O segredo do AUTOCONTROLE | como larguei vícios, venci a preguiça e me tornei disciplinada | VLOG
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- Опубліковано 26 жов 2023
- Obrigada por assistir ao vídeo e estar buscando se tornar 1% melhor a cada dia.
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Oii pessoal, tudo bem? Conta aqui embaixo o que achou do vídeo, quero muito saber!👇🏻
Video está muito bom! Perfeito!
To viciado em te assistir agora kkkk porque estou morando sozinho e essa é a minha primeira semana, me mudei pra desenvolver meus projetos, estou estudando para ser social media, e também tenho esse canal aqui. Estou aprendendo a ser 1% melhor a cada dia 🙏🏻
Ameiiiiiiii ❤
Sou suspeito a falar pq já virei fã de carteirinha aqui. 😅
Obrigada!
Olá Natália, muito obrigada por este vídeo🤍
Não se compare com a Natalia, se inspire nela!
Não perca seu tempo culpando os outros pela sua vida atual, use usa energia para mudá-la!
O segredo do autocontrole é estar acima da média salarial brasileira e ter uma vida digna onde se pode conciliar o trabalho estável, hobbies, cuidados com o corpo e saúde mental. 90% da população não tem a menor condição de seguir essas pequenas rotinas, INFELIZMENTE.
Você esta certo sobre a venda de conhecimento em "mindset" amigo.
Importante notar também que nos, que sofremos com esses problemas, devemos pensar: Eu tenho uma deficiência em meu desenvolvimento pessoal, e por isso tenho que estudar mais e melhorar esse problema.
Ao invés do que muitos pensam em uma problemática de etiologia (causa e efeito): Eu tenho essa e deficiência e por isso não posso estudar e melhorar meu desenvolvimento pessoal.
Se A é o problema, B deve ser a solução, e nao uma justificativa para deixar de fazer A.
Tmj!!
Eu ganhava 200 reais quando comecei a trabalhar com a internet, minha família sempre esteve endividada. A questão está nas nossas decisões e mentalidade. Passei 1 ano ganhando pouco mas me desenvolvendo no digital, até ganhar consideravelmente e depois de 3 anos chegar onde cheguei. Foi fazendo o meu melhor dentro das minhas possibilidades para ter bons hábitos que me trouxeram até aqui. Pode parecer besteira, mas quando você cuida de você, busca aprender com quem tem resultados (na internet mesmo tem muuuuitos vídeos) você para de dar desculpas e sai da insatisfação que está. Eu não tinha escolha a não ser focar e persistir. O conselho que dou é justamente, se você está insatisfeito, faça algo, de um passo hoje mesmo para mudar sua realidade! Você não precisa viver de um salário, você tem capacidade de ir muito além! Uma vida digna você constrói, com muito empenho e dedicação! Eu poderia muito bem culpar meu pai, o governo e minha família porque não tinha condições pra nada, mas onde isso iria me levar? Permaneceria no mesmo lugar. Eu decidi me responsabilizar. Os bons hábitos não são pra quando você conquista uma vida melhor, eles são o caminho pra vida melhor.
@@nataliapersicog Que vídeo maravilhoso...Excelente reflexão, Parabéns!!💫😘
@@nataliapersicog essa reflexão tocou fundo ❤️
@@nataliapersicog Disse tudo o que eu penso, parabéns pelo esforço Natalia, nada é mais fácil para os corajosos que buscam melhorar suas vidas.
Já fazem três semanas que eu realmente sai da minha rotina diária,e eu realmente estou cansada mentalmente e fisicamente! Eu sei que é necessário sair da zona de conforto e tentar ser melhor 1% e por isso eu entrei nesse vídeo,e foi a melhor escolha porque você é uma das pessoas que me fazem querer ser melhor em momentos difíceis!!! ❤️❤️❤️ VOCÊ É MARAVILHOSA!
Autocontrole
1- tenha fé em algo e a pratique
2- evite discórdia em qualquer setor que transite
3- alimente-se saudavelmente
4- beba água
5- restrinja sua rede social para um horário delimitado
6- procure ser influenciado por pessoas que sejam um espelho para um alvo que queira chegar
7- faça exercício (caminhada ou corrida)
8- cerque-se de boas cias
9- troque os vicios ruins por bons hábitos.
