O Maior Segredo do Autocontrole (Use Todos os Dias)
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- Опубліковано 17 лис 2020
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you prolly dont care but does anyone know a method to log back into an Instagram account..?
I was dumb lost the password. I love any assistance you can give me
@Nelson Luciano instablaster ;)
@Killian Bridger I really appreciate your reply. I found the site thru google and im trying it out atm.
Takes quite some time so I will get back to you later when my account password hopefully is recovered.
@Killian Bridger it worked and I now got access to my account again. Im so happy:D
Thank you so much, you saved my ass :D
@Nelson Luciano no problem xD
Jovens! Conselhos de um cara de 44 anos saudável:
1-APAGUE suas redes sociais. Seus amigos vão te procurar pelo whatsapp, celular ou até bater na sua casa se realmente você for parceiro. Rede social só serve pra perder tempo e achar que a "grama do vizinho é mais verde". O mundo acontece "lá fora".
2- SEMPRE que bater a preguiça de fazer exercícios, lembra da frase: Quando começar a preguiça vai embora. Fazia muay thai as 6 da manhã. Toda vez que acordava com preguiça me visualizava DEPOIS da aula (que a gente sempre se sente bem). Pronto... assim que levantava tava pronto!
3- Não compre comidas que te fazem mal. Nem álcool. Se ela não tiver na sua cara, você não vai comer. Se dê dias para comer besteira NA RUA, porque você vai pagar mais caro e vai saber que tem um dia (ou dois) pra comer ou beber o que te faz mal.
4- Procure andar com pessoas positivas ou divertidas. Você REALMENTE se torna parecido com quem convive.
5- Procure trabalhar o mais novo possível: O Trabalho te ensina não só sobre o trabalho em si. Mas sobre humildade, sobre esforço, sobre hierarquia, valores tanto ($$$) quanto morais, respeito ao próximo e te amplia os horizontes sociais. A gente aprende até o que não fazer, dependendo de onde se trabalha rsrsrs.
6- Se relacione com alguém o mais parecido com você e terá um amigo(a) pra vida toda. Opostos só servem pra te ensinar a ter uma visão diferente das coisas. Mas dentro de casa é muito conflito!
👏🏻👏🏻👏🏻 sensacional
Vou adotar
Eu preciso de mudanças
Obrigado. Vou lembrar da frase quando for fazer meu exercícios (q todo dia é uma luta comigo mesmo só pra poder começar eles)
Eu estava refletindo esses dias sobre o seu último conselho, obrigado por isso!
Resumindo: o que os olhos não vêem, o coração não sente.
E a saudade??
Vc não vai mas sente kkk
@@reinaldofelipe6958 a frase se aplica á estímulos físicos... kkkk
Então os cegos são perfeitos kkkkk
@@guilhermealves5621 é verdade fiz isso deu certinho , é só ter força de vontade.
Autocontrole e muito bom.
Vim para tentar parar de fumar maconha e cigarro. Isso está consumindo meu dinheiro, tempo, emocional e psicológico. Espero daqui a 1 ano voltar nesse vídeo e já ter parado com esses vícios 🙏
Puts eu tb... os 2 vícios mais o álcool... ta foda
Se eu fumasse só erva eu ainda tava sussa,mas o maldito pó tá me fudendo,se Deus quiser vc vai ter superado e daqui um ano relatara p nós sua vitória pessoal eu desejo isso a todos aqui
Amigo isso é uma decisão!
Ou você para ou você continua.
Gente
Veja os malefícios.
Atitude é o segredo ok
@@leoniceoliveira3053 esse seu comentário não ajuda em nada
"O segredo do autocontrole está em passar o mínimo de tempo possível exposto aos estímulos que desencadeiam os maus hábitos."
Perfeito
É isso
Perfeito.
Incrível
Eu emagreci 32 quilos na força e na raça sem remédios e sem exercícios só controlando a alimentação, e hoje trabalho como balconista de lanchonete e não como nada lá.
Eu me controlo muito bem!
Resumindo: Afaste-se dos gatilhos mentais.
vc disse tudo meu jovi....vicios se foge, ,nao se resiste. 🐷🐖
Falou tudo 👏🏻👏🏻👏🏻
@Djalma Dantas kkkkkk sai dessa
@Djalma Dantas kkkkkkkkkkkjj
@Paula Tejando KKKKKKKKKKKKK VSF
Mude o comportamento de maneira gradual e o ambiente de maneira radical =)
verdade!!!!!
