Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
1ปีมานี่ ที่ผมดูคลิบของคุณหมอหลายท่าน ศึกษาจนเข้าใจกระจ่างในกระบวนการของการเกิดโรคเบาหวาน ตอนนี้ผมไม่ต้องทานยามาได้6เดือนแล้วครับ คาร์โบไฮเดรตที่เกินความจำเป็นของร่างกาย ทำให้ร่างกายเกิดการอักเสบ ท่านใดที่ต้องการศึกษารายละเอียดเบื้องต้นโทรปรึกษาผมได้นะครับ0876419877ผมยินดีให้ความรู้ที่ศึกษามาเพื่อเป็นวิทยาทานให้กับทุกๆท่านครับ เพราะคุณหมอคงไม่มีเวลามานั่งตอบทุกเคสได้หมดเเน่ๆ ถือว่าเป็นการช่วยเหลือผู้ที่ตกทุกข์เหมือนที่ผมเคยผ่านมา
ขอบคุณมากครับ
Ldl170หมอด่ากินกาเแฟดำตัดแป้งนำ้ตาล150_180ไม่กินยากินสองมื้อ
เดี๋ยวจะโทรไปปรึกษานะคะ
ตับอ่อนอักเสบ คงจะยาก หรือไม่ก็ กินให้น้อยสุด กลุ้มเลย
Wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
21-6-65 ผมไปพบหมอตามนัด 4เดือนต่อครั้ง เบาหวานผมมาก หมอให้ยามากินหลังอาหารเช้าเม็ด เย็นเม็ด ผมไม่กินยาเลย แต่ศึกษาคลิบหมอทุกหมอทั้งหมอสมุนไพลและหมอที่มีประสบการณ์ ได้ข้อสรุปว่า ให้ควบคุมอาหารและปริมาณทุกรส เลิกกินตั้งแต่6โมงเย็นถึงเช้า ตรวจน้ำตาลเองทุก7วัน หรือหลังอาหาร2ชั่วโมง เมื่ออยากรู้น้ำตาลในอาหารที่เรากิน ปรากฎว่า โรคเป็นแพคๆในผู้สูงอายุ เป็นปกติครับ ทั้งน้ำหนัก รอบเอวสัมพันธ์กับความสูง ความดัน เบาหวาน คอลเลสโตฯ อ้อ!ออกกำลังกาย จะเป็นโยคะ งานในบ้าน งานกลางแจ้งด้วยนะครับ ก็คุยกันได้ครับ 0987480753 ผมอายุย่าง66 สูง170 นน.64-66 รอบเอว34 ความดัน96-110 ดูคลิบรักษาโรคเบาหวาน ความดันให้เข้าใจ แล้วปฏิบัติตามครับ
ขอขอบพระคุณมากๆคะคุณหมอกับ ข้อมูลดี ๆ ตอนนี้ เป็นเบาหวานอยู่ คะ สับสนมากๆๆเลยคะ ตอนนี้ อายุ 60 แล้ว พึ่งมา รู้ว่า เป็นเบาหวานคะ จะพยายาม ทำตามที่ หมอบอก คะ
ขอขอบพระคุณๆหมอทุกคนมากๆๆหมอทุกคนให้ความรู้กับคบคนไข้ใด้ทั้งประเทศเลยรัและนับถีอคุณหมอทั้วประเทศเลยทื่ชวุยหลีอคนไข้ทุกคนเลยขอให้คุณหมอทุกคนปลอดภัยโชคดีเจริญรุ่งเรีองสุขภาพแข็งแรงทุกคนเด้อจ้า😢😮😅😊
ขอบคุณหมอนัท เราเป็นคนฟังหมออีกคนนึงที่เก็ทคำสอนของหมอ ลดน้ำตาลเหลือ 63จากร้อยต้นๆมา๖ปี ไขมันดีเลว 64 ,69 ไตรกลีฯจาก150190 เหลือ45บ้าไปแล้วหมอ คลอเรสเตอรอล 145 กราบหมองามๆ ฟังแล้วเอามาประยุกต์การกิน เรื่องนี้ตัวใครตัวมัน ไม่เหมือนกันตามวิถีชีวิตแต่ละคน กราบค่ะ
😊
ขอบคุณค่ะคุณหมอดิฉัน ป่วยเพราะอาหารจริงๆค่ะนึกแล้วเสียใจๆ
คุณหมออธิบายเข้าใจดีมากๆครับ ไม่ห้ามเสียทีเดียว ช่วยผ่อนคลาย ไม่เคลียดครับ
โชคดีจริงๆที่ได้เข้ามาดู ขอบคุณมากค่ะ
ครับ ขอบคุณครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัด.. ได้ประโยชน์มากๆค่ะ.. ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ❤️❤️❤️💘💘💘🙂🙂😘😘😘
ขอลบโพสสาธารณะ
ฤฟ
ช
@@เครือวรรณลาชะเกตุ ฃงบช
ขอบคุณๆที่แนะนำค่ะ
เพิ่งได้เห็นคลิปของคุณหมอค่ะ ขอบพระคุณค่ะสำหรับคลิปที่ให้ความรู้ค่ะ🙏
แค่เกริ่นนำก็สยองแล้วค่ะคุณหมอ ขอบคุณสำหรับความรู้นะคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอดิฉัน 57 ปีแล้วฉันจะทำอาหารไม่ปรุงแต่งมากใหม่ๆๆก็ทานลำบากพอ 3 เดือนชินแล้วค่ะ
ร่า่าิ่่่่่่่่า่่นื่ืสรร่่ร่นนื่าา่่่ืืื่ืการ่่่นื่ื่ร่่ืืนืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืื่ืนืืืืืืืืืืืืืืืืาืื่่ืืืืืืืืืืืืนืืืืืืืื่ืืืืืืืนนืืืืืืืืืืืืืื ืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืื
สวัสดีค่ะ ขอบพระคุณมากท่ีให้ความมั่นใจในการดำรงชีวิตให้ปราศจากโรค ขอให้คุณหมอมีแต่โชคดีตลอดไปนะค่ะ
ฝ., ,ผไ
ดีมากเลยค่ะคุนหมอทำตามที่บอกแล้วค่ะ. ชอบรายการคุนหมอค่ติดตามแล้ว
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ..คุณหมอน่ารักมากค่ะ
ยินดีครับ
คุณหมอให้ความรู้ดีมากๆเลยครับ-โดยเฉพาะการดื่มกาแฟดำช่วยให้สุขภาพใจและไตได้ผลดีผมพุึ่งทราบเดี๋ยวนี้เองครับขอบคุณครับ
ขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะ ผู้ป่วยเบาหวานฟังแล้วมีพลังใจขึ้นมากมายเลยค่ะ
ขอบคุณมากครับ ฝากกด like กด subscribe ให้ด้วยนะครับ
ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ
ฟังแล้ววนไปวนมาสับสนผมคนหนึ่งที่เป็น....... ผม อ.โก้ นครพนม.. เอานะ ง่าย ๆ จบคือ.. กินผักสด/สุก ทุก ๆ อย่างที่กินได้ อย่างเช่น วัว/ควาย ที่กินหญ้า/พืช/ใบไม้ หากไม่ชิน ก็ต้องฝึกกิน.... รับรองล้าน%.. หาย... ผลไม้ต้องของดิบๆไม่สุก เช่น มะนาว ขามป้อมส้มมอ เล็ดแมว มะกอกน้ำม่วงดิบ กระถินใบ/ยอด/เม็ด สะตอ มะพร้าว แตงกวา ถั่วฝีก่ยาว/สั้น... ผลไม้สุก... ห้าม.. ห้ามที่สุดเยยคือทุเรียน แตงโมอินทะผลาลัมสับปะรด สี่อย่างจำไว้... ไม่ต้องกินยา7-15 วัน เห็นผล และ 30วันขึ้นไป ถึง ตลอดชีวิตสบายเลยครับ... น้ำตาลมีพิษร้ายกินหลายจะตายไว....
เอา ตู้ๆๆๆๆๆเด้อพี่น้อง ปชช.