Eu tinha uma aluna que falava que as pessoas eram estranhas, eu achava engraçado, mas estou vendo que ela tinha uma "certa razão". Vejamos: a menina do vídeo posta um pouco da rotina dela e como ela conseguiu mudar a vida dela. Aí vem meia dúzia de "gente estranha" e começa a criticar colocando que a vida dela não é real. Eu pergunto não é real pq? Pq ela é solteira? Não tem filhos? Não mora com familiares?
Gente se a vida de vocês é que é a VIDA REAL, então façam o seguinte: abram um canal no UA-cam e mostre a vida real pra todo mundo. Simples assim!
Só li verdades (pq Eu decidi levar uma vida mais saudável, em todos os sentidos corpo mente espírito,pessoas mais próximas dizem que sou "estranha" rs eu heim ☘️
Graças a Deus eu desinstalei meu instagram para focar 100% em meu concurso e não sinto nenhum pouco de falta. Nunca tive tiktok nem pretendo ter. Devo a você Natalia , tbm uma das pessoas que vêm me ajudando nesse processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.Não perco um vídeo seu por nada. Gratidão🍃❤
No meu caso, apenas tirei as notificações, e tem dias que nem lembro que tenho instagram ou tiktok. Raramente entro. Consegui vencer o vício de passar horas.
Eu exclui meu Instagram tem 1 mês e foi a melhor decisão da minha vida. A gente fica ali se comparando e achando q quando não estamos lá perdemos algo, fiz aniversário esse mês e quantas pessoas q estavam lá lembraram ou me ligaram? Nenhuma hahaha somente as pessoas próximas a mim e minha família. Talvez um dia eu volte, mas com outra percepção.Nesse momento,focada em mim, no meu emagrecimento,na minha saúde emocional e em consumir conteúdos que fazem bem pra mim ❤❤❤
Eu já percebi uma coisa, as vezes a gente vai para um vício de séries, filmes, festas para fugir de nós mesmos, de nossos problemas ou para não fazer silêncio e aparecer o nosso eu interno, a nossa verdadeira personalidade junto com nossos traumas, dores, problemas. E isto pode até com o tempo fazer esquecer de quem somos e de nossos deveres mais importantes na vida.
Verdade, eu mesma várias vezes conscientemente assisto séries, ou vídeos (de entretenimento) e etc só para me distrair e pensar menos nas coisas que me deixam mal, oque momentâneamente funciona, mas não me garante uma solução eficaz para o problema
Ei, Jesus te ama muito 💌 Deus quer que todos vocês sejam filhos amados dEle 💌 para isso basta vocês aceitarem a Jesus Cristo como Único e Suficiente Salvador e segui-lo 💚
Muito eu...
Isso é muito real, estou passando por isso. Por isso percebi que se temos um problema temos que enfrentá-lo pois fugir só vai trazer mais problemas.
Falar com Deus é a melhor terapia que existe ❤
Sim❤
Amém ❤
Por que ninguém faz um video mostrando realmente como sair do fundo do poço. Assim realmente é muito fácil sair da zona de conforto, com uma boa moradia, paz interna. Foda ta aqui, com um pai esquizofrênico, gritando o dia todo. Desempegado, sem perspectiva, sem paz, literalmente não consigo ver uma luz.
Sinto muito pelo que está acontecendo com vc, mas acho que a intenção do vídeo não é mostrar como sair do fundo do poço. Você precisa de ajuda profissional. Se quiser dar o primeiro passo assista os vídeos do Canal Cássia Fernandes EFT, ela explica sobre questões familiares e como lidar com essas questões.
Deus é o único que pode tirar você do fundo do posso, clame a ele de todo o coração e ele te mostrará o caminho ❤
Beth Russo
Willian Sanches
Renata Fornari
Procure por eles no UA-cam, veja os vídeos de cabeça aberta e disposto a ouvir o que eles dizem! São profissionais
cada pessoa tem sua própria realidade. Os princípios são os mesmos a todos, mas o esforço deve ser maior qto mais complexos os desafios. Agora, por esperiência própria, para nossos assuntos mais profundos... só buscando mto a Deus pq nenhum ser humano terá essas respostas.
