ممنون اقای دکتر از انرژی که میزارید من کلی ازتون یاد گرفتم،امیدوارم همین انرژی به زندگیتون برگرده،اگه امکانش هست درمورد مکمل ها پروبیوتیک هم برامون توضیح بدید برای چه کسانی مناسب،ممنون از همه محبت هاتون
درود ، این محتوا برای من بهترین مطلبی بود که از شما دیده بودم ، فوق العاده بود، مطالب بسیار باارزش و نحوه بیانتون طوری بود که من نوعی خیلی خوب متوجه شدم . سپاس از زحماتی که می کشید . پاینده باشید ❤
چقدر عالی بود این مطالب واقعا یک دنیا ممنون به نظرم یکی از بهترین راه های ثبات قدم در لایف استایل سالم اینه که کاملا علمی به این نتیجه برسی که چرا فلان چیز رو بخورم چرا نخورم! وگرنه انگیزه تا یه حدی همراهت میاد و خیلی راحت دوباره برمیگردی به استایل اشتباه قبلت اما وقتی به ذهنت فکت میدی تو بدترین شرایط روحی هم که باشی اصلا نمیتونی قبول کنی که سم وارد بدنت کنی! آگاهی تو هر زمینه یی بسیار نجات بخشه انسانه
فست بودم به من خرما تعارف کردن حواسم نبود گذاشتم دهنم ، همینکه یادم افتاد انگار نمودار اسپایک گلوکز به سرعت نور رفت بالا😅😅😅😅😅اگه زشت نبود همونجا خرما رو مینداختم بیرون، انسولینی که ترشح شد گلوکزی که بالا رفت ،قند اضافه ای که رفت به بافتها چسبید همه چیز درونم حس کردم
من نزديك دو سال فستينك دارم بالاى ١٧ ساعت ولى با اطلاعاتى كه الان گرفتم هم كارم اشتباه بوده همش فكر ميكردم رزوه بدنم زياد بايد صبور باشم و بعد از فست هرچى دوست داشتم ميخوردم تا همين ديروز 😢 خواهش ميكنم اگر شما مشاوره ميدهيد من حتما دوست دارم داشته باشم هزينه هم هر چقدر باشه روى چشمم 🙏🙏🙏
شاید ده بار این لایو گوش دادم تا ملکه ذهنم بشه و یادم بمونه ممنون از شما❤❤❤❤❤
لایوهای شما مثل کورس دانشگاه میمونه آقای دکتر، واقعا ممنونم از این اطلاعاتی که در اختیارمون میذارین🙏🏻🌹
سپاس از شما 🥰🥰🥰
مرسی از اینکه علم و راه درست رو آموزش میدین.عالی
ممنون اقای دکتر از انرژی که میزارید من کلی ازتون یاد گرفتم،امیدوارم همین انرژی به زندگیتون برگرده،اگه امکانش هست درمورد مکمل ها پروبیوتیک هم برامون توضیح بدید برای چه کسانی مناسب،ممنون از همه محبت هاتون
سلام خواهش میکنم لطفا لایو مربوط به باکتری های روده را تماشا کنید همین الان منتشر شد
این لایو دوبار گوش کردم،فوق العاده بود❤امیدوارم به درستی از آموزش هاتون استفاده کنم
درود ، این محتوا برای من بهترین مطلبی بود که از شما دیده بودم ، فوق العاده بود، مطالب بسیار باارزش و نحوه بیانتون طوری بود که من نوعی خیلی خوب متوجه شدم . سپاس از زحماتی که می کشید . پاینده باشید ❤