E se o ambiente for sua própria casa? Como irei mudar 🤦🏽♂️
@@semnomeoficial4595 mudar o ambiente não é necessariamente mudar de ambiente.
@@GustavoKobayashi interessante, mudar habitos...
@@semnomeoficial4595 mude de casa 👍
👉🏼Resumindo: VOCÊ NÃO PODE SE CURAR NO AMBIENTE QUE TE ADOECEU...📝 Anota isso...! Esse é um dos motivos de eu estar indo fazer um mochilão pela Europa sem data pra voltar pra Minas Gerais 🇧🇷
Boa viagem! Um dia faço o mesmo que você
E se tu ficar doente em um hospital?
E se tu ficar doente em um hospital?
@@VVVVVeeector22333 Ultimamente tá bem mais fácil eu adoecer dentro de casa com tudo a minha disposição levando uma vida ''normal'' do que longe de casa (fora da minha zona de conforto) VIVENDO UMA AVENTURA QUE EU SEMPRE QUIS VIVER... Obrigado pela pergunta
@@Marrcos_Sants Boa viagem mano, aproveita!
Era viciado em cocaína por 15 anos ,hoje estou quase 3 anos sem vontade e recaída, mudei meu ciclo de amizades práticas de esporte e leitura me ajudou, e principalmente a fé em Deus que me fortalecer.
Parabéns, siga firme! Deus te acompanhe @Sergio!
ta de parabens irmao 👏👏👏👏👏👏
amém
Deus te abençoe irmão, não sei como está sua vida hoje depois de 2 anos após o comentário, se estiver bem na medida do possível fico feliz, se n estiver lembre Salmos 23❤
Em vez de resistir ao pecado é melhor fugir deles....
assim como já estava escrito meu chara kkkk
Retirada estratégica
Pecados significa erros normal
@Davi Paladini ta bom ateu🤣🤣🤣🤣🤣 fui ver oq tu comenta, e só fala d religião e q é tolice, tá bom mano, incrível, mas se Deus n existe, noq o ateu n acredita
Uma hora não terá para onde fugir
O ciclo da pornografia é assim: Estímulo, Desejo, assistir, recompensa. ELIMINE os estímulos, assim diminuirá drasticamente seu desejo, pensamentos podem despertar o desejo, amigos, ou simples, você pode ter desejo natural do ser humano. Agora você conhece seu inimigo, é seu próprio cérebro, pois ele criou um ciclo infinito. Crie seu próprio ciclo, exemplo: Vou ficar 1 semana sem ver e no final vou comprar o doce caro que mais gosto! Faça esportes físicos, trate sua ansiedade, e se empenhe em servir a Deus!
Como faz pra dar mais de um like?? Deus te abençoe e força aí meu querido, vai dar tudo certo
Verdade cortando o gatilho acaba com o vício
Poxa cara continuaaaa. Amém mt feliz por você.
oração e biblia kkkkkkk deus odeia punheteiros e
@@diderotcatunda3904 Deus odeia o pecado, e não o pecador.
As pessoas não têm noção do poder da mente!!
VC precisa aprender a dominar sua mente não sua mente te dominar. Quando vc entender q todos os vícios tá na sua mente vc viverá feliz.
1-Anota seus maus hábitos
2- Diga quais hábitos vc quer a partir de agora (substitua)
Ex: ma$turbação > beber água
Fumar > 3 flexões ou caminhada de 10 min
Tenta algo que nunca fez também
3- toda vez que um vício vier a mente faça algo que vá substituir.
👏👏 exatamente isso
Mast*rbação não é um hábito ruim, assistir p0rn@ sim kkkkkkk
@@duda666film depende
@@08ude óbvio que se for compulsivo é ruim igual qualquer outro vício
Masturbacao não é visto de maneira maléfica pela ciência, mas a pornografia sim
Tire os estímulos do campo de visão, não dependa da força de vontade para vencer as tentações pois você vai perder essa batalha. 💭
"O segredo do autocontrole está em passar o mínimo tempo possível exposto aos estímulos que desencadeia os maus hábitos" Excelente vídeo como sempre Matheus! Já estava com saudades dos vídeos pois eles sempre são uma injeção de conhecimento e motivação. Sucesso brother! 👊💙
Obrigado por acompanhar meu caro, fico feliz em poder ajudar, sucesso pra você também 👊
Nem todos os heróis usa capa
Os estímulos na maioria das vezes está na nossa mente...