Vc fez um vídeo sobre acabar com os vícios, mais ao mesmo tempo assistindo seu vídeo sobre largar os vícios eu acabei criando um vício nos seus videos😢
Pra quem tem tudo e fácil viver uma vida de princesa tenho 24 de idade e o único luxo que eu tive na minha vida foi termina o ensino médio. Fui diagnosticada as 14 anos com bipolaridade e bordeline nem um tratamento adequado eu tenho porque se depender do sus você morre hoje mesmo .. morro no interior de uma cidade chamado Ipu no Ceará...tem dia que meu café da manhã é só café puro depois vou ajudar meu pai suplantar cenoura ou batata pra daqui 6 meses nós tirar uma quantia que de pra comprar uma roupa Boa que no caso seja de 65 reais a cima ... nunca sonhei por que sei que pobre não tem essas romanização toda da vida ...
Moça, cada um tem uma realidade e cada um sabe do seu corre. Mas todos estamos aqui com um propósito dado por Deus, o principal propósito é conhecer Jesus e viver ao lado dele (que é a MELHOR coisa a se fazer porque depois que comecei a buscar ao Senhor fui transformada e minha vida ficou melhor e com sentido) Mas lembre-se que tudo depende de nós, faça oque puder dentro da sua realidade, não culpe as suas dificuldades, use elas para evoluir e romantize sempre as pequenas coisas.
Existimos para VIVER, e não apenas para sobreviver.
Jesus te ama ❤
"Não tenha vergonha dos seus começos." 👍
É muito importante pessoal, consultarem um médico e psicólogo quando estiverem com sintomas “anormais”. Vivi 2 anos recorrendo a eu lidar sozinha com os meus sentimentos e fui para o fundo do poço, quando procurei ajuda minha vida mudou. Não tenham medo e vergonha, os medicamentos são sim necessários e mudam vidas, claro que cada caso tem sua particularidade. Vejo muitos influenciadores criticarem tratamentos (não estou falando dela), mas esquecem que a depressão e ansiedade são doenças que precisam de tratamentos, não se contentem a viver com sua dor pq a sociedade é preconceituosa! E o livro é realmente excelente!
Estou exatamente nesse momento na minha vida; lutando contra esses hiper estimulos todos os dias, é uma tarefa desafiadora, quem vê voce mostrando toda essa rotina agora, nem imagina quantas vezes deu errado até voce conseguir ser constante nisso, em pequenas coisas... Ate mesmo ler todos os dias, levantar cedo, olhar o céu, fazer um treino ...
Coisas simplorias que deveriam ser automáticas, mas nosso cerebro tende sempre a fugir disso, a procurar confortos que nos afastam de ser uma pessoa produtiva. Parabéns por mostrar sua jornada e inspirar cada um que te assite.
Achei interessante sobre a superação de vicios. As vezes, o melhor tratamento para problemas psicologicos é cicatrizar a causa em vez de se autodrogar
Maravilhosa ❤️ você poderia se psicologia ou psiquiatra ❤️❤️
Os sofrimentos e dificuldades da vida, mesmo nos causando dor, roubando coisas que queríamos fazer, trazendo prejuízo, nos tornam mais fortes, mais capacitados, nos ensinam coisas e nos fazem crescer.
Nem sabia que você era cristã. Obrigado pelas dicas e obrigado por inspirar tantas pessoas a incluir na rotina ordinárias as Disciplinas Espirituais. Mais uma seguidora agora!
Oii nati eu também perdi minha mãe com 15 anos, foi algo muito traumático para mim essa fase e me afastei dos caminhos do senhor, graças a Deus aos 19 retornei aos braços de Jesus e te acompanho, achei muito importante vc resumir um pouquinho da sua história, conta para nós como você chegou até aqui ❤
Beijos
Sozinho nao conseguimos mas o senhor nos ajuda e precisa apenas que a gente faca nossa parte de confiar e buscar a ele , negar a si mesmo e caminhar na vontade dele
Oi Nati gostaria que você soubesse o quanto está mudando minha vida.
