【１日１分】TOVOCCAスクワットで楽しく足やせ！

TOVOCCA （トボッカ）を使った「スクワットエクササイズ」をご紹介します！
・ゆっくり解説(0:17～)
・音楽に合わせたエクササイズ(1:36～)
こちらの動画で使用しておりますTOVOCCA （トボッカ）詳細はこちら
【TOVOCCA （トボッカ）】
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P!NTO SEATING DESIGN CHANNELでは、姿勢やお身体に関するお悩みを皆様と一緒に、
ピント シーティング デザインの商品を使って楽しく解決していけるような番組作りを行なっております。
姿勢に関するスペシャリストだからこそお伝えできる内容を配信して参ります！

P!NTO SEATING DESIGN（ピント シーティング デザイン）南青山店
〒107-0062　東京都港区南青山6-1-24 南青6124 Bldg. 1F
TEL・03-6450-5366
OPEN・11:00 - 19:00　
CLOSE・水曜日
P!NTO SEATING DESIGN（ピント シーティング デザイン）は、
1万人以上の姿勢に関する悩みを解決に導いた経験をもつ作業療法士の野村寿子がプロデュースする
オンリーワンの座り心地を目指した世界初のシーティング専門店です。
姿勢やお身体に関するお悩みなどをお持ちの方は、ぜひ一度ピント シーティング デザイン南青山店にお越しください！
心よりお待ちしております！

【P!NTO SEATING DESIGN（ピント シーティング デザイン）公式サイトはこちら】
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【p!nto（ピント）公式サイトはこちら】 pin-to.net​​​​​
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​​​​​ #トボッカ​​​​ #tovocca​​​​​ #トランポリン #お家エクササイズ

[@user-gi4pq9sn9x]

はじめまして。つかぬことをお聞きしますがスクワットって1回あたり４キロカロリーも消費するのでしょうか？ネットで４キロカロリーと出てましたが…？😥最近スクワット始めたので…

[@pntoseatingdesign7589]

コメントありがとうございます！
返信が遅くなり申し訳ございません…。
スクワットの一回当たりの消費カロリーは0.4キロカロリーといわれています。ですが、下半身の大きな筋肉に働きかけるため代謝が上がり、継続することで脂肪燃焼効果の高いトレーニングです！