Полезное меню на неделю для ребенка 5-6 лет // здоровое детское меню
Вставка
- Опубліковано 3 кві 2022
- Полезное меню для ребенка на неделю
Сегодня хочу предложить полноценное полезное меню для ребенка 5-6 лет на всю неделю. Рассчитано оно на 4 приема пищи, включая ссобойку в садик.
Смысл полноценного питания в том, что каждый прием пищи содержит все нутриенты - и жиры и белки и углеводы. Даже перекус - не просто фрукты или что-то сладкое, а обязательно белки и жиры впридачу для нормального пищеварения. Самые плотные по количеству - завтрак и обед, ужин довольно легкий ввиду отсутствия большой предстоящей активности.
День 1:
Завтрак - яичная пицца. По сути омлет и на нем сверху мясо, овощи и горчица с томатной пастой
Перекус - соленое сало с хлебцами и морковкой, орехи и банан
Обед - перловка с тефтельками и огурцом. (Мясные тефтели в кокосовом соусе • Video )
Ужин - щи с квашеной капустой на утином бульоне с этим же утиным мясом снятым с остовов
День 2:
Завтрак - пшенка на воде с тыквой и яблоком, тыквенные и льняные семена, ягоды, топленое масло. красная рыбка на домашнем бездрожжевом хлебе
Перекус - кокосовый йогурт, фрукты, орехи
Обед - тефтельки с макаронами, огурец
Ужин - щи с квашеной капустой на утином бульоне с этим же утиным мясом снятым с остовов
День 3:
Завтрак - яичница с овощами (кабачок, лук и болгарский перец). Кусочек бездрожжевого домашнего хлеба из разных видов муки и соленое сало
Перекус - ягоды, фрукты, кокосовый йогурт, орешки
Обед - овощное пюре (картофель, батат, цв.капуста - • Овощное пюре с подливо... ) и рыбные котлеты с овощами и зеленью. Огурцы и черная редька и сверху зелень укропа.
Ужин - уха • УХА из красной рыбы / ...
День 4:
Завтрак - роллы с яичным блинчиком и красной рыбкой
Перекус - ягодный коктейль • Video и конфетки • Шоколадные КОНФЕТЫ на ...
Обед - из дня 3
Ужин - из дня 3
День 5:
Завтрак - яичная пицца с домашней ветчиной и овощами, кукурузные «чипсы» с чистым составом, шоколадная конфетка. Ветчина тут - • ПОЛЕНДВИЦА или чем зам...
Перекус - кокосовый йогурт, фрукты, ягоды, орехи и семена
Обед - кино, рубленные котлетки ( • Video ), огурец
Ужин - рассольник на костном бульоне с домашними квашеными огурцами. Квашеные огурцы тут - • Video
Готовлю всегда на 2 дня, поэтому дни, которые полностью повторяют предыдущий день - в видео не вставляла.
Костный бульон для супов • КОСТНЫЙ БУЛЬОН // Поль...
Примеры яичницы на завтрак • Video
Приятного аппетита!
Мой Инстаграм - / recept_zdorovia_i_krasoty - Розваги
Если ваши дети это все едят, то вам повезло.
Мне НЕ повезло. Мой первый ребенок до 4 лет питался макаронами, батоном, пельменями и всеееееми сладостями, которые только можно найти в магазине. И все это потреблялось килограммами и ежедневно. И это был непростой путь, не обесценивайте... Мне НЕ повезло - я приложила массу усилий для того, чтобы все стало так, как на данный момент мне кажется необходимым и правильным.
Про это есть посты в сообществе. Как раз 2 последних. Если эта тема интересна - приглашаю почитать.
@@recept_zdorovia я вас поняла. Тогда я восхищаюсь вашим терпением...
@@larisav2262 спасибо. Когда начинаешь понимать процессы, происходящие в организме, когда видишь результат - в теле, в эмоциях, в качестве жизни - терпения прибавляется и все становится сильно проще)
@@recept_zdorovia здравствуйте! Где можно увидеть? У меня двое детей, практически ничего не хотят есть((
@@Bgtrv это планомерная работа... Мамы в первую очередь. Для этого привожу кучу рецептов из одних и тех же продуктов - да, перепробовать нужно все, чтобы понять в каком виде именно ваши дети съедят тот или иной продукт. Это либо работа мамы, либо работа мамы с нутрициологом. Можете написать в инсте - instagram.com/recept_zdorovia/ можно провести консультацию. Есть курс по основам здорового рациона - www.udemy.com/share/107LEO/ но в любом случае сам по себе вопрос не решится.