Seus vídeos e seus conselhos foram o empurrão que eu precisava pra mudar minha vida . Hoje em dia sou outra pessoa sério.
Muito obrigada
Principalmente minha relação com Deus mudou muito e isso é incrível
Você é incrível e irá bem longe
Tenho 23 anos e sou muito grata a Deus por ter colocado você em minha vida pra que pudesse ter esse despertar que estou tendo agora
Muito obrigada 😊
Oi Nati, eu amo os vídeos! Tem me ajudado bastante...te conheci através de uma notificação no Google que apareceu pra mim sobre como ter um bom hábito de ler livros ! A partir daí nunca mais deixei de te assistir! Comecei assistir também a Lúcia Helena através de vc compartilhar em um dos seus vídeos! Tá agregando muito tbm. Gratidão a Deus pela sua vida!🙏
Sou só eu quem não dá a mínima pra série e pra filme? Eu amo ler, sou apaixonada por leitura, sejam livros em pdf, epub ou físico mesmo. Eu fico me sentindo uma ET quando tô numa roda e é só isso que o povo fala, o pior é a cara que eles fazem quando eu digo que prefiro ler
recomenda algum?
@@lia-im6sxeu recomendaria - redoma de vidro da Sylva Plath 💕
Não é só você não, tbm sou assim!
Eu me sinto assim! Nenhuma série ou filme me prende! A agora todo mundo fala de bigbrother e eu não vejo graça nenhuma! Me sinto um ET tbm
Oi Natália um tempo atrás mandei mensagem dizendo, que tinha entrado no curso de auxiliar de veterinário. E hj estou formada.
finalmenteeeeee🙌 achei um canal de vlog onde os videos agregam de verdade e eu não fico só assistindo a vida das pessoas e perdendo tempo🙏
Vc é tão especial. Eu perdi minha mãe ano passado. Só Deus sabe o vazio que fica.Quando conheci seu canal,eu amei pelo seu jeito. Parabéns por ser essa pessoa tão maravilhosa. Que vem me inspirando. Que Deus nos abençoe sempre 🙏. Te amo ❤
O sofrimento é inevitável, porém é necessário escolher qual sofrimento iremos sentir. Se estamos sofrendo por estudar/trabalhar para alcançar um objetivo que será benefício para nós é um sofrimento necessário. Mas, se o sofrimento reside em dar atenção e energia para pessoas que não valem a pena e não trazem pontos positivos para nossas vidas, então é esse é um sofrimento inútil.
Natalia, amo seus vídeos. Deus tem planos grandes para tua vida, nunca se esqueça disso, nem de Deus.Ele é tua força e fortaleza. Há tempos que assisto teus vídeos e sempre te enxerguei como uma futura psicóloga ou neurocientista, não sei se esses são os planos de Deus para ti, mas é como te enxergo. Abraço, fica na Paz de Cristo!
Realmente, o caminho é buscar o verdadeiro auto conhecimento, a razão de nossos vícios, de nosso descontrole emocional. Os remédios que psiquiatras passam, peno que só em último caso mesmo, quando a pessoa está muito mal, mas eles não vão curar tudo sozinhos, eles precisam que a pessoa se mova e lute para salvar a si mesma. Eu sempre digo que quando nós não queremos nos ajudar, lutar por nós, ninguém irá. Porque, mesmo as pessoas mais bondosas não vêem uma saída para ajudar alguém se ela já desistiu de si mesma.
Acho que sempre depende muito. Eu sempre fui muito regrada, ia para igreja, estudava muito, com 24 anos já sou graduada com duas pós graduaçopes, trabalho clt, moro sozinha, vou para academia, com familía disfuncional.. e caí numa depressão muito forte mesmo sendo do ˜padraozinho˜ e se não fosse os remédios eu não sei o que aconteceria. Vejo muitas pessoas postergando o tratamento psicológico e psiquiátrico por que estão esperando a rotina bem feita e as coisas fazerem efeito e a depressão tomando conta aos poucos. Mesmo tendo nossas rotinas e sendo comprometidas nao podemos pensar que é errado recorrer a tratamentos e remédios, ás vezes chegamos em um ponto que relamente é a única coisa que pode ajudar.
