 кг
После приёма 88-89 плюс минус вода в организме гонялась
При всем учете что учился на тот момент в Китае, и скажу я вам там итак с едой напряги были
Еда не калорийная
Приходилось все подряд хомячить
И сократить кардио тренировки на 50 процентов
Эффект хороший
На силовые показатели тоже дал знать
Выросли на процентов 20-30 гдето
ай хорош!
Ты это как пил брат?
на канале вышел ролик на эту тему. ua-cam.com/video/44_sAo-nkpo/v-deo.html
Как вы набираете ебана
Я покупал ванильный говорят не помогает
Самый вкусный и ахуеный гейнер
у тебя ава бомба пахпахап
@@tsrimovsultan5066 этой мой пёс и его зовут Тюпа ничего необычного
@@ДжорджФлойд-ф7с погладь его за меня ,олчень симпатичный
@@tsrimovsultan5066 хорошо
A V I S S 🤣
Привет всем , автор прав .
У меня такая же фигня . На вкус ,суппер ,растворяется суппер ,но чувствуется тяжесть в желудке размешивал с молоком ,
Если пить как то через день или меньше дозировку то более мение , если как указано у производителя , то можно в туалете застрять и тяжесть в желудке , это лично мой опыт.
фактишь
Можно ли пить в 16 лет?
Правильное питание заменит тебе всё.
Мой совет до лет так 21-23 не пей из этого ничего! Абсолютно всё это есть в обычной еде. Просто надо правильно сформировать свой рацион) как никак это добавка - порошек. Как думаешь ,что полезнее ? Обычная здоровая еда или химическая добавка ? Скоро выпущу об этом видео так что жди
можно пей я с 17 начал щас мне 18 вешу уже 77 кг
Конечно можно. Никакого АБСОЛЮТНО вреда в этом нет. Как написал автор это всего лишь заменитель пищи. Главное соблюдать дозировку, (и брать уже проверенные временем бренды, которые дорожат своей репутацией, и производят максимально качественный продукт) а так и помидорами себя можно погубить если каждый день по килограмму хавать.
Яйца кушай, будет больше толку
на канале вышел ролик на эту тему. ua-cam.com/video/44_sAo-nkpo/v-deo.html
Здравствуйте! Рост 169. Вес 56. 19лет. Эктоморф. Стоит купить эту?
Добрый день. Для начала стоит начать нормально питаться. 100% людей которые говорят что не набирают вес пропускают тренировки , кушают что хотят и когда хотят ничего не делают по ржиму пэтмоу не набрают. Там и креатин не поможет и гейнер. Его просто раздует и так же сдуется через 2 месяца
@@tsrimovsultan5066 ааа хорошо, понял. Спасибо большое!! Учту🙂
на канале вышел ролик на эту тему. ua-cam.com/video/44_sAo-nkpo/v-deo.html
Я 2 года назад была операция язвы мне можно принимать гейнер?
блиН)) насписал огромный текст и случайно удалил всё. Если хотите,то могу записать видеоролик,что я думаю об этом. О спортивном питании. Но я на вашем месте просто пошёл бы в поликлинику к своему врачу, сделал бы парочку анализов и послушал бы что скажет врач. Если есть возможность питаться обычной едой,то оно лучше чем порошки ))) сам подумай. Раньше люди кушали сыр, хлеб, и копченое мясо и запивали молочком или водой. И были здоровее некоторых (выступающих атлетов).
если тебе 14-18 лет ,то не торопи события и не беги впереди паровоза. Всему своё время.
Поезд не обогнать ,глядишь переедет)!
Здоровья вам.
В интернете пишут отзывы за такие продукты) типо очень вкусный и т. д😁Купили бы себе прожённые и топтали бы их за обе щеки. Меня больше интересует Эффективность а не то какой он вкусненький☝️😡
Братан, когда он приторный (чересчур сладкий) приём превращается в ВЕЛИКОЕ испытание, ты не пил наверное поэтому не знаешь. У меня была банка 4 кг, я випыл 1,5 кг дальше не смог.
