10-Minute Exclusive Face Fitness Practice | Face Fitness, Facial Fitness, Facial Yoga

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 112

  • @1984knack
    @1984knack 6 місяців тому +45

    I'm 58 and I've been doing this everyday for over a week, I look amazing! Thank you!

    • @hungamabeauty2166
      @hungamabeauty2166 6 місяців тому

      Is this really works?

    • @1984knack
      @1984knack 6 місяців тому +4

      @@hungamabeauty2166 Yes it does! I've been doing this one together with another one she has for hooded eyes. I have really bad bunny lines and since it lifts the whole brow area those are much better too! My jowls are reduced by almost half, and the nasolabial lines are much smoother.

  • @ammarastar4966
    @ammarastar4966 7 місяців тому +4

    I tried this face massage and it's so relaxing. Highly recommended to everyone to release tension of neck and face muscles.

  • @Khan-life123
    @Khan-life123 8 місяців тому +9

    Tried it and it really helps with facial relaxation

  • @rokaiyamumu4430
    @rokaiyamumu4430 11 місяців тому +76

    I dont remember the last time my face felt this much relaxed. I have been struggling with my mental health and a post chicken pox skin which lacks any love and care. So i was randomly watching weightloss videos and skin fats then somehow glad to the algorith for suggesting me you. I followed u on insta then for better purpose reached out here. And thanks alot for being a mentor in the process of my change. This has relieved me from age old trauma that eas stuck in my face. I am feeling really really cool and amazing in my face :') i am so thankful.

    • @smellycat23
      @smellycat23 26 днів тому

      💚💚💚🐱🐱🐱 smellycat23

  • @ayuushisinha
    @ayuushisinha 6 місяців тому +4

    Felt so relaxed and refreshed

  • @leylaaliyeva6372
    @leylaaliyeva6372 6 місяців тому +5

    Thank you so much❤ from Azerbaijan Baku 🇦🇿

  • @relonglasangtam3273
    @relonglasangtam3273 11 місяців тому +12

    As a mother I usually have very less time to take care of my skin. This 10 mits exercise is awesome. I can do it everyday. I really feel relaxed and at the same time my face glows up😊 Thank you so much 👍

    • @ayeshafatima7709
      @ayeshafatima7709 7 місяців тому

      Should I use a moisturizer or oil before doing?

    • @natasa2882
      @natasa2882 7 місяців тому

      Yes​@@ayeshafatima7709

    • @WarriorMom1414
      @WarriorMom1414 7 місяців тому

      Oil preferably​@@ayeshafatima7709

  • @BeatrijsVanDerLingen
    @BeatrijsVanDerLingen 9 місяців тому +11

    These exercises for your face really works, Ive tried it and now im doing this every morning and every evening before bed.💯😊 thank you its a live changer 💯😊

    • @ayeshafatima7709
      @ayeshafatima7709 7 місяців тому

      Should I use a moisturizer or oil before doing?

    • @suziezurfreiheit6825
      @suziezurfreiheit6825 6 місяців тому

      ​@@ayeshafatima7709Moisturizer/thin serum. Oils are only for gua sha.

  • @Imshin467
    @Imshin467 4 місяці тому +9

    Honestly I'm 18 ..I have fine lines and smile line and tired face die to study pressure and all ...but this yoga ..help me more then i thought I'm doing this from February and my face look much more good then i expected...

  • @maritamaltezaki8588
    @maritamaltezaki8588 4 місяці тому +3

    I love your technique and the fact that you use only your fingers and not any tool!❤

  • @Worldofsouls2120
    @Worldofsouls2120 6 місяців тому +8

    I feel less sleepy when I do it at morning. Thank you

  • @SumairaHamid-k3p
    @SumairaHamid-k3p 7 місяців тому +1

    Thank you so much it is so relaxing. Since post delivery my face looks so dull and old. I've a double chin, still struggling to get rid of pregnancy fat.. Feel good after doing this exercise mentally too. I hope this will help

  • @susanraby7030
    @susanraby7030 3 місяці тому

    This is so Wonderful! And the first time I’ve tried anything like it. Sure feels good afterwards. Starting to make it an evening routine before bedtime! Thank you very much Valeriia!