Как хорошо, что у нас детей в саду кормят!
Кетчуп и соленые огурцы в 5-6 лет,в уверены?
В контейнер с мытыми овощами йогурт из магазина не кладут к сожалению.
Вы огромный молодец!!! И потому что готовите полезные блюда и потому что ко всему этому приучили детей
Спасибо огромное за поддержку! ♥️♥️♥️
Мои дети не едят такое 😂
Мои племянник тоже не ест суп и пюре
Спасибо!!! Здорово!!!!
Спасибо большое за отзыв! 💚
Капец,как здорово
Мои дети никогда такое есть не будут, я в шоке, что чьи то дети это смогут есть
Когда покажете свои рецепты, тогда можете так говорить, а наезжать тайком легко и необоснованно!
Такое ни чьи дети не могут есть и не только дети, пробовали готовить по её более "поздним" рецептам муж сказал ещё раз такое на столе и пойдет питаться фастфудами. Дочь даже пробовать не стала (цвет блюд не фантан).
Так же я не понимала зачем в блюда на завтраки пихать чеснок, лук и каким образом они полезны детям, ведь они ВРЕДНЫ для желудка?
А потом поняла эту мешанину из блендера всегда одного поносного (извиняюсь) цвета, без лучка и чеснока не возможно жрать! Без них вообще хрючиво поросячье😢. Перевела продукты благодаря этой курице.
При просмотре вспомнилось моё детство и как кормили,аж всплакнул )
Супер!!! Так давно искала правильные рецепты и разнообразные! Ваш подход разделяю на 100 процентов! ❤❤❤
Очень приятно слышать, спасибо! ♥️♥️♥️
Блин это целый день надо на кухне жить .
Меню для ребенка которому все равно что есть
Полезно и вкусно!)
❤️
А что в садиках не кормят?
@@user-dr9nx6yj4f кормят. Углеводами с углеводами, посыпанными сахаром. Или сосисками. Кого такой расклад не устраивает - носят с собой
@@recept_zdorovia но вы извините конечно меню у вас отличное но томатная паста тоже вредна и ни как для пищеварения детского организма не полезна
@@user-dr9nx6yj4f Чем она вредна? Впервые слышу
Половину из этого даже я бы не ела
И это не показатель ровным счётом ничего 🤷
Ну конечно вся еда поносного цвета, а без лучка и чесночка вообще поросячье месиво.
Грибы вообще до 12 лет детям нельзя. Моего сына от внешнего вида некоторых блюд стошнило... Хорошо что ваши дети так питаются. Вы мама молодец 👏
По грибам мнения сильно расходятся и исследований не особо много. Поэтому если индивидуальной непереносимости нет - считаю, что редко можно давать... Могу ошибаться. Спрашивала у старших поколений - все и всегда грибы ели без ограничений. И по крайней мере мое окружение из "старшего поколения" сильно здоровее нас и наших ровестников(( Понятно, что экология и т.д, но...
А про блюда и детей - да, и мой еще 2 года назад половину из этого есть бы не стал. Но работая усердно в данном направлении имеем то, что имеем) Спасибо за ваш комментарий!
Я так же спрашивала у старших поколений у педиаторов, все хором твердят ГРИБЫ ТЯЖЕЛАЯ ПИЩА ДЛЯ ЖЕЛУДКА, А ДЕТЯМ ВООБЩЕ НЕ РЕКОМЕНДОВАНО!
Да не только вашего сына, мне было некомфортно смотреть
Мои не любят сложносоставные блюда и многие компоненты из предложенного не едят. Поэтому здорово на мой взгляд, что вы приучили к разнообразным ингридиентам. Это классно.
Спасибо большое 🤗 и у меня старший и более "сложный" ребенок тоже далеко не все ещё ест из многосоставного. Но даже и это все равно уже победа, т к раньше были макароны и конфеты и все на этом! 🙈🙈🙈♥️
Отличное меню! Меня только сало смутило, никогда его не считала полезным, вкусно, согласна, но это лишь мнение, не изучала этот вопрос. Мои к сожалению и половины бы не стали есть… только в этом году младшая стала есть супы и котлеты, и это счастье было) вам повезло❤
Спасибо за комментарий!)
Под этим видео уже много раз отвечала, не хочу расписывать целое эссе снова. Но мне не повезло с детьми. Это трудная нудная и долгая работа. Несколько лет назад тоже питались макаронами и конфетами, все.
