50 дней без углеводов 3
Вставка
- Опубліковано 25 вер 2024
- Кортизоловое утро и вечерний жор. Интуитивно хочется сократить количество еды, чтобы сохранить чувство легкости, поэтому периодическ попиваю кофеёк с маслом. В остальном самочувствие хорошее. Третий день, полет нормальный! 👍
Если сон пропадет, добавьте соли. Розовой. Мне помогает.
Мне интересен ваш видеодневник! Можно попросить вас рассказать о вашем отношении к алкоголю! Спасибо!
@@ВикторияБольшакова-ш2н очень рад! В одном из следующих видео расскажу!🫡
Интересно почему от гречки вас раздуло бы? Весь ваш эксперимент- давно уже Берг пропагандирует😂. Не будет депрессии без углеводов! А вечером жор - просто привычка есть🤓. Очень сложно перестроить организм!
@@lilyasolnceva2653 от плохих привычек надо избавляться. Над тем и работаем! 🫡