ขอขอบคุณ คุณหมอมากได้รับทราบขอมูลดีๆ
ลล
ขอบพระคุณนะคะคุณหมอ ให้ความรู้กับประชาชนขอบคุณค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้คะคุณหมอ
ทุเรียนเป็นอะไรที่อันตรายมากครับ 💕บริโภคเเต่น้อยออกกำลังกายให้มากๆ
มีประโยชมากๆเลยครับ
🎉ครับผมขอขอบคุณครับ❤
สวัสดีค่ะ คุณหมอดิฉัน งดพวกเครื่องดื่มทุกชนิดแล้วค่ะ แต่กินข้าวตอนเย็นช้ามากๆค่ะ ขอขอบคุณมากๆค่ะ
ไม่ได้เป็นเบาหวาน ตรวจเลือดปีที่แล้ว 101ค่ะ แต่ปีนี้ตรวจได้ 93ค่ะ กินข้าวทัพพีเดียวไม่ค่อยเต็มค่ะ บาวทีเย็นก็กินอโวคาโด้ 1ลูก เท่านั้นค่ะ ผลไม้เลือกกินที่ออกรสหวานน้อยออกเปรี้ยวค่ะ ไม่เป็นความดันค่ะ แต่กินยาลดไขมันตลอดค่ะเพราะชอบ ปู กุ้งมากๆค่ะ แต่หมูเนื้อเลิกกินมานานมากแล้ว จะกินผักมากๆค่ะ พอตรวจไขมันเลว3ตัวก็ไม่เกินค่ะ HDL จะอยู่ที่63ค่ะ หมั่นออกกำลังกายเสมอๆ อาทิตย์ละ 4-5วัน ตอนนี้อายุ67ปีค่ะ ขอบคุณที่คุณหมอแนะนำสิ่งที่ดีค่ะเพิ่งมาฟังค่ะ
ผมอายุ37 ค่าน้ำตาลผม95 หมอที่ปมไปตรวจไม่แนะนำอะไรเลย บอกผมปกติดี
👍👍👍
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอให้ความรู้ดีมาก ฟังเข้าใจดี ต้องพยายามทำให้ได้ สุขภาพจะดี
คุณหมออธืบายและมีตัวอย่างให้เห็นชัดเจนดีค่.เข้าใจง่าย.ได้ความรู้ดีมากๆค่ะ
ต้องฟังคณหมอเรียกสติบ่อยๆ เพราะชอบแกล้งลืมว่าต้องทำตัวอย่างไร ขอบคุณค่ะ
การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องตอ้งใส่ใจ
ดีมากๆๆๆค่ะ กระจ่าง ชัดเจน และยังฟังสนุกด้วยค่ะ
คุนหมอคะเพิ่งลองทานคีโตเป็นวันแรก มือเช้ากินข้าวต้มหมูสับกินแต่หมูไม่กินข้าวไม่ซดน้ำ มื้อเที่ยงกินก๊วยจั๊บกินแต่เครื่องไม่กินเส้นไม่ซดน้ำ มื้อเย็นกินปิ้งย่างหมาล่าเป้นเนื้อไก่ แฮม เห็ดเข็มทอง ผักตำลึงลวก ระหว่างมือกินนมอัลมอลล์ แบบนี้พอเป็นคีโตแบบฉบับหมอนัดได้ไหมคะ
tida jai ได้ครับ เก่งมาก
@@dr.natnutrition ขอบคุนนะคะคุนหมอที่ตอบ พอจะเห็นแนวทางเข้าใจในสิ่งที่หมออธิบายแร้ว😄
ดีคะตอนนี้กําลังคุมอาหารอยู่คะ
คุณหมอ อธิบาย วิชาการดีเข้าใจง่าย เห็นภาพ ไ่ม่ซับซ้อน
เป็นความรู้ดีมากค่ะขอบคุณมาก
คุณหมอประกาศเปลี่ยนชื่อของโรคนี้ใหม่ได้มั้ยก็ช่วยคนเป็นเบาหวานได้เพิ่มมากขึ้นแล้วเพราะชื่อเก่ามันทำให้คนเข้าใจผิดตั้งแต่ยังเด็กๆแล้วลองไปถามเด็กๆดูว่า โรคเบาหวานคืออะไรสมัยก่อนสื่อสารยังไม่ดีเด็กเข้าใจว่าเบาหมายถึงไม่หนักหวานนะสังเกตุดูนะคนเป็นมากจนถึงปัจจุบันนี้ไง เปลี่ยนเป็นโรคหนักหวานหรือโรคหวานเกินก็ได้ ชื่อเก่ามันไม่น่ากลัวและทำไห้เด็กหลายคนเข้าใจผิดนะมีตัวอย่างเราเคยเป็นเด็กแล้วเรามาถามกันดูแล้วว่าเบาหวานคืออะไรเด็กส่วนใหญ่่ตอบมีหวานน้อยมีน้ำหนักเบาเลยกินหวานมากๆจะได้หนักหวานไว้นะแก้โรคเบาหวานนี้เป็นเรื่องจริงนะ เปลี่ยนชื่อโรคใหม่เถอะ
สชฃ
เบาหมายถึงปัสสาวะค่ะ
น้ำตาลในเลือดสูงจนร่ายกายขับน้ำตาลออกมากะปัสสาวะค่ะ
ขอบคุณมากค่ะที่แบ่งปันข้อมูลดีๆค่ะ ยอดเยี่ยมเลยค่ะ
ขอบคุณคุณหมอค่ะที่แบ่งปันความรู้
สารอาหารที่จำเป็นมี6ชนิดไม่ใช่5ชนิดไม่ใช่หรือค่ะคุณหมอ แบ่งเป็นให้พลังงานกับไม่ให้พลังงาน ที่ให้พลังงาน1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน3.ไขมัน ส่วนสารอาหารที่ไม่ให้พลังงาน1.วิตามิน2.เกลือแร่ 3.น้ำคุณหมอลืมน้ำไปค่ะ
@@กรรณิการ์เปล่งรัศมี ง
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอค่ะ
ขอแชต่อค่ะ
ขอบคุณค่ะ❤❤
เป็นเบาหวานและไขมันสูงคะ/ใช้ชีวิตแบบสลับ กลางวันนอนกลางคืนทำงานคะ คุณหมอจ่ายยามาก็ไม่ได้กินตามเวลาที่คุณหมอบอกคะ/กินตามที่สลับเวลาของเราเองเลย อยากถามคุณหมอว่าแบบนี้กินยาลดไขมันเบาหวานจะได้ผลไหมคะ ขอความกรุณาคุณหมอช่วยแนะนำด้วยนะคะ
ปรับซะ อันตรายมากครับ ท้ายๆจะมีปัญหากะไตด้วยครับ
@@athawethchayangsu56 ใ
DNA ที่แข็งแรงสำคัญที่สุด ถ่ายทอดจากพ่อแม่สู่ลูก ถ้าคนในครอบครัว ไม่มีประวัติเป็นโรค เบาหวาน ไขมัน ความดัน ตับไตวาย หัวใจ มะเร็ง โอกาสก็เป็นน้อย แต่ก็วางใจไม่ได้ ถ้ารู้จักควบคุมอาหาร อายุก็ยืน ลดน้ำตาลและเกลือ
แข็งแรงแค่ไหน ถ้ากินไม่เลือก ก็ไม่รอดหรอก อาหารสำคัญสุด หันมากินของที่มีประโยชน์กับสุขภาพ
ขอบคุณคะคุณหมอที่ให้ความรู้ ฟังเข้าใจง่าย สามารถนำไปปฏิบัติได้คะ
ทุกอย่างมีแป้งมีน้ำตาลทำให้อายุไม่ยืนแต่ก็อยู่ได้80ปีอยู่แต่คนกลัวไม่กินไรเลยอยู่ได้15วันสรุปแล้วกินดีกว่า
าร
จริง เคยมีคนแถวบ้านหมอห้ามโน่นห้ามนี่ เดินเหมือนคนไม่มีแรง สรุปไม่ใด้ตายด้วยโรค แต่ตายด้วยท้องเสียตายหมดแรง
แบบนี้เขาเรียกว่ากินก็ปล่วยไม่กินก็ปล่วยกินพอให้มีแรงก็พอเนาะ
❤❤❤คุณหมอคะ อายุ60เป็นไต ค่าเลือด35%ยังมีทางฟื้นฟูให้ค่าไตเพิ่มได้ไหมคะทานข้าวขาวหรือข้าวกลัองดีคะ❤❤
สุดยอดค่ะคุณหมอ
