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좋은 말씀에 감사드리며 궁금한 점이 있어 질문드립니다.불을 땔때...불땐다는 생각이 떠오르면 이 생각을 의도적으로 하지 않으려고 노력해야 하는 건지아니면 불땐다는 생각이 떠오르면 그 생각도 감각처럼 느껴지는 대로 내버려두고 지켜봐야 하는 건지 궁금합니다.
불땐다는 생각이 떠오르면 그 생각이 떠올랐슴을 알아차리면 됩니다. 의도적인 노력은 가능하면 안하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 거기에는 이미 생각이 떠오르는 것이 안 좋은것이다라는 의도와 비교가 깔려있기 때문입니다.
비교되는 것없이 경험되는 그대로가 도이다.경험되는 나가 있는것이 아니고 경험이 있을뿐이다
좋은 말씀에 감사드리며 궁금한 점이 있어 질문드립니다.
불을 땔때...
불땐다는 생각이 떠오르면 이 생각을 의도적으로 하지 않으려고 노력해야 하는 건지
아니면 불땐다는 생각이 떠오르면
그 생각도 감각처럼 느껴지는 대로 내버려두고 지켜봐야 하는 건지 궁금합니다.
불땐다는 생각이 떠오르면 그 생각이 떠올랐슴을 알아차리면 됩니다. 의도적인 노력은 가능하면 안하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 거기에는 이미 생각이 떠오르는 것이 안 좋은것이다라는 의도와 비교가 깔려있기 때문입니다.
비교되는 것없이 경험되는 그대로가 도이다.
경험되는 나가 있는것이 아니고 경험이 있을뿐이다