Связки руки ноги / ТОП 5 комбинаций рука+нога в ММА

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 лют 2022
  • Ударные связки руками и ногами - это основа работы в стойке. Различных комбинаций великое множество, но в этом выпуске и решил показать свой личный ТОП 5 связок руки+ноги, которые работают именно в ММА. Берите на вооружение!
    Instagram:
    / rubezh_mma
    Наш сайт:
    rubezh-mma.ru/
    Вконтакте:
    rubezh_mma
    Подписывайтесь на мой instagram:
    / coach_rubezh
    #комбинации #кикбоксинг #тайскийбокс #мма
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 35

  • @romka1766
    @romka1766 9 місяців тому +15

    Уважаемый желаю вам по меньше травм на тренировках и по меньше дураков на жизненном пути 👊👊👊!!! Благодарность за толковые и главное не стандартные уроки 🔥🔥🔥

    • @sirotkin_coach
      @sirotkin_coach  9 місяців тому +2

      Благодарю🤝

    • @romka1766
      @romka1766 9 місяців тому

      @@sirotkin_coach Я,боксер а сын Тхэквондо и мне приходится учится этому самому Тхэквондо то есть удары ногами и Вы тут как тут со своим каналом и уроками 🔥👊🔥👊🤝

  • @user-ui6mg2tb7q
    @user-ui6mg2tb7q Рік тому +6

    Отличные связки! Пробуем!

  • @Ivaha93
    @Ivaha93 9 місяців тому +4

    Это очень грамотно, спасибо!!!

  • @J.A.M.E.R.S
    @J.A.M.E.R.S Рік тому +4

    Классные связки, буду пробовать

  • @nikitaizukov2320
    @nikitaizukov2320 5 місяців тому

    Спасибо вам большое! Занимаюсь арб, ваши советы очень помогают!

  • @sers5382
    @sers5382 8 місяців тому +1

    Спасибо, годный видос😀

  • @user-tq5ne1ps7e
    @user-tq5ne1ps7e Рік тому

    Молодец классный инфа, буду отрабатывать

  • @Sardorbek-zn2rj
    @Sardorbek-zn2rj Рік тому

    Отличное видео!

  • @user-tc9hd6bu8f
    @user-tc9hd6bu8f Рік тому +3

    Вторую связку часто использую ,только в момент прямого удара рукой ,делаю разножку и пробиваю в корпус левой ногой

  • @jojofuck16
    @jojofuck16 Рік тому

    Какой хороший тренер

  • @ysushdkchbxdicbxovxmdjcbf466
    @ysushdkchbxdicbxovxmdjcbf466 2 роки тому +2

    Снимите пожалуйста рычаг колена

  • @senkaplay9662
    @senkaplay9662 Рік тому

    топчик

  • @user-xm8df6ok5p
    @user-xm8df6ok5p 8 місяців тому

    Интересно

  • @BEIBARYS15
    @BEIBARYS15 9 місяців тому

    *У меня скоро соревнования,надеюсь ваши Советы мне помогут*

  • @unolorion4970
    @unolorion4970 4 години тому

    Отлично теперь после такой провокации модной уйти в право с выпадом левой рукой. Найс совет как за секунду получить по лицу

  • @user-ky2zu8wk5m
    @user-ky2zu8wk5m Рік тому +6

    Последняя точно рабочая, от не Усман упал

  • @foshvelli
    @foshvelli 2 дні тому

    Левая нога внутренний лоу кик, двойка, правая нога на выходе

  • @MetroShopHab2024
    @MetroShopHab2024 Рік тому

    Подпуску оформил, как ты показал продлить руку и резко ногой, я так вырубил чела 😅

  • @dumspirospero8201
    @dumspirospero8201 6 місяців тому +1

    👍✌

  • @user-xv6yu6dv2u
    @user-xv6yu6dv2u 7 місяців тому

    Первая проходит на ура

  • @user-wr4ro9kh1i
    @user-wr4ro9kh1i 6 місяців тому

    Первая связка это база

  • @taimazclub1947
    @taimazclub1947 Рік тому

    Первая связка и на отходе твит

  • @astanruzikulov
    @astanruzikulov 2 місяці тому

    Брат видосик класс но не всегда его невозможно использовать соперник тоже рукой ногой атакует

  • @Juddazzz
    @Juddazzz Рік тому

    В первой связке я использую не прямой,а суперменпанч

  • @L9ije851
    @L9ije851 Місяць тому

    Я себе на ММА нос сломал теперь кривой но стал но слава богу что могу дышать ноздрёй.

  • @user-cr8bm8xy1v
    @user-cr8bm8xy1v Рік тому

    аа звук где? или это у меня

  • @SkyOrlov
    @SkyOrlov 4 місяці тому

    Если в первой комбинации контр удар , почему пацан идет вперед без удара?! Очень плохая методика наработки комбинаций . Пусть хотя бы имитирует атаку

  • @Zolotaya57
    @Zolotaya57 Місяць тому

    Много ошибок тренер, новички же не понимают этого

  • @user-jf7go5dj4c
    @user-jf7go5dj4c 9 місяців тому

    Если соперник мешок, тупо теория, не работает твоя система, обратные удары не учитываешь.

  • @user-xc2dy2ry4c
    @user-xc2dy2ry4c 4 місяці тому

    а чё такое "связки"?)) Когда ММАшники начинают учить как бить руками, боксеры сползают под стол от смеха))

    • @sirotkin_coach
      @sirotkin_coach  4 місяці тому +3

      Под столом и сидите, не высовывайтесь

    • @user-xc2dy2ry4c
      @user-xc2dy2ry4c 4 місяці тому

      @@sirotkin_coach Хорошо, посидим и подождем, пока вы для себя разучите "базу", что такое серия,комбинация, дистанция,стойка и защита)))