بهترين فيديو اموزشي مختصرتين و سادترين انگار يك ترم دانشگاهس ❤ممنننون اقاي دكتر از اطلاعات مفيد و كاملتون و وقتي كه براي افزايش اگاهي ميذاريد
ممنون خيلي روش خوبيه فستينگ❤so perfect 👌 💌
عالی بود
بسیار عالی
چقدر ساده میتونیم سالم و شاد باشیم ، امیدوارم همه به درک عمق مطالب مفیدی که گفتید برسند و از یک زندگی سالم لذت ببرند 💚🧡💚🧡💚🧡
🥰🥰🥰
مرسی از اینکه این همه وقت میزارید علمتون رو در اختیار ما میزارید به رایگان واقعااا خدا اجرتون بده راستی مرسی از اینکه تو یوتیوب فعالیت میکنید
سپاس از شما 🥰🥰🥰
خیلی مفید و عالی توضیح دادید، بینهایت ممنون ❤
😍😍😍
واقعا خیلی عالی توضیح می دهید. یک دنیا بازم ممنون از وقت گرانبها تون 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
🥰🥰💪💪
خیلیییییی عالی بود ،مثه یه کلاس درس میمونه که بدنمون اهمیت بدیم❤
دقیقا 🥰💪
چقدر عالی بود این مطالب واقعا یک دنیا ممنون
به نظرم یکی از بهترین راه های ثبات قدم در لایف استایل سالم اینه که کاملا علمی به این نتیجه برسی که چرا فلان چیز رو بخورم چرا نخورم! وگرنه انگیزه تا یه حدی همراهت میاد و خیلی راحت دوباره برمیگردی به استایل اشتباه قبلت
اما وقتی به ذهنت فکت میدی تو بدترین شرایط روحی هم که باشی اصلا نمیتونی قبول کنی که سم وارد بدنت کنی! آگاهی تو هر زمینه یی بسیار نجات بخشه انسانه
دقیقا درسته 🥰🥰💪💪
سلام دکتر راجع به سروصدا در سر هم صحبت کنید ممنون
🥰🙏
دیشب به لایو نرسیدم، چه عالی که یوتیوب هم میذارید
بله تمام لایوها در یوتیوب با کیفیت بالاتری گذاشته میشه
بی نهایت سپاسگزارم از اینهمه اطلاعات مفید که در اختیار مون میزارین بهترین ها رو براتون آرزومندم❤🎉
🥰🥰🥰💪🙏🙏🙏
ممنوووووون❤❤
بي نظيريد ❤
استاد خیلی خیلی عالی هستی و بی نظیر بیان میکنی اما خیلی واژه های انگلیسی بکار میبری
ممنون دکتر روستایی عزیز 🙏🥰
🥰🥰
عالی بود ممنونم از شما،من فقط از طریق یوتیوب مطالب رو میبینم که تشکر ناچیزی باشه از زحماتتون 🙏
سپاس از شما 🥰
عالي بود دكتر
اين اطلاعات رو بايد چندين پادكست و صفحه رو دنبال ميكرديم و شما يكجا زحمتشو كشيدين
ممنون ازتون✨✨✨
خواهش میکنم 🥰💪
برای این میزان تولید آگاهی بی نهایت ازتون سپاسگزاریم🌷
🥰🥰🥰🤗🤗🤗
عالی بود سپاسگزارم ❤❤❤
🥰💪
عالی بود. ممنونم از محتوای مفیدی که تولید میکنید
🥰🥰🥰
🥰🥰🥰
سلام بعدازاینکه به وزن دلخواهمون رسیدیم ایارژیمی دارین برای نثبیت وزن ؟؟؟
خیلی روان و ساده همه چیز رو توضیح میدین واقعا مممونم یه سوال در کنار چایی چی بخوریم به جای قند یا توت یا خرما مثلا عناب میشه بخوریم ؟