Todo mundo deveria ter uma amiga Natalia !!!!! Sério, que delicia de ver, super necessária e leve. Sou sua fã. Bjs
Sobre os comentários negativos que você recebeu. É normal as pessoas tentarem depreciar os outros pelas suas conquistas, falando que seria mais fácil para você por causa de Y ou X, mas na verdade se eles estivessem nas sua situação elas nem se quer fariam o mesmo, se agora elas necessitam e não fazem, imagina se não necessitassem.
Você é uma das poucas pessoas adultas que existem nesta geração, a maioria são crianças intelectuais que não querem mudar/melhorar de vida, então ficam dando desculpas. Você é uma inspiração, para quem quer evoluir e seguir evoluindo.
Só queria dizer que você Natália está agregando muito na minha vida. Tenho buscado ser 1% melhor a cada dia, tenho procurando ler mais, me alimentar melhor e acordar mais cedo. Todo final de semana eu organizo meu google agenda e isso tem me ajudando muito com minha rotina semanal. Tenho me esforçado e entendo que isso tudo é um processo. Parabéns por proporcionar tanto conteúdo de qualidade aqui e no instagram. ❤️🙏🏻
Muito bom ! Gosto de ver as rotinas de pessoas que buscam se desenvolver. Nos servem de inspiração. Eu gostaria de ter uma rotina assim, de fato estou em busca porém no momento, treinar, trabalhar e estudar é inviável pra mim, pq um dos três fica meia boca e ao invés de ser prazeroso acaba sendo maçante. Mas assim que eu conseguir minha aprovação no concurso vou ter uma rotina saudável, retomando os exercícios ! Parabéns pelo vídeo e sucesso !!!!
ah, eu estou terminando de ler o Nação dopamina kkk, muito bom esse livro, recomendo galera !
não espere x para começar a fazer o que vc sabe que te faz bem. talvez, sua aprovação no concurso dependa de uma série de coisas que vc alcançaria c pequenas mudanças em sua rotina. Que vc consiga sua aprovação🙏
O mais legal de tudo, quando você abre os olhos e se dá conta que 1% melhor todo dia se torna algo necessário. Você não quer mais deixar pra lá, você quer passar a se comprometer sempre. Viver em base aquilo que você sente e é certo.
Tenho amadurecido mt e perceber que minha jornada nao pode ser reflexo de outra pessoa, moro com minha família ainda, e me vejo em um caminho mt diferente, vejo que eles quem tem se influenciando em busca dos bons hábitos, porque é quando se dão conta que o certo é certo e errado é errado. Vejo seus vídeos sempre enquanto faço cardio na academia. Você fez mt diferença em minha vida.❤ obrigada por tantas palavra de sabedoria! Você é luz Nati
SÓ A INTRODUÇÃO DO VÍDEO JÁ FOI UM TAPA NA MINHA CARA 🥲
OBRIGADA MULHER❤ QUERO MAIS VÍDEOS ASSIM,PORQUE SE NÃO TIVER ALGUÉM ALI TE MOTIVANDO SEGURANDO NA NOSSA MÃO,NÓS CONTINUAMOS NO MESMO LUGAR 😢
Mano juro VCS no Brasil têm sorte pq ás 6 da manhã normalmente tá sol mas aq em Portugal só fica sol as 8 ent aí é MT melhor fazer rotina pq sla o sol da motivaçao para fazer as coisas e luz natural é muito bom
Encontrei o perfil da Natália hoje no Instagram. E quando vi que ela fazia videos no UA-cam corri para ver! Eu ando por um processo difícil em minha vida, estou em busca de ser melhor e sempre estar superando, não aos outros mas a mim mesmo. Acredito que vou passar muito tempo vendo os vídeos deste canal e acredito que, seus videos vão me dar muito conhecimento ao longo prazo. Adorei o vídeo e até mais 👋😁
Conhece seu canal a poucos dias e já estou amando! gosto muito de canais com conteúdos bacanas assim como o seu. parabéns pelo canal ❤
Que vídeo perfeito nati💕
Sou muito grata a Deus por ter colocado vc e seus vídeos na minha vida!