Proativamente sempre “lacrando” os vídeos do Matheus, porém nesse caso, no ótimo e positivo sentido
Por isso que morar sozinho é necessário
"Não tem como largar um hábito sem substiruí-lo por um outro" . Do livro Desperte seu gigante interior.
Sim, vi um depoimento de um senhor ,que, ele trocou o cigarro por palitos de cenoura, ele ficou viciado em cenoura!!!!👍7
Tem dois jeitos de parar com um vício, ou substituindo ele por outro vício bom ex: exercícios, leitura, meditação, estudos e etc ou passando por algo ruim por conta daquele vício, exemplo: meu pai iria ter que amputar o pé por conta do cigarro e da bebida, ele fumava e bebia a mais de 30 anos, parou da noite pra o dia, não foi fácil pra ele, foi horrível, foram os piores dias da vida dele por conta dos vícios que tinha, teve todo tipo de abstinência, mas o medo de amputar a perna falou mais alto. conseguiu se controlar e hj esta livre dos vícios a mais de 10 anos🙏💪
Parece até mentira minha, mas realmente isso é vdd
Meu auto controle: já tou a 6 meses sem sedentarismo e comer coisas não saudáveis, tou fazendo exercícios também. Amo a minha rotina!! Recomendo que façam o mesmo quanto o antes melhor!!🙂
@@name9881 queria saber também
@@andressamedrado3750 depende força e de manha
@@name9881 irmão, pratico atividades físicas a 2 anos e eu te digo...
Não tem um horário ideial, o ideal é que vc mantenha o seu treino bem regulado, porém, treine todos os dias em um determinado horário, seja de manhã, tarde ou noite, se vc optar por treinar a noite (por exemplo), tente sempre treinar a noite, isso vai te ajudar a se acostumar mais rápido e ter uma melhor condição física.
Existe tipos de pessoas que funcionam melhor pela manhã, e aquelas que funcionam melhor a noite, mas também tem as que são adaptáveis à rotina... Quem manda nisso é seu biotipo, seu relógio biológico, para saber qual é o seu, basta vc fazer a autoavaliação.
Sobre a alimentação antes e depois do treino.
Mano, vai variar se vc quer manter o peso, ganhar massa ou emagrecer, caso queira emagrecer, é bom fazer o treino em jejum, caso esteja apenas ganhando massa muscular, vc precisa se alimentar 1 hora antes(no mínimo) do treino, mas nunca treine após as refeições, sempre tenha pelo menos esse intervalo de 1 hora.
@@name9881 Vou te contar minha experiência, quando eu treino pela manhã, umas duas horas depois eu fico com muito sono. Quando treino a tarde ou a noite, eu fico mais ativa! Então pra mim, o melhor horário pra treinar é a tarde/noite. Então você pode observar qual é melhor pra você. Mas no meu caso, eu fico com sono pela manhã quando faço atividade física pesada, como a musculação. Então normalmente só faço alongamento pela manhã e deixo musculação pra fazer a tarde/noite, porque não fico cansada. Observe qual horário teu corpo se adapta
Photoshop mal feito em
"o ambiente influência os hábitos"
Pronto, agora vou ter que sair de casa
Tmjjj
EU KKKK
Só vai assim pra ver se eu consigo estudar!😖
Influencia*
@@Spicyyy832 "-"
Mano, eu tenho 15 anos e so tenho de agradecer por existir pessoas como vc, que postam simples videos com grandes ensinamentos. Tb n posso esquecer da minha vontade de mudar minha vida padrão igual a de outros seres humanos. Mt obrigado Matheus Santana!
Vc vai conseguir Artur.... fé e pé na tábua 🙏
@@anapaola4017 vlw Aninha lhe desejo o mesmo!
@@arthurdafe2166 eai conseguiu mudar??
@@thiagozk2261 mano mudei de mais desde de o comentarioa acima, basta querer!
Boa Man , aproveita que está novo e estude muito , se pudesse voltar no tempo teria feito isso...
Esse vídeo não só mudou minha rotina de estudos, mas como a minha vida. Há 5 meses mudei radicalmente a minha mente, que tinha por impulso os games, e hoje não tenho mais vontade de jogar. Só estudo de forma consistente e me sinto outro homem.
