Os HÁBITOS e ATITUDE MENTAL que me fizeram SAIR do CICLO DE FRUSTRAÇÕES | VLOG 5AM-19PM
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- Опубліковано 16 чер 2024
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CAPÍTULOS DO VÍDEO:
00:00 rotina matinal
02:30 como faço o devocional
05:44 momento de leitura
07:04 Tome cuidado com suas resistências
10:55 Isso me ajuda a ter dias melhores
14:24 Café da manhã e indo para o trabalho
18:45 Treino e mercado
23:31 Atitude mental para gerenciar o estresse
24:42 Desamparo aprendido
27:15 Isso te faz sair do ciclo de frustrações
28:13 Mostre para si mesmo que você está no controle!
30:06 Não é fácil, não é rápido mas é simples
31:45 escolha seu difícil
MÚSICAS
teste epidemic sound aqui: share.epidemicsound.com/q5nkvy - Розваги
Oii pessoal, tudo bem? Espero que sim! Me conta aqui embaixo o maior insight que você tirou desse vídeo para a sua vida! Quero muito saber!!!👇
Não é um insight em si, mas a sua dedicação na Palavra de Deus e como você a coloca como primordial nos seus dias. É realmente lindo
Eu digo o mesmo. Me ensina a ter mais constância em Deus. O que mais amo nos vídeos! ❤
Buscar se aperfeiçoar a cada dia📚
É um comentário. Você me inspirou a decidir voltar pra Jesus❤
Ter autocompaixão para não se culpar tanto e conseguir se renovar a cada dia para novamente tentar ter boas escolhas 🥰
"Eu sou o que a bíblia diz que eu sou, eu tenho o que a Bíblia diz que eu tenho, eu faço o que a Bíblia diz que eu posso fazer" ❤️🔥 Definindo a vida com abundância em 30 min, e ainda deixando spoiler do maior livro "motivacional" que existe!🙌🏾✨
Todos os jovens de hoje deveria seguir o seu exemplo você é uma pessoa maravilhosa quando eu crescer e nos meus 15 ou 16 anos vou seguir seu exemplo por que agora só tenho 11 anos mais eu já planejo meu futuro.
Antonio, muitas pessoas vão se incomodar com o fato de você ser tão novo e estar pensando no futuro, podem ser até seus colegas, parentes ou amigos. Não deixe essas pessoas te prejudicarem. Tu vai conseguir alcançar tudo que deseja se tiver foco, disciplina e criatividade. Tu já está começando no lugar certo, assistindo bons conteúdos. Não esqueça de levar a vida com leveza, viva suas conquistas sem pressa!!🫶🏻
Seria bom se legendasse, porque sou surda. Nem percebo tudo o que diz e, como eu estou a amar o conteúdo sobre hábitos, amaria de saber o que falou 😢
Oiiii, tem legendas automáticas é só clicar no *CC* lá em cima do vídeo, espero ter ajudado😚
@@malemacedo sim eu sei, mas neste video não se consegue clicar, diz que não existe legendas disponsíveis
Nossaa eu consigo normal
Eu tbm consigo
Fiz um teste aqui. E apareceu legenda.
Na questão do difícil realmente é melhor escolher um difícil que tu quer enfrenta do que enfrenta um difícil que tu não esperava. Tudo é escolha!
sinceramente, a mulher mais linda e inteligente que já vi na internet!
Acredito que em um futuro n tão distante a natalia estará em podcasts relevantes compartilhando pra ainda mais pessoas sobre esses princípios dela. obr pelo vídeo❤
Amém hahahah
Eu terminando de assistir o vídeo e pensando "caraca, ela entendeu que É filha de Deus, e que pode TUDO o que DEUS diz que ela pode!". Incrível!! Isso é muito louco pra mim pq embora eu saiba disso eu não ENTENDO. É um tipo de informação que tá na minha cabeça mas que eu "não acredito que seja real", justamente por conta das minhas falhas. Eu não vejo evolução nas minhas tentativas e por isso penso: não é real, não vai acontecer, ou, eu não tenho essa capacidade. Mas vendo vc tomar essa atitude de simplesmente acreditar, independente das situações, me inspira muito. Ver que você pensa assim e que conseguiu vencer, me mostra que eu também sou capaz. Como andamos por fé e não por vista, eu creio que PELA FÉ eu já venci! kkkkk Muito obg msm por esse vídeo, me sinto encorajada a viver com novas atitudes e posicionada, de acordo com o meu propósito! Deus te abençoe! ❤❤❤
Meu Deus, fiquei assim 😨😰 o vídeo todo, juro!!! Como Deus te usou nesse vídeo, vc é mt abençoada!!!!
