Tratamiento rotura de fibras o rotura muscular - Fisioterapia Bilbao
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- Опубліковано 12 лип 2015
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![ROTURA MUSCULAR DE GEMELO 🦵🏼💥 Valoración y Tratamiento Completo + Ejercicios [CASO REAL] FASE 1](http://i.ytimg.com/vi/lToBZRaqYO4/mqdefault.jpg)
![ROTURA MUSCULAR DE GEMELO 🦵🏼💥 Valoración y Tratamiento Completo + Ejercicios [CASO REAL] FASE 1](/img/tr.png)
Muchas gracias por tu dedicación ! Me ayudaste mucho!
Muchas gracias me encanta escucharte ,aprendo mucho de ti,y me has salvado de una torticulis q tenia la vez pasada.ahora tengo rutura de fibras.
Muchas gracias por sus consejos y terapia son muy buenos
Magnifico video. Muy util. Gracias.
Muchas gracias por tu trabajo 🥰🥰🥰
Muchísimas GRACIASSSSS Excelente información
Gracias Señor el masaje me esta ayudando mucho
Gracias, estuvo súper
Muchas gracias 😊 😘
excelente ... muchas gracias por la informacion
Me he ahorrado mucho varo por sus vidios. Bendiciones para ti y tus colegas.
Saludos desde México, son unos cracks❤🎉
¡Gracias, clarísimo y útil! 🌿
Gracias doctor muy bueno sus ejercicios
Muchas gracias por la información, es muy clara y eficiente!!! :)
Yo tuve una luxación de tobillo y me quedó doliendo el gemelo y más que todo el sóleo, descanso y comer bien fue mi única solución y masajes con mentol! 💯
Muy buen consejo para solucionar ese dolor
Muchas gracias
Gracias Iñigo. Desde Chile, saludos.
Lo stoy poniendo en práctica la técnica de los masajes y si me Sta ayudando bastante....muchas gracias
Un genio el mejor saludos desde Uruguay
Gracias por la información
Muy bien explicado!
Poes busque muchos tutoriales para eso...pero caí en este excelente el mejor me funciono super bien🤗
Excelente gracias
Gracias por este video. Me esta ayudando mucho
Excelente Gracias
Muchas gracias dr x sus consejos si me funcionó. Bendiciones
Íñigo creo que es fácil entender cada vídeo que explicas muy bueno
Muchas gracias...ya empecé los masajes...y si veo mucha mejoría...than you...recomendables al 100
gracias por la informacion!!
Excelente tu explicación. Muchísimas gracias.
Excelente gracias.
Gracias Dr. Desde 🇦🇷Argentina👋
Muchas gracias mi buen❤ Gran consejo!!!! Gracias por darnos el remedio gratituito y en casa😊 puedo decir que ustedes meresen millones !!! Pero entiendo perfectamente la vida y entiendo porque no !!! Es UN balance entre el Bien y El Mal !! Y usted tiene UN Gran trabajo...
Gracias por la buena informacion
Muchas gracias por la explicacion yo tengo una lesion entre el musculo y el tendon
Gracias
Este video me sirvio muchisimo para ir avanzando en cuanto a la recuperación del dolor del gemelo. Exactamente en el mismo lugar de en donde el doctor se hace el masaje.
Muy amable 🙂 de su parte
Un video estupendo 👏
gracias de verdad gracias me re salvaste ❤
Gracia muchas gracias
Gracias, muy útiles consejos y explicaciones.
Gracias por la información
Felicidades! Muy bien explicado,,y yo que iba kr al Doctor-' con ustedes una maravilla el tratamiento en casa.
Esto es genial, no solo por el contenido sino por la intención de ayudar... Es invaluable tu aporte, muchísimas gracias... Yo vivo muy alejado de las grandes ciudades en argentina y aca no hay ni kinesiólogo ni fisioterapeutas 🤷🏻♂️
Donde vives martin? A mi tb me ayudo mucho y hoy me duele soleo izquierdo
😔😔😔 asta escuche cuando se dio la lacion inmediatamente ya no pude poner el pie en el suelo, espero curarme pronto
Saludos desde Honduras
Me acabo de lesionar y aqui estoy dandome masajes gracias
Si n es desgarro re bien los masajes
Muchas gracias por estos vídeos. Siempre ayudan ♥️
Exelente video muchas gracias una duda ayuda el aser bicicleta
Soy el único que pensó que ese dolor hera normal y siguió jugando como 2 semanas con ese dolor
No sos el único 🤭😭😭, yo también seguí juagndo al fútbol como si nada , con el dólor punzante 😳😭
Hice lo mismo jugaba un domingo y el dolor se calmaba en la semana y volvia a jugar el domimgo siguiente y volvia el dolor 😥😥
Amigos la pregunta es que hacer con ese hdp dolor, no me deja jugar seguido como antes. ..