Muito bem. Fazer exercícios, assim como se alimentar bem ajuda muito TB.
tá mas faz o que no tempo livre? Digo, você tem pelo menos algum entretenimento?Felizmente eu não tenho vício em games e consigo me controlar muito bem, nunca virei a noite, e nunca tirei algma nota baixa por conta disso.
foi oq o mano ali em cima falou, pq vc nao usa apenas como entretenimento?
@@nn-iu8bc psé, não entendo esse pessoal que só vive de produtividade e desenvolvimento pessoal.
Acorda 8da manhã cara(se possível)joga vídeo game, fica um dia sem se exercitar, come besteira de vez em quando, po.
Eu era meio q viciado nesse tipo de conteúdo e me sentia mal pela comparação(acordar 5h da manhã, meditar, banho gelado e tals)mas agr nem ligo mais pra isso, prefiro viver minha vida feliz doq fznd oq coach q não sabe d nada fala.
@Willian Felipe sim, mas pelo jeito q ele falou parece q a pessoa só vive vendo conteúdo de produtividade/desenvolvimento pessoal(puta burrada) e esquece de viver a vida.
Quando você estiver velho e "rico"(sem disposição pra nada), tu não vai ter memórias com amigos e tals.
Prefiro ter salário médio, porém viver minha vida do jeito q gosto, feliz, acordando 8h, comendo besteira de vez em quando, pouco se fodendo pra produtividade e essas coisas de coach(como esse canal) tá ligado?
"Se o teu olho te faz pecar, arranca-o e lança-o para lnge de ti, pois é melhor entrar no Reino dos Céus sem um olho, do que ser lançado no lago de fogo com os dois olhos"
Gosto dessa frase
Quero ver, quem vai arrancar um de seus olhos por vicios do dogmas.
Arranquei os olhos agora estou viciado fora de controle por analgésicos, obrigado pela dica .
Mas e o outro olho?
Vdd
toda vez que alguém curtir esse comentário vou voltar aq e ver esse video denovo e manter a prática todo dia
É triste quando mudar o ambiente no momento é algo extremamente difícil
Exatamente o que a bíblia nos ensina, fugir da aparência do mau!! Ótimo vídeo para começar o dia! Obrigado!! Deus abençoe a todos que estão lendo este comentário 🙏🙏🙌
Amém
Amem, feliz ano novo galera !!!
Verdade!!
Isso é behaviorismo (Psicologia do comportamento), estudado pela ciência, que apesar de muitos negarem, acredito sim que a ciência tenha sido dada por Deus, visto que ganhamos dele a capacidade de pensar e raciocinar 💟 Amém!
@@RaquelSantos-lk3su não tenho dúvidas sobre isso, pois somos feitos imagem e semelhança de Deus, e acredito tb se refere no que diz respeito a inteligência e sabedoria! Eu acredito que ciência e religião podem sim ser grandes aliadas ❤️🙌
Melhor é o homem paciente
do que o guerreiro,
mais vale controlar o seu espírito
do que conquistar uma cidade.
Provérbios 16:32
Que texto incrível
@@ellezhinn7789 coé mano vc é o mesmo que reclama de intolerância religiosa quando falamos de outras religiões?
"No início, a casta nobre sempre foi a casta bárbara/guerreira: sua predominância residia não apenas na força física, mas também na força do Espírito. Eles eram seres humanos mais completos, o que significa, em todos os níveis, mais bestas inteiras."
Juntando tudo isso que você disse, daria Um Casto Guerreiro Sábio
Sábia
O pessoal e essa mania de citar a bíblia com textos fora de contexto...
Dia 15 De agosto de 2021: decide parar com o refri, parar com a masturbação, começar a dormir e acordar cedo. Depois de 7 dias, estou me sentindo ótimo, durmo as 22 da noite, acordo as 7, estou tomando 4 litros de água por dia, estou me sentindo mais disciplinado a fazer as coisas. Queria ter começado a fazer isso antes, foi a melhor coisa que eu fiz na minha vida, dominar meu psicológico
hoje dia 15/08/2022, um ano depois, como está a sua vida irmao?
4 litros por dia é muita coisa kkkkkkk, a quantidade de água que uma pessoa deve ingerir diariamente tem que ser conforme alguns fatores, como peso por exemplo
Ingerir mais água do que o corpo pode absorver causa alguns problemas também.
Quem acha que o conhecimento é importante pra nossa vida?
Isso sim è conteúdo,conteúdos como esse aqui no UA-cam são raros...