В начале он кажется тебе супер вкусным и крутым, но через 2 недели тебе от этого запаха хочется блевать. (я не про этот гейнер, а вообще)
@@Incognito-rp4sz да, знакомо🐻
на канале вышел ролик на эту тему. ua-cam.com/video/44_sAo-nkpo/v-deo.html
Можете подсказать если я выпиваю этот гейнер за раз а болит живот часов 8 эта нормально?
конечно нет. Во первых гейнер рассчитан на весь день , а не для питья залпом. Во вторых вы можете нанести вред своему пищеварению. Пейте его после еды и не на голодный желудок.
Ребята, приветствую. Вес 75 при росте 185. Хочу добрать до 85. Подскажите как его лучше пить. Сколько раз в день, сколько мерных ложек на приём, и как лучше, с молоком или водой? Спасибо
лучше просто кушай обычную еду
Зачем девушке такой вес?)
@@Cat-76 тяжёлая атлетика
А тебе слабо без химии поднять на бицепс 140 кг?
ааххах чё?
на канале вышел ролик на эту тему. ua-cam.com/video/44_sAo-nkpo/v-deo.html
Ютаб?
Масс мутант не пробовал ещё, пил пару других, 1-2 раза в день, никакой тяжести не чувствовал, на толчке с проблемами не было) размешивал всегда с 400мл+- молоком, попробовал с водой в итоге вылил, пить невозможно, вкус дерьмовый) не понимаю, как люди с водой могут принимать (и да, пил минимум 5-15 минут, бывало вместе с какой-нибудь даже булкой не сладкой)
Нам лучше протеин, а сам будет гейнер пить 😂
Я за неделю 3 кг набрал, две ложки гейнера на 400 грамм воды,пил в 11:00 часам, второй прием две ложки +400 грамм воды в 16:00 часов.
Рост вес какой?
Жир набрал или чисто мышечную?
@@Batyr02 рост 175 вес 78
@@Batyr02 50/50
У меня рост 169 вес 62, так же, как и вы 2 ложки и 400 грамм воды выпивать?
Расскажи сколько набрал,и сколько мерных ложек кладёшь?
Я его особо не пил(неделю питался как слон и попивал его) набрал +3кг за неделю. Я кидал 4 ложки и около литра воды (мб молока) и пил в течении дня, чтобы залпом всё не выбухать и потом не бегать в туалет. Перестал пить т.к. гейнеры у меня вызывают расстройство желудка. А так гейнер вкусный. Если есть возможность купить не дорогой миксер,то лучше купи. Смешивание классное становится, а если трясни тукой ,то не такое сильное. Вкус порошка чувствуется в таком случае.
на канале вышел ролик на эту тему. ua-cam.com/video/44_sAo-nkpo/v-deo.html
Все не могу понять как его пить…
Сколько ложек ? На сколько воды ?
Там все написано
@@tsrimovsultan5066 3 столовых ложек 3 раза в день после приема пищи
ютабе?
так точно :)
А девушке можно? Блин бро плиз скажи сколько ложек на день при весе 55 кг. Рост 1.64.взяла первый раз. Хочу рельф не очень выходит
На странице есть ролик про это
Посмотри и сделай выводы
Ну ложки 2 в 1 шейкер
Это вам на весь день
Вам не гейнер нужен
Берите комплексный протеин matrix
на канале вышел ролик на эту тему. ua-cam.com/video/44_sAo-nkpo/v-deo.html
Сколько стоит?
4500-5000 не помню
а почему вкус притерный у него )) неприятно пить )) вроде такой же у меня шоколад )) ..из за чего это только недавно купил ..