  • @katalinasztalos8489
    @katalinasztalos8489 6 місяців тому +1

    It was very nice and helpful. Your explanation is very important. Your voice is very nice. Greetings from Hungary ❤❤❤

  • @blessedchild3314
    @blessedchild3314 7 місяців тому +2

    This is the bestttttt exercise everrrrrrrrr

  • @foznewloove2013
    @foznewloove2013 8 місяців тому +11

    I am going to do this for 100 days see how I can help transform my face thank you for doing this from 🇨🇦❤

    • @ramyahaidar1678
      @ramyahaidar1678 7 місяців тому +4

      Hey 🤗 Are you still doing it? Have you seen any difference?
      I've just started today and I'm curious to know if you see improvement in as little as 2 weeks 😊

    • @nurdauletzh7
      @nurdauletzh7 7 місяців тому

      @@ramyahaidar1678hello what about you?

    • @Harsha_619
      @Harsha_619 6 місяців тому

      Mee too lets go

    • @priyashree9608
      @priyashree9608 5 місяців тому

      What's up

    • @Someone-y9f
      @Someone-y9f 5 місяців тому

      Did it work?

  • @pincha2079
    @pincha2079 6 місяців тому +1

    Best face yoga ever… feel so relaxed and refreshed 🫶🏻
    I see how my eyebrows up

  • @joe25562
    @joe25562 7 місяців тому +3

    More of this please concentrating areas like double chin, saggy face, but i can use this vid as my guide for daily face massage, thank you

  • @tarinaaleamoni
    @tarinaaleamoni Місяць тому

    I think this is a great great massage! I guess I’m not sure if I would consider it a face workout, but it definitely is a great relaxing facial massage

  • @pavlamartincova954
    @pavlamartincova954 6 місяців тому +4

    amazing tutorial, definitelly going to be my regular routine. thank you for sharing!🌻

  • @sriyuniantiyanti5019
    @sriyuniantiyanti5019 11 місяців тому +5

    ThankYou valeria

  • @rinakatofficial
    @rinakatofficial 29 днів тому

    It was so amazing, as always ❤

  • @phoebelawson5912
    @phoebelawson5912 9 місяців тому +5

    Fabulous video thanks ❤

  • @shahzodabahromova-qx9pk
    @shahzodabahromova-qx9pk 3 місяці тому

    Thank u a lot 🎉🎉❤❤ amazing results ❤ from uzbekistan🇺🇿

  • @milesthehousecollection4153
    @milesthehousecollection4153 7 місяців тому +2

    Amazing!!! Love this

  • @sofiahamathanova5200
    @sofiahamathanova5200 10 місяців тому +6

    Thank you for the video! How often should it be practiced? Every day?

    • @ewur_3369
      @ewur_3369 9 місяців тому +2

      Every day and twice a day

  • @corinacom2001
    @corinacom2001 3 місяці тому

    Thank you! 🙏💞🌟

  • @bahanadia7473
    @bahanadia7473 7 місяців тому +2

    That was amazing thank you habibty ❤🎉

  • @rmparmar1977
    @rmparmar1977 2 місяці тому

    Day1-done!

  • @EAraceliMD
    @EAraceliMD 11 місяців тому +3

    I feel so relaxed Just by watching the video 😊😊

  • @marciaferreira7156
    @marciaferreira7156 8 місяців тому +2

    Amei simples e rápido ❤❤❤❤👏👏❤️

  • @glechenleerosal8077
    @glechenleerosal8077 3 місяці тому

    Thanks ❤

  • @noorjahansheikh9241
    @noorjahansheikh9241 7 місяців тому +1

    Thanks Valeria.. awesome & will practice it daily..cud u pl make a video on how to reduce philtrum(gap bet lip & nose)

  • @sunitakumari-qn9qe
    @sunitakumari-qn9qe 7 місяців тому +3

    Thank uso much mam❤

  • @Annapurna.vns.0107
    @Annapurna.vns.0107 8 місяців тому +2

    Thanks🙏

  • @24sep1oct2
    @24sep1oct2 10 місяців тому +1

    I am feeling relaxed now ❤

  • @sabrinasetzler689
    @sabrinasetzler689 7 місяців тому +1

    Starting now! ❤🌹❤

  • @Endless_Creation-hg3of
    @Endless_Creation-hg3of 7 місяців тому +2

    Thank you Valeriia ❤❤ is this really your channel or fan page?
    I love this video however i am always lack of sleep due to work that is why my neck is too tight and stresses whenever i tilt my head while following you, can you HELP me please how to loosen this up ❤ , WE LOVE YOUUU! Fan from Philippines

