Thank u po sa pag share Dok josephine🥰sana po nxt time mas maganda po kung purong tagalog po ang explanation nyo sa lahat po ng topic nyo para sa mga kababayan natin.
Good morning po naku?! Po total 24... Pero may maliit po ako sari-sari store at 12mdnight na ako nakakapagpahinga at high blood din po ako.salamat po info
doc . lagi po ako ina antok . sobra naman tulog koh lampas nga ng 8 hourss. Bakit ganon Pag nag youtube lang ako or manuod ng movie nakakatulog ako agad
Doc ako po twing umaga nghihina pero pag tanghali na nagiging ok naman na ulit.. habang nasa work.. ofw po ako dito sa south korea.. meron po kasi akong gerd.. may gamot pa ko iniinumm salamat po sana mapansin mu doc..
Hi, her condition has to be assessed properly. If you wish to be guided by a Low-Carb Doctor, please send a message to facebook.com/lowcarbfastingcenter
Hi doc, ask ko lng po .. lagi po talaga ako inaantok sa umaga kahit kumpleto tulog ko sa Gabi nmn po nag take ako mg chamomile tea para makatulog agad .. pag umaga talaga lagi ako inaantok naapektuhan pag Aaral ko, nag blood sugar na po ako sa finger tips . Normal nmn po
If you wish to be guided by a Low-Carb Doctor or a Coach or are interested to enroll in LCF Masterclass, please send a message to facebook.com/lowcarbfastingcenter
Hi doc Ang problema ko pa ngaun lagi Ako inaantok..dati Kasi mahirap din Ako makatulog.ngaun na tumaba na po ako madalas na Ako inaantok.age of 43 napo ako
Doc ask ko lang , nakakatulog po ako mga 12 to 1 na pero minsan sobra sleep ko mga 9hrs , then sinusunpong ako inaantok na di maintindhan parang nanghihina na inaantok parang pati pag bukas ng bibig ko hirap. Tuwing mga 2 to 7 pm ng tabghali siya nagshoshow up im only 21 yrs old.then is itbad ba na iinom ako 1 cup of water if matutulog na
Hi. If you wish to be guided by a Low-Carb Doctor or a Coach or are interested to join in our LCF Masterclass (structured learning program), please send a message to facebook.com/lowcarbfastingcenter
Kahit poba buntis ka bawal po ba sa sobra sa tulog kase po buong maghapon ako tulog paggising ko sa umaga inaantok na agad ako sa loob ng isang araw dalawang beses ako natutulog
Hi po, tanong ko lng PO ako po Kung matulog 8 p.m plang po yulog nako Ang giving kpo mga 5a.m napp,tanong k lng PO bakit PO antok na antok padin po ako kahit mahabang oras na an naitulog kpo,..salamat po
Hello doc yung anak ko 14 yrs old antokin sya kahit naka tulog ng mahaba sa gabi hindi naman sya nagpupuyat at kahit naka upo sya matulog na sya kahit sa schol daw niya inaantuk kaya minsan sabi niya nahihiya sya kasi inaantok sya tas ang hirap gisingin mahilig pa naman sya mag lock ng room niya umpisa ito nong 12 or 13yrs old sya ano kaya gagawin namin doc kahit ka video call ko mnsan inaantuk sya
Napasearch ako nito kasi palagi ako inaantok sa dalwang beses ako makatulog sa isang araw tas ilang oras lang mulat kapag humihiga inaantok nanaman huhuhu😔🥺
Doc diba sabi nyo sa isang video nyo. kapag kumain ng carbs mag spike ang blood sugar tapos baba din kasi papasok sa katawan. Ito po ba yung reason kaya nangyayari yung ganito After ko po kasi kumain ng carbs which is bread dipped in milk is sobrang antok at nanghihina hindi pwedeng hindi tutulog kasi groggy at nakaka tulog na kahit naka tayo nakaka tulog na po nagising lang kasi mag fa fall na at nagugulat. Kaya humihiga na po para safe. tapos naliliyo po ng sobra After ko po i tulog nag kaka dream po agad ako kahit babago palang na nakaka tulog. Kahit yung dream is dapat sa REM cycle pa. Once naka tulog na po after 10 min at na gising na ang hirap po bumangon kasi sobrang antk parin. Kaya tutulog ulit. Hindi po kaya ng will power After maka tulog po nagiging ok naman po pakiramdam and back to normal. 10 to 15 min po ang tinatagal. Mas worst po kapag mainit ang weather Symptoms po ba ng Pre diabetic kapag ganyan or diabetic na.
