حسب درجتي في الكيمياء والتغذية فان جميع الخضر و الفواكه تحتوي على سكر او على الاقل نشويات لانها الطريقة التي تخزن بها النباتات الطاقة، وعند قليها تتفاعل السكريات مع الدهون او البروتينات وتشكل مادة الاكريلامايد و AGE'S ، لذلك يفضل عدم تناول الاكل المقلي تماما والطهي بالغلي او التبخير
قال رسول اللّه صلّى اللّه عليه وآله وسلم ( البخيل من ذكرت عنده فلم يصل عليٌ) اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليت وباركت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميد مجيد ..
يامن تقرا اسال الله رب العرش العظيم ان تعيش بشعور هذة الآية قريبا بالدنيا قبل الآخرة ،،،،،إِنِّي جَزَيۡتُهُمُ ٱلۡيَوۡمَ بِمَا صَبَرُوٓاْ أَنَّهُمۡ هُمُ ٱلۡفَآئِزُونَ،،،
نجد الاكريملاد في البريوش والكرواصة والقراشل /والكراتان :الجبن مع البيض والحليب واللحم المفروم والقشطة الحلوة/في الرغايف مقليين ومعسلين/وكل المعسلات المقلية او المطهية في الفرن ونصب عليها العسل/اللائحة طويلة...
@@bouchraajana6478 صافي هاد العام بلا منديرو الشباكية 😂 واحد العام درتها مقليتهاش طيبتها فالفران وسقيتها بالعسل وتا البريوات نفس الشي الواحد كيتشهى وخا غي مرة فشحاااال
بخلاصة على ما اضن انه يجب تفادي الزيت المعالجة اللتي نستهلكها لتخرب صحتنا ونتفادى المنتجعات اللتي تُدمج فيها مع السكر المعدل او المكرر والكليكوز لان سميتها ترتفع جدا وتحدث عواقب وخيمة.ثانيا:يجب مساعدة الجسم في التخلص هذه المواد السامة على الاقل بطبخ وجبات بها ثو م وقرنبيط لمساعدة الجسم على عدم الاكسدة والامتصاص اقل كمية ممكنة من المكون السام والشديد السمية😮.
اضن ان اكتر مسبب للامراض هو التوتر الستريس والغضب وسرعة الانفعال والتعصب يوجد الكثير ممن قاموا برجيم صحي وتجنبوا أكل كل ماهو غير صحي وقاموا بالتمارين الرياضية لكن اصيبوا بأمراض خطيرة نتيجة للمشاكل والعيش في توتر داءم ، اضن انه يجب التركيز على الصحة النفسية والروحية كثيرا وتحسينها قدر المستطاع ونسأل الله العفو والعافية في الدنيا والآخرة
Thank you so much for this valuable information, I don’t eat that and I don’t eat processed food .. but I ate in the past Iam sure for our lack of knowledge and bcz we didnot have good Drs like you to help us be aware of what we consume thanks a lot 🤩🤩🤩
شكرا دكتور على معلوماتك اني أسألك أي زيت جيد لنقلي فيه الطعام مثل البيض او الدجاج ارجو ان تجاوبوني وأنا لا أشرب قهوة بل اشرب نسكافية مع حليب و كاكاو هل يكونوا يضروا الجسم مثل ما قلت
التلخيص اشرب خل بعد الطعام الضار النافع او عصير الليمون لأنها تخلصك من الزيوت الضاره هذا الفيديو عن نفس الموضوع نزله ابننا واخونا الدكتور كريم علي حفظه الله وربي يهديك للاسلام دكتور بيرج شكرا جزيلا
يا اخي أنتم فضحتونا في العالمين. لماذا تحشىر الاسلام في كل شيء ؟ دع ديانة الدكتور لنفسه. لماذا تتدخلون في مواضيع شخصية جدا. أنا مسلم و لكنني لن أقوم بفرض الاسلام على الآخرين .