Типо слишком шоколадный такой? Ну он у меня тоже такой на вкус очень шоколадный будто пью смузи такой. А приторный у тебя хщ почему. Мб свежий слишком или наоборот срок вышел. Глянь дату издания, но сам гейнер это тройной шоколад поэтому шоколад будет чувствоваться т.к. в нём очень много элементов типо BCAA ,УГЛЕЙ,ЖИРОВ. Понапихали крч и чтобы заглушить это всё накидали вкусовых добавок. Самое главное это то что у тебя не портиться пещеварения после этого и ты прибавляешь, а остальное терпимо) Наши деды если листья с деревьев ,чтобы выжить на войне. Так что не жалуемся!)
@@tsrimovsultan5066 брат ну чё стоит брать его?
@@JAKE-wt1dr ну посмотри другие ) все жалуются на него что типо пердёж и понос. Это не единственный гейнер ! Посмотри другие
@@tsrimovsultan5066 ну и он и стоит поэтому дешево тогда придется тоже не брать передумал ну нахер там еще и соя
@@JAKE-wt1dr бро
Возьми протеини "whey" он просто пушка 😍 очень много жри
Я за 7 дней набрал 5кг с этого порта
Мой вес 60 рост180см. Стойт мне пить?
тебе стоит на сумму этого гейнера купить программу тренировок и рацион питания у какого нибудь качка. Это будет в разы медленнее ,но в 10 раз лучше. Потому что выпив гейнер ты набухнешь,но я тебя уверяю перестанешь его пить сдуешься максимум 2 месяца и всё. Купи лучше протеин фирмы "WHEY" 2 банки и пей 2 месяца их. Вместе в тем что я описал выше и ты наберёшь 7 кг за месяца 3-4.
на канале вышел ролик на эту тему. ua-cam.com/video/44_sAo-nkpo/v-deo.html
Как пить протеин если массы нет?)))
просто больше кушай) протеин нахер не нужен. А так утрам после еды через час между завтраком и обедом. в принцепе в любое время только не на голодный желудок) залпом лучше не пить где-то в телчении часа выпивай
Очень позновательно, спасибо реально помогли! 💪👍🤝 а этот гейнер дотянет до двух месяцев если пить по 2-3 раза в день??
2-3 раза в день это слишком дохера я думаю. В любом случае все питательные вещества можно и нужно получать из еды. А так не знаю но на месяц точно хватит.
@@tsrimovsultan5066 хорошо спасибо, а в одной порций там 1 000 калорий?
@@bodybuilder4207 вроде 550 ,могу ошибаться. Загуглите
на канале вышел ролик на эту тему. ua-cam.com/video/44_sAo-nkpo/v-deo.html
Срок годности его не кто не подскажет???? Год или два?
спроси у продавца в магазине
Тоже немогу на пачке найти срок((
А результат есть? То есть, сколько набрал?
ты видео посмотрел нет?
@@tsrimovsultan5066 да я видел, ты там говорил что в случае гастрите не пить, но скажи про себя? Помогло или нет?
@@brufen6168 друг набрал 9кг ,НО он нормально ел, спал и тренил. Гейнер это 5%
На сколько хватит 2.2к грамма?
Стандартная порция ЛЮБОГО гейнера - это 100 гр порошка за 1 прием. Получится 22 порции, дальше считай сам сколько раз в день их будешь пить.
ну пипец ,купил я этот гейнер ,щас сижу пью его и смотрю твой отзыв ... ну и жути ты нагнал . не знаю что и делать мне с моим гастритом щас и с этим гейнером .
да не братишка. Если тебе нормально ,то пей на здоровье! Я лись говорил о тех у кого обострённая форма этих болячек, а так это гастрит есть практически у 98% людей. Если нормально организм реагирует ,то пей и набирай. Единственное ,что могу посоветовать это чаще кушать рис пока будешь пить гейнер. Прочти о составе риса и о его полезных свойствах. Будь здоров!
@@tsrimovsultan5066 спасибо за совет)
@@tsrimovsultan5066 да точно испугал пю после тренировки не много хоть и гастрит вроде норм раз в два дня
@@ЕрасылЖакупов-и1м всё индивидуально, я лишь поделился своим опытом. Слышал , что даже гастрит лечат некоторые с помощью гейнеров
на канале вышел ролик на эту тему. ua-cam.com/video/44_sAo-nkpo/v-deo.html
пью иногда, когда не успеваю поесть.. один минус, сладкий..