คุนหมอครับหลังจากน้ำหนักผมลดลง10ก.กและน้ำตาลดีขึ้นไปหาหมอ หมอก็ลดยาเหลือ1เมดจาก2เมดและผมก็ยังทำifเหมือนเดิมตามปกติ แต่ตอนนี้ผ่านมา4วันแล้วน้ำหนักผมไม่ลดต่อเนื่อง ส่วนน้ำตาลปลายนิ้วผมอยู่ที่106และ107ประมานนี้ทุกวัน ไม่ทราบว่ามันดีขึ้นหรือไม่ดีขึ้นครับแล้วต้องปรับยังงัยบ้างครับ
ถามที่เฟสบุคนะครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ. ที่ได้ให้ความรู้ค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรุ้ค่ะคุณหมอ
ดีใจจังเลย ได้ดูคลิปล่า คิดถึงมาก
กินข้าวกล้องนิดเดียวกับอกไก่(สันในไก่)น้ำตาลขึ้นไหมค่ะไข่ต้มบ้างค่ะ
ขอบคุญมากที่ให้ความรู้ค่ะ
จากประสบการณ์ฯ 14 ปี เบาหวาน เครื่องชูรส โดยเฉพาะ ผงชูรส ครับ/ทานอาหารนอกบ้าน กับข้าวจากตลาด ทานแล้ว ปัสสาวะเป็นฟองเลยครับ
ขอบคุณมากนะค่ะไว้บอกคุณแม่ค่ะ
ขอบคุณนะคะที่ให้ความรู้ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการดำรงชีวิต
ต้มถั่วเขียว กินแทนข้าวมื้อเย็น ได้มั้ยครับ และถั่วเขียวมีแป้งมากมั้ยครับ
ถั่วเป็นสารอาหารที่มครบเลยครับ โปรตีน แป้ง ไขมัน แต่ไม่ค่อยครบถ้วนเท่าไหร่ ดังนั้นถ้าจะกินต้องกินให้หลากหลายประเภทเพื่อให้ได้สารอาหารและแร่ธาตให้ครบ
ชอบคุณครับ
ไม่เป็นเบาหวาน..แต่เข้ามาฟัง..เพื่อระวังตัวค่ะ...กินทุกอย่างที่หมอนัดกล่าวค่ะ..อร่อยปากลำบากกาย..สงสัยค่ะคุณหมอ..บางครั้งกินอิ่มไม่เกิน2ชั่วโมงชอบง่วงนอน..เป็นบางครั้งโดยเฉพาะทุเรียน..👍😁
ทุเรียนช๊อบๆ😅กลัวเบาหวาน
คุณหมอกินหนังปลาแซมอลย่างพร้อมเนื้อปลาบ่อยๆจะอ้วนขึ้นรึป่าวค๊ะ ไม่ได้เป็นเบาหวานความดันแต่เป็นไขมันในเลือดแต่คุณหมอให้หยุดยามาตั้งแต่กุมภาเจาะเลือดอีกครั้งก็ ม.ค64 นัดนานเกือบปีื ร.พ รัฐอายุ 65 ขอบคุณค่ะ
ลองตรวจเลือดซ้ำหรือยังครับ หนังปลาน่าจะดี แต่มันทอดมานะครับ
ขอบคุณคำตอบของคุณหมอค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้
หมอบอกเเยกไปเลยระหว่าง อาหารที่ให้พลังงานกับให้สารอาหาร มันจะดีกว่าเเละเข้าใจง่าย
ฟังแล้วเข้าใจคะแต่พี่ทานผลไม้3-4ชนิดใช้ปัน่อย่างละประมาณ1/2ลูกแก้วมังกร.แอปเปิ้ล.แครอท.บางครั้งก็มีสาลี่..นำ้มะนาว1-2ลูกรวมๆตามนี้คือกินทั้งวันปันแล้วได้3แก้ว..ลดข้าวเหลือมื้อละ5-6ชอ้นใช้ข้าวซอ้มมือ..เพราะเพิ่งเริ่มเป็นคะใช้ได้ไหมคะกับการกินแบบนี้ทา่นฃ้าวแค่นี้2มื้อ..ไขมันไม่มีความดันไม่มีคะ
ม
พึ่งตรวจเจอ เบาหวาน กินยามา4วัน นุ้ไม่อยากกินยาตลอดชีวิต ตอนนี้ นุ้กินข้าววันละ1มื้อ ตอน11โมงเช้า กินข้าวไร้เบอรรี้กับอกไก่ย่างบ้างหรือแกงที่ไม่มีมันไม่กะทิไม่ทอด ออกกำลังกายทุกเช้า ถ้านุ้ทำแบบนี้ทุกวัน จะมีโอกาสหายจากเบาหวานไม่
ไม่หายครับ กรรมวิธีมากกว่านี้.ถามได้นะ
ทานผักด้วค่ะ ลดแป้ง น้ำตาล ทานปลา ไก่ ไข่ กุ้งขาว เบาหวานหายหรือสงบได้ค่ะ เราเบาหวาน 276 สูงมาก ภายใน 6 เดือนน้ำตาลเหลือ 89 เราทำ if 16/8 ด้วยค่ะกินสองมือ 11.00/18.30
@@สุรชาติปรีดานรวุฒิ12:30
แนะนำกินผลไม้สดคือฝรั่ง ฝรั่งมีน้ำตาลน้อยให้ความอิ่มได้ในระดับสูง ถ่ายอุจจาระดีแต่ต้องดื่มน้ำเปล่ามากขึ้น อีกอย่างคือถั่วลิสงอบไม่ใส่เกลือมีขายในร้านสะดวกซื้อ ถุงละสามสิบกว่าบาทมีโปรตีนและไขมันชนิดดี ผมลองมาเดือนกว่าแล้ว ขับถ่ายอุจจาระดีมาก
หมออธิบาย ยากเกิ้น ต้องง่ายๆเข้าใจง่ายๆกว่านี้ครับ
ขอบคุณ ครับ
ยินดีครับช
ขอบคุณค่ะ
เป็นเบาหวานเคยมีอาการปัสวะบ่อยแต่สีปัสวะใกล้เคียงกับน้ำปล่าวแล้วมีอาการปากแห้งกินน้ำเท่าไรก็ไม่ค่อยหายและมีอาการคอแห้งแต่ร่วมด้วยแต่ไม่ค่อยหิวน้ำหรือกระหายน้ำเลยค่ะแบบนี้น้ำตาลสูงหรือต่ำคะแต่ทางเราควบคุมน้ำตาลแบบสุดๆบางครั้งแทบจะอดและอาศัยน้ำตาลจากข้าว กข 43
ชอบๆ โปรดทั้งนั้นคะ
ผมเปนผู้ป่วยเบาหวานก่อนกินข้าวระดับน้ำตาล41พอหลังทานข้าวน้ำตาลขึ้นมา386เลย แล้วต้องปฏิบัติตนยังไงดีบ้างครับ ขอบคุณมากคับ
ระดับน้ำตาล 41 เข้าสู่ภาวะช๊อคนะครับ ควรพบแพทย์ อันตรายมาก
@@dr.natnutrition วันที่ไป รพ แหละคับคุณหมอ วันที่ตรวจก่อนกินข้าวน้ำตาลต่ำพอหลังจากกินข้าวกินข้าวนิดเดียวน้ำตาลสูงเลยครับคุณหมอ ขอคำแนะนำด้วยคับ
ขอบคุณครับ ผม
ค่าน้ำตาลหลังอาหารประมาณเท่าไรคะจึงจะเรียกว่าปกติค่ะ คนที่เป็นเบาหวานแล้ว ถ้าเจาะหลังอาหารจะอยู่ที่ค่าเท่าไร ถือว่าปกติค่ะ ขอคำตอบจากคุณหมอด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
น้อยกว่า ๑๔๐
พูดเปนต่อยหอยก้อพูดตามตำราเคยเปนปาวโรคต่างๆนะ เราเปน5โรคsle ไต เบาหวาน ความดัน ไขมัน มาเปนเวลา33 ปียังม่ตายเลยเก่งมะหมอรักษาจนหมอตามใจ ม่รุ้รักษาตัวคงตามไปนานแล้ว
แนะนำหน่อยครับพี่ปฎิบัติตัวยังงัยครับ
แล้วทำไมเป็นโรคเยอะขนาดนี้คะ ถ้าใช้ชีวิตที่ดีจะมีสารพัดโรคแบบนี้ไหมคะหมอเค้าตามใจก็คงเพราะมันสารพัดโรคเค้าคงปล่อยแล้วละคะตัวคุณเองไม่อยากตายก็กินไปคะ