А сало - качественные животные жиры. Из жиров в нашем организме строится мозг, стероидные гормоны, оболочки всех клеток, миелинизация нервных волокон. Поэтому да, и сало полезно в том числе.
❤️❤️❤️
Сало полезно, мои его тоже едят
Мой сын очень любит сало!
@@recept_zdoroviaа вы эти качественные жиры сами выращиваете?
Наверно сами, поэтому не знаете чем хрюшек колят, чтобы этого сала было больше и росло это сало как на дрожжах!
I don't see anything questionable in this food. Very balanced and lot of healthy choices.
Thanks a lot)
Все это дети не едят,а сало это вообще шок!!!
А ягоды на нитраты проверяете? Или со своего огорода? Просто если не в сезон то 100 процентов вся с нитратами идёт обычно.
Нет, не проверяем. Возможно, ещё не достигли нужного уровня дзэна)) Но мы живём на юге, у нас понятие "сезон" более длинное и начинается раньше... Возможно, когда-то начнем проверять, не зарекаюсь)
Всё хорошо, но если речь идёт о полезности питания, то на 2 дня мне кажется разогретая еда не очень полезно.
А мне кажется готовить ежедневно по 3-4 раза в день - это уже прям перебор...
Подскажите в каком возрасте вы начали переводить старшего ребёнка на новое меню? Моей уже 8, есть шанс исправить?
Я начала в 4, сейчас ему 7. Некоторые блюда начал есть вот только сейчас, некоторые пока так и не ест. НО! Даже без этих "нелюбимых" блюд его меню в разы разнообразнее, чем было в 3-4 года! Поэтому начинать точно никогда не поздно! Просто не нужно ожидать от ребенка восторга и согласия 🙈 да, что-то будет восприниматься вштыки, но некоторые блюда понравятся сразу и это будет уже огромный плюс! Ну и постепенно расширять меню дальше. Обязательно что-то сладкое/десерты нужны без сахара. Так детям легче - у них не отобрали сладкое, а просто заменили)
В общем, сил вам, терпения и удачи!) Но оно того точно стоит!
Это же сколько времени нужно стоять у плиты, чтобы все это готовить!?)
Прилично. А с детьми бывает по-другому? Полезное готовить или не полезное, но все равно надо. Или роллтоном маленьких детей кормить, чтоб время не тратить?...
@@recept_zdoroviaа на остальное время хватает ? Вы мододец конечно. Я бы тратила если бы знала что сьест :-(
Не все дети такое едят
Конечно не все. Поэтому у меня уже 3 разнообразных детских меню плюс куча отдельных блюд на канале - можно выбирать то, что едят, комбинировать, что-то полезное прятать и постепенно приучать к новому вкусу и т.д. Все в зоне ответственности и желания родителей...
Не все взрослые такое едят.
Сало ребенку ?
Я думала тут правильное питание, а тут горчица с кетчупом
Боюсь спросить, где вы услышали про кетчуп и что плохого в горчице, а то вы опять что-нибудь каааак "подумаете", а мне потом придумывать ответ на эту пассивную агрессию... Здоровья вам!
Вот так нас и дурят! Хорошо, что есть ДУМАЮЩИЕ ЛЮДИ.
Один такой недонутрицолог ушатал человеку пищеварительный тракт и даже когда тот говорил что ему стало хуже, недолекарь с дипломом из перехода, сказал продолжать питаться по его рекомендации. Результат минус желчный, а недодоктор слился и вообще оказалось его рекомендации носили развлекательный характер. Нет ни какого пп если вы человек здравомыслящий вы это поймете, просто шарлотаны хотят хайпа и легкого заработка. Кста автор канала рекламщик магазина Ашан, плевать она хотела на ваше здоровье, если у вас что заболит.
Вы просто красавица , можете побыть поваром у моих деток?))
🙈🥰 я бы с удовольствием))
@@recept_zdorovia жду вас у себя дома))
@@rainman3626 🤗😆😆😆☺️
ничего из этого не ест.... вы молодец
Мой тоже долго привыкал. Плюс все же есть из каждого продукта "любимые" и "нелюбимые" блюда. Поэтому да, пробовать и предлагать на первых порах нужно много... Но зато результат такой работы очень радует по итогу!)
Спасибо за комментарий и удачи! ❤️
мои из этого меню съели бы только пюре и котлету... каккк? как вы приучили детей это все есть?
