Sanftes Rückentraining ohne Equipment | 15 Minuten | ES FUNKtioniert

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @tudorhappy1650
    @tudorhappy1650 Рік тому

    Sehr gut durchgeführte Übungen , sympathische Ausstrahlung ! 🎉

    • @es.funktioniert
      @es.funktioniert  Рік тому +1

      Vielen lieben Dank für dein liebes Feedback! Das freut mich sehr 😊

Наступне
Автоматичне відтворення
Total Body (Ganzkörperworkout) | 30 Minuten | ES FUNKtioniert32:44Total Body (Ganzkörperworkout) | 30 Minuten | ES FUNKtioniert
Total Body (Ganzkörperworkout) | 30 Minuten | ES FUNKtioniertES FUNKtioniert - Sabrina Funk
Переглядів 1,4 тис.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Переглядів 3,6 млн
Kniebeugen richtig ausführen - Deine Anleitung mit 4 Varianten für Anfänger und Fortgeschrittene4:51Kniebeugen richtig ausführen – Deine Anleitung mit 4 Varianten für Anfänger und Fortgeschrittene
Kniebeugen richtig ausführen - Deine Anleitung mit 4 Varianten für Anfänger und FortgeschritteneErgotopia
Переглядів 84 тис.
Полицейский Гнев Головоломка 2 Ищет Шин Тейпс Крафти Корн00:38Полицейский Гнев Головоломка 2 Ищет Шин Тейпс Крафти Корн
Полицейский Гнев Головоломка 2 Ищет Шин Тейпс Крафти КорнНой Анимация
Переглядів 1,2 млн
НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ - Масленников, Егорик, Милана Хаметова, Супер Стас43:41НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ - Масленников, Егорик, Милана Хаметова, Супер Стас
НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ - Масленников, Егорик, Милана Хаметова, Супер СтасДима Масленников
Переглядів 4,1 млн
消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国00:16消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国
消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国M档案
Переглядів 8 млн
Outsmarted 😂00:14Outsmarted 😂
Outsmarted 😂ILYA BORZOV
Переглядів 30 млн
15 Min. Morning Stretch | wake up & feel amazing | the best way to start your day!14:1315 Min. Morning Stretch | wake up & feel amazing | the best way to start your day!
15 Min. Morning Stretch | wake up & feel amazing | the best way to start your day!Mady Morrison
Переглядів 4 млн
The #1 Exercise to Lose Belly Fat (Easily)15:48The #1 Exercise to Lose Belly Fat (Easily)
The #1 Exercise to Lose Belly Fat (Easily)Dr. Eric Berg DC
Переглядів 6 млн
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits10:30The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits자세요정 JSYJ
Переглядів 4,3 млн
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
Переглядів 18 млн
872. The Birthday Party (Learn English with a Short Story)47:29872. The Birthday Party (Learn English with a Short Story)
872. The Birthday Party (Learn English with a Short Story)Luke's English Podcast
Переглядів 1,5 млн
14 Min. Conversation in Slow German | Super Easy German 26413:5514 Min. Conversation in Slow German | Super Easy German 264
14 Min. Conversation in Slow German | Super Easy German 264Easy German
Переглядів 52 тис.
10 Minuten Core Workout ✅ Stärke Bauch & Rücken mit diesen Übungen!11:4510 Minuten Core Workout ✅ Stärke Bauch & Rücken mit diesen Übungen!
10 Minuten Core Workout ✅ Stärke Bauch & Rücken mit diesen Übungen!Ergotopia
Переглядів 397 тис.
20 MIN Ganzkörper Workout für Anfänger ➡️ Muskelaufbau & Fett verbrennen | Ohne Springen & Geräte20:3620 MIN Ganzkörper Workout für Anfänger ➡️ Muskelaufbau & Fett verbrennen | Ohne Springen & Geräte
20 MIN Ganzkörper Workout für Anfänger ➡️ Muskelaufbau & Fett verbrennen | Ohne Springen & GeräteErgotopia
Переглядів 554 тис.
10 Min. Morning Mobility Routine | Full Body, No Equipment, Follow Along | Mobility Workout10:5610 Min. Morning Mobility Routine | Full Body, No Equipment, Follow Along | Mobility Workout
10 Min. Morning Mobility Routine | Full Body, No Equipment, Follow Along | Mobility Workoutjulia.reppel
Переглядів 1,1 млн
ДИНАМО - ПОЛІССЯ. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ. УПЛ. 13 ТУР4:09:21ДИНАМО — ПОЛІССЯ. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ. УПЛ. 13 ТУР
ДИНАМО - ПОЛІССЯ. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ. УПЛ. 13 ТУРFootball Hub
Переглядів 230 тис.
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team will win? #shorts #animation00:30Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team will win? #shorts #animation
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team will win? #shorts #animationAnythingAlexia
Переглядів 17 млн
Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnati00:48Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnati
Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnatiКушать Хочу
Переглядів 7 млн
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 24 серія45:45ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 24 серія
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 24 серіяТелеканал 1+1
Переглядів 440 тис.
Лишилося кілька днів? Коли буде ракетна атака РФ00:57Лишилося кілька днів? Коли буде ракетна атака РФ
Лишилося кілька днів? Коли буде ракетна атака РФФакти тижня
Переглядів 854 тис.
Почему ТАЙСОН КУСАЛ СВОИ ПЕРЧАТКИ? #бокс00:39Почему ТАЙСОН КУСАЛ СВОИ ПЕРЧАТКИ? #бокс
Почему ТАЙСОН КУСАЛ СВОИ ПЕРЧАТКИ? #боксТайна ММА
Переглядів 892 тис.
Як пацієнти зустріли військового лікаря після повернення з фронту00:29Як пацієнти зустріли військового лікаря після повернення з фронту
Як пацієнти зустріли військового лікаря після повернення з фронтуСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 178 тис.
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 23 серія46:32ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 23 серія
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 23 серіяТелеканал 1+1
Переглядів 474 тис.