ใช้ค่ะพยาบาลบอกว่าของทอดทุกอย่างกินไม่ได้นะคะ แล้วเราก็คิดในใจว่าปลาทอดก็กินไม่ได้สิ เจอคุณหมอไม่เท่าไหร่เจอคุณพยาบาลเราเก่งไปหมด
คุณพยาบาลเขาก็หวังดีนะครับ
เฃ้าใจยาก พุดไม่รุ้เลื่อง
การเปิดใจ ฟัง คนอื่นพูด. หรือ อยากให้ คนอื่น ฟังเราพูด (ต้อง ตั้งใจ และสนใจ ฟัง) ปัญหา ของเรา หรือปัญหาของคนอื่น แล้ว จะ เข้าใจ และเกิดประโยชน์ ได้ไม่มากก็น้อยค่ะ เยี่ยมสุดๆๆ
555555
เขียนว่า เรื่อง เช่นเรื่องราว ไม่รู้เรื่อง
ข้าวกล้อง กินได้ไหมครับคุณหมอ
รอค่ะคุณหมอ น้ำตาลก่อนทานอาหารเฉลี่ย 140-150ค่ะ ทานยาเบาหวานมาสองเดือนค่ะ ทานยาMETFOR 500mg
Sangkhan Kasam หลังไมค์มาที่ เพจนะครับ
ฟังดูแล้วหมอไห้กินข้าวน้อย และกินกับไห้มากๆ และงดผลไม้หวาน น้ำหวานแค่นั้นหรือป่าว😂😂
สวัสดีคะคุณหมอ ตอนนี้ซื้อน้ำผลไม้สกัดเย็น(ผลไม้ดิบ 15ชนิด)มากินคะอยากจะถามคุณหมอว่า มันมีน้ำตาลมั้ยคะ เช่นองุ่นดิบ สัปรดดิบ สตรอเบอร์รี่ดิบ แอปเปิ้ลเขียว ฝรั่ง มะขามป้อม มะละกอ ส้ม.มะม่วงแก้ว ตะลิงปิง ลำใย น้ำเสกกี้ น้ำเก๋ากี้ น้ำหยิ่งเซียบ ทานวันละ 30 ml.คะ เขาบอกว่าช่วยเรื่องเอ็นไซล์ อยากรู้ว่ามีน้ำตาลเยอะมั้ยคะ เขาใส่น้ำผื้งด้วยคะ ขอบคุณคะ
ใใใใในในใในในในใใใในใในในนในใในใจใๅ
ขออนุญาติตอบแทน ในผลไม้แทบทุกชนิดมีน้ำตาล ถ้ากินพร้อมกากพอรับได้แต่ถ้าคั้นน้ำ น้ำตาลจะเข้มข้นและทำให้ดัชนีน้ำตาลสูง กระตุ้นอินซุลินมาก น้ำผึ้งควรหลีกเลี่ยงค่ะถ้าเขาใส่น้ำผึ้งมาแปลว่าไม่เข้าใจ ไม่ต้องซื้อค่ะ ถ้านำ้แดง น้ำอัดลม น้ำหวาน ดื่มไม่ได้ ทำไมน้ำผึ้งดื่มได้.....
รอครับบบ
มีคนทานมะเขีอเทศสดๆๆวันลัะสามผลลดเบาหวาน ลดข้าวค่
รบกวนสอบถามค่ะ...หญ้าหวานที่ใช้แทนน้ำตาล สามารถทานได้ปริมาณเท่าไรที่จะไม่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดคะ เพราะบางทีชงกาแฟเย็นจะใช้ 2-4 ซองเลยค่ะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ
หญ้าหวานไม่มีผลต่อน้ำตาลครับ และอาหารอะไร คุณใส่น้ำตาลทรายอีกไหมครับ
เจาะน้ำตาลปลายนิ้วอยู่ที่ 70บางครั้งก็ 60อยู่ประมาณนี้ค่ะ
ผักผลไม้ก็มีแต่พิษลดหวานเค็มลงค่ะ
ยิ่งอายุมากขึ้นตัวเลือกในการทานยิ่งจำกัดมากขึ้น คือมีสิ่งที่ทานได้น้อยลงไปทุกที
บัวหิมะ เป็นผลไม้ประเภทเดียวกับมันแกว เบาหวานทานได้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ
ไขมันในเลือดสูง.ดื่มกาแฟดำได้ผลรึป่าวค่ะ
สอบถามค่ะ น้ำหนักตัวไม่เพิ่มเลย แต่ควบคุมเบาหวานได้ดีอยู่ค่ะ มีคำแนะนำในการกินอาหารที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มอีกหน่อยได้มั๊ยคะ หรือต้องตรวจร่างกายอย่างอื่นเพิ่มมั๊นคะ
T
เป็นเบาหวานทานคีโตได้ไหม จะไม่เน้นเนื้อสัตว์ติดมันจะทานไขมันดี จะเน้นผักใบเขียวเยอะ จะปั่นผักใบเขียวก่อนอาหาร
นับถือคุณหมอมากครับ
ผมเลิกกินข้าวมาปีนึงแล้วครับ ทำif งดแป้ง งดน้ำตาล แต่นานๆ มีอยากก็มีบ้าง จะกินของต้องห้าม 3 อย่างนี้ เพียง 5% เท่านั้น เน้นเนื้อสัตว์ เกาเหลา ทุกชนิด
ทานเป็นโปรตีนจากพืช เช่น โปรตีนแอมเวย์ ได้ไหม
ลองดูครับ ว่ามีส่วนประกอบอะไรบ้าง แล้วใช้แทนอาหาร หรือเสริมอาหาร
คุณหมอถ้าฟังไม่ผิด ชาเขียวอยู่ในกลุ่มที่มีแป้งมากเหรอครับ
ชานม ไข่มุกอะไรแนวนี้นะครับ
เวลาหิวทำยังไงครับ
กินสิครับ...กินให้อิ่มแปล้ไปเลย..แต่สิ่งที่คุณกินจะต้องไม่ใช่คาร์โบไฮเดรต ให้คุณกินโปรตีน หรือไขมันดีเป็นพลังงาน ถ้าพูดแบบเข้าใจง่ายไปก็คือ คุณต้องกินกับข้าว ให้อิ่มแทนการกินข้าว กินต้มปลาปิ้งปบานึ่งปลา กินก้อยกินลาบกินย่างเนื้อ กินต้มไข่ และต้องมีเป็นผักใบเขียวประกอบในแต่ละมื้อ ผมเป็นผู้ป่วยเบาหวานที่ศึกษาเรื่องนี้มากับหลายคุณหมอ รักษาเบาหวานโดยไม่ใช้ยา ยิ่งคุณทำif จะยิ่งดี จะทำให้ตับอ่อนฟื้นฟูสมรรถภาพได้ดียิ่งขึ้น ทุกวันนี้ผมไม่ได้ทานยาเบาหวาน น้ำตาลเป็นปกติครับ แต่สิ่งที่ควรระวังและต้องเข้าใจ ผู้ป่วยที่ทานยาอยู่จะไม่กินแป้งเลยไม่ได้นะครับ เพราะยาจะไปทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำ
ผึ่งติดตามหมอนัดค่ะ ผึ่งตรวจไขมันมาค่ะ cholesterol 217Triglyceride 220 LDL122HDL49.8 น้ำตาล93 กมอไม่ได้จ่ายยาค่ะ อายุ51สูง162น้ำหนัก52ค่ะ ชอบกินผลไม้มาก ดูคุณหมอจะไม่กินผลไม้แล้วค่ะ
aza Aza ไม่ถึงขนาดนั้นครับ ทานพอประมาณได้
คุณหมอค่ะสอบถามหน่อยค่ะพึ่งตรวจเจอเป็นเบาหวานปีกว่าหรืออาจเป็นมานานแล้วเหมาะเจอะไปโรงบาลเลยตรวจเจอเบาหวานทีนี้รักษากินยาไม่ถึงปีแล้วกินยาบ้างไม่กินยาบ้างไม่ค่อยทำอะไรตามหมอเลยค่ะด้วยความไม่ได้คิดว่าก็แค่เบาหวานไม่ได้ใส่ใจเลยไม่ไปพบหมอตามนัดเลิกไปหาหมอเลยค่ะมันจะเกิดผลเสี่ยงตามมามากมั้ยค่ะ
ขับรถ ไม่เข้าศูนย์ เปลี่ยนน้ำมันเครื่อง เวลาเสียจะจ่ายแพง
เครื่องพัง..ยกเครื่องใหม่..แต่มนุษย์ตายสถานเดียว..😁
ที่แนะนำมาเหมือนเน้น Keto ใช่ไหมครับ