@@drjosephinegracerojotan currently nag di diet na po ako ng low carb and yung turo nyo po na meat and leafy greens and avoiding bad foods. Ma de detect pa po ba yung problem
@@champoyvlogs ok lang naman hindi na namn ako nagkaka symptoms iwas lang sa stress at over eating ng carbs like tinapay hindi naman na t trigger sa rice. Hindi ko kasi ma sustain yung lifestyle
Thank u po sa pag share Dok josephine🥰sana po nxt time mas maganda po kung purong tagalog po ang explanation nyo sa lahat po ng topic nyo para sa mga kababayan natin.
marami po tayong tagalog videos :)
Nag sesearch lng sna ako png pa-gising 😅 then I came across to this video. thank you doc hindi ko alam may ganto pala
Yes, thank you for watching!
Thanks for the info. Doc, you are so charming and beautiful. Nakaka dagdag . . . attentively to listen sa lecture. Again , tnx.
Always welcome :)
Yes po gawa ng pgkboring dn at nsa bahay lng lgi..kya d q kya mgwork at mgpuyat
Hope you're doing well, Ma'am :)
Galing mo doc , ngayun ko lang nadinig iyan , akongako yan doc , ❤🎉🎉🎉😊😊😊😅
Glad to be of help
Thank you Doc for this information. Very helpful
Thank you for sharing Doc God bless 🙏
Always welcome :)
Thank you very much doc for this information.God bless you always!
My pleasure
Pagnaka upo lang ako pagdating ko sa paglaakad lakad namalayan ko tutulog na ako
Aq doc kht kggising lng inaantok parin..kht naupo at, pg ngbbyahe, at nanonood ng tv.. kht maingay pa, tulog parin aq .
Awww
Ganyan Po ako lagi inaantok halos araw araw pakiramdam ko lagi gusto ko humiga
Okay, Ma'am. I'm glad you watched this video :)
Ako dn ganyan pg walang trabaho o kaya nsa trabaho
Salamat doc.,❤
Welcome po
Good morning po naku?! Po total 24... Pero may maliit po ako sari-sari store at 12mdnight na ako nakakapagpahinga at high blood din po ako.salamat po info
God bless po
Doc. Ano po ung time somnolence?. Thanks po
Sleepiness :)
doc . lagi po ako ina antok . sobra naman tulog koh lampas nga ng 8 hourss. Bakit ganon Pag nag youtube lang ako or manuod ng movie nakakatulog ako agad
Same sa iyo GANYAN din ako now super antukin mula nag low carb
Masama kasecsobrang tulog den daapt sakto lang
Thank you po doc try ko lang baguhin ung kain ko po sa gabi. Mula nga po nung kumain ako ng madami pag gabi dun nag simula na antukin ako..
Way to Go! :)
Iba aura mo dito doc parang stress ka Pero Mas blooming ka na sa mga next videos
Okay, thanks for watching!
Ty dok nabasa ko to kasi lagi tlga akong inaantok😢
Dock bakit Po para lagi ako antukin yong mga Mata ko Po parang gusto pumikit at lagi mabigat katawan ko
There must be some reason, try to adjust your sleeping habit and also the food that you eat.
Ano po magandang food@@drjosephinegracerojotan
Ofw 3-4 hours lang sleep ko..kaya pag work time sleepy ako at feel ko matutumba na ako
Sleep is really importante
gm po doc aku nmn khit 1.nakaupo antuk 2.pag nasa byahi nkktulog dn po 3.khit manood ng mga movies 4.basta pag wla akng ginagawa inaantuk ako po
Have you started low carb lifestyle po?
Ako din po lagi talaga inaantok mga 4days na ngaun mula nag low carb ako super sntok ako lagi na
@@drjosephinegracerojotan anong gamot po doc para mawala Ang antok?
Doc ako po twing umaga nghihina pero pag tanghali na nagiging ok naman na ulit.. habang nasa work.. ofw po ako dito sa south korea.. meron po kasi akong gerd.. may gamot pa ko iniinumm salamat po sana mapansin mu doc..
same po tayu oppa natics
lagi po talaga ako inaantok doc .
Hopefully nasagot ng video na ito po.
Thank you ❤️❤️😌❤️
You are so welcome!
Helo Po doc Yung Lola ko Po tulog Ng tulog kahit kagi2ng lang niya
Hi, her condition has to be assessed properly.
If you wish to be guided by a Low-Carb Doctor, please send a message to facebook.com/lowcarbfastingcenter
ako ngayon maghapong tulog halos 12 hrs
Hope you had a quality sleep :)
Ako doc lagi inaantok sa lahat Ng Oras gusto ko lang matulog
Aw hahaha
doc anong gamot. Sobra tulog ko . Madali lang ako antok lalo manuod lang ng movie .
palagi ako inaantok ilang days, pero di naman po makatulog kapag matutulog na
Find time to relax before bedtime.