@@luisjoseucrosparodi9849necesitas mas tiempo de recuperación. Si ya son varias semanas con el fastidio, lo mas seguro es q tengas q esperar hasta 2 meses
@@Angel-vj1myme pasa lo mismo
Muchas Gracias Me tranquilizo en el 1 primer dia
Hola muy buenos sus videos
Recomienda dar calor o frío en los desgarros .?
Gracias por la información voy a poner en práctica
Me parecen muy buenas las explicaciones terapeuticas,. me acabo de suscribir pero cuando es una lesion muscular en la pierna la parte de atras lado izquierdo,. como es el masaje,..??
Excelente video y desearía saber si el uso de la cinta kineosológica en la zona del dolor impide la realización del masaje transverso profundo incluso en ese lugar. Muchas gracias por compartir. Bendiciones
Hola buenas tardes me lesione en el pie izquierdo un resbalón en unas escaleras de metal mi pie quedó en medio me remoli la parte interior de arriba del tobillo hasta el nivel de los gemelos tu e un feo ematoma, ya desinflamado, se me quedó una bola ala altura de los gemelos y se siente fibrosa y con mucho dolor palpitante y con calor y en la parte de abajo se quedó la piel manchada oscurecida mi fisioterapeuta me dijo que el musculo estaba roto y contraído, ahora me doy masajes y uso la cinta para mantener el musculo en lo más posible sus videos de masaje son buenísimos muchas gracias
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Yo, ya lo hago. y me va bien. quiero ir al fisio cuando me den de alta mi doctora. gracias. puedes darme algun consejo sobre los ejercicios. Gracias.
Jaja no sabía cómo buscar información y que me acuerdo que sentí literalmente como si me hubieran dado una pedrada!
gracias muy completo en 2008 me parti el izquierdo y no supe que hacer se curo solo. ahora gracias a estos tutoriales hoy me he partido el derecho y me son muy útiles gracias gracias por compartir
Qqaaaaaa
Cuanto tiempo duró recuperarte?
Cierto, cuanto tiempo tardo la recuperacion
Me paso lo mismo recomiendo por experiencia porque no lo hice. rehabilitar el musculo porque siento que me quedo una partesita media dura no me impide jugar pero lo siento, aunque no molesta esto ya paso hace 3 años.
Pedrada. No puede estar mejor descrito. Yo voy por la segunda vez 😰. Gracias por los consejos.
Igual yo esta mañana, por no calentar antes del juego, 5 minutos y para fuera 😂
Mil gracias por tu aporte. Eres el mejor hermano.
Buenos días,ayer tuve la lección en el chamorro el dolor es muy intenso,solo me sobe y lo vende,hoy todavía me duele,un poco menos que ayer,pero al caminar y flexionar siento el estirón y me da dolor,que me recomienda tomar aparte del masaje que ví con usted,que lo voy a poner en práctica,le agradecería si me responde gracias.
Se puede vendar?
Buenas tardes....es necesario usar pantorrilleras?......
Mi problema es el siguiente, estuve trabajando en una remodelacion de una casa y pienso y creo que como mi cuerpo ya estaba caliente eso tuvo mucho que ver, ya que ya casi al terminar el día se trato de limpiar el área con agua y me agache y limpie estando de rodillas, al día siguiente no soportaba las dos rodillas y las sentía inflamadas incluyendo los gemelos de ambas piernas, estuve tomando antiinflamatorios, naproxeno sódico, diclofenaco, ya tengo casi las dos semanas y ya se me está quitando ahora traigo una especie de opresores elásticos en ambas piernas para que no me sigan doliendo más ya que no es el mismo dolor intenso pero todavía traigo lastimadas ambas piernas, y para terminar vuelvo a comentarles sigo pensando que el motivo fue el que mi cuerpo ya estaba caliente y al entrar mis rodillas con el agua fría me causó este problema. Se que tal vez a muchos les suceda por el exceso de ejercicio, pero a mi me paso por el exceso de trabajo y el estar incado constantemente en el suelo y entrar en contacto con el agua. Curioso no.
Hola ya hace 4 semana a qué sigo así con información y dolor sobre el gemelo el dolor se me extendió asta el tendón detrás de la rodilla
Que sensación se tiene cuando pasa esto ?
Este viernes tuve una caida de una escalera tengo una lecion en el gemelo de la pierna izquierda camino y me molesta con dolor habra oteo medicamento para q sane o q tiempo lleva
Agua helada o caliente?
Justo así sentí una pedrada 😢😢
El automasaje tiene q ir acompañado de algún producto? Aceite o estos productos q calientan y luego enfrían?
Tengo un desgarro en los isquios de hace 2 años nunca me la traté ese masaje trasversal me puede llegar a servir?
el masaje transverso produndo no se puedr hacer a diario ??