Seus videos me ajudam tanto ❤
cheguei faz pouco no seu canal e to apaixonada pelos seus videos 💓
Obrigada pelos seus vídeos, Nat! ❤
O vídeo que eu precisava para hoje. ❤
vc é um exemplo nat obg ❤❤❤
encontrei seus vídeos “por acaso” no instagram, e foi no momento certo, preciso voltar à rotina saudável ❤
Estou passando por um momento onde perdi bastante o foco e o autocontrole, o vídeo foi muito especial para mim! Obrigada!
sempre que assisto seus vídeos me da um start pra levantar e começar a agir diferente, a buscar melhorar, a ser 1% melhor a cada dia! Gratidão pelo esforço de trazer conteúdos assim pq são de muito valor, incentivo e inspiração!
Naty, #top você contar suas experiências como as idas as festas e assistir muitas vezes a mesma série. E você ter tido o start pra mudar o seu pensamento e hj ter a consciência de que com o domínio próprio pode assistir, mas com moderação. É mega importante chegar nesse nível de conscientização de que precisamos mudar nossas ações na prática e conseguir e avançar para as demais áreas dá nossa vida ! Você é uma inspiração pra mim e tenho certeza que para muitas pessoas. Obrigada, por cada vídeo 🎉🎉🎉
Seus vídeos são tão bons, que já sou mais uma inscrita.
👏👏👏 1% a cada dia melhor
Natalia, te assisto pq tenho muito orgulho de você. Com toda sua luta emocional, familiar e etc, Deus te colocou no caminho certinho pra entender quem você é de verdade 🩷
Nat, você é uma querida!
Que compartilhamento profundo, Natalia! Agradecida por você ter feito esse vídeo e todo conteúdo que sempre compartilha, me ajudam bastante.
Faz pouco tempo que te acompanho, mas estou amando o seu trabalho. Tem me motivado bastante!
Escolhendo cada dia melhor os conteúdos que estou consumindo. Eu amo seus videos!!
Amei o vídeo Nat! A gente consegue avançar demais na vida quando se conhece! É lindo ver uma menina tão nova lapidando o futuro como você está fazendo ❤
Parabéns pelo conteúdo, Nat! Adoro seus vídeos, são cheios de insights 👏🏻❣️
Que vídeo maravilhoso!👏🏻❤️
Seus vídeos me ajudam a buscar ser uma pessoa melhor ❤️ é muito bacana ver a teoria junto com a prática ❤
Seus vídeos estão cada vez melhores!! Gratidão por tanto, Nati!
Seus vídeos são incríveis ❤ obrigada 🙏🏻
Eu amo seus videos, eles sempre entregam uma energia positiva para começarmos ou continuarmos a seguir a vida.
VOCÊ É INCRÍVEL NATY!🫶
Você sempre está me ajudando a ser o melhor de mim.
Eu estou conseguindo ficar longe do tiktok e do Instagram, estou ficando mais com família,amigos,namorado e fazendo coisas que eu realmente gosto de fazer ❤
Adoro seus vídeos eles são perfeitos ❤
amo esse canal!
Ótimo vídeo, Nati. Parabéns!
Saiba que você é necessária! A gente te ama muito. Obrigada por todos esses conselhos sábios❤
Mesmo ainda sem ver o vídeo, já dou meu like❤porque sei que o conteúdo dos vídeos da Natália são muito bons e nos ensinam grandes lições de Vida ❤
AMEI DEMAIS 💞
Estou em uma fase que passo o final de semana encasa de pijama 😢.
Sempre fui de me cuidar , mas depois que virei mae, minha vontade de me cuidar morreu.
Sinto tanta vergonha,mas nao estou conseguindo animo para iniciar😢😢
Jamais sinta vergonha de você e da sua trajetória. Se acolha e faça uma reflexão. As vezes vc está desanimada por deficiência de alguma vitamina. Assista vídeos sobre alimentação e suplementos e se for do teu interesse, assista os vídeos do canal da Cássia Fernandes EFT, tem vários exercícios que poderão te ajudar😉
Seus vídeos são incríveis! Você é abençoada demais 🫶
Obrigada pelo vídeo, Na❤ você está a cada dia mais linda❤❤❤
Como sempre amei o vídeo.