Залпом это когда за раз а не в течении дня😂😂😂
да ладно
Привет, был Гастрит, месяца 3 назад, вылечил, уже больше половины выпил этого Гейгера (за месяц где-то), все нормально
на канале вышел ролик на эту тему. ua-cam.com/video/44_sAo-nkpo/v-deo.html
Ты не переживай, эктоморф есть ещё такие ))) они выпьют часа 2 пройдет я опять захочу))) вешу 97
Час и хочется жрать как вне себя
Такая же херня
Я с утра встал в 7 похавал макароны тарелку нормальную такую, после спустя где то пол часа заточил 4 банана. Потом потренировался попил гейнер, а потом ближе к вечеру друг пришёл похавали омлет я большую тарелку съел и потом гейнером всё запил, щяс время 2.56 лежу вот гейнер попил этот мутант масс и нормально вроде бы
Короче я пил это гейнер. Ни 1 грамм не набрал
сколько калорий в день пил и сколько еды ел калорий в день?
@@sdgdsgsdgdsg1594 результат в зеркале увидел. Но в весах нет.
ну тут к врачу значит тебе нужно@@Fighter-ws4om
@@Fighter-ws4omче там брат, результат есть ?
@@АрдакСейсенбай нет. Многие пишут что не набирают массу. Щас пью протеин. Набрал 1 кг за 2 недели. С гейнером ничего не набрал.
Блин, который раз после употребления гейнера болит живот. Перехожу обратно на протеин)
я тоже пил прот несколько раз в день и всё)
на своём опыте уже могу сказать, что не нужно употреблять спорт пит ,чтобы форма была норм. Чисто витамины (омега3, мультивитамины , мб иногда bcaa)
Пацы читайте инструкцию лучше чтоб такого не было
так тут скорее про индивидуальную непереносимость и с таким кол-вом ингредиентов грех не дристануть
Спасибо бро
на канале вышел ролик на эту тему. ua-cam.com/video/44_sAo-nkpo/v-deo.html
Его стоит брать или нет ???
Стоит
на канале вышел ролик на эту тему. ua-cam.com/video/44_sAo-nkpo/v-deo.html
Я его на два приёма делил ..Классный Гейнер и на нём можно набрать
за сколько набрал?
за 3 минуты😁
Сколько набрал??
@@bodybuilder4207500 мл набрал он с него, через час -500 откат случился пошёл в унитаз
Я тоже вчера взял такой 6.8 кг а сегодня посмотрел обзор и думаю что делать 😀?
Хаха я тож купил вчера и от мутан бцаа и креатин ))) креатины такие хорошие вкусные
Пейте 👍🏻💪я прсото сделал отзыв от себя и по своему состоянию и дал противопоказания нелётные. А так гейнер оггонь
Ну чего как выпил норм всё?)
на канале вышел ролик на эту тему. ua-cam.com/video/44_sAo-nkpo/v-deo.html
Я пил Сириус масс гейнер, 2 совка в шейкер ложил и молоком заливал, первый день было плохо, со следующего дня все норм
Набрал 7 кг на нём весил 74 сейчас 81 крутой за пол Тора месяца два раза с утра и после обеда проблем с животом не наблюдалась
по сколько грамм пил в день ?
Сначала покупайте потом выпейте ест ешо одно пейте капсулы Ред для набора веса оригинал и сможете много набрат
Кушаю с молоком 4 совка утром 4 совка перед сном, все ништяк
Молодец , по делу
комментаторы так не считают )
Добавок всяких там 🤣
Ну да неплохой он 1 ложку пейте в пакете она 117 грамм с молоком 400 для набора и главное хавайте много нормальной еды . С 2.2 кг с едой и базой в зале через день от 5 до 10 кг за месяц можно жирок будет но не большой
А на упаковке пишет 70 грам, в шейкер насыпал тоже показывает 100 грамм вроде, я в замешательстве кто на на.бует?