Vlw mesmo Mateus
É bem isso mesmo, dia 15 de janeiro eu parei de : fumar( cigarro e maconha) , de ingerir álcool, e também de jogar lol, e ao mesmo tempo, voltei a meditar, me alongar, e a rezar meu terço , em 20 dias minha mente ficou MT melhor em muitos aspectos .
feliz de ler seu comentário, amigo. Parabéns e espero que continue clean
parabéns mano, você conseguiu continuar nesse caminho?
@@Eduv4ras_ putz mano pior q não , tô trabalhando de madrugada com obra aí to fumando cigarro as vezes e parei de contar meu terço mas estou me controlando um pouco , sempre se esforçar para o caminho da tranquilidade e o caminho do meio ,
@@danonezl parabéns mesmo assim mano você poderia estar bem pior, mas mano tenta parar com o cigarro não é algo legal que vai te fazer bem assim como a bebida, essas coisas só servem de tentação, tenta tirar isso da sua rotina e volta a orar também é uma boa, mas parabéns por ta continuando em frente mano já ta até trabalhando parabéns mesmo
@@Eduv4ras_ obrigado pelo texto mano ótimas palavras, poucas pessoas tem esse dom de dar estima e dar valor nas coisas simples, é noes !!
Por isso temos que conviver com pessoas que nos façam bem, e que nos ajudem esquecer dos problemas. O ambiente em que vivemos pode influenciar muito nos nossos hábitos. Vídeo muito explicativo. Conteúdo nota 10
O poder da mudança de ambiente é incrível, por isso é importante estar em ambientes que o estimulam a ser melhor naquilo que deseja. Obrigado pelo vídeo!
O canal q mudou minha vida quem realmente seguir as dicas desse canal com o tempo percebe um grande mudança na vida apesar de n ser fácil valeu a pena espero q este canal chegue em muitas pessoas deviam ensinar isso nas escolas em vez de usar apenas o método que nossos professores usam
Como diz o livro “O poder do hábito ”: os pilares do bom hábito são a deixa, a rotina e a recompensa.
“O que os olhos não vêem o coração não sente”
Cegos: _Frio e calculista_
Em suma: fique viciado em coisas saudáveis
Na vdd, tem q mudar os hábitos ou ambiente e adicionar coisas pra fazer, pra n pensar nos vícios nem ficar ansioso demais
O vício em coisas q fazem mal é mais frequente pq essas coisas causam prazer.
Mano assiste o video primeiro vai
Tudo tem limite.
Quando acontece isso, a sensação é boa pá caralho
q nem aquele versiculo ne, se teu olho te faz pecar ,arranque-os e jogue-os fora. algo assim. jesus ja ensinava essas parada top a muitos anos. show
Exatamente
Ler não é sinônimo de entender. A Bíblia é um dos livros mais lidos, e um dos menos entendidos.
Vou lá rancar meu zoio
Isso mesmo, muito bom.
@@tauapons3316 exatamente....mas p entender, é preciso ler e ler e ler as msms passagens...chega um dia q a ficha cai
Esse foi um dos melhores vídeos que já assisti, vou divulgar incessantemente
Seu canal é incrível, continue postando mais vídeos que agregam conhecimentos🔥
"O homen é um animal de hábitos"
-Charles Dickens
Por isso, diga-me teus hábitos e eu direi quem tu és.
Perfeito
Realmente é exatamente assim que funciona o mau hábito... Eu sempre que fico procrastinando na cama, eu acabo me masturbando... Chegava no horário do almoço em casa, arrancava a roupa e deitava na cama, mechendo no celular e sempre acabava em site de pornografia... Obs: nem arrumava a cama pela manhã... Um dia falei vou arrumar a cama hoje cedo e vou mante-la arrumada até a noite, quando eu for dormir... Por fim acabei não me masturbando e fazendo os afazeres de casa...
como ta agora?
@@ficarinteligente182 tbm quero saber
Nossa achei que era só eu nessa vida.. to com 33 anos ta foda.. eu acho que a falta de grana e namorana tem c9ntribuído pra isso. Ta foda
Se não existisse esses sites +18 provavelmente isso seria mais difícil de acontecer
Esse é o melhor vídeo sobre o assunto que já vi.
Amigo, esse foi um dos melhores vídeos que eu já vi
Esse canal é simplesmente fantástico!!! Descoberta maravilhosa!