أنا لا أتفق مع من يقول التوتر سبب الأمراض لأنني عن تجربة شخصية عندما هاجمني المرض في البداية لم أعرفه و ما لاحظته هو أنني بدأت الدخول في حالة من الاكتئاب و أصبحت أبكي لأبسط الأمور و لا اسيطر على دموعي و بعد أن تطور المرض عرفت أن ما مررت به كان إشارة من جسمي على بداية ضعفه و مرضه. الجسم السليم يعطيك نفسية سليمة و قوية لتحارب صعوبات الحياة
لطائف من القرآن . (المثل الأعلى في الأمانة ) . قال تعالى :(وَمَا كَانَ لِنَبِيٍّ أَن يَغُلَّ ۚ وَمَن يَغْلُلْ يَأْتِ بِمَا غَلَّ يَوْمَ الْقِيَامَةِ ۚ) [ آل عمران : ١٦١ ] ما سبب نزول هذه الآية ؟ قال ابن عباس : نزلت الآية في قطيفة حمراء فُقدتْ يوم بدر ، فقال بعض المنافقين : لعلّ رسول الله صلى الله عليه وسلم أخذها فنزلت الآية . قال ابن كثير : وهذا تنزيه له صلى الله عليه وسلم من جميع وجوه الخيانة ، وفي أداء الأمانة ، وقسم الغنيمة وغير ذلك . [ مختصر تفسير الطبري ١ / ١٢٩ ]
الهول . منذ يومين وانا أعاني من متلامزمة إحباط واكتئاب حتى أني لم أعد أشتكي كما كنت قبل ذلك . الهول . ما سر ذلك الوجه الشاحب الذي ضهر قبل يومين . الهول وكأنه عاد من الموت . الهول . قل أعوذ برب الفلق من شر ما خلق . الهول . ذلك شر من خلق رب الفلق .
حسب درجتي في الكيمياء والتغذية فان جميع الخضر و الفواكه تحتوي على سكر او على الاقل نشويات لانها الطريقة التي تخزن بها النباتات الطاقة، وعند قليها تتفاعل السكريات مع الدهون او البروتينات وتشكل مادة الاكريلامايد و AGE'S ، لذلك يفضل عدم تناول الاكل المقلي تماما والطهي بالغلي او التبخير
الشواء هل هو جيد ؟
@@Alhamd_laka_rabi100جيد جدا.
والمشكلة ان الفواكة والخضار اصبحت كلها معدلة وراثياً وتحتوي على درجة عالية من السكر
اذكركم بصيام غدا الخميس يوم ترفع فيه الأعمال وسنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم 💞
وتذكروا اننا في ايام حرم فاكثروا من صالح الأعمال 👍
شكرا جزاك اللّه خيرا و جعلها في ميزان حسناتك
باسم الله الذي لا يضر مع إسمه شيء في الارض ولا في السماءوهو السميع العليم ✨✨✨
قال رسول اللّه صلّى اللّه عليه وآله وسلم ( البخيل من ذكرت عنده فلم يصل عليٌ)
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليت وباركت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميد مجيد ..
اجتمعنا ف التعليقات
و نحن ما نعرف بعضنا
أسأل الله ان يجمعنا
في جنةٍ عرضها
السماوات و الارض🙏🙏🙏
آمين يارب العالمين
اللهم آمين ❤
ءاللهم امين
امين يا رب العالمين
اللهم امين ووالدينا
التوتر والغضب والإنفعال لأتفه الأسباب هي سبب جميع الأمراض العضوية .
اللهم نسألك العفو والعافية والمعافاة الدائمة في الدين والدنيا والآخرة يارب العالمين
يامن تقرا اسال الله رب العرش العظيم ان تعيش بشعور هذة الآية قريبا بالدنيا قبل الآخرة ،،،،،إِنِّي جَزَيۡتُهُمُ ٱلۡيَوۡمَ بِمَا صَبَرُوٓاْ أَنَّهُمۡ هُمُ ٱلۡفَآئِزُونَ،،،
امنت بالله صدق الله مولانا العلي العظيم
امين يارب العلمين ❤❤❤❤❤
آمين يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله ولك بالمثل يارب
اميييييييين يارب
حلقه اليوم دسمه قوي الف شكر دكتور انت نعمه من ربنا
لااله الاالله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير❤
اللهم نسالك العافية وتمام العافية وشكر العافية بحق محمد وال محمد
نجد الاكريملاد في البريوش والكرواصة والقراشل /والكراتان :الجبن مع البيض والحليب واللحم المفروم والقشطة الحلوة/في الرغايف مقليين ومعسلين/وكل المعسلات المقلية او المطهية في الفرن ونصب عليها العسل/اللائحة طويلة...