Очень долго и сложно. Но у меня не было выбора. У сына были жуткие истерики, перепады настроения и гиперэмоциональность. Как только убрали горы сахара, сладостей и простых углеводов - ребенка как подменили! Нормальный, спокойный, адекватный ребенок! Поэтому это было сложно, но я точно знала зачем я это делаю и что будет, если я не доведу дело до конца...
Интересно в каком это городе? Всё из магазина химия ,бедные дети
О моих детях переживать не стоит, поверьте. Думайте о своих, не тратьте время!
@@recept_zdoroviaкакая вы добрая и терпеливая, восхищаюсь!))) только зашла на канал, но с каким терпением вы отвечаете на бестактные комментарии! Здоровья вам и вашей семье!❤️
Вот именно прежде чем довериться недонутрицологам подумайте, люди хотят хайпа и легкого заработка, им плевать на здоровье ваших деток.
Видите как по хамски она отвечает, вместо разумных объяснений нападает.
Редька детям?
Да. А что не так с редькой?
А зачем солёное сало? Не лишнее точно? Это же тяжёлая пища для желудка.
Жиры необходимы для мозга, для стероидных гормонов, для мембран всех клеток. Да и тем более без достаточного количества жиров в рационе и желчный не сможет нормально функционировать. Поэтому оно точно не лишнее. Кто-то может выбирать печень трески или добирать жиры из яиц, жирного мяса, жирной рыбы, обязательно и растительные - авокадо, орехи и пр. Каждый выбирает, что ему ближе, что едят дети. И да, эта пища более тяжёлая к усвоению. Просто порция должна быть небольшой.
У меня внук ест борщ( прям любит), каши:рисовую, овсяную, манную, омлет, ну и иногда поест тефтельки. Помидоры, огурцы ест. Может, есть просто батон. Вот и все разнообразие. Делаю домашние пельмешки, вареники с картошкой, ничего этого не ест. Сосиски и колбасу, конечно, любит, но покупаю очень редко, не считаю это полезным.
Все, что происходит с нашими детьми есть наш пример, наше воспитание и наши ошибки. И нормально их допускать) да, мой старший ребенок ел примерно так же. Это было моим примером и моей ошибкой допустить такое. И моей ответственностью медленно но верно все исправлять и приводить в норму! Если цель есть - все получится!проверено на себе!
Спасибо за комментарий и желаю как можно легче справиться со сложившейся ситуацией! ❤️❤️❤️
Пельмени и вареники также не полезны как и сосиска в тесте - это мясо с тестом во всех случаях
@@user-cr4rs1ys3j ну пельмешки домашние мы всю жизнь ели и ничего, пока их вредность на нас не проявилась.
У меня все руки опустились готовить, я даже будто разучилась. Новые пролукты даже пробовать не хотят. Особенно когда 3 года. У меня детям 3г. 4 г. И 6 лет. В 6 начинает более разнообразно есть , в 3 начинается какая то херня и перестают есть. И все любят разное, не знаю , уже не замарачиваюсь.
В наш садик не разрешают еду из дома приносить...., даже воду...
Да, такое тоже имеет место быть... В таком случае советуют завтракать и ужинать ребенку дома (конечно по возможности). Потому, как именно эти приемы пищи в садике самые несбалансированные и откровенно слишком углеводные, особенно завтраки. А обеды чаще всего вполне неплохие - суп, второе. А если у ребенка на фоне садовского питания явные ухудшения по здоровью - тогда уже только либо выбирать другой сад с другими правилами, либо договариваться с врачом о каких-либо справках, что ребенку нужен определенный тип питания...
Огурцы кислые не едят ,перец,грибы,сало ,супы только белые без капусты,тыкву не любят,кр рыбу пожуют и плюют,овощи тушеные не любят.Как они еще живут,не понимаю😁Вот ищу что я делаю не так
Все так)) у меня старший тоже такой! Сложно, это да... Но если долго мучиться, то... 😆 Мне помогло 1. Убрать горы сладкого и перебор углеводов 2. Наладить режим еды 3. Предлагать каждый продукт в сотнях вариантов. Нашелся единственный,в каком ест - то и давать долго и муторно. И только когда точно привык ко вкусу - тогда уже пробовать давать в каком-то другом виде. 4. Ну и книжки, мультики, программы о теле человека. Все-все вместе + много времени и терпения...
Это мои пункты, но у каждой мамы ситуация своя и решение будет тоже свое... Желаю вам его найти побыстрее! 🤗❤️
Бедные дети, зачем на детях экспериментировать
Я ваших-то вроде не трогала 🤷 с чего вы решили к моим с советами влезть?