eu estou aqui desde o comecinho e está nítido a sua evolução sério, até a forma de fala se expressar, sua dicção está perfeita, ❤❤❤
Assim amei amei amei! Vou até salvar aqui pra ver novamente meu Deus
Olá Natalia desde que conheci seu canal minha vida melhorou muito, cada dica foi fundamental. Quando não estou com vontade de continuar com esses hábitos que tenho aprendido com você, seus vídeos vem e me pegam pela mão para continuar e persistir. Obrigada!💓💓💓
talvez esse seja teu melhor vídeo! nítido demais sua evolução e o modo como você passa as informações para a gente! obg por estar aqui nat♥
O seu sorriso amarelo assim que acorda, me faz pensar o quanto vc se empenhou e ainda se empenha para honrar com esse compromisso. Eu acordo tds os dias antes das 6h, pois as 6h já estou na minha escrivaninha estudado e pra mim é muito fácil pq amo acordar cedo além de acordar natural. Mas me manter no foco por longas horas me faz ter que “Sorrir amarelo” para conseguir honrar o com meu compromisso e assim é. Temos que escolher qual a guerra que vamos lutar e se manter firme, para não perdemos para nós mesmos. ❤
uma coisa que ajuda muito a conseguir ser produtiva é fazer uma rotina boa e adaptada a você, eu mesma fiz isso e me ajudou demais
Oi Natália! Achei essa Bíblia linda! Bíblias assim são mais caras mesmo. Comprei uma a uns dois meses, mas não é de estudo. Ela é pequena e de zíper. A minha é rosa. Os meus dois livros chegaram. Comprei os segredos da mente milionária e as 48 leis do poder. O seu Canal é inspirador. Q tênis lindo! Hum! Sorvetes da Bacio di Latte são uma delícia! Ela tb vende alguns sabores a base de água e o de chocolate 70% se eu não me engano, é vegano. Sobre os hábitos não é fácil mesmo não.
Nossa que legal! Temos bíblias iguais! Também amo essa da Joyce Meyer, realmente ajuda muito em nossa caminhada ter um tempo de devocional com Deus. 😊❤️
Maratona de Natalia Persico neste feriado 🥰
As vezes o vídeo se encaixa no momento certo da sua vida
E esse foi meu caso, você nem imagina o bem que me fez
Obrigada ❤
Natalia, sem dúvidas você está sendo a minha maior inspiração no momento, para criar novos hábitos de vida. Comecei a te acompanhar e isso me incentivou a ter uma vida mais saudável e produtiva. Continue sendo esse exemplo para a nossa geração. Amo seus vídeos.
Sobre as emoções, você falou sobre a Terapia Cognitivo Comportamental, sem saber que estava falando disso.
Nossas emoções são consequência dos pensamentos que alimentamos. Estes, derivam de nossas crenças mais profundas. Não é tão simples mudar crenças, mas terapia é pra isso. ❤ amei o vídeo viu
Realmente, é muito fácil estressar com as coisas do dia a dia, mas devemos nos disciplinar e não nos deixar dominar pelas emoções. 😊
Você é fonte de inspiração para mim. Encontrei seu canal há pouco tempo e estou maratonando todos os vídeos. ❤
Amoooo seus vídeos,❤️❤️❤️🙌
Natália, eu acomoanho seus videos e acho vc uma mulher (menina) maravilhosa. Parabéns!
Te convido à fazer um estudo tbm da biblia "GENEBRA" que eu sei que vc tbm vai gostar muito! ❤
A melhor recomendação que o UA-cam me deu estou a um mês totalmente melhor e espero evoluir mais ainda obrigada Natália.
Desde que comecei a te acompanhar (há pouco tempo, e estou assistindo todos seus vídeos) eu senti uma certa semelhança com o RD, depois desse vídeo não tenho mais dúvidas de que você também é uma RD rsrsrs. Eu diria até mais: eu suspeito que você seja parente próxima do Eslen 🤣🤣🤣
Adorei te conhecer, está sendo muito bom ver seus vídeos!
Seu video salvou meu dia! Estou vivendo dias muito complicados, medo, ansiedades etc! Estava num propósito de 21 dias e a frustração de falhar naquilo que eu propus me a fazer é horrivel. Amei seu canal! Continue por favor! Deus abençoe ❤
Mulheeeer sem problema nenhum esse vídeo ficar maior, eu até prefiro , você não tem noção o quanto você mim ajuda , com esses vídeos ❤
Parabéns pelos seus vídeos inspiradores. Que Deus continue te iluminando para que você seja essa mulher sábia e cheia de valores. O homem que tiver você como namorada/esposa será alguém de muita sorte.