เน้นการควบคุม คาร์โบไฮเดรตครับ
ขอถามหน่อยครับ..ถ้าทำงานหรือทำกิจกรรมแล้วนอนดึกเกิดอาการหิวควรทำอย่าไร
ทานอาหารครับแล้ว ถามว่าทำไมถึงหิว เพื่อให้วันต่อไปไม่หิวอีก
ฝากถาม อ.หมอคับ ผมเป็นโรคเบาหวาน ผมทานยา januvia 100 mg (ไม่แน่ใจว่าเป็นชื่อยาหรือยี่ห้อนะคับ) วันละ 1 เม็ด หลังอาหารเช้า ค่าน้ำตาลในเลือดก่อนอาหารตอนเช้า 105-110 (เจาะปลายนิ้วเองอาทิตย์ละครั้ง) ตอนนี้พื้นฝ่าเท้าผมเหมือนไม่มีเนื้อเลย เดินเท้าเปล่าจะเจ็บมากๆ ต้องใส่รองเท้าตลอด ผมจะเป็นยังไงต่อไปคับ
idia verygood ตรวจติดตามระดับน้ำตาลสะสม และประเมิน การทำงานไต ค่าโปรตีนอัลบูมินในปัสสาวะ และตรวจเส้นประสาทที่เท้าด้วย monofilament และอ่านผลเพื่อดูว่าปัญหาอยู่ที่ไหนครับ
@@dr.natnutrition ขอบคุณครับ อ.หมอ
ผมเคารพคุณหมอ นะครับ- และเชื่อคุณหมอ 99!%- ขอเห็นต่างท่าน 1 % ครับฟักทอง ไม่ใช่พืชกินหัวแบบแครอทครับฟักทอง เป็นเครือ,เป็นเถา มีผลอยู่บนดิน..เหมือนแตงโม ครับ
คุณหมอครับ ผมคุมอาหารมาตลอดแต่วันจะไปตรวจกลาง คืนผมกินข้าว เยอะมาก จะเกี่ยวกะน้ำตาลขึ้นป่าวครับ 99 อีกปี 100 แต่ตรวจร่าสุด100คืนนั้นด่อนตรวจกินข้าวเยอะมากๆครับ
น้ำตาล102 อันตรายมากไหมครับหมอ
อายุเท่าไหร่ครับ ลองไปตรวจซ้ำหรือยัง
1ปีมานี่ ที่ผมดูคลิบของคุณหมอหลายท่าน ศึกษาจนเข้าใจกระจ่างในกระบวนการของการเกิดโรคเบาหวาน ตอนนี้ผมไม่ต้องทานยามาได้6เดือนแล้วครับ คาร์โบไฮเดรตที่เกินความจำเป็นของร่างกาย ทำให้ร่างกายเกิดการอักเสบ ท่านใดที่ต้องการศึกษารายละเอียดเบื้องต้นโทรปรึกษาผมได้นะครับ0876419877ผมยินดีให้ความรู้ที่ศึกษามาเพื่อเป็นวิทยาทานให้กับทุกๆท่านครับ เพราะคุณหมอคงไม่มีเวลามานั่งตอบทุกเคสได้หมดเเน่ๆ ถือว่าเป็นการช่วยเหลือผู้ที่ตกทุกข์เหมือนที่ผมเคยผ่านมา
ขอบคุณมากครับ
Ldl170หมอด่ากินกาเแฟดำตัดแป้งนำ้ตาล150_180ไม่กินยากินสองมื้อ
เดี๋ยวจะโทรไปปรึกษานะคะ
ตับอ่อนอักเสบ คงจะยาก หรือไม่ก็ กินให้น้อยสุด กลุ้มเลย
Wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
21-6-65 ผมไปพบหมอตามนัด 4เดือนต่อครั้ง เบาหวานผมมาก หมอให้ยามากินหลังอาหารเช้าเม็ด เย็นเม็ด ผมไม่กินยาเลย แต่ศึกษาคลิบหมอทุกหมอทั้งหมอสมุนไพลและหมอที่มีประสบการณ์ ได้ข้อสรุปว่า ให้ควบคุมอาหารและปริมาณทุกรส เลิกกินตั้งแต่6โมงเย็นถึงเช้า ตรวจน้ำตาลเองทุก7วัน หรือหลังอาหาร2ชั่วโมง เมื่ออยากรู้น้ำตาลในอาหารที่เรากิน ปรากฎว่า โรคเป็นแพคๆในผู้สูงอายุ เป็นปกติครับ ทั้งน้ำหนัก รอบเอวสัมพันธ์กับความสูง ความดัน เบาหวาน คอลเลสโตฯ อ้อ!ออกกำลังกาย จะเป็นโยคะ งานในบ้าน งานกลางแจ้งด้วยนะครับ ก็คุยกันได้ครับ 0987480753 ผมอายุย่าง66 สูง170 นน.64-66 รอบเอว34 ความดัน96-110 ดูคลิบรักษาโรคเบาหวาน ความดันให้เข้าใจ แล้วปฏิบัติตามครับ
ขอขอบพระคุณมากๆคะคุณหมอกับ ข้อมูลดี ๆ ตอนนี้ เป็นเบาหวานอยู่ คะ สับสนมากๆๆเลยคะ ตอนนี้ อายุ 60 แล้ว พึ่งมา รู้ว่า เป็นเบาหวานคะ จะพยายาม ทำตามที่ หมอบอก คะ
ขอขอบพระคุณๆหมอทุกคนมากๆๆหมอทุกคนให้ความรู้กับคบคนไข้ใด้ทั้งประเทศเลยรัและนับถีอคุณหมอทั้วประเทศเลยทื่ชวุยหลีอคนไข้ทุกคนเลยขอให้คุณหมอทุกคนปลอดภัยโชคดีเจริญรุ่งเรีองสุขภาพแข็งแรงทุกคนเด้อจ้า😢😮😅😊
ขอบคุณหมอนัท เราเป็นคนฟังหมออีกคนนึงที่เก็ทคำสอนของหมอ ลดน้ำตาลเหลือ 63จากร้อยต้นๆมา๖ปี ไขมันดีเลว 64 ,69 ไตรกลีฯจาก150190 เหลือ45บ้าไปแล้วหมอ คลอเรสเตอรอล 145 กราบหมองามๆ ฟังแล้วเอามาประยุกต์การกิน เรื่องนี้ตัวใครตัวมัน ไม่เหมือนกันตามวิถีชีวิตแต่ละคน กราบค่ะ
😊
ขอบคุณค่ะคุณหมอดิฉัน ป่วยเพราะอาหารจริงๆค่ะนึกแล้วเสียใจๆ
คุณหมออธิบายเข้าใจดีมากๆครับ ไม่ห้ามเสียทีเดียว ช่วยผ่อนคลาย ไม่เคลียดครับ
โชคดีจริงๆที่ได้เข้ามาดู ขอบคุณมากค่ะ
ครับ ขอบคุณครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัด.. ได้ประโยชน์มากๆค่ะ.. ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ❤️❤️❤️💘💘💘🙂🙂😘😘😘
ขอลบโพสสาธารณะ
ฤฟ
ช
@@เครือวรรณลาชะเกตุ ฃงบช
ขอบคุณๆที่แนะนำค่ะ
เพิ่งได้เห็นคลิปของคุณหมอค่ะ ขอบพระคุณค่ะสำหรับคลิปที่ให้ความรู้ค่ะ🙏
แค่เกริ่นนำก็สยองแล้วค่ะคุณหมอ ขอบคุณสำหรับความรู้นะคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอดิฉัน 57 ปีแล้วฉันจะทำอาหารไม่ปรุงแต่งมากใหม่ๆๆก็ทานลำบากพอ 3 เดือนชินแล้วค่ะ
ร่า่าิ่่่่่่่่า่่นื่ืสรร่่ร่นนื่าา่่่ืืื่ืการ่่่นื่ื่ร่่ืืนืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืื่ืนืืืืืืืืืืืืืืืืาืื่่ืืืืืืืืืืืืนืืืืืืืื่ืืืืืืืนนืืืืืืืืืืืืืื ืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืื
สวัสดีค่ะ ขอบพระคุณมากท่ีให้ความมั่นใจในการดำรงชีวิตให้ปราศจากโรค ขอให้คุณหมอมีแต่โชคดีตลอดไปนะค่ะ
ฝ.