    • @tuyentrinh4387
      @tuyentrinh4387 7 місяців тому

      Nếu bạn bị mất ngủ lâu chưa , tôi sẽ chỉ bạn cách làm trị mất ngủ
      1 - Cào đầu bằng mười ngón tay
      2 - Thoa ở sau gáy và dùng tay bóp bên trái rồi bên phải
      3 - Bấm huyệt bách hội và nội quang .
      4 - Xoa hai bàn chân
      Mỗi lần 1 phút hoặc 2 phút , làm tất cả 1-2-3-4.- bước đẫ kể trên

  • @najibabromand
    @najibabromand 6 місяців тому +1

    Thank you so much ❤

  • @AnnishaTasnim
    @AnnishaTasnim 11 місяців тому +1

    thank you sooo mucch.. I love your videos.. ❤️ take love from bangladesh

  • @nidafarasat1765
    @nidafarasat1765 11 місяців тому +4

    Really it's so relaxing 😌
    Thanks from Pakistan ❤️

    • @ayeshafatima7709
      @ayeshafatima7709 7 місяців тому +1

      Should I use a moisturizer or oil before doing?

  • @AyshaAsim-q3e
    @AyshaAsim-q3e 8 місяців тому +2

    You are pretty to watch, consoling to hear, relaxing to perform what you suggest ❤

  • @amdlina2999
    @amdlina2999 6 місяців тому +1

    Loved it ❤ Thank you!!!

  • @susanraby7030
    @susanraby7030 Місяць тому

    This is a lovely relaxing self facial time. 🪷🪷🪷

  • @glechenleerosal8077
    @glechenleerosal8077 3 місяці тому +1

    I look more awake and 🥰😍❤️

  • @ishu3401
    @ishu3401 22 дні тому +1

    90 days challenge
    Day 1✅

  • @zulfiqarkianikiani52
    @zulfiqarkianikiani52 22 дні тому +1

    30 days challenge
    Day 1✔️
    Day 2 ✔️
    Day 3 ✔️
    Day 4 ✔️
    Day 5 ❌
    Day 6 ✔️

  • @Khan_Shahara_Mahin
    @Khan_Shahara_Mahin 11 місяців тому +1

    ❤❤❤❤take love from Bangladesh 🥰🥰🥰🥰

  • @ashabegum5753
    @ashabegum5753 11 місяців тому +1

    Tq sister

  • @hazelflores4708
    @hazelflores4708 5 місяців тому

    thank u

  • @ramanialeti1123
    @ramanialeti1123 6 місяців тому

    I'm Ramani 52
    Watching ur vedios and webinars
    Tell some exercise for mid cheek line and festoon😢

  • @mashadyman6967
    @mashadyman6967 3 місяці тому

    Thank you!
    Blood circulation increases, bringing extra oxygen to the area. Oxygen brings life, cells are happy ❤

  • @chikki000
    @chikki000 6 місяців тому

    You can do makeup in the morning after this massage???

  • @techn228
    @techn228 5 місяців тому +2

    I wanna try these exercises but I don't know specific time or turns of every exercise please can you tell me clearly?? Actually I am 28 but due to thin face and wrinkles my look as over age can you explain which can I do and how many times I have to do an exercise?

    • @marytujaka
      @marytujaka 2 місяці тому

      do ten reps each...she does about 5

  • @aniannaillustrator422
    @aniannaillustrator422 9 місяців тому +1

    ABC Camp Poltava 👋 Сразу тебя узнала, я Аня . Гимнастика классная

  • @vanshiparikh8403
    @vanshiparikh8403 8 місяців тому +1

    Can we do this at night ??

  • @АйгульМифтахова-о3я
    @АйгульМифтахова-о3я 3 місяці тому

    Здравствуйте. Поможет ли это упражнение от ассиметрии лица 😢?