خیلی ممنونم بابت مطالب خوبی که در لایوهای این چالش در موردش صحبت میکنید🙏🏻
🥰🥰🥰💪💪💪
خیلی ممنون برای اطلاعات مفید...دکتر این راهکارها رو برای بچها هم میشه پیاده کرد؟
خواهش میکنم بله میتونید
آیا تولید رادیکال‌های آزاد و استرس اکسیداتیو که گفتین می‌تونه روی فاکتور بیلی روبین خود خودش رو نشون بده؟
واقعا فیلم هاتون دید من رو به سلامتی و تغذیه تغییر داده، خیلی ممنون
خلی خوشحالم 🥰
🙏🙏🙏@@drross2591
بازم مرسی دکتر روستایی عزیز ❤❤❤❤
You are the best 🙏🙏🙏🙏🙏
🥰🥰🥰🥰
مرسى دكتر جان از اطلاعات مفديدتان ❤️❤️❤️
🥰🥰🥰
بسیار عالی، بی نظیر و پر از نکات کلیدی
🥰🥰🥰
دکتر روستایی عزیز ممنون بسیار آموزنده 🙏
🥰🥰🙏🙏
دكتر جان ميشه نظرتون رو راجع به لبنيات هم بزاريد لطفا بخصوص براي خانمها مساله مهميه
حتما به زودی یه ویدئو ضبط خواهم کرد
سپاسگزارم دکتر عزیز خیلی عالی بود دمتون گرم🌹❤️
🥰🥰🥰🥰🥰
دکتر عزیز عالیه ممنون 👌🏻👌🏻
🥰💪
سرکه سیب برای دندان ها مضر نیست ؟
عالی سپاس فراوان از حضورتون ❤
🥰💪
عالی بود دکتر ممنون
🥰🥰🥰
ممنوندجناب دکتر عالی بود
🥰🥰🙏🙏
Great
🥰💪
Thanks for sharing🙏👍✌❤
🥰🥰🥰
جناب دکتر ممنونم از وقتی که میزارین
سوالم اینه که
مصرف سرکه سیب با کاهش حافظه کوتاه مدت ربطی داره؟
من تاکنون در مقاله ای معتبر چنین رابطه ای رو مشاهده نکردم. برای همین نمیتونم‌خیلی دقیق براتون توضیح بدم
دکتر روستایی عزیز ممنونم برای به اشتراک گذاشتن این اطلاعات مفید.
میخواستم بپرسم آیا apple cider vinegar با سرکه سیب معمولی فرقی داره؟
خواهش میکنم نه یکین فرقی ندارن
سلام. در بازه فستینگ میشه داروهامون رو استفاده کنیم یا خیر؟
هر دارویی رو نمیشه
❤❤❤❤❤❤
🌹🌹🌹
ممنون از توضیحات عالیتون🙏🏻آقای دکتر من هرچی میخورم معده م ورم میکنه و خیلی اذیت کننده س.سرکه سیب به کم کردنش کمک میکنه؟
بله میتونید استفاده کنید ولی همراه با آب بخورید
@@drross2591 ممنون 🙏🏻
😍😍😍
🥰🥰🥰
فست بودم به من خرما تعارف کردن حواسم نبود گذاشتم دهنم ، همینکه یادم افتاد انگار نمودار اسپایک گلوکز به سرعت نور رفت بالا😅😅😅😅😅اگه زشت نبود همونجا خرما رو مینداختم بیرون، انسولینی که ترشح شد گلوکزی که بالا رفت ،قند اضافه ای که رفت به بافتها چسبید همه چیز درونم حس کردم
من نزديك دو سال فستينك دارم بالاى ١٧ ساعت ولى با اطلاعاتى كه الان گرفتم هم كارم اشتباه بوده همش فكر ميكردم رزوه بدنم زياد بايد صبور باشم
و بعد از فست هرچى دوست داشتم ميخوردم تا همين ديروز 😢 خواهش ميكنم اگر شما مشاوره ميدهيد من حتما دوست دارم داشته باشم هزينه هم هر چقدر باشه روى چشمم 🙏🙏🙏
خواهش میکنم. میتونید از طریق سایت اقدام کنید
Dr-Ross.ir