@@BA_16 заплываешь и быстро он у тебя кончится набирай едой а гейнер или после зала сразу или спать когда будешь. Возьми молоко не жирное 1 или 2 бананы и не надо что пишут на упаковке делай половину
@@izraeltelaviv1730 поверь я не из тех ,кто заплывает))) Начал пить по две ложки , тобишь 140 грамм после тренировки, пока сильного результата не заметил
а что будет если вообще в зал не ходить а просто пить и хавать? дрищ сможет вес набрать?
@@sdgdsgsdgdsg1594ты от этого только жир наберёшь. Если спортом займёшься + гейнер и хорошо кушать будешь, то наберёшь обязательно
Купил за 4 тыш Гейнер стоит от него из туалета не выходишь
Может вы просто неверно его употребляете?
Не пейте его с утра натощак его нужно пить после обеда. Желательно после того как вы плотно покушали и выпивать в течение дня
@@tsrimovsultan5066 наверное выбрашу
@@halidkurskii6548 перепродай на авито
Пацаны у него большая порция надо пить по 100-150 грамм за приём!! Конечно будет плохо если пить по 300 гр.
А сколько это столовых ложек?
@@АюпТумгоев-ж1г На упаковке есть специальная ложка одна ложка 100грамм за день норма выпивать 100-150 грамм, после 10 дней посмотрите на показатели если набора веса вас устраивает тогда продолжайте по 100-150 грамма если хотите замедлить процесс тогда поменьше добавьте 80-90 грамма.
На молоке нереальный пердежь с него, открывайте на ночь форточку чтобы не угареть) На воде 1.5-2 черпака за раз, не более. Пропил пол пакета, результата к сожалению ноль. Не берите вкус "ваниль" просто блевотина, спас ситуацию добавив пачку какао порошка(горького), так пить было невозможно. Брал на пробу, больше не буду.
нахер эту всю химию) лучше быть сильным дрищём, чем надутым челом без капли выносливости.
На оборот при проблеме с жкт гейнер хорошо залетает, оно в жидком виде желудко ничего переваривать не надо.
ну да а 50 элементов которые содержатся в этой жидкости тебя не беспокоит?)
@@tsrimovsultan5066 как не странно да, у меня ГЭРБ это хуже гастрита.
Надо умет пить.Всего та😐
Не брат , у каждого человека индивидуальный организм и если там будет непереносимость чего-то то ты сразу бежишь в туалет и вообще у этого гейнера очень плохая репутация 😂
@@tsrimovsultan5066 ну это помоему дешевый сахарный гейнер как я знаю
@@СырымЖарылкасын нет он хороший ,там просто напихали всего ппц
@@СырымЖарылкасын нет он хороший ,там просто напихали всего ппц
@@tsrimovsultan5066 У меня тоже мутант масс, но упаковка другая, это же одна фирма?
Пердеж от этого мутанта жеский😂
Обзор был про желудок
хапхпхапхпа+
на канале вышел ролик на эту тему. ua-cam.com/video/44_sAo-nkpo/v-deo.html
за косарь продашь?😂😂
уже продал,друг
Его лучше на соке ,а не на молоке
Протеин без углеводов, просто кал
Да,помогает набрать вес ,но готовся тому что начнётся срач. За всё надо платит, даром в природе ничо не бывает. Набрал вес, платиш пердёжом.
паапххапхпахап да
@@tsrimovsultan5066 да
У меня тоже диарея от него была просто меньше сыпать надо и все!
пробовал не вышло
@@tsrimovsultan5066 значит у тебя совсем беда с желудком у меня все получилось гейнер рабочий кстати!