, ,ผไ
ดีมากเลยค่ะคุนหมอทำตามที่บอกแล้วค่ะ. ชอบรายการคุนหมอค่ติดตามแล้ว
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ..คุณหมอน่ารักมากค่ะ
ยินดีครับ
คุณหมอให้ความรู้ดีมากๆเลยครับ-โดยเฉพาะการดื่มกาแฟดำช่วยให้สุขภาพใจและไตได้ผลดีผมพุึ่งทราบเดี๋ยวนี้เองครับขอบคุณครับ
ขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะ ผู้ป่วยเบาหวานฟังแล้วมีพลังใจขึ้นมากมายเลยค่ะ
ขอบคุณมากครับ ฝากกด like กด subscribe ให้ด้วยนะครับ
ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ
ฟังแล้ววนไปวนมาสับสน
ผมคนหนึ่งที่เป็น....
... ผม อ.โก้ นครพนม.. เอานะ ง่าย ๆ จบคือ
.. กินผักสด/สุก ทุก ๆ อย่างที่กินได้ อย่างเช่น วัว/ควาย ที่กินหญ้า
/พืช/ใบไม้ หากไม่ชิน ก็ต้องฝึกกิน....
รับรองล้าน%.. หาย
... ผลไม้ต้องของดิบๆไม่สุก เช่น มะนาว ขามป้อม
ส้มมอ เล็ดแมว มะกอกน้ำ
ม่วงดิบ กระถินใบ/ยอด/เม็ด สะตอ มะพร้าว แตงกวา ถั่วฝีก่ยาว/สั้น
... ผลไม้สุก... ห้าม
.. ห้ามที่สุดเยยคือ
ทุเรียน แตงโม
อินทะผลาลัม
สับปะรด สี่อย่างจำไว้
... ไม่ต้องกินยา
7-15 วัน เห็นผล และ 30
วันขึ้นไป ถึง ตลอดชีวิต
สบายเลยครับ
... น้ำตาลมีพิษร้าย
กินหลายจะตายไว....
เอา ตู้ๆๆๆๆๆเด้อพี่น้อง ปชช.
ขอขอบคุณ คุณหมอมากได้รับทราบขอมูลดีๆ
ลล
ขอบพระคุณนะคะคุณหมอ ให้ความรู้กับประชาชนขอบคุณค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้คะคุณหมอ
ทุเรียนเป็นอะไรที่อันตรายมากครับ 💕
บริโภคเเต่น้อยออกกำลังกายให้มากๆ
มีประโยชมากๆเลยครับ
🎉ครับผมขอขอบคุณครับ❤
สวัสดีค่ะ คุณหมอดิฉัน งดพวกเครื่องดื่มทุกชนิดแล้วค่ะ แต่กินข้าวตอนเย็นช้ามากๆค่ะ ขอขอบคุณมากๆค่ะ
ไม่ได้เป็นเบาหวาน ตรวจเลือดปีที่แล้ว 101ค่ะ แต่ปีนี้ตรวจได้ 93ค่ะ กินข้าวทัพพีเดียวไม่ค่อยเต็มค่ะ บาวทีเย็นก็กินอโวคาโด้ 1ลูก เท่านั้นค่ะ ผลไม้เลือกกินที่ออกรสหวานน้อยออกเปรี้ยวค่ะ ไม่เป็นความดันค่ะ แต่กินยาลดไขมันตลอดค่ะเพราะชอบ ปู กุ้งมากๆค่ะ แต่หมูเนื้อเลิกกินมานานมากแล้ว จะกินผักมากๆค่ะ พอตรวจไขมันเลว3ตัวก็ไม่เกินค่ะ HDL จะอยู่ที่63ค่ะ หมั่นออกกำลังกายเสมอๆ อาทิตย์ละ 4-5วัน ตอนนี้อายุ67ปีค่ะ ขอบคุณที่คุณหมอแนะนำสิ่งที่ดีค่ะเพิ่งมาฟังค่ะ
ผมอายุ37 ค่าน้ำตาลผม95 หมอที่ปมไปตรวจไม่แนะนำอะไรเลย บอกผมปกติดี
👍👍👍
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอให้
ความรู้ดีมาก ฟังเข้าใจดี
ต้องพยายามทำให้ได้ สุขภาพจะดี
คุณหมออธืบายและมีตัวอย่างให้เห็นชัดเจนดีค่.เข้าใจง่าย.ได้ความรู้ดีมากๆค่ะ
ต้องฟังคณหมอเรียกสติบ่อยๆ เพราะชอบแกล้งลืมว่าต้องทำตัวอย่างไร ขอบคุณค่ะ
การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องตอ้งใส่ใจ
ดีมากๆๆๆค่ะ กระจ่าง ชัดเจน และยังฟังสนุกด้วยค่ะ
คุนหมอคะเพิ่งลองทานคีโตเป็นวันแรก มือเช้ากินข้าวต้มหมูสับกินแต่หมูไม่กินข้าวไม่ซดน้ำ มื้อเที่ยงกินก๊วยจั๊บกินแต่เครื่องไม่กินเส้นไม่ซดน้ำ มื้อเย็นกินปิ้งย่างหมาล่าเป้นเนื้อไก่ แฮม เห็ดเข็มทอง ผักตำลึงลวก ระหว่างมือกินนมอัลมอลล์ แบบนี้พอเป็นคีโตแบบฉบับหมอนัดได้ไหมคะ
tida jai ได้ครับ เก่งมาก
@@dr.natnutrition ขอบคุนนะคะคุนหมอที่ตอบ พอจะเห็นแนวทางเข้าใจในสิ่งที่หมออธิบายแร้ว😄
ดีคะตอนนี้กําลังคุมอาหารอยู่คะ
คุณหมอ อธิบาย วิชาการดีเข้าใจง่าย เห็นภาพ ไ่ม่ซับซ้อน
เป็นความรู้ดีมากค่ะขอบคุณมาก
คุณหมอประกาศเปลี่ยนชื่อของโรคนี้ใหม่ได้มั้ยก็ช่วยคนเป็นเบาหวานได้เพิ่มมากขึ้นแล้วเพราะชื่อเก่ามันทำให้คนเข้าใจผิดตั้งแต่ยังเด็กๆแล้วลองไปถามเด็กๆดูว่า โรคเบาหวานคืออะไรสมัยก่อนสื่อสารยังไม่ดีเด็กเข้าใจว่าเบาหมายถึงไม่หนักหวานนะสังเกตุดูนะคนเป็นมากจนถึงปัจจุบันนี้ไง เปลี่ยนเป็นโรคหนักหวานหรือโรคหวานเกินก็ได้ ชื่อเก่ามันไม่น่ากลัวและทำไห้เด็กหลายคนเข้าใจผิดนะมีตัวอย่างเราเคยเป็นเด็กแล้วเรามาถามกันดูแล้วว่าเบาหวานคืออะไรเด็กส่วนใหญ่่ตอบมีหวานน้อยมีน้ำหนักเบาเลยกินหวานมากๆจะได้หนักหวานไว้นะแก้โรคเบาหวานนี้เป็นเรื่องจริงนะ เปลี่ยนชื่อโรคใหม่เถอะ
สชฃ
เบาหมายถึงปัสสาวะค่ะ
น้ำตาลในเลือดสูงจนร่ายกายขับน้ำตาลออกมากะปัสสาวะค่ะ
ขอบคุณมากค่ะที่แบ่งปันข้อมูลดีๆค่ะ ยอดเยี่ยมเลยค่ะ
ขอบคุณคุณหมอค่ะที่แบ่งปันความรู้
สารอาหารที่จำเป็นมี6ชนิดไม่ใช่5ชนิดไม่ใช่หรือค่ะคุณหมอ แบ่งเป็นให้
พลังงานกับไม่ให้พลังงาน ที่ให้พลังงาน1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน
3.ไขมัน ส่วนสารอาหารที่ไม่ให้พลังงาน1.วิตามิน
2.เกลือแร่ 3.น้ำ
คุณหมอลืมน้ำไปค่ะ
@@กรรณิการ์เปล่งรัศมี ง
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอค่ะ
ขอแชต่อค่ะ
ขอบคุณค่ะ❤❤
