【早餐墨西哥餅★減肥餐-4款】10分鐘瘦身捲餅！早餐吃對了 瘦身翻倍！減肥外食族的救星★低熱量＋飽腹＋低脂 的減脂餐！外帶作便當一樣可以！懶人必做的人氣墨西哥捲餅★減肥早餐！新手都整到的減肥食譜！
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- Опубліковано 9 лип 2021
- 想做減肥餐？ 但又想簡簡單單 快捷方便？ 這個10分鐘瘦身-墨西哥餅捲餅-就對了！ 而且是低熱量＋ 低脂 ＋低碳水，絕對快手可以吃 ，作為早餐午餐一樣可以～ 快來看看這個零失敗 、人都做到 ＋飽肚不捱餓的減肥食譜吧❤︎
另外，我非常明白減肥真的會面對很多困難！
✧ 如何避免選錯食物？
✧ 如何選對燃卡好幫手？
✧ 吃甚麼可以飽腹又不胖？
✧ 外食怎麼挑呢？
所以嘔心瀝血為你準備了，【101款減脂食物錦囊🌟】，吃對才不會胖！
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#早餐 #墨西哥餅 #減肥餐
Love all your videos！ 簡單又易做 減肥原來都可以食得好好
Thank you 🙏🏻😘😘😘
美味卷餅睇到流口水。🤤🤤👍👍
嘩呢個真係簡單易整😍❤️
等你整，SEND 相比我呀 😆😆
好鍾意你啲片，又簡單，夠貼地，唔需要花太多時間去煮去預備，但又健康👍🏻 多謝你
多謝呀～ 努力緊諗多啲簡單又健康嘅菜式比大家 ❤️😊
无意间找到你的教煮的影片，容易，简单又健康, subscribe你了，
設謝哦～ 大家來一起做吧❤️
我好喜歡你用神器刨來包椰菜花，好吸引炒飯😀
好介紹啊
包幾包就有很食 ，一齊試吓～
如果下次整咗都可以影相同我分享吓。我會post出嚟，咁樣都可以鼓勵到大家動手自己做健康餐。Facebook or Instagram DM 或標籤我也可以@cchingmi
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女儿好可爱!
謝謝噢
B女好可愛呀！😍
哈，今集臉圓圓的 😆❤️
好正，我懶人唔識煮，睇到都覺得好易整！謝謝你👍🏻
唔識煮，呢個頻道就啱晒啦，都係啲簡單易上手嘅菜式，好多新手都話易 😆😆❤️
Your husband n daughter soooo cuuutteee 🥰
they are so funny in this episode😂
Hi Cching Thank you so much sharing best vlogs UA-cam videos channel sharing healthy homemade morning breakfast so love your vlog up thank you is eating healthier 👍👍☺️💯💯
thank you so much for you compliments~❤️ stay healthy and blessed 🌷
好想食😋😛😋
Yummy 😋
7:30 b女👶好得意！😍😍😍
搶PO😂
請問可否前一晚整定放雪櫃，第二日做lunch?
0:01 🤵，好搞笑嘅家庭！😁😂🤣
亂入🤦🏻♀️😂
BO BO講嘢叻咗好多噃~
簡單又易整既瘦身美食
你都試吓整吖，堅易😂 呢期 佢語言大爆發，係咁自己講嘢😂 過多 半個月就兩歲啦 ❤️
cream cheese係咪一般supermarket都有❤️🔥
如果係輕怡版 大少少的超市先有😉
我想問吓你呢款墨西哥餅係邊度買？因為我見到好多地方都冇穀物嗰隻😢
唔一定要買有穀物嗰隻，你可以試吓其他先，最緊要方便試咗先😉～ 我嗰隻喺HKTVMALL 買的
請問你的蔥是放膠合，然後放冰格，可keep 几耐呢？ 謝謝
一個月都無明題 ， 切粒放入密實袋都得，不過記得啲蔥要乾身😉
@@cchingmi 謝謝施小姐
6:44 b女👶駕到！😂😂😂
係呀🤣
可否幫我買 幾錢
塊皮如果我戒糖、飯、面、包 ，咁食塊皮對減肥會唔會唔好？
完全唔食碳水其實對身體唔係咁好，記得要食返啲Supplement哦～ 如果你每日只係一塊餅皮，仲要係早餐食，其他係低碳，唔會太大影響，除非你係極嚴格的低碳飲食，那麼你就要每天計算一下碳水的吸收 😊，祝你大成功！
請再說一下羅漢果糖在那可買到
在這裡😉：www.cchingmi.com
我想要“蒜泥神器”條link，之前太耐，開唔到，謝謝
IKEA 都有同款， 都好用～
想問隻煎pan 係咩牌子呀？
實在太多人查詢啦，所以專登係Facebook 及 Instagram寫咗一個詳細資料俾大家，堅平靚正！我都諗住買多隻 😂 你可以喺呢度睇吓 , 記得讚好及追縱呢 😆😆
facebook.com/cchingmi/posts/1367059550329645
instagram.com/p/CNaOJQiDoZz/?