  • @imfatimaaaaa
    @imfatimaaaaa 3 місяці тому

    Can I do this massage every day? Will there be any bad reaction because of this? It's just that one of my friends went for a facial massage and her whole face hung down like an old woman

  • @ashokkambalapally3045
    @ashokkambalapally3045 3 місяці тому

    Madam then you are doing chubby cheeks webinar again plzzz tell me
    😢

  • @ІринаВоронова-н1о
    @ІринаВоронова-н1о 7 днів тому

    Делаю каждый день:
    День 1:

  • @AbesalatAsefa
    @AbesalatAsefa 4 місяці тому

    Mom could you tell me most effective exercise about high popular check bone & slime nose

  • @Kaleidoscalp
    @Kaleidoscalp 4 місяці тому

    Should we use oil for this?

  • @zitafernandes9912
    @zitafernandes9912 7 місяців тому

    How can i join any group that she does

  • @adnanghani143
    @adnanghani143 8 місяців тому

    Which use oil before message

  • @АйсулуСерик-й9у
    @АйсулуСерик-й9у 3 місяці тому

    This is yoga for facial asymmetry

  • @楊咩咩-m7m
    @楊咩咩-m7m 5 місяців тому

    5/4

  • @fa_cloth_brand_by_ab4990
    @fa_cloth_brand_by_ab4990 11 місяців тому +2

    How to get chubby face please please please please please please please please tell me

  • @ayeshafatima7709
    @ayeshafatima7709 7 місяців тому

    My face is already slim should I do it or not?

  • @mohammadirfan1343
    @mohammadirfan1343 11 місяців тому +1

    I love you ❤❤❤❤❤ mam

  • @shivika4550
    @shivika4550 10 місяців тому

    i want a thick skin on my face its so slim and my cheekbones arent that high can u suggest something

  • @liahoki1702
    @liahoki1702 11 місяців тому +1

  • @zandrade7660
    @zandrade7660 7 місяців тому

    I just joined when will I see a message in my email?

  • @M.Linaaa
    @M.Linaaa 4 місяці тому

    А по сколько раз выполнять эти упражнения?

    • @liana_okseniuk
      @liana_okseniuk 4 місяці тому

      Думаю одного раза на день будет достаточно )

    • @liana_okseniuk
      @liana_okseniuk 4 місяці тому

      Думаю одного раза на день будет достаточно)

    • @annushka685
      @annushka685 4 місяці тому

      Пробовали? Есть результат?

  • @teddycabana
    @teddycabana 11 місяців тому

    Hello 👋🏻😊

  • @fan_fan_i4529
    @fan_fan_i4529 6 місяців тому +2

    1:44

  • @gailiangpoukameipu1551
    @gailiangpoukameipu1551 8 місяців тому +2

    Very very beautiful girl ❤❤❤

  • @zitafernandes9912
    @zitafernandes9912 7 місяців тому

    I work nights 12 hours chifts I have eye bags fore head wrinkles u neme it I have all😢

  • @shakirasheihk1406
    @shakirasheihk1406 8 місяців тому

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @zitafernandes9912
    @zitafernandes9912 7 місяців тому

    Do u do private sessions at home can u let me know please i realy need help

  • @Calmmpp
    @Calmmpp 4 місяці тому

    0:10

  • @elifmorkoc
    @elifmorkoc 7 місяців тому

    21.03.24

  • @tuyentrinh4387
    @tuyentrinh4387 7 місяців тому

    👍🌹🌹🌹🌹🌹

  • @Harsh-fp2dw
    @Harsh-fp2dw 4 місяці тому

    who noticed her bra going down?

  • @Ажар-ь1п
    @Ажар-ь1п 5 місяців тому

    сөйлец бермеш.

  • @shuguftamanzoor8114
    @shuguftamanzoor8114 3 місяці тому

    Chubby cheeks k liye banawo

  • @shuguftamanzoor8114
    @shuguftamanzoor8114 3 місяці тому

    Plz

  • @Kiconco-b1x
    @Kiconco-b1x 5 місяців тому +1

    You have already damaged your face...
    Look closer into the mirror 🪞

  • @teddycabana
    @teddycabana 11 місяців тому +1

    Is there a certain number we should do each area & ten minutes a day is enough ? 💕🩷☺️