Где здесь эксперименты? Она же не веганит 😁 Мне тоже не оч нравится, но здесь все группы.продктов представлены
@@recept_zdoroviaа с чего вы взяли, что она про ваших детей? Может про тех, недалёких кто после ваших заманух пытается ломать ребенка.
А ВЫ АГРЕССИВНАЯ, с такими выпадами на людей кидаетесь, может не доедаете на пп?
Покажите мне ребенка, который ест сало?
Могу показать даже двух! 🤗 А если полистать комментарии, то и ещё наберётся)
В мене малий 2,5 роки дуже людить сало
Нормальные дети не едят, но при определённых манипуляциях, давлении и тд возможно.
Моему 6 лет и он обожает сало) Всё лето на Кубани проводит, там без этого никак)
@@shurikyolkina2956 мой внук тоже все лето проводит на Кубани, пьет натуральное молочко, домашние яйца, но сало не ест. Это здорово, что ваш внучок - настоящий мужичок любит сало!
У меня ест очень ограниченое меню...
Счастливые , нашему ребёнку ничего из этого не подходит ! Зря потратила время
Выше уже был комментарий про "повезло", "счастливые" и прочее, я там отвечала развернуто. Кратко - что ест и не ест ребенок - ответственность родителя.
На утином бульоне!!! Ужас! Вы испортите детям печенку! Может генетика заложена хорошая и они смогут переварить сало, грибы, утиный бульон… Желаю здоровья детям.
В целом, в комментариях на все это отвечала 🤷 если у вас годовалый ребенок - конечно, не нужно его так кормить. В остальных случаях - не вижу проблемы. С утиного бульона естественно жир нужно снимать. Никто ж в вас его не пихает. При чем тут печенка? Жиры прекрасно переварятся, если у вас хорошо работает желчный. Сало - чудесный источник животных жиров. Мозг, холестерин, стероидные гормоны - все из жиров. Причем тут генетика? Всем нужны жиры для поддержания всего этого в нормальном состоянии 🤷 углеводами мозг не напитаешь... За пожелания здоровья спасибо! Вам желаю тоже! ♥️
Птичий жир самый полезный и прекрасно усваивается,но все в меру.Наши предки в основном питались белком мяса птицы и рыбы.Домашняя птица гуси и утки это первая еда наших предков крестьян.Посмотрите старую хронику чем торговали на рынках.Семенами конопли и зёрнами киноа, зелёной гречкой 🙉 как-то не догадались.
@@natap3818 спасибо большое за здравые комментарии! Тоже всегда удивляет, почему люди совсем забыли прошлое... Ведь не 10й век помнить надо, а всего-то у бабушек спросить как раньше жили, что их мамы рассказывали, как выглядел быт, стол... И какое при этом было богатырское здоровье!
@@natap3818 , про птичий жир не спорю, не спорю. За исключением водоплавающих. Это тяжелый жир не только для детей, но и для взрослых. Для тех кто желал «откосить от армии» рекомендовалось съесть или выпить утиные яйца - и , вуаля - ни один анализ не будет нормальным.
@@natap3818 позвольте спросить это где, в каких регионах было киноа, я вот в свою бытность не припомню. У нас появилось уже после 2010 г
Я думала что супы нельзя на ужин, потому что стимулируют пищеварение соки, поэтому в обед их дают
Не слышала такого. Супы были в обед, т к обед должен быть свиным, особенно где физический труд. Поэтому "первое, второе и компот". Но сейчас мы все сидим сиднем, нам столько калорий не надо, можно перенести суп на ужин, например. Т.к обед должен быть сытнее и одного супа для обеда все же мало
Не свиным, конечно, а сытным)
СПАСИБО НЕТ
Я ТОЖЕ ТАКОЕ ЕСТЬ НЕ БУДУ
Пожалуйста. Не поверите, но я вас не заставляю. В целом, меня даже в известность можно не ставить о ваших решениях 🤷♀️
Сало,ребенку?😮
100%. Насыщенные животные жиры, из которых строится 60% мозга, ткани легких, миелиновые оболочки нервных волокон, гормоны и далее по списку
Сало детям? Мясо то не все едяи
Да, сало детям) Чудесный источник животных ПНЖК! Может и мясо не все едят. А может и гамбургерами питаются и колой запивают. Но это ж не значит, что это нормально. Я привожу ПРИМЕРЫ, понятно что не все и не все едят. Смысл - в присутствии всех составляющих (белков, жиров и углеводов) в каждый прием пищи. Сало - жиры. Кто не ест сало - заменяет на другие жиры. Авокадо, жирная рыбка и т.д...