Hi doc, ask ko lng po .. lagi po talaga ako inaantok sa umaga kahit kumpleto tulog ko sa Gabi nmn po nag take ako mg chamomile tea para makatulog agad .. pag umaga talaga lagi ako inaantok naapektuhan pag Aaral ko, nag blood sugar na po ako sa finger tips . Normal nmn po
Baka po nasobrahan din ng tulog?
1 , 2 , din 5s bus there's a chance n makatulog, , 4, 5 , 6 ,
ok
21 AKO SO NEED KO NG MAGPACONSULT SA DOCTOR
If you wish to be guided by a Low-Carb Doctor or a Coach or are interested to enroll in LCF Masterclass, please send a message to facebook.com/lowcarbfastingcenter
Doc, ask ko lang po Kasi pag kumakain ako ng madari nanghihina po ako
tsaka pag breakfast walang gana ako kumain
If nanghihina, please check your electrolytes intake po 😊
Habang naka upo ako kahit bagong gasing nagun naantok ako
Hi Ma'am!
Hi doc Ang problema ko pa ngaun lagi Ako inaantok..dati Kasi mahirap din Ako makatulog.ngaun na tumaba na po ako madalas na Ako inaantok.age of 43 napo ako
Doc ask ko lang , nakakatulog po ako mga 12 to 1 na pero minsan sobra sleep ko mga 9hrs , then sinusunpong ako inaantok na di maintindhan parang nanghihina na inaantok parang pati pag bukas ng bibig ko hirap. Tuwing mga 2 to 7 pm ng tabghali siya nagshoshow up im only 21 yrs old.then is itbad ba na iinom ako 1 cup of water if matutulog na
Hi. If you wish to be guided by a Low-Carb Doctor or a Coach or are interested to join in our LCF Masterclass (structured learning program), please send a message to facebook.com/lowcarbfastingcenter
same na same ako mahirap ibuka yung bibig pag nag sasalita dahil sa sobrang antok nanghihina yung kalamnan
POV: inaantok ka habang pinapanood to
Thanks for watching :)
Gd day po doc bakit tuwing hapon inaantok ako kahit nakatulog naman ako sa tanghali nararamdan ko yan tuwing mga 6 okclock
Do you eat much before 6pm?
Kahit poba buntis ka bawal po ba sa sobra sa tulog kase po buong maghapon ako tulog paggising ko sa umaga inaantok na agad ako sa loob ng isang araw dalawang beses ako natutulog
Normal sa buntis ang antukin, para makasiguro magpatingin pa din sa iyong doktor.
What type of doctor ang need sa condition na ito.
You can check with our low carb doctor
Doc ano po ba ang dapat ko gawin yong antok ko hindi ko mapigilan na gugulat na lang ako na nakatulog na pala ako at makakalimutin din.
Better to have proper check up po
Hi po, tanong ko lng PO ako po Kung matulog 8 p.m plang po yulog nako Ang giving kpo mga 5a.m napp,tanong k lng PO bakit PO antok na antok padin po ako kahit mahabang oras na an naitulog kpo,..salamat po
Too much sleep may cause you to feel tired too.
good day po more than 10 yung sakin Doc
3 - high chance
Thank you Po doc ☺️
You're welcome 😊
Anong mangyari kong sobra ng potacium
OMG! 13! 😱
Hi! God bless
Hello doc yung anak ko 14 yrs old antokin sya kahit naka tulog ng mahaba sa gabi hindi naman sya nagpupuyat at kahit naka upo sya matulog na sya kahit sa schol daw niya inaantuk kaya minsan sabi niya nahihiya sya kasi inaantok sya tas ang hirap gisingin mahilig pa naman sya mag lock ng room niya umpisa ito nong 12 or 13yrs old sya ano kaya gagawin namin doc kahit ka video call ko mnsan inaantuk sya
Ipacheck nyo po sa specialist. :)
Mive it driver po ako maaga naman natulog pero oag umaga antok pa fen po ako
Hmmm
bket khit nktulog lng nmn pero pagcng pgud at antok prin
Try to go out for Vitamin D and get some exercise :)
Doc lage inaantok lalo pag umagat ay ng hihina ano kaya to
Check your sleep patterns and your usual sleeping time
Bakit po lagi ako inaantok at laging busog ano po bang tawag don doc
Try to incorporate your LC with proper fasting.
