Оформи елегантно, стегнато тяло | Домашна тренировка без уреди | Онлайн фитнес

Нямаш нужда от никакви уреди или да ходиш във фитнес зали. Нуждаеш се само от малко свободно време вкъщи и от доброто си настроение😀
Направи тази ТРЕНИРОВКА ЗА ЦЯЛО ТЯЛО БЕЗ УРЕДИ. Тя ускорява и метаболизма и ти помага да намалиш теглото си.
- Направи всяко упражнение по 20 пъти = 1 кръг
- След всяко упражнение - високи или средно високи колене за 30 сек.
- Изпълни общо 2-3 кръга = 1 тренировка
⭐️ Наслаждавай се на свободата да тренираш кратко и ефективно - където и когато искаш! И да хапваш вкусно, докато сантиметрите се топят!
Ела в най-голямото онлайн фитнес студио в България - „Прекрасна“! В него те очакват 300+ кратки тренировки за стягане и оформяне, и 500+ пълноценни рецепти за вкусно отслабване. И най-накрая влизаш с лекота и завинаги в топ формата, за която винаги си си мечтала!
Вземи си абонаментен план тук: bit.ly/3wDsbxE
Твой треньор,
Руми
---
Присъедини се към общността ни от десетки хиляди трениращи дами и във:
Facebook: / rumifitness
Instagram: / rumfit
TikTok: / rumfit
♡ Музика и звукови ефекти от EpidemicSound | Music and sound effects by EpidemicSound ♡
#фитнес #ОнлайнФитнес #студиоПрекрасна #тренировка #упражнения

[@Fitnesinstruktor]

Вземи си абонаментен план за Студио Прекрасна тук: bit.ly/3wDsbxE