Que vídeo incrível e necessário.
Toda vez que eu vejo um vídeo seu sinto uma vontade muito forte de melhorar como pessoa... E isso acontece porque Deus está com você! ❤❤
que vídeo maravilhoso 🤍
hoje eu estava me sentindo péssima, insuficiente, incapaz... e vim procurar "alívio" na internet, então apareceu seu vídeo e me senti conversando com uma amiga que me dizia tudo o que eu precisava ouvir no momento, muito obrigada 🫶🏻
Jesus é o ALÍVIO
Amei as dicas! Cheguei hoje no seu canal e já ficarei para sempre 🥰. Sucesso!
Inspiração ❤
Seus vídeos caíram pra mim de forma aleatóriia e estou gostando muito, estão me ajudando a sair do poço onde estou, hoje escrevi que 1% melhor por dia, em 100 dias seremos 100% melhores, não está acabado até que eu vença.
Estou conseguindo busca meu 1% melhor cada dia com vc Natalia obrigada ❤❤
Mto massa o vídeo, mto bem feito o conteúdo. Curti!
Nossa achei esse canal do nada e estou apaixonada ❤
nossa! estava procurando informações como essas que fazem expandir nossa mente e questionar o mundo. parabens ....amei o canal
Vc é tão madura. Te admiro mt❤
Depois de uma depressão e crises de pânico eu comecei a praticar meu autoconhecimento e mudar minha vida. Boa alimentação, higiene do sono, atividade física e nada de tv. Gratidão pelo vídeo.
Você me inspira muito, parabéns pelo conteúdo .
Vídeo incrível, inspirador e que ajuda a expandir a consciência de muitas pessoas. Apenas continue se desenvolvendo e compartilhando seu processo! Aqueles que estão buscando a evolução e ressoam com a sua energia e valores pessoais serão naturalmente atraídos. Quanto ao resto que critica, nao se importe! Nós despertamos em momentos diferentes e em algum passado recente, já tivemos pensamentos parecidos. Obrigada pelo vídeo!
Seus videos são uma inspiração quando se trata de rotina. 💪
Boa noite, Naty. São exatamente 00:34 e eu estava refletindo em como mudar minha vida, minha rotina e senti a necessidade de ver um vídeo seu que era algo que eu queria fazer a muito tempo.
E agradeço a Deus porque acabei de planejar a minha rotina de 2 dias. Isso é uma grande conquista pra mim, Deus abençoe sempre sua vida, seu trabalho, você! Muito obrigada
Conteúdo de alto nível ❤
Que vídeo maravilhoso, parabéns continue sendo essa pessoa de luz.!
Já Me escrevi adorei o canal.💓💓
Que vídeo incrível, lindo ❤️❤️❤️
Eu acordo com dois despertadores (Thor e Haku) seus cachorrinhos. Levanto, vou ao banheiro, depois faço café, vou para academia e volto para fazer almoço e outras coisas. Não estou trabalhando CLT, mas estudo para conseguir minha tão sonhada estabilidade. Não é fácil "estar" sendo uma ansiosa generalizada. Não tenho mais Instagram que me viciava em rolar o feed. A mudança de hábitos não é fácil, todavia a gente têm que fazer um pouco por dia.
Não podemos ficar parados, adoecendo.
Nossa que exemplo! Parabéns pelas conquistas! Deus te abençoe menina linda 😊
Oi eu sou nova inscrita por aqui, e eu já ameiiiii esse canal. Gostei muito da sua metodologia de vídeo.❤❤❤
Uau que introdução triunfal, vou te dar uns minutos da minha vida assistindo seu vídeo
Oi Natália 👋, descobri o seu canal a pouco tempo, mesmo do outro lado de uma tela vc faz um bem gigantesco.Comecei a ler a pouco tempo e estou amando, obgda por tanto 😊.