@@bouchraajana6478 صافي هاد العام بلا منديرو الشباكية 😂 واحد العام درتها مقليتهاش طيبتها فالفران وسقيتها بالعسل وتا البريوات نفس الشي الواحد كيتشهى وخا غي مرة فشحاااال
الله يرضى عند دكتور بيرغ و عن فريق الترجمة ، جزاكم الله خير
شكرا للقائمين على الترجمة دايم مبدعين لكن انبهرت اكثر لما الدكتور تكلم عن لحم الخنزير ماترجمو الكلام عنه الله يعطيكم العافية
القلق والتوتر وسوء المعيشة سبب الامراض
نسأل الله السلامه ❤️ والعفو والعافيه فى الدنيا والآخرة اللهم آمين يارب العالمين
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
الثوم ھو دواء المعجزة .
شكرا دكتور الله يجازيك كل خير ❤🇹🇳
معلومات قيمة ومفيدة. شكراً دكتور ❤❤
ماشاءالله شرح جدا مبسط اعتقد هناك من يكرمل السكر هذه كارثة عموماً
هذا الكلام قاله الدكتور الفايد حفظه الله
ممكن احد يدعوا لامي وجنتي توفيت الاحد الماضي وجزاكم الله خير الجزاء
بخلاصة على ما اضن انه يجب تفادي الزيت المعالجة اللتي نستهلكها لتخرب صحتنا ونتفادى المنتجعات اللتي تُدمج فيها مع السكر المعدل او المكرر والكليكوز لان سميتها ترتفع جدا وتحدث عواقب وخيمة.ثانيا:يجب مساعدة الجسم في التخلص هذه المواد السامة على الاقل بطبخ وجبات بها ثو م وقرنبيط لمساعدة الجسم على عدم الاكسدة والامتصاص اقل كمية ممكنة من المكون السام والشديد السمية😮.
اضن ان اكتر مسبب للامراض هو التوتر الستريس والغضب وسرعة الانفعال والتعصب يوجد الكثير ممن قاموا برجيم صحي وتجنبوا أكل كل ماهو غير صحي وقاموا بالتمارين الرياضية لكن اصيبوا بأمراض خطيرة نتيجة للمشاكل والعيش في توتر داءم ، اضن انه يجب التركيز على الصحة النفسية والروحية كثيرا وتحسينها قدر المستطاع ونسأل الله العفو والعافية في الدنيا والآخرة
فعلا كانوا جدودنا ياكلون شحوم مع ذلك كانو اصحاء الفقر وزلطة هما الأمراض
صحيح التوتر والغضب والإنفعال لأتفه الأسباب هي سبب كل الأمراض العضوية
صحيح معك حق
@@samira1974ماكانوا يعتمدون على المنتجات المستوردة خاصة من الغرب
Wayih wllah ila bsah hadak stress ol23sab wila konti kadakhli ldakhl tma fin kaymrad bnadm b saratanat olghoda oziiid oziid llah ihfdna osafi llah ichafi ljami3
كل مرة استفدت منك اكثر شكرا يادكتور
شكرا دكتور ضمير حي 💯
شكرآ جزيلاً لك دكتور بيرج
شكرا دكتور بيرج ارجو ان تتكلم عن القهوة وماهو النوع الامن لاني سمعت هناك انواع من القهوة العضوية والغالية وتحتوي على المبيدات الخطيرة هل صحيح ؟؟
عندنا طبخ مغربي كلو على الفحم والطهي فوق الخشب وطاجين بالخضر واللحم والخبز على الفحم
شكرا لك ❤❤
Dr. Berg Question: What is the healthiest diet you recommend?
شكرا لك دكتور على هذه المعلومات...
معلومات مهمة ومفيدة 🌺
شكرا دكتور بيرج
شكرا جزيلا دكتور
Thank you so much for this valuable information, I don’t eat that and I don’t eat processed food .. but I ate in the past Iam sure for our lack of knowledge and bcz we didnot have good Drs like you to help us be aware of what we consume thanks a lot 🤩🤩🤩
لكم كل التقدير دكتور
صحيح البروتين و السكر او البروتين و النشويات تسبب التعفنات في الجهاز الهضمي ...كدلك خلط الغلوتين مع السكر يزيد الطين بلة
أعتقد أن القلي بزيت الزيتون على نار هادئة يقلل من أضرار الماده المذكوره أو لاتظهر أصلا
شكرا دكتور على معلوماتك اني أسألك أي زيت جيد لنقلي فيه الطعام مثل البيض او الدجاج ارجو ان تجاوبوني وأنا لا أشرب قهوة بل اشرب نسكافية مع حليب و كاكاو هل يكونوا يضروا الجسم مثل ما قلت
زيت السمسم والافوكادو احسن زيوت للقلي + السمنه والزبده الطبيعيه
Merci infiniment..👍
اول متابعه ❤❤❤❤❤
I knew these things except coffee, I will stop it now, thank you doctor
التلخيص اشرب خل بعد الطعام الضار النافع او عصير الليمون لأنها تخلصك من الزيوت الضاره هذا الفيديو عن نفس الموضوع نزله ابننا واخونا الدكتور كريم علي حفظه الله وربي يهديك للاسلام دكتور بيرج شكرا جزيلا
الله يهديك على المسيح
@alisaid2620❤️✝️❤️
يا اخي أنتم فضحتونا في العالمين.