У нас очень любит сало
@@recept_zdorovia Вы молодец
@@sarasaidadizain3759 ❤️🙏
@@recept_zdorovia мясо не едят, а сало без хлеба могут, даже не ожидала от внучки, мясо тоже стараюсь, хотя бы в пельменях, домашних, конечно
Сало это тяжело для дитей в таком вазрасте
Ссылочки на исследования или на информацию, на которую вы опираетесь в таких выводах, если можно
Из этого всего моя ест, пюре картофельное, ну и супы. Все. Моч очень привиреда
Мои такие же были... Все поправимо, если захотеть) вкусовые рецепторы детей сейчас очень разбалованы огромным количеством углеводов (=сахара), поэтому остальное и не едят - по сравнению с сахаром брокколи то конечно так себе... Плюс и дофаминчика от брокколи меньше, чем от шоколадки)
Сало в 5-6лет? Вы в своём уме? 😮😮😮
А вы?
@@recept_zdoroviaсало сила!
@@user-xb4zj1hp4n 💪💪💪☺️
Увидела пиццу, выключила видео. Ну не будут мои дети есть такое, да и я б не стала, выглядит не аппетитно
P.s. пролистала, ролл из нори ребёнку, грибы, киноа, это что за извращения то
Начало одного хватило, дальше смотреть не стало. Это не наше меню😢
А зачем же столько сала на перекус? Что за дичь вообще? И суп на ужин?
Краткого ответа на ваши вопросы нет. Многочасовые лекции от врачей и нутрициологов в помощь - зачем нам жиры и сколько нужно, сможет ли без них работать мозг и строиться нервная и половая системы, нормально функционировать желчный и т.д. Какие ужины проще усваиваются и почему аминокислоты в бульоне - неплохой вариант для ужина. Это если вы реально спрашивали, а не претензии кидали...
Практически все блюда из того, что дети не едят🤢
Сало - полезное??? Откуда вы это выдумали? Сало во всем мире почти вредным считается.
Тот же вопрос к вам - откуда вы это выдумали про вред сала. Миф про пользу "безжировой диеты" развенчан десятилетия назад...
Вы в каком веке живёте? сало это источник энергии, сейчас самая здоровая лечебная диета "кетопитание" состоит из жиров и белков, я на сале за 3 месяца 18 кг скинула, сало боятся не надо🙂
@@Dorper-Kubany к сожалению, сейчас столько противоречивых мнений, что люди уже и правда отследить не могут, что вредно, что полезно... Под каждым видео такие комменты и в каждом - про новый продукт) спасибо за комментарий и мнение! ♥️
Сколько мяса..... Вы в своём уме?
Вы в своем уме? Общаться с незнакомым человеком в таком тоне....
Ух! Сало? Грибы? Вы серьёзно? Это очень опасно для детской поджелудочной железы!!!!! Я даже ору!!! С мозгами встреттесь!
Ссылки на исследования. Удалю, извинюсь. И про какого возраста детей вы говорите, встретившаяся с мозгами личность? Белок грибов может быть сложным для усвоения для маленьких детей, но дети бывают и не маленькие! И я очень рассчитываю, что мамы детей как раз с мозгами дружат и знают, что годовалых грибами кормить не стоит, а вот пятнадцатилетних почему бы и нет. Какая поджелудочная, каким раком она к грибам?? Такое чувство, что дорвавшись до комментариев у людей то ли включается режим бога, то ли отключается любая культура социальной коммуникации! Вспомните хоть одного реального человека, которому вы ртом в уши можете вот так сказать про мозги! Уверена, таких нет! Так сфига ли вы решили, что такое позволительно писать незнакомым людям??
Сало это прежде всего витамин F, его мало в других жирах,он необходим мозгу ребенка,т к мозг в основном содержит жиры,если вы не знали.Очень правильное меню для "обычного кошелька" наших россиян.Мамашам сектантам " веганам" этого не понять.
@@recept_zdoroviaтак она же Елена примудрая, поэтому такие коменты пишит, ужас просто, что за люди бывают, лищь бы гадость написать
Моя дочь ненавидит все цветное в еде помодор перец морковка и др в свежем виде может кушать
Да, бывает и такое) у меня часть овощей едят только в свежем виде, а остальные овощи - только в супах, тушениях и т.д) с детками та ещё веселуха 🤪😆