SEANCE EPAULE/DOS A BASIC FIT
Вставка
- Опубліковано 26 сер 2024
- Salut les gars,
N'hésite pas à t'abonner et à lâcher un petit like, un commentaire ça fait toujours plaisir !
SUIS MOI SUR INSTAGRAM (j'y suis actif tous les jours!)
Fitness_Breaker_
www.instagram....
Pour aujourd'hui séance Epaule/Dos !
EPAULE :
BISET :
Butterfly inversée
Oiseau Haltères
BISET :
Oiseau sur Banc
Rowing aux Haltères
BISET :
Elévation Latérale à la Poulie
Elévation Latérale à l'Elastique
DOS :
Pull Over
Tirage Verticales Poignées
Rowing Barre
N'hésite pas à me dire en commentaires si tu as essayé cette séance !
Merci encore pour votre soutien, sur UA-cam, au quotidien, Merci ! - Спорт
🔥🔥🔥🔥
Mega important les 2 règles d’avant séance 😂 propre la séance 🦍 Les Twins
Ptdrrr ma base merci les reufs 🤍
Mon frérot , la machine de guerre hâte qu’on retape des séances ensemble ✌🏼😎🫀🏴☠️ !
A qui le dis tu ahah dès que je fini la saison j arrive mon frère ♥️
🔥🔥🔥
J'en peux plus 😂😂 4:29 tu m'as fumé 😂👌🏻 et chier avant la séance c'est LA BASE 😂
Et sinon que ce soit la séance ou le montage tout est QUALI de fou 👌🏻🤝🏻
Ptdrrr gros c’est un élément essentiel à un bon training
Merci bro
@@fitness_breaker_11 ah non mais le best of JPP 😂
@@macha___ 😂😂😂
La douche froide, les ZHommes savent 💪
La priorité ahah
Les zhommes 💪
Les Zhommes
Booooouuuum 🤙🏼
Reviens à basic toi 😂
@@fitness_breaker_11 samedi prochain je suis là 😂
✊🏼💚
🤍🙏🏻
La nouvelle Créatine : Créa Breaker … :) …. Arrière d’épaule est un classique comme point faible… ça viendra no stress … une bonne vidange pré WORKOUT est effectivement capital pour le confort intestinal 🤪🤪🤪😂😂…. Plus sérieusement…Continue tes vidéos et ton beau parcours ! A bientôt
Merci de ton commentaire comme d’habitude la masse 🙏🏻
Un plaisir de te suivre à travers tes entraînements j'adore ta philosophie reste comme tu es frérot 🙏
Merci mon frérot il faut que je vienne te voir depuis le temps
Un modèle d'humilité pour beaucoup de personnes. Force à toi mon frérot 💯💯🔥🔥
Force à toi mon frère 🙏🏻merci pour tes paroles et ta gentillesse
Prochaine vidéo c'est road to ?
Quand la plateforme de DEADLIFT de ma salle seras réouverte oui 🤣
Tu es vraiment impressionnant frérot
Une force pure comme jamais je n'ai vu💯🔥🔥🔥
Ça fait grave plaisir frérot mais y’a 10000 fois meilleures regarde mieux ahah un jour on seras parmis les meilleurs 🙏🏻
Faut vraiment que je fasse d''autres Best Of mdr
Du très lourd comme d’hab frérot 💪🐺
Merci beaucoup reuf
belle séance c buuu : super messages au début et a la fin . PDC +20 ta les abdos visibles malgrès le gras c beau
Merci frérot et pour les abdos j’ai une grosse ceinture abdominal un gros gainage malgré la peau distandue tout ce je pense que ça y joue 🙏🏻