Aí sim campeão mais um vídeo maravilhoso 👏👏
Parabéns !!
Um dos canais mais produtivos que já visitei. Obrigado.
Esse canal é lindo... deixem um like pro cara ele merece seus lindos!
O vídeo foi muito sincero, embasado cientificamente espero que o canal cresça ainda mais
Excelente...eu engordei 35 kg e perdi 27 engordei 7 denovo. .percebi uma coisa...as janelas de comer estão ligadas ao hábito de complicar comida em tudo,exemplo Comemorar,ao.inves de sair com.o cônjuge pra ouvir uma música, vc vai a Pizarria ou a petiscaria....faz muito sentido
6:43 Quando Eu Estou Ansioso Eu Não Fumo Pelo Contrário Bebo Um Copo De Água E Tento Relaxar Um Pouco Escultando Música!
Perfeito
Meus sinceros parabéns, esse foi o melhor conteúdo solucionante sobre vícios que já vi. Realmente parabéns, e obrigado.
Muito rico esse canal. Pelos comentários tem mudado a vida de muitos, eu mesmo já tive vários mindset consumindo o seu material. Obrigado. Abraço e até a próxima!!!
Obrigado pelo conteúdo Matheus sempre sendo original 👏
Irmão teu conteúdo é muito bom, estou ouvindo no momento em que mais sinto a necessidade de aprender!
De todos os milhares do vídeos que vim , esse sem dúvida nenhuma foi o melhor
Nossa que vídeo incrível ! Fez total sentido pra mim e tenho certeza que vai fazer muita diferença na minha vida
Obrigada por compartilhar conosco, todo teu conhecimento! Gratidão eterna!!!
QUE VIDEO BEM EDITADO, PRATICO, E FÁCIL DE ENTENDER!!!! AMEI continuem assim❤️
Vídeo de extrema importância👏👏👏 Bem explicado, foi o que eu estava procurando.
Bom conteúdo é raro hoje em dia!!!
Não é não
@@tudojuntoemisturado833 verdade, é só procurar
Déficit de atenção e falta de autocontrole é comigo.
Estamos juntos nessa
eu ae
Eu acredito que isso acontece porque não estamos no presente momento
@@omisurant9473 um dia ainda vou encontrar outro tdah para uma conversa
mas me tirem uma divida e normal para vocês devaneiar quando outras pessoas falam
Esse canal é a prova real que existe muito conteúdo bom no UA-cam
Meu amigo, estou te aplaudindo de pé! MUITO OBRIGADA POR compartilhar esse conteúdo de vital importância conosco!!
Ja chego dando joinha, excelente conteúdo!
Esse vídeo é muito importante para a família toda assistir. Recomendo.
Fumei maconha por 20 anos, sempre foi uma fuga pra mim, pq sempre detestei viver nesse mundo, enfim tentei parar milhoes de vezes, mas so consegui de fato mesmo, quando me acheguei a Deus, nao tenho religião mas me afastei de tdqsri q desagrada a Deus e a maconha foi junto, quando me enfraqueco nos estudo da biblia e em orar falar com Deus volta o desejo de fumar, entao me volto a Deus e o desejo some, to feliz com meu Deus que me ajuda todo dia
Melhor canal do mundo !
Simplesmente palavras fortes.
Parabéns pelo Trabalho! Certamente ajudara muitos!
Obrigado pelo vídeo, continue assim ajudando os outros cara, que DEUS te abençoe
Essa é primeira vez que eu comento em um vídeo de UA-cam parabenizando ele pelo conteúdo, fez muito sentido pra mim sério msm, muito obrigado!
Como me ajudou! 👏👏👏
Não posso ficar com essa informação somente para mim.
GRATIDÃO 🙌🏻
Eu tava na merda e não tinha noção do que era. Um belo dia perdi meu celular e nunca mais achei, hoje não tenho redes sociais e nem celular com acesso a internet. Minha vida melhorou 80%, minha disposição 100%
E como está no youtube?
@@noocking4145 conhece um eletrônico chamado computador ?
@@denaotanqueiro0197 E você sabia que o celular é um computador de bolso? Ambos tem as mesmas funções. Trocou 6 por meia duzia.
