어머니 당근 좀 그만 사오세요! 당근 효능을 모두 흡수 할 수 있는 방법 아시나요?

[@밥깡패로빈]

20년 경력 셰프가 추천하는 도마를 알고 싶으신가요? 링크를 클릭하세요
ua-cam.com/video/4MZ4PaC_2Hw/v-deo.html

[@minwhile]

몇해 전 당근뢰스티라는 메뉴를 해먹어보고 당근이 이렇게 맛있다니 깜짝놀랐는데, 이 레시피도 정말 맛있어보여요!! 당근을 좋아하지 않았는데, 노릇하게 익히면 당근도 참 맛있는 채소가 되는군요~~!! 조만간 당근 사서 도전해봐야겠어요 특별한 레시피 감사합니다 :)

[@밥깡패로빈]

우와~ 당근 뢰스티까지 해보셨으면 당근 맛에 배테랑이시겠는데요 ㅎㅎㅎ 이렇게 만들어 드셔도 색다르게 맛있답니다 ^^ 맛있게 만들어 드세요 ^^ 행복하세요 ~~

[@user-mm1nx2uv2z]

무료레시피 신청란을 못 찾아서 여기다 댓글 남겨요..
글구 제주 밥깡패 쉐프분 맞으셔요? 저 인스타 팔로워여서 자주 방문했는데 요즘 안 보이시더라규요. 저 제주 갔을 때 밥깡패가서 인사도 나눴는데..ㅎㅎ 엄튼 반갑습니다. 잘 시청하고 있어요.❤

[@밥깡패로빈]

우와~! 엄청 신기하네요 ㅎㅎ 우리 인연이 여기까지 이어지다니~!! 크~~!!! 감사합니다 ㅎㅎ

[@밥깡패로빈]

제 채널 누르시면 채널 설명란에 링크라고 되어 있는걸 누르시면 신청 하실 수 있어요 ㅎㅎㅎ

[@musicofallthings1211]

당근은 생으로 먹는게 젤 맛나는뎅 ㅎ 물록 지용성에 익혀야 영양소가 좋아진다 하지만 ㅋ

[@밥깡패로빈]

맞아요 생으로 먹어도 향도 너무 좋고 식감도 좋죠 ㅎㅎ

[@hyejapoling1172]

프라스틱 랲에 당근을 싸서 익히면 건강에 해로운 것 모르시나요..?
차라리 약간찌는것이 좋지않을까요?

[@밥깡패로빈]

가정용 랩은 괜찮습니다 ^^ 미국에서도 가열 했을 때 별 이상이 없다는 연구결과가 있네요 ^^ 감사합니다 ~~

[@gongju2682]

세프님 너무 쉽게 알려주셔서 감사^^ 손님 상차림에 올려보고 싶으니 한꺼번에 많이 하려면 오븐 버전도 알고 싶습니다

[@밥깡패로빈]

도움이 되셨다니 감사합니다. 오븐에 하시면 더 쉬운데요. 오븐 트레이에 오일 살짝 바르시고 밑간을 하시고 200도 오븐에 8 - 10 분 익히세요. 트레이에 닿은 부분이 갈색 빛으로 구워지면 뒤집어서 버터를 당근위에 각 각 올리고 허브와 함께 4-5 분 정도 마저 구워주시면 됩니다 ^^ 레몬주스와 다른 것들은 꺼낸 뒤 뿌리시면 됩니다 . 맛있게 만들어 드세요 ^^ 감사합니다!

[@user-ty7db8cu8o]

가지를 좋아하는데 가지가 주인공이 되는 요리도 알려주세요~~~

[@밥깡패로빈]

가지 영상이랑 카포나타 영상 참고하세요 ~

[@user-qk6tx8io9s]

랩과 전자렌지 조합이 찜찜하네요.
쪄서 살짝 구우면 어때요?

[@밥깡패로빈]

관련 자료 검토 했는데 사용해도 무방하다고 합니다^^ 그래도 약간 의구심이 드신다면 찌신 후에 하셔도 됩니다~ 감사합니다 ^^

[@floweryou9935]

랩을 씌워서 전자레인지 에 익히면 절대 안되는데...

[@밥깡패로빈]

가정용 랩은 재질이 달라서 괜찮답니다 ^^