Buenas noches. Muy bueno el video. Gracias! Consulto: cada 5 días este automasaje de 5 minutos aprox?
Justo ayer me pasó l rotura fibrilar de gemelo
Al dia cuantas secciones de masajes me puedo hacer ?
Cuanto tiempo dura la recuperación
Q tiempo lkeva oara sanar la leccion
Disculpe, yo subi corriendo unas escaleras y el pie derecho pise la mitad del escalon agarrando la pura parte de los dedos del pie y senti de momento 2 estirones como tak tak en la parte de atras del muslo ,la parte como usted lo esta enseñando , puedo hacer los pasos que dice o me recomienda hacer otra cosa? Gracias
Justo vengo de rntrenar y tuve exactamente esta lesión en el gemelo interior. Voy a empezar.
buenas , una semana tengo un desgarro , pero me han dicho q nada de masajes, solo hielo y levantar la pierna. Y aca dicen q masajes. Q hago?
Tube un golpe en el gemelo pero no ise caso y jugue al siguiente dia y al correr senti que no podia mover descanse e ise masajes suaves con linimento olimpico mas quito el dolor a los 8 dias volvi y al calentar un poco se me resintio ya llevo entre 15 a 18 dias y al caminar siento un tenso dolor pues mas no puedo correr
Q puedo hacer
Una consulta si el golpe lleva ya 15 días puedo empezar el masaje normal o ya no?
Yo lo tengo abajo del gemelo,termino de jugar y me duele ,pero a media semana se me quita solo o con un masaje ,tendré rotura ?
Pero como hago si tengo la ruptura en amabas pantorrillas? Supongo que igual para cada una de ellas no?
Dr, mire yo tengo 3 meses con un problema, me levanto con dolor en en la pantorrilla y necesito usar bastón para reducir el dolor, al rato ya me siento mejor, no se si se deberá a que tomo pastillas que tienen ortiga, curcuma y ácido hilaurinico, pero si duro rato sentada, porque viajamos a la ciudad y duramos como 2 horas , me tengo que ir acostada un rato porque si no entonces para me vuelve a doler, ya fui con médicos y me recetan antiinflamatorios , pero pasado el tratamiento , vuelvo a sentir lo mismo, si me agacho sin doblar las rodillas entonces me duele hasta el muslo por la parte de atras
Es normal que salgan morados desoues de estos masajes?
Así ando
Hola, 1 pregunta, en los primeros 7 o 10 días puedo caminar? Me dijo la dra. Que no, ue reposo absoluto, pero quisiera su opinión. Mi desgarro de gemelo es de 2 cm. Y voy a él día 3
A mí deme acaba de romper , quisiera saber si puedo seguir trabajando , trabajo de cargador y tengo que caminar mucho
Mi esposa tiene un desgarre muscular en el gemelo izquierdo
Ya tiene 12 dias y todavia tiene dolor puede empezar hacer los masajes
Llevo como un mes que sentí la ruptura del músculo y apenas ahora me doy cuenta que me duele 😢
M paso anoche en un partido m kede parada en l cancha porque pensé q alguien m avía pegado un piedraso y no pude pisar más... Horrible el dolor n puedo caminar todavía ...
JajjjaajAja a mi me pasó lo mismo pensé que era un limonaso jaja
Cuanto tiempo te logro recuperarte
Cómo sigues, estoy igual :(
Ya puedo caminar pero todavía no puedo correr y esta lesión fue un 15 de julio
También me pasó lo mismo
Hola Buen día a Cada uno de ustedes
He seguido su canal por este medio y me ayuda mucho ver lo que nos hacen saber ... respecto a este vídeo de las fibras rotas ... Tengo ya 8 Años que me paso pienso yo que es grado 2 y de verdad que es muy doloroso no me deja dormir hasta que me dé un masaje como lo han hecho saber en el vídeo. Y también cuando estoy de pie o a veces sentado siento dormida toda la pierna derecha en especial de la rodilla hacia bajo ... que puedo hacer para quitarme este Dolor que hace a que me desespere totalmente.
Hace que mi vida sea solo dolor ... todo se lo debo al football ⚽️ es lo que me dejo.
Ojalá me pudiesen ayudar y consultar si es que se logrará rehabilitar y Como. GrAcias 😊
Gracias, lo estoy haciendo para alguien que le pasó
Gracias, lo estoy haciendo para alguien que le pasó
Disculpe ase exactamente 2 horas ke me paso esto es orrible parese ke me dieron con una piedra senti desmallarme. Me gustaría saber cuantas beses al día debo aserme los masajes.grasias
Muchas gracias ....aprendo mucho con vosotros quiero estudiar fisioterapia puedes informarme do de te formaste? Te paso mi watpp?.