[엉덩이 키울 때 스쿼트보다 더 좋은 운동은?]

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)15:47"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)지식인사이드
Переглядів 393 тис.
"베이킹소다, 식초 아닙니다" 양배추 '이렇게' 씻어야 농약이 싹! 사라집니다 (김소형 원장 1부)10:24"베이킹소다, 식초 아닙니다" 양배추 '이렇게' 씻어야 농약이 싹! 사라집니다 (김소형 원장 1부)
"베이킹소다, 식초 아닙니다" 양배추 '이렇게' 씻어야 농약이 싹! 사라집니다 (김소형 원장 1부)지식한상
Переглядів 1,5 млн
근육부자 #3. 다리벌리기12:59근육부자 #3. 다리벌리기
근육부자 #3. 다리벌리기정선근 TV
Переглядів 3 млн
Кто Последний Выйдет Из Комнаты Получит 300.000! (Бустер, Сатир, Сабина, Горилла и др.) КУБ 41:26:20Кто Последний Выйдет Из Комнаты Получит 300.000! (Бустер, Сатир, Сабина, Горилла и др.) КУБ 4
Кто Последний Выйдет Из Комнаты Получит 300.000! (Бустер, Сатир, Сабина, Горилла и др.) КУБ 4ExileShow
Переглядів 4,3 млн
Їжа Львова 2. Наш топ 20.1:19:56Їжа Львова 2. Наш топ 20.
Їжа Львова 2. Наш топ 20.Мiша Кацурiн
Переглядів 668 тис.
Тернистий шлях до рівноправ’я - Кохання на виживання - Сезон 5 - Випуск 1 - 02.12.20241:35:37Тернистий шлях до рівноправ’я – Кохання на виживання – Сезон 5 – Випуск 1 – 02.12.2024
Тернистий шлях до рівноправ’я - Кохання на виживання - Сезон 5 - Випуск 1 - 02.12.2024Новий канал
Переглядів 580 тис.
АЗИЯ! 1000 дней ВЫЖИВАНИЯ на КЛАНОВОМ СЕРВЕРЕ в РАСТ/RUST1:47:27АЗИЯ! 1000 дней ВЫЖИВАНИЯ на КЛАНОВОМ СЕРВЕРЕ в РАСТ/RUST
АЗИЯ! 1000 дней ВЫЖИВАНИЯ на КЛАНОВОМ СЕРВЕРЕ в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Переглядів 2,2 млн
엉덩이 근육 안전하게 키우는 법 - 다리벌리기14:42엉덩이 근육 안전하게 키우는 법 - 다리벌리기
엉덩이 근육 안전하게 키우는 법 - 다리벌리기정선근 TV
Переглядів 2,1 млн
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Переглядів 3,3 млн
"매일 30초만 투자하세요." 허리통증 99% 낫는 현실적인 운동법 (이경석 원장 통합본)44:02"매일 30초만 투자하세요." 허리통증 99% 낫는 현실적인 운동법 (이경석 원장 통합본)
"매일 30초만 투자하세요." 허리통증 99% 낫는 현실적인 운동법 (이경석 원장 통합본)지식인사이드
Переглядів 234 тис.
New) 100 squat challenge you can finish in 5 minutes (feat. Kim Gyeran)9:00New) 100 squat challenge you can finish in 5 minutes (feat. Kim Gyeran)
New) 100 squat challenge you can finish in 5 minutes (feat. Kim Gyeran)힙으뜸
Переглядів 722 тис.
거리를 떠돌던 불법 체류 소년이.. 《천부적인 재능》으로 스나이퍼가 되어 벌어진 충격적인 실화19:24거리를 떠돌던 불법 체류 소년이.. 《천부적인 재능》으로 스나이퍼가 되어 벌어진 충격적인 실화
거리를 떠돌던 불법 체류 소년이.. 《천부적인 재능》으로 스나이퍼가 되어 벌어진 충격적인 실화무비꾼
Переглядів 42 тис.
[Dear Psychology] 겨울에 할 수 있는 노년기 두뇌 건강 관리법 / 중앙대학교 심리학과 김기연49:35[Dear Psychology] 겨울에 할 수 있는 노년기 두뇌 건강 관리법 / 중앙대학교 심리학과 김기연
[Dear Psychology] 겨울에 할 수 있는 노년기 두뇌 건강 관리법 / 중앙대학교 심리학과 김기연의학채널 비온뒤
Переглядів 2,7 тис.
하루 한 번! 기초체력 기르는 5분 스쿼트 운동 - 초급자 루틴5:37하루 한 번! 기초체력 기르는 5분 스쿼트 운동 - 초급자 루틴
하루 한 번! 기초체력 기르는 5분 스쿼트 운동 - 초급자 루틴빵느
Переглядів 292 тис.
[어깨가 아플 때 뭘 해야할까?]39:05[어깨가 아플 때 뭘 해야할까?]
[어깨가 아플 때 뭘 해야할까?]Anatomy & Training
Переглядів 66
'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴13:46'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴
'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴마선호
Переглядів 678 тис.
Learn Colors Magic Lego Balloons Tutorial #katebrush #shorts #learncolors #tutorial00:10Learn Colors Magic Lego Balloons Tutorial #katebrush #shorts #learncolors #tutorial
Learn Colors Magic Lego Balloons Tutorial #katebrush #shorts #learncolors #tutorialKate Brush
Переглядів 38 млн
Жінка-головнокомандувач зневажає партнера? - Кохання на виживання - Сезон 5 - Випуск 3 - 04.12.20241:27:12Жінка-головнокомандувач зневажає партнера? – Кохання на виживання – Сезон 5 – Випуск 3 – 04.12.2024
Жінка-головнокомандувач зневажає партнера? - Кохання на виживання - Сезон 5 - Випуск 3 - 04.12.2024Новий канал
Переглядів 455 тис.
АЗИЯ! 1000 дней ВЫЖИВАНИЯ на КЛАНОВОМ СЕРВЕРЕ в РАСТ/RUST1:47:27АЗИЯ! 1000 дней ВЫЖИВАНИЯ на КЛАНОВОМ СЕРВЕРЕ в РАСТ/RUST
АЗИЯ! 1000 дней ВЫЖИВАНИЯ на КЛАНОВОМ СЕРВЕРЕ в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Переглядів 2,2 млн
ФИЛЬМ! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ ИЗ ПРОСТОГО ВОЕНАЧАЛЬНИКА СТАЛ ПОВЕЛИТЕЛЯ РИМА! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ! Русский фильм2:52:06ФИЛЬМ! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ ИЗ ПРОСТОГО ВОЕНАЧАЛЬНИКА СТАЛ ПОВЕЛИТЕЛЯ РИМА! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ! Русский фильм
ФИЛЬМ! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ ИЗ ПРОСТОГО ВОЕНАЧАЛЬНИКА СТАЛ ПОВЕЛИТЕЛЯ РИМА! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ! Русский фильмLoveFILMS
Переглядів 1,4 млн
99.9% IMPOSSIBLE00:2499.9% IMPOSSIBLE
99.9% IMPOSSIBLESTORROR
Переглядів 24 млн
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 8 млн
УГАДАЙ ПРЕДМЕТ chill 🍁| WICSUR #shorts00:49УГАДАЙ ПРЕДМЕТ chill 🍁| WICSUR #shorts
УГАДАЙ ПРЕДМЕТ chill 🍁| WICSUR #shortsБискас
Переглядів 2,3 млн
To Brawl AND BEYOND!00:51To Brawl AND BEYOND!
To Brawl AND BEYOND!Brawl Stars
Переглядів 15 млн