@@noocking4145 né kkkkk
Aconteceu o mesmo comigo(meu celular queimou) tbm mudei radicalmente. Pelo o menos comigo o celular vicia bem mais q o computador, pois tinha livre acesso 24hr, com whatssap, app de jogos... E o simples fato de que quando começava a mecher passava no mínimo 5 hrs quando enjoava de um app ia pra outro, ou sempre tinha alguém me mandando mensagens. Agora entro de vez em quando no face e logo saio, não sinto a necessidade de tá 24 hr no nootebook é extremamente entediante passar mais de 2 hrs nele. E tenho a desculpa pra mim e pros outros que estou sem cll, respondo quem eu quero de vez enquando
SENSACIONAL, sou uma pessoa melhor agora!!!
mano, um dos videos mais fodas que eu ja vi, tudo fez completo sentido!
Mano eu amo esse canal me ajuda muito. Mesmo!
Resumindo: MUDE seu ambiente e TIRE os estímulos que lhe fazem "cair
@@claumacena6149 Fique menos tempo em casa e aproveite para conhecer ambientes novos q diminuam seus gatilhos, acho que esse é o ponto
Bem, vou colocar uma questão controversa e gostaria que alguém comentasse. Um amigo sempre que tentava parar de fumar fazia exatamente isso, jogava o maço de cigarros fora para tirá-lo de sua vista, mas muitas vezes teve que sair a noite desesperado para encontrar um bar aberto e comprar um maço de cigarros.
Então só parou de fumar depois que parou justamente de eliminar o cigarro de sua vista e resolveu que se tivesse vontade enorme de fumar o cigarro estava ali na sua mesa. Seu incentivo foi justamente contar os minutos que conseguia ficar sem fumar.
Então é controverso não ter o estímulo por perto, parece até o contrário: se você não tem por perto é ai que você quer!
Que acham?
@@vitorvasconcelos2846 Acho que é relativo mano. Conheço pessoas que venceram vícios usando a Estratégia desse seu amigo.
Mas conheço tbm pessoas que venceram seus vícios declarando guerra ao vício, tirando os estímulos e se disciplinando
Então acredito que varia pra cada pessoa. O grande lance é tentar as 2 estratégias e vê oq melhor funciona pra você
Cara que vídeos excelentes. Conteúdo que agrega demais. Obrigado.
PERFEITO! você falou tudo em um único vídeo!
Como eu ouvi dizer uma vez que a prática leva a perfeição
A melhor maneira neste caso além de se afastar, é criar alavancas de dor ao hábito indesejado. Fugir apenas não é o suficiente, ainda assim séra complicado. Por exemplo: Minha mãe odeia cigarros e depois que mudei para a França, comecei a fumar sem que ela soubesse. Um dia resolvi contar e claro, ficou decepicionada. Como eu sou um filho que quer dar orgulho para a mãe, a partir deste dia nunca mais peguei em um cigarro, justamente porque comecei associar uma dor profunda ao ato. Parabéns pelo conteúdo Zona de Progresso, continue firme !!
Espetacular o vídeo!! Pois somos fruto do ambiente que vivemos!! Mude os estímulos e mudaremos totalmente... GRATO!
Muitíssimo agradecido pelo conteúdo 🙏🏼 Deus abençoe
" Vigiai e Orai para que não caia em tentação!" Já dizia o Mestre Jesus! Obs: Para aqueles que acreditam, cuidar da parte espiritual é essencial, independente da orientação religiosa.
essa moral cristã que reprime e condena o comportamento das pessoas não ajuda em nada, pelo contrário, só atrapalha mais ainda
@@robij3475 "Vigiai e Orai" é "Controle-se". Está escrito:
"Tudo me é permitido, mas nem tudo convém. Tudo me é permitido, mas eu não deixarei que nada me domine." Coríntios 6:12
@@robij3475 você está querendo falar por todos? N fale asneira
@@senhorGepeto ei , o que ele disse apenas relembra uma grande verdade. Vigiar sempre e sempre.
autocontrole e força de vontade é tudo, independente da vida que levamos. ja vi gastarem rios com internações, e a pessoa continua viciada até hoje. eu ja larguei todos os meus vícios, jurava que ia parar quando a vida melhorasse, mas na real decidi e parei em um baita momento difícil. a vida sempre será complicada.
simplesmente vi que tenho que prezar pela minha saúde perfeita, e que evitar olhar para os problemas só faz com que eles aumentem. no fundo a gente sabe que é uma escolha, começou com uma escolha de ceder a curiosidade, agora falta a sua força em escolher estar limpo. o bagulho ta la, a gente usa porque quer e tem mente fraca. você não se enfrentar custa sua vida, todos temos sombras dentro de nós.