Amo os vídeos dela tão jovem e de uma força.👏👏👏👏👏
Parabéns pelos 100K nat🫶🏽, seus vídeos são surreais me ajudam muito e sei que ajudam várias outras pessoas também. Parabéns!
Mano, que postura que vc tem sendo tão jovem, inspiração demais pra essa galera, esperança nessa geração ...vc é uma linda.. top demais
Menina, eu tava querendo uma bíblia nova e recentemente li um livro da Joyce que trouxe revelações incríveis através das reflexões dela. Assim que vi a capa da sua bíblia fui procurar pra ver onde achar ela pra comprar!!!!!! Obrigado. 😊
Amo te acompanhar! Teu conteúdo é exatamente o que eu preciso nesse momento, tuas palavras me confortam demais! Estou buscando ser a cada dia, 1% melhor que ontem
to adorando seu canal, comecei hoje o devocional que eu posterguei graças a um vídeo seu que vi ontem. obrigada!
Não é possível os teus pensamentos e até a sua idade é parecida com a minha como pode isso? Incrível isso!
Nat você é super inteligente! Seu estilo de vida, sua disciplina tudo isso ajuda muitas pessoas a se motivarem, obrigada por fazer isso por nós!❤
amo os vídeos longos da natália!!!
Eu adoro quando seus vídeos são maiores!❤
Minha vida melhorou muito desde que te conheci!!! Muito obrigada Nati, esse vídeo está sensacional!!
Nat, que vídeooo... Obrigada!!
Oro por você, para que Deus sempre te de sabedoria para espalhar o envangelho e trazer tantos conteúdos importantes pra gente. Você é uma inspiração!!!
Aaa, e por mim poderia ser um vídeo de 1h que iria assistir tudinhoo hehe
Que vídeo maravilhoso, acabei vendo ele por um acaso e nossa era tudo que eu precisava!! Estou em um ciclo de muita procrastinação e só perdendo oportunidade de crescer na vida por preguiça e falta de comprometimento comigo, mas esse vídeo me motivou a fazer diferente, ganhou uma nova seguidora parabéns pelo conteúdo ❤
a Nat,é uma inspiração e tanto!!❤
Agora sim, tenho tempo para assistir seu último vídeo. Entre minhas UA-camrs favoritas neste nicho. Tão jovem e já tão madura, com uma mentalidade brilhante que nos incentiva a dar nosso melhor a cada dia e nos esforçar para alcançar tudo que queremos na vida. ❤
Natália vc se tornou uma inspiração pra mim , sendo tão jovem vc tem uma grande mentalidade e belas palavras , parabéns por ser quem é❤
Adorei a parte que você explica sobre o desamparado aprendido, isso faz parte da psicologia comportamental, tem tudo a ver com os seus vídeo, Nat!
Comecei te acompanhar faz pouco tempo e tem me inspirado muito, que Deus te abençoe sempre e obrigada pelas dicas ❤
Consegui acordar cedo com a ajuda dos seus vídeos. Minha vida tem melhorado muito com a mudança dos meus hábitos.. muiito obrigada !
Como é difícil escolher o difícil que devemos seguir, eu procrastino muito meus treinos, estudos e afins, mas esse seu vídeo me deu um gás para melhorar 1% todos os dias.
Você é incrível, tem me inspirado cada vez mais, nunca pare!
Que vídeo excelente, compartilho dos mesmos pensamentos e ações, e fico feliz em saber que também tem outras pessoas trilhando o mesmo caminho! 🚀🙏🏽
Ótimo conteúdo, Natália!
Já te acompanhava no Instagram e agora acompanharei no YT.
Parabéns pelas reflexões 👏🏻
Conheci seu canal a pouco tempo e estou completamente encantada pela forma que vc fala com clareza 😍
Que coisa linda esse vídeo ele transmite uma leveza uma energia boa, parabéns.
O seu conteúdo é sensacional, está me inspirando a voltar a ler e desenvolver como pessoa!
Nat, você é uma grande inspiração, tanto pra vida quanto do lado espiritual!!
Muito obrigada por tudo ❤
Obrigada UA-cam pelo dia q vc me recomendou o video da Nathy🫶🫶🫶minha inspiração👏👏
amo tanto os seus videos, me da muita paz
Enquanto uns ouvem música enquanto treina, eu ouvindo vídeo motivacional da Natália 😌🥰
Continua com os videos longos por favor ❤❤
Um grande achado nesse 2023
Que conteúdo bom de assistir, amo as dicas de livros...rs São com pequenos passos que realizamos uma caminhada, completamos km percorridos! ❤
Que vídeo maravilhoso! Tudo muda quando buscamos e priorizamos nosso relacionamento com Cristo Jesus. ❤
Que vídeo tão satisfatório e pleno.