เป็นเบาหวานและไขมันสูงคะ/ใช้ชีวิตแบบสลับ กลางวันนอนกลางคืนทำงานคะ คุณหมอจ่ายยามาก็ไม่ได้กินตามเวลาที่คุณหมอบอกคะ/กินตามที่สลับเวลาของเราเองเลย อยากถามคุณหมอว่าแบบนี้กินยาลดไขมันเบาหวานจะได้ผลไหมคะ ขอความกรุณาคุณหมอช่วยแนะนำด้วยนะคะ
ปรับซะ อันตรายมากครับ ท้ายๆจะมีปัญหากะไตด้วยครับ
@@athawethchayangsu56 ใ
DNA ที่แข็งแรงสำคัญที่สุด ถ่ายทอดจากพ่อแม่สู่ลูก ถ้าคนในครอบครัว ไม่มีประวัติเป็นโรค เบาหวาน ไขมัน ความดัน ตับไตวาย หัวใจ มะเร็ง โอกาสก็เป็นน้อย แต่ก็วางใจไม่ได้ ถ้ารู้จักควบคุมอาหาร อายุก็ยืน ลดน้ำตาลและเกลือ
แข็งแรงแค่ไหน ถ้ากินไม่เลือก ก็ไม่รอดหรอก อาหารสำคัญสุด หันมากินของที่มีประโยชน์กับสุขภาพ
ขอบคุณคะคุณหมอที่ให้ความรู้ ฟังเข้าใจง่าย สามารถนำไปปฏิบัติได้คะ
ทุกอย่างมีแป้งมีน้ำตาล
ทำให้อายุไม่ยืน
แต่ก็อยู่ได้80ปีอยู่
แต่คนกลัวไม่กินไรเลยอยู่ได้15วัน
สรุปแล้วกินดีกว่า
าร
จริง เคยมีคนแถวบ้านหมอห้ามโน่นห้ามนี่ เดินเหมือนคนไม่มีแรง สรุปไม่ใด้ตายด้วยโรค แต่ตายด้วยท้องเสียตายหมดแรง
แบบนี้เขาเรียกว่ากินก็ปล่วยไม่กินก็ปล่วยกินพอให้มีแรงก็พอเนาะ
❤❤❤คุณหมอคะ อายุ60เป็นไต ค่าเลือด35%ยังมีทางฟื้นฟูให้ค่าไตเพิ่มได้ไหมคะ
ทานข้าวขาวหรือข้าวกลัองดีคะ❤❤
สุดยอดค่ะคุณหมอ
คุนหมอครับหลังจากน้ำหนักผมลดลง10ก.กและน้ำตาลดีขึ้นไปหาหมอ หมอก็ลดยาเหลือ1เมดจาก2เมดและผมก็ยังทำifเหมือนเดิมตามปกติ แต่ตอนนี้ผ่านมา4วันแล้วน้ำหนักผมไม่ลดต่อเนื่อง ส่วนน้ำตาลปลายนิ้วผมอยู่ที่106และ107ประมานนี้ทุกวัน ไม่ทราบว่ามันดีขึ้นหรือไม่ดีขึ้นครับแล้วต้องปรับยังงัยบ้างครับ
ถามที่เฟสบุคนะครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ. ที่ได้ให้ความรู้ค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรุ้ค่ะคุณหมอ
ดีใจจังเลย ได้ดูคลิปล่า คิดถึงมาก
กินข้าวกล้องนิดเดียวกับอกไก่(สันในไก่)น้ำตาลขึ้นไหมค่ะไข่ต้มบ้างค่ะ
ขอบคุญมากที่ให้ความรู้ค่ะ
จากประสบการณ์ฯ 14 ปี เบาหวาน เครื่องชูรส โดยเฉพาะ ผงชูรส ครับ/ทานอาหารนอกบ้าน กับข้าวจากตลาด ทานแล้ว ปัสสาวะเป็นฟองเลยครับ
ขอบคุณมากนะค่ะไว้บอกคุณแม่ค่ะ
ขอบคุณนะคะที่ให้ความรู้ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการดำรงชีวิต
ต้มถั่วเขียว กินแทนข้าวมื้อเย็น ได้มั้ยครับ และถั่วเขียวมีแป้งมากมั้ยครับ
ถั่วเป็นสารอาหารที่มครบเลยครับ โปรตีน แป้ง ไขมัน แต่ไม่ค่อยครบถ้วนเท่าไหร่ ดังนั้นถ้าจะกินต้องกินให้หลากหลายประเภทเพื่อให้ได้สารอาหารและแร่ธาตให้ครบ
ชอบคุณครับ
ไม่เป็นเบาหวาน..แต่เข้ามาฟัง..เพื่อระวังตัวค่ะ...กินทุกอย่างที่หมอนัดกล่าวค่ะ..อร่อยปากลำบากกาย..สงสัยค่ะคุณหมอ..บางครั้งกินอิ่มไม่เกิน2ชั่วโมงชอบง่วงนอน..เป็นบางครั้งโดยเฉพาะทุเรียน..👍😁
ทุเรียนช๊อบๆ😅กลัวเบาหวาน
คุณหมอกินหนังปลาแซมอลย่างพร้อมเนื้อปลาบ่อยๆจะอ้วนขึ้นรึป่าวค๊ะ ไม่ได้เป็นเบาหวานความดันแต่เป็นไขมันในเลือดแต่คุณหมอให้หยุดยามาตั้งแต่กุมภาเจาะเลือดอีกครั้งก็ ม.ค64 นัดนานเกือบปีื ร.พ รัฐอายุ 65 ขอบคุณค่ะ
ลองตรวจเลือดซ้ำหรือยังครับ หนังปลาน่าจะดี แต่มันทอดมานะครับ
ขอบคุณคำตอบของคุณหมอค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้
หมอบอกเเยกไปเลยระหว่าง อาหารที่ให้พลังงานกับให้สารอาหาร มันจะดีกว่าเเละเข้าใจง่าย
ฟังแล้วเข้าใจคะแต่พี่ทานผลไม้3-4ชนิดใช้ปัน่อย่างละประมาณ1/2ลูกแก้วมังกร.แอปเปิ้ล.แครอท.บางครั้งก็มีสาลี่..นำ้มะนาว1-2ลูกรวมๆตามนี้คือกินทั้งวันปันแล้วได้3แก้ว..ลดข้าวเหลือมื้อละ5-6ชอ้นใช้ข้าวซอ้มมือ..เพราะเพิ่งเริ่มเป็นคะใช้ได้ไหมคะกับการกินแบบนี้ทา่นฃ้าวแค่นี้2มื้อ..ไขมันไม่มีความดันไม่มีคะ
ม
พึ่งตรวจเจอ เบาหวาน กินยามา4วัน นุ้ไม่อยากกินยาตลอดชีวิต ตอนนี้ นุ้กินข้าววันละ1มื้อ ตอน11โมงเช้า กินข้าวไร้เบอรรี้กับอกไก่ย่างบ้างหรือแกงที่ไม่มีมันไม่กะทิไม่ทอด ออกกำลังกายทุกเช้า ถ้านุ้ทำแบบนี้ทุกวัน จะมีโอกาสหายจากเบาหวานไม่
ไม่หายครับ กรรมวิธีมากกว่านี้.ถามได้นะ
ทานผักด้วค่ะ ลดแป้ง น้ำตาล ทานปลา ไก่ ไข่ กุ้งขาว เบาหวานหายหรือสงบได้ค่ะ เราเบาหวาน 276 สูงมาก ภายใน 6 เดือนน้ำตาลเหลือ 89 เราทำ if 16/8 ด้วยค่ะกินสองมือ 11.00/18.30
@@สุรชาติปรีดานรวุฒิ12:30
แนะนำกินผลไม้สดคือฝรั่ง ฝรั่งมีน้ำตาลน้อยให้ความอิ่มได้ในระดับสูง ถ่ายอุจจาระดีแต่ต้องดื่มน้ำเปล่ามากขึ้น อีกอย่างคือถั่วลิสงอบไม่ใส่เกลือมีขายในร้านสะดวกซื้อ ถุงละสามสิบกว่าบาทมีโปรตีนและไขมันชนิดดี ผมลองมาเดือนกว่าแล้ว ขับถ่ายอุจจาระดีมาก
หมออธิบาย ยากเกิ้น ต้องง่ายๆเข้าใจง่ายๆกว่านี้ครับ
ขอบคุณ ครับ
ยินดีครับช
ขอบคุณค่ะ
เป็นเบาหวานเคยมีอาการปัสวะบ่อยแต่สีปัสวะใกล้เคียงกับน้ำปล่าวแล้วมีอาการปากแห้งกินน้ำเท่าไรก็ไม่ค่อยหายและมีอาการคอแห้งแต่ร่วมด้วยแต่ไม่ค่อยหิวน้ำหรือกระหายน้ำเลยค่ะแบบนี้น้ำตาลสูงหรือต่ำคะแต่ทางเราควบคุมน้ำตาลแบบสุดๆบางครั้งแทบจะอดและอาศัยน้ำตาลจากข้าว กข 43