Este é um dos vídeos mais importantes que eu já assisti em toda a minha VIDA.
Um dos vídeos mais úteis que já assisti na minha vida!
Isso e pura vdd eu mesmo sei disso... Quando ficava alojado com colegas do trabalho eu bebia muito, mais quando eu estava em casa com meu pai e filho, pra min nao tinha essas vontade de beber. Video top, tudo isso ja senti na pele e deu certo pra min.
Quando criança, fui escravo de meus impulsos; agora sou escravo de meus hábitos, como todos os adultos. Abri mão de minha vontade própria, cedendo aos anos de hábitos acumulados e os últimos feitos de minha vida já parecem estar marcados por um destino que ameaça aprisionar meu futuro. Minhas ações são ditadas pelo apetite, paixão, preconceito, avidez, amor, medo, ambiente, hábito, e o pior de todos estes tiranos é o hábito. Se, portanto, devo ser escravo do hábito, que seja um escravo de bons hábitos. Meus maus hábitos devem ser destruídos e novos sulcos preparados para boas sementes. Eu formarei bons hábitos e me tornarei escravo deles.
1° Pergaminho...
Matheus Santana, esse vídeo foi sensacional cara!! Muito obrigado pela explicação, foi a explicação mais clara e realista que já ouvi sobre vícios.
Vídeo incrível! Canal excelente pra praticar reforma íntima. Obrigado!
O ser humano não possui vontade própria, nem opinião e nem atitude é tudo um resultado ambiente. Obrigado pelo vídeo 💖
Bom vídeo, mas deixe-me falar sobre algo importante, vejo muitos jovens e velhos cometendo erros que acho que não deveriam. Acho que todos, jovens ou velhos, deveriam ter um plano de investimento que aumentasse seu retorno financeiro em três a seis dígitos. O investimento pode ser seu plano de aposentadoria ou seu plano futuro, o que você quiser, mas o mais importante é que você tenha um investimento lucrativo.
Estou tentando começar, mas acabo perdendo. Por favor, como faço para chegar a este corretor profissional?
Até agora, eu estava procurando por assistência de investimento, pois meu trabalho leva a maior parte do meu tempo, deixando-me com pouco ou nenhum tempo para me concentrar na negociação até conhecer o Sr. Alexander Barnes.
Não é a primeira vez que ouço falar desse Alexander Barnes e seu impacto no mundo dos investimentos. Eu acho que é hora de eu chegar até ele
I think I will make a move in trading with him because above all comments I think he is a very good trader
Esse vídeo foi uma benção de Deus. Muito obrigado meu irmão 🙌
Uma coisa simples, mas que é passado batido por muitos, inclusive por mim. Obrigado pelo vídeo.
ótimo vídeo, confesso que estou bem mal por não conseguir vencer meus vícios, além do mais n tenho nenhum 'melhor amigo' que converso sobre tudo, mas depois dessas dicas sinto que ainda a esperanças
Seu melhor amigo é você mesmo. Se cuida =*
Você está bem querido? Se quiser conversar pode contar comigo.
Você vai conseguir, em nome de Jesus!
Deixo meu depoimento aqui:
Desativei todas as notificações do celular, abandonei as redes sociais, parei com a masturbacão e pornografia, melhorei a alimentação e comecei a prática exercícios físicos.
Esses hábitos matam você aos poucos. Comece por pequenas mudanças!
o seu canal é simplesmente genial, conteúdos muito bons, explicação nos vídeos muito boa, tudo excelente, parabéns pelo seu canal tem me ajudado muito
Que canal de qualidade, parabéns!!!!
Uma das minhas maiores conquistas foi com certeza largar o refrigerante de vez. Já fazem quase 3 anos e eu não sinto mais vontade de beber. Estou pronto pra começar agora uma rotina mais organizada de exercícios e uma alimentação mais equilibrada. Eu sei que vai ser difícil, mas no final vale muito a pena.
aprendi com pedro calabrez o seguinte: Quanto mais gostoso um hábito, mais difícil de parar. E esse vídeo fez todo o sentido para mim. É como tirar a chave do contato, ele não irá mais ligar. gratidão pelo vídeo mateus santana, zona de progresso!
Explicação muito boa.....👏🏼👏🏼👏🏼
Hábitos são criado por nós mesmos e as decisões também.....então é so remover alguns Hábitos que faz mal na nossa vida