لماذا تحشىر الاسلام في كل شيء ؟ دع ديانة الدكتور لنفسه.
لماذا تتدخلون في مواضيع شخصية جدا.
أنا مسلم و لكنني لن أقوم بفرض الاسلام على الآخرين .
اللي اعرفه ان الدكتور عبد الكريم هو اللي بياخذ من هذا الدكتور وليس العكس
وين المشكل في هذا دعا له بلهداية حجة تفرح @@wakeup958
Thank you Dr. I wish you success
علاج اكتئاب وراثى
Thank you. Very much for thes informations...😊😊😊😊
جزاك الله خيرا
شكرا جزيلا لحضرتك
يا دكتور ماذا عن القهوه التركيه هل تحتوي علي هذه الماده مع العلم اني اشربها بدون سكر
فيها نسبة صغيرة بسبب تعرضها لدرجة حرارة عالية أثناء التحميص فقط لكن شربها باعتدال مش راح يضر
هذا ما اكده استاذ ايوب جوبان ايضا
حسب ما فهمت يعني المقليات تسبب السرطان؟ ما فهمت
Thanks doctor berj💚💚🖤🖤💚💚
احسنت دكتور
القصب والسكر لايصلحان لمرضي السكري
Acrylamide is known as carcinogen, neurotoxin, and reproductive toxin.
While Glycinamide functions as antioxidant, neuroprotective.!!!
What about an organic medium roasted coffee, is it healthy, and wheat biscuits sugar free, please waiting for reply
حفيظ يارب نجينا
🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉
🎉❤
❤
🖐
أنا لا أتفق مع من يقول التوتر سبب الأمراض لأنني عن تجربة شخصية عندما هاجمني المرض في البداية لم أعرفه و ما لاحظته هو أنني بدأت الدخول في حالة من الاكتئاب و أصبحت أبكي لأبسط الأمور و لا اسيطر على دموعي و بعد أن تطور المرض عرفت أن ما مررت به كان إشارة من جسمي على بداية ضعفه و مرضه. الجسم السليم يعطيك نفسية سليمة و قوية لتحارب صعوبات الحياة
لطائف من القرآن .
(المثل الأعلى في الأمانة ) .
قال تعالى :(وَمَا كَانَ لِنَبِيٍّ أَن يَغُلَّ ۚ وَمَن يَغْلُلْ يَأْتِ بِمَا غَلَّ يَوْمَ الْقِيَامَةِ ۚ)
[ آل عمران : ١٦١ ]
ما سبب نزول هذه الآية ؟
قال ابن عباس : نزلت الآية في قطيفة حمراء فُقدتْ يوم بدر ، فقال بعض المنافقين : لعلّ رسول الله صلى الله عليه وسلم أخذها فنزلت الآية .
قال ابن كثير : وهذا تنزيه له صلى الله عليه وسلم من جميع وجوه الخيانة ، وفي أداء الأمانة ، وقسم الغنيمة وغير ذلك . [ مختصر تفسير الطبري ١ / ١٢٩ ]
لدي ايمان ان الدكتور بيرج موعود ب الجنه لانه من الصالحين ويساعد الناس 🤲🏻🤍
نسأل الله عز وجل أن يهدي قلبه للإسلام
الهول . منذ يومين وانا أعاني من متلامزمة إحباط واكتئاب حتى أني لم أعد أشتكي كما كنت قبل ذلك . الهول . ما سر ذلك الوجه الشاحب الذي ضهر قبل يومين . الهول وكأنه عاد من الموت . الهول . قل أعوذ برب الفلق من شر ما خلق . الهول . ذلك شر من خلق رب الفلق .
Thanks Dr
❤