Ako po sa klase walang araw na hindi ako aantukin pati po sa umaga Hanggang mag hapon😢
Aw
doc 17 ang score ko di ko po alam if daytime somnolence ang meron ako o narcoleptic ako😥😔😩
Same mam 😭😭
Diko masyadong naintindihan paliwanag nya
3 high chance
Hi!
Thanks sa info doc
Welcome :)
AFTER MEAL! #3
:)
Doc nasa work ako sakto namn ako sa tulog bat lagi ako inaantok naramdaman koto mga august 15
Check your food in take, too.
Doc mula nag ka gerd ako yung mata ko laging antok.
Hope you are doing okay
ty po
Welcome!
doc,kahit busy po ako sa trabaho antok talaga ang bata ko
Aw
ako na inaantok nnmn habang pinapanuod to:>
Thank you for watching :)
Nasa 3 talaga ako doc😢 kahit ayaw ko
God bless you
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Thank you for watching!
thank you ✌️😍
Doc. Ako kapag nakaupo ng matagal s upuan inaantok ako agad
Minsan natural po yan but check the food that you eat
Number 4..
Yes
Napasearch ako nito kasi palagi ako inaantok sa dalwang beses ako makatulog sa isang araw tas ilang oras lang mulat kapag humihiga inaantok nanaman huhuhu😔🥺
Hoping for your continued healing, Ma'am!
Same sa iyo situation ko lagi din ako NATOTOLOG at inaantok
Salamat po Dok Ganun po ba kapag pagod di maka tulog Sa Gabi it's a Normal po ba?
Less than 10 ako doc
More than 10
oi
Antokin po ako sa car ni madam or sa salon 😢 tinatanung ako na22log ba ako sa gabi ,n22log nmn po ako ewan ko bkit ako antokin😢
:)))
Driving po
Ingat po
Dok all po 3 😢
Hope you've finished watching the video and try the tips I enumerated. God bless you!
How to enroll in your classes, Doc Grace?
DOC.. Anong symptomas ng laging inaantok may saktong tulog naman sa gabi
Baka antokin lang po talaga kayo
sa twing nanonood ng tv or cp
aw
#4
Oh
No sounds po
2
Hi!
WOW I GOT 32
hmmm
Driving
:)
5 po
Hello!
doc opo gayan po aq
Hope that will be improved
3
:)
Ty❤luv
:)
Less than 8.
Doc diba sabi nyo sa isang video nyo. kapag kumain ng carbs mag spike ang blood sugar tapos baba din kasi papasok sa katawan. Ito po ba yung reason kaya nangyayari yung ganito
After ko po kasi kumain ng carbs which is bread dipped in milk is sobrang antok at nanghihina hindi pwedeng hindi tutulog kasi groggy at nakaka tulog na kahit naka tayo nakaka tulog na po nagising lang kasi mag fa fall na at nagugulat. Kaya humihiga na po para safe. tapos naliliyo po ng sobra
After ko po i tulog nag kaka dream po agad ako kahit babago palang na nakaka tulog. Kahit yung dream is dapat sa REM cycle pa.
Once naka tulog na po after 10 min at na gising na ang hirap po bumangon kasi sobrang antk parin. Kaya tutulog ulit. Hindi po kaya ng will power
After maka tulog po nagiging ok naman po pakiramdam and back to normal.
10 to 15 min po ang tinatagal. Mas worst po kapag mainit ang weather
Symptoms po ba ng Pre diabetic kapag ganyan or diabetic na.
Mas mabuti pong magpatingin na kayo ng blood sugar.
@@drjosephinegracerojotan currently nag di diet na po ako ng low carb and yung turo nyo po na meat and leafy greens and avoiding bad foods. Ma de detect pa po ba yung problem
Hello update sa sugar mo
@@champoyvlogs ok lang naman hindi na namn ako nagkaka symptoms iwas lang sa stress at over eating ng carbs like tinapay hindi naman na t trigger sa rice.
Hindi ko kasi ma sustain yung lifestyle
@@Nathan-cc4gy pero nag pacheck ka sugar ?
Lahat ata nasakin na
Good luck on your healing
Anu gamOt
Wala pong gamot kundi lifestyle change.
0123
Hello!
Ang dami nagtatanong dto wla nman sagot bogok
ANG TAWAG PO SA SAKIT NAYAN IS "BATUGAN"
Hahahaha ganun
Doc, ask ko lang po Kasi pag kumakain ako ng madari nanghihina po ako
tsaka pag breakfast walang gana ako kumain
If nanghihina, please check your electrolytes intake po 😊
More than 10
Oh
2
:)
Doc, ask ko lang po Kasi pag kumakain ako ng madari nanghihina po ako
tsaka pag breakfast walang gana ako kumain.
Hi, i already answered in one of your questions.
2