@@YrikLobastoff я был после гастрита буквально 2 месяца после лечения и ещё много негативных факторов. А так да. Гейнер очень мощный. Я начал тренировать друга так он за 2 месяца с 55 до 67 набрал гейнер закончил через 30 дней+-2
@@YrikLobastoff прст все хейтят меня, а в видео я не говорит что гейнер не пашет. Просто дал советов по желудку :D
@@YrikLobastoff А сколько ты набрал? То есть, сколько было, и стало, после этого гейнера?
Проблем с желудком не было но после употребления появилась изжога
и что ты теперь делаешь с этим??? то есть вы предлагаете не пить его??
@@yagmurbebegim9742 спустя пару месяцев изжога прошла , приминать только во время обеда
на канале вышел ролик на эту тему. ua-cam.com/video/44_sAo-nkpo/v-deo.html
лучше на голодный желудок не ебашить просто и все
Что ты такое 😂😂😂херню пронес🤦♂️🤦♂️🤦♂️
ты про свой комментарий? 70 тысяч человек думают иначе)
@@tsrimovsultan5066 ахахахах😂нормальные спортсмены засмеют тебя
@@RTP_2024 смейся нормальный спортсмен
Набрал 0кг с него,с желудком все нормально было(пил с молоком)
А надо с водой было, высра всё
@@Мма-ц4и а почему с водой то? Типо всё выйдет с молоком если пить?
Нет в мире такой болезни как дисбактериоз, только в РФ )))
Дисбактериоз (дисбиоз) кишечника - это нарушение состава и количественного соотношения бактериальных и грибковых микроорганизмов желудочно-кишечного тракта. В норме слизистая оболочка ЖКТ является средой обитания так называемых комменсальных микроорганизмов, обеспечивающих целый ряд защитных функций в обмен на микронутриенты, используемые человеком.
ага ) ещё земля плоская арбуз треугольный
@@tsrimovsultan5066 Арбидол тоже лекарство только в РФ 😂
Нормальный гейнер, только ты купил шляпу, обычно он продается в коробке..
Чтооо? В какой? Из под обуви?
@@Areg_Arutiunian в картонной упаковке!
@@Sepatist это где вы такое видели? Я в Канаде жил, сейчас в США, картонной упаковки не было никогда
@@Areg_Arutiunian Постоянно покупал данный продукт в коробке гейнер был 7кг ..
@@Sepatist небыло в истории такой тары у производителя, вы либо люты левак покупали, либо другой гейнер. Найдите в интернете фото коробки, такого нету.
Пил фигня
халал или харам кто знает братья
Ты че тупой тут белка и углеводы аминокислот витамины и все зачем этот харам халял
Чуш! КУПИЛ! ПЬЮ! И ВСЕ ОКЕЙ!
почему же ?) я просто поделился своим опытом и рассказал, что и такое бывает.
@@tsrimovsultan5066 у вас......больной желудок......на этом можно и закончить.....
на канале вышел ролик на эту тему. ua-cam.com/video/44_sAo-nkpo/v-deo.html
True Mass 1200 намного лучше и натуральнее этого, вкус менее сладкий чем Мутант. Но Мутант дешевле ТруМасса. Стоит переплатить и брать ТруМасс!
у всех на вкус и цвет друг
А эффект даёт так же как тру масс?
@@АЛЕКСЕЙБеляев-щ1я точно не скажу друг) это всё надо смотреть на себе. Один гейнер будет лучше другой хуже. Просто нет 1 который подходит ко всем.
НО не зацкливайся на гейнерах и прочей херне. Я за 3 месяца, котгда только начался карантин набрал 7кг сухих мышц кушая :грудку,рис,картофан в огромных количествах ( ну белковые продукты) без всяких сникерсов и сладкого. Полная дисциплина. И тренировки с отягощением на турниках и брусьях ) Так что по большей части эти спорт питы это маркетинговый ход
@@tsrimovsultan5066 получается если я буду есть сладкое (сникерсы и ТД.) Набор массы не будет быстрым ?
@@sahasrara88 он будет ещё быстрее , но сладкое вредно для организма
Надо кушать больше каши , желательно гречневой, а ещё халва из семечек. Не благодарите.