Natalia, muito obrigada por esse vídeo. Estou passando por uma fase que parece que não me reconheço mais e que não consigo seguir minhas verdadeiras vontades, mas esse vídeo me fez perceber como a mudança de hábitos pode ser o início de uma vida próspera. Primeiro vídeo seu que vi e já comecei a seguir o seu canal. Obrigada!
Gratidão por esse conteúdo maravilhoso, que ajuda transformar tantas vidas que estao presas na própria mente. Está me ajudando muito. Voce esta iluminada e agora ajuda a iluminar muitas pessoas que estao presas na escuridão. Obrigada querida!
Vídeos longos são tudo ❤
Seu Conteúdo é muito bom natalia ❤parabéns!! continue assim.Deus abençoe muito 🙏🏻🙌bjs🇵🇹
Nossa Natália sou nova por aqui obrigada por nós ajudar compartilhando o seu dia e aprendizado conosco, Deus continue te abençoando,por essa atitude porque sei que não é fácil pois tenho tentado todos os dias ser melhor,ter hábitos saudáveis, olha é uma luta diária aqui em casa as vezes penso que não vou conseguir.mas no dia seguinte eu me levanto com a força do espírito santo e vou sem vontade mesmo e achei os seus vídeos da sua rotina e tá me ajudando muito continua não pare porque você vai longe menina precisamos de jovens como vc rica em conteúdo de qualidade pra nós foi o espírito santo que me guiou até o seu canal, porque hj foi o dia em que eu acordei disposta a dar uma guinada na minha vida,já comecei com meu estudo bíblico que já fazia dias que eu não fazia.Entao hj eu falei basta e foi um dia muito produtivo pra glória de Deus estou muito feliz.😂❤ Bjsss 😘 no seu coração ❤️ amei os seus conteúdos muito rico de sabedoria e vc tão nova 😂 tem idade de ser minha filha.
Inspiração! Amo os seus videos mostrando a rotina, principalmente alimentar. Me inspira muito a mudar os hábitos.
Minha vida melhorou muito depois que parei de procrastinar ❤obrigada pelos vídeos 🥰
Um vídeo ótimo, e que vem nos ajudar de várias formas, obrigada, Nat. 😊
Sempre tão construtivo os seus contéudos Naty! Gratidãoooo ❤
Sempre aprendendo com seus vídeos, muitos insights.
Você é incrível ❤
Nat sua palavra hj foi boca de Deus p/ minha vida!! obg
voce é um amoe... te admiro muito... concordo plenamente com suas reflexoes da vida... me leva tambem a refletir muito... seja feliz... te desejo vitorias sempre... bjssss.
Também uso a bíblia da Joyce Meyer de estudo. É uma bênção a palavra de Deus e as ponderações e ensinos dela são incríveis!
Que vídeo perfeito, Natalia!! Obrigada. Que Deus continue te abençoando em abundância. 💡❤🙌🏼🕊
Obrigada, Deus te abençoe,como tenho aprendido com você 😍😘
Hábitos de campeões !!! 💙💪🏻👏🏻
Menina você é luz ❤
Que você cresça na graça e conhecimento de Deus. Continue nos caminhos dEle.
Estou tentando melhorar meus abitos seus videos estao sendo essencial ❤
Essa mulher me inspira 🥺❤️
Que vídeo necessário!! Seu conteúdo é diferenciado e vale ouro❤
Quanto aprendizado. Obg ❤
Por aqui tentando aprender e colocá-los em prática ❤
Nat no próximo vídeo de comprinha de mercado mostrar suas escolhas fitness kkkk.te adoro muito!💖😍
voce é muito fofa e incrível Nat!🤩
cada video sua oratoria e apresentação na camera melhoram.. estao ficando otimos cada vez mais.. 👏👏👏👏
Amo o ministério de Joyce Mayer tem muitos vídeos dela no UA-cam fora os livros é uma mulher muito edificante, pra quem busca conhecimento espiritual e quer evoluir na fé é muito bom.
Que venha mais vídeos longo ❤
Amo seus videos!!❤ explicação perfeita!! Já assisti mais de uma vez!!😊
Seus vídeos são sempre maravilhosos e inspiradores!!
Este vídeo, era tudo o que eu estava precisando hoje! Obrigada ❤
que linda a forma que você relaciona a Deus os aspectos da vida leve e saudável! 🤍 amei amei amei
Parabéns Belíssimo vídeo ❤ o melhor de tds...obg
Esse vídeo mexeu muito comigo. Obrigada! ❤
Conteúdo maravilhoso, seus videos tem me ajudado muito. Gratidão! 😊
Vc tá me ajudando tanto adoro demais seus vídeos 👏👏👏
amém para esse final! 💚💚