請問你嘅墨西哥卷餅係邊到買？
大型超市較多，以我所知taste , market place , hktvmall , M&S, fusion 都有～不過我在家裏附近的商場特式小店內買到。
想問你個鑊咩牌子
佢應該要回佣比我 ，好多人走咗去買 😂 。
之前我係Facebook / Instagram 出咗個post, 詳細可以喺嗰度睇返😉
facebook.com/283058028729808/posts/1367059550329645/?d=n
哪裏買 日本糖
呢度： www.cchingmi.com
請問墨西哥餅喺邊度買？我去過好多supermarket都冇得買,請指教🙏🙏
大型超市較多，以我所知taste , market place , hktvmall , M&S, fusion 都有～不過我在家裏附近的商場特式小店內買到。
如果做了的話 ，也可以拍照跟我分享一下。🥰我也會把你們的作品出帖子，這樣都可以鼓勵到大家動手自己做健康餐。Facebook or Instagram DM 或標籤我也可以哦❤️～ @cchingmi
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@@cchingmi 我已去過M&S, Market Places, 一田等等,佢哋話冇
@@cathychung7669 吓.. market place 話無！ 係咪姐姐唔知咩係墨西哥餅🤭⋯⋯
@@cathychung7669 絕對有，墨西哥餅或者印度餅都OK
可以訂購嗎
我這邊沒有哦～在大型超市都有
want to know your website
Hi , it’s in description box . But u can check it out here:
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可以訂購嗎？我要罗漢果糖
在这里： www.cchingmi.com
暫時只接受 港澳地區哦～
吃墨西哥餅可以減肥，什麼成份做？
減肥不單看一樣食物，而是整體看的，一樣食物不要令你致肥或減肥，而是到底有否做到熱量赤字，會不會起出你的熱量需要。另外，就是你吃的內容是什麼 ， 到底墨西哥餅什麼成份，請看你買的包裝背面，每款品牌各式各樣都有不同呢～
謝謝你
其實....有無人講過你似陳敏芝呢?哈哈
有， 仲有周家蔚，但都係肥版😂
@@cchingmi 笑左😅
神器刨去邊度買
淘返來 😜
@@cchingmi
謝謝你👍😆
墨西哥餅通常超市放邊個位置？
放係意粉區附近，不過間間唔同，但最快就係問職員😊～
@@cchingmi 墨西哥餅係咪一定要煎下？
@@kristycheung1288 唔使呀，除非想外脆內軟，同麵包一樣，煎/焗左就變多士，脆脆的。
或者加咗芝士，想整溶佢， 先加熱煎。
冇特別要求的話，就咁食都得
謝謝
嗰塊墨西哥皮係要煎左先包食物架，你包完先煎裡面啲皮都煎唔到🤣
兩邊煎硬咗 有啲牌子 個皮包起來係會裂開
就咁睇都覺好味，但我試過整完返到公司塊皮濕晒，甩埋色添啊(全麥皮啡色)😂
之後就無再買過
如果整返公司，做較少醬汁款式比較好，又或者做醬汁比較濃稠的會較好，咁樣塊皮就唔會濕晒啦
等我下次再試吓先🙏