Mi primer psiquiatra de adultos me hizo, precisamente, esa pregunta: "Manolo, ¿tú cómo te imaginas curado?". Tenía unos 18-19 años, y creo que le respondí que me imaginaba sin obsesiones ni ritos compensatorios(éstos son la reacción de todos los que padecemos TOC, por lo que me dice mi experiencia como paciente). Ahora tengo 54 años, y me ha gustado tu referencia a cómo reaccionas tú ante pensamientos irracionales: "¡con la indiferencia!". Esa es mi meta, para lo cual estoy en tratamiento psicológico. Insisto: me ha encantado tu alusión a la indiferencia. Durante muchos años como paciente de aquel primer psiquiatra, hicimos alusión a la máxima de la homeopatía: "Similia similibus curantur"("Lo semejante se cura con lo semejante"). Actualmente tengo obsesiones del tipo "he violado a la mujer que he visto esta mañana en la calle". Intento, muchas veces, responder a este absurdo con una respuesta o reacción absurda: "Marte está en mi habitación, y aquí está la mujer". Algunas veces lo he conseguido, pero casi siempre caigo en las trampas de mi subconsciente, y he de hacer infinitos ritos que me reaseguren de que yo no he violado a ninguna mujer. Es curioso: mientras escribo este comentario se me ha ocurrido una respuesta que me puede ayudar esta tarde a que esa obsesión se aleje. Gracias.
Yo será la mujer mas feliz del mundo si. Toc siempre pienso en ser normal llevar mi vida tranquila gracias Dr seguiré todos sus videos mi saludo Bendiciones
Y si el toc son pensamientos de insultos involuntarios en contra de Dios ??? Dime si se supone que me voy a curar es a punta de insultos al hacía Dios sabiendo que lo amo con todas mis fuerzas 💪 dime q hago en esa situación
Hola Carolina, tienes respuestas en los vídeos del canal.. Lo más importante es que cuanto más quiero no pensar por considerar que es algo "malo", más lo pienso. Ánimos!!
Yo es que ya respondo mejor, pero me he apuntado a nadar y así. Solo que esa sensación cuando pasó x lugares que me provocan los pensamientos aún no se van. Y me vienen los pensamientos, los ignoro pero aún así sigo con esa sensación como si fuera a pasar. Es parte del proceso esto??
Yo te diría que buscar ayuda de una persona que está especializada y trata con éxito a gente que sufre por algo parecido a lo que estás pasando tú, es recomendable y muchas veces es la forma más rápida y efectiva de hacerlo... Pero eso no quiere decir que sea la única; hay mucha información útil que puedes aplicar y tener resultados también. Ánimos!
Desacostumbrarnos del toc ejemplo un obeso kiere bajar de peso asume la identidad de lo que desea convertirse poniendo habitos saludables
Mi primer psiquiatra de adultos me hizo, precisamente, esa pregunta: "Manolo, ¿tú cómo te imaginas curado?". Tenía unos 18-19 años, y creo que le respondí que me imaginaba sin obsesiones ni ritos compensatorios(éstos son la reacción de todos los que padecemos TOC, por lo que me dice mi experiencia como paciente). Ahora tengo 54 años, y me ha gustado tu referencia a cómo reaccionas tú ante pensamientos irracionales: "¡con la indiferencia!". Esa es mi meta, para lo cual estoy en tratamiento psicológico. Insisto: me ha encantado tu alusión a la indiferencia. Durante muchos años como paciente de aquel primer psiquiatra, hicimos alusión a la máxima de la homeopatía: "Similia similibus curantur"("Lo semejante se cura con lo semejante"). Actualmente tengo obsesiones del tipo "he violado a la mujer que he visto esta mañana en la calle". Intento, muchas veces, responder a este absurdo con una respuesta o reacción absurda: "Marte está en mi habitación, y aquí está la mujer". Algunas veces lo he conseguido, pero casi siempre caigo en las trampas de mi subconsciente, y he de hacer infinitos ritos que me reaseguren de que yo no he violado a ninguna mujer. Es curioso: mientras escribo este comentario se me ha ocurrido una respuesta que me puede ayudar esta tarde a que esa obsesión se aleje. Gracias.
saludos
Yo será la mujer mas feliz del mundo si. Toc siempre pienso en ser normal llevar mi vida tranquila gracias Dr seguiré todos sus videos mi saludo Bendiciones
Ánimos!
Y si el toc son pensamientos de insultos involuntarios en contra de Dios ??? Dime si se supone que me voy a curar es a punta de insultos al hacía Dios sabiendo que lo amo con todas mis fuerzas 💪 dime q hago en esa situación
Hola Carolina, tienes respuestas en los vídeos del canal.. Lo más importante es que cuanto más quiero no pensar por considerar que es algo "malo", más lo pienso. Ánimos!!
Yo es que ya respondo mejor, pero me he apuntado a nadar y así.
Solo que esa sensación cuando pasó x lugares que me provocan los pensamientos aún no se van.
Y me vienen los pensamientos, los ignoro pero aún así sigo con esa sensación como si fuera a pasar.
Es parte del proceso esto??
Es parte del proceso y hay que tener mucha paciencia, ánimos!!
Buen video, crack.
Gracias Andres💪🏻
Genial
Gracias por estos videos amigo!!
🙏💪🏻Un saludo!!
gran ayuda
🙏💪🏻
Excelente consejos! ^^
👌🏻💪🏻
Que pasaria si no voy nunca a un psicólogo o psiquiatra ?
Yo te diría que buscar ayuda de una persona que está especializada y trata con éxito a gente que sufre por algo parecido a lo que estás pasando tú, es recomendable y muchas veces es la forma más rápida y efectiva de hacerlo... Pero eso no quiere decir que sea la única; hay mucha información útil que puedes aplicar y tener resultados también. Ánimos!
Deje de tomar los medicamentos y me siento muy mal
Hay que hacerlo poco a poco para ir cogiendo confianza, espero que estés mejor. Saludos!
Excelente video 👍
🙏💪🏻💪🏻