ชอบๆ โปรดทั้งนั้นคะ
ผมเปนผู้ป่วยเบาหวานก่อนกินข้าวระดับน้ำตาล41พอหลังทานข้าวน้ำตาลขึ้นมา386เลย แล้วต้องปฏิบัติตนยังไงดีบ้างครับ ขอบคุณมากคับ
ระดับน้ำตาล 41 เข้าสู่ภาวะช๊อคนะครับ ควรพบแพทย์ อันตรายมาก
@@dr.natnutrition วันที่ไป รพ แหละคับคุณหมอ วันที่ตรวจก่อนกินข้าวน้ำตาลต่ำพอหลังจากกินข้าวกินข้าวนิดเดียวน้ำตาลสูงเลยครับคุณหมอ ขอคำแนะนำด้วยคับ
ขอบคุณครับ ผม
ค่าน้ำตาลหลังอาหารประมาณเท่าไรคะจึงจะเรียกว่าปกติค่ะ คนที่เป็นเบาหวานแล้ว ถ้าเจาะหลังอาหารจะอยู่ที่ค่าเท่าไร ถือว่าปกติค่ะ ขอคำตอบจากคุณหมอด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
น้อยกว่า ๑๔๐
พูดเปนต่อยหอยก้อพูดตามตำราเคยเปนปาวโรคต่างๆนะ เราเปน5โรคsle ไต เบาหวาน ความดัน ไขมัน มาเปนเวลา33 ปียังม่ตายเลยเก่งมะหมอรักษาจนหมอตามใจ ม่รุ้รักษาตัวคงตามไปนานแล้ว
แนะนำหน่อยครับพี่ปฎิบัติตัวยังงัยครับ
แล้วทำไมเป็นโรคเยอะขนาดนี้คะ ถ้าใช้ชีวิตที่ดีจะมีสารพัดโรคแบบนี้ไหมคะหมอเค้าตามใจก็คงเพราะมันสารพัดโรคเค้าคงปล่อยแล้วละคะตัวคุณเองไม่อยากตายก็กินไปคะ
ใช้ค่ะพยาบาลบอกว่าของทอดทุกอย่างกินไม่ได้นะคะ แล้วเราก็คิดในใจว่าปลาทอดก็กินไม่ได้สิ เจอคุณหมอไม่เท่าไหร่เจอคุณพยาบาลเราเก่งไปหมด
คุณพยาบาลเขาก็หวังดีนะครับ
เฃ้าใจยาก พุดไม่รุ้เลื่อง
การเปิดใจ ฟัง คนอื่นพูด. หรือ อยากให้ คนอื่น ฟังเราพูด (ต้อง ตั้งใจ และสนใจ ฟัง) ปัญหา ของเรา หรือปัญหาของคนอื่น แล้ว จะ เข้าใจ และเกิดประโยชน์ ได้ไม่มากก็น้อยค่ะ เยี่ยมสุดๆๆ
555555
เขียนว่า เรื่อง เช่นเรื่องราว ไม่รู้เรื่อง
ข้าวกล้อง กินได้ไหมครับคุณหมอ
รอค่ะคุณหมอ น้ำตาลก่อนทานอาหารเฉลี่ย 140-150ค่ะ ทานยาเบาหวานมาสองเดือนค่ะ ทานยาMETFOR 500mg
Sangkhan Kasam หลังไมค์มาที่ เพจนะครับ
ฟังดูแล้วหมอไห้กินข้าวน้อย และกินกับไห้มากๆ และงดผลไม้หวาน น้ำหวานแค่นั้นหรือป่าว😂😂
สวัสดีคะคุณหมอ ตอนนี้ซื้อน้ำผลไม้สกัดเย็น(ผลไม้ดิบ 15ชนิด)มากินคะอยากจะถามคุณหมอว่า มันมีน้ำตาลมั้ยคะ เช่นองุ่นดิบ สัปรดดิบ สตรอเบอร์รี่ดิบ แอปเปิ้ลเขียว ฝรั่ง มะขามป้อม มะละกอ ส้ม.มะม่วงแก้ว ตะลิงปิง ลำใย น้ำเสกกี้ น้ำเก๋ากี้ น้ำหยิ่งเซียบ ทานวันละ 30 ml.คะ เขาบอกว่าช่วยเรื่องเอ็นไซล์ อยากรู้ว่ามีน้ำตาลเยอะมั้ยคะ เขาใส่น้ำผื้งด้วยคะ ขอบคุณคะ
ใใใใในในใในในในใใใในใในในนในใในใจใๅ
ขออนุญาติตอบแทน ในผลไม้แทบทุกชนิดมีน้ำตาล ถ้ากินพร้อมกากพอรับได้แต่ถ้าคั้นน้ำ น้ำตาลจะเข้มข้นและทำให้ดัชนีน้ำตาลสูง กระตุ้นอินซุลินมาก น้ำผึ้งควรหลีกเลี่ยงค่ะ
ถ้าเขาใส่น้ำผึ้งมาแปลว่าไม่เข้าใจ ไม่ต้องซื้อค่ะ ถ้านำ้แดง น้ำอัดลม น้ำหวาน ดื่มไม่ได้ ทำไมน้ำผึ้งดื่มได้.....
รอครับบบ
มีคนทานมะเขีอเทศสดๆๆวันลัะสามผลลดเบาหวาน ลดข้าวค่
รบกวนสอบถามค่ะ...หญ้าหวานที่ใช้แทนน้ำตาล สามารถทานได้ปริมาณเท่าไรที่จะไม่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดคะ เพราะบางทีชงกาแฟเย็นจะใช้ 2-4 ซองเลยค่ะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ
หญ้าหวานไม่มีผลต่อน้ำตาลครับ และอาหารอะไร คุณใส่น้ำตาลทรายอีกไหมครับ
เจาะน้ำตาลปลายนิ้วอยู่ที่ 70บางครั้งก็ 60อยู่ประมาณนี้ค่ะ
ผักผลไม้ก็มีแต่พิษลดหวานเค็มลงค่ะ
ยิ่งอายุมากขึ้นตัวเลือกในการทานยิ่งจำกัดมากขึ้น คือมีสิ่งที่ทานได้น้อยลงไปทุกที
บัวหิมะ เป็นผลไม้ประเภทเดียวกับมันแกว เบาหวานทานได้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ
ไขมันในเลือดสูง.ดื่มกาแฟดำได้ผลรึป่าวค่ะ
สอบถามค่ะ น้ำหนักตัวไม่เพิ่มเลย แต่ควบคุมเบาหวานได้ดีอยู่ค่ะ มีคำแนะนำในการกินอาหารที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มอีกหน่อยได้มั๊ยคะ หรือต้องตรวจร่างกายอย่างอื่นเพิ่มมั๊นคะ
T
เป็นเบาหวานทานคีโตได้ไหม จะไม่เน้นเนื้อสัตว์ติดมันจะทานไขมันดี จะเน้นผักใบเขียวเยอะ จะปั่นผักใบเขียวก่อนอาหาร
นับถือคุณหมอมากครับ
ผมเลิกกินข้าวมาปีนึงแล้วครับ ทำif งดแป้ง งดน้ำตาล แต่นานๆ มีอยากก็มีบ้าง จะกินของต้องห้าม 3 อย่างนี้ เพียง 5% เท่านั้น เน้นเนื้อสัตว์ เกาเหลา ทุกชนิด
ทานเป็นโปรตีนจากพืช เช่น โปรตีนแอมเวย์ ได้ไหม
ลองดูครับ ว่ามีส่วนประกอบอะไรบ้าง แล้วใช้แทนอาหาร หรือเสริมอาหาร
คุณหมอถ้าฟังไม่ผิด ชาเขียวอยู่ในกลุ่มที่มีแป้งมากเหรอครับ
ชานม ไข่มุกอะไรแนวนี้นะครับ
เวลาหิวทำยังไงครับ
กินสิครับ...กินให้อิ่มแปล้ไปเลย..แต่สิ่งที่คุณกินจะต้องไม่ใช่คาร์โบไฮเดรต ให้คุณกินโปรตีน หรือไขมันดีเป็นพลังงาน ถ้าพูดแบบเข้าใจง่ายไปก็คือ คุณต้องกินกับข้าว ให้อิ่มแทนการกินข้าว กินต้มปลาปิ้งปบานึ่งปลา กินก้อยกินลาบกินย่างเนื้อ กินต้มไข่ และต้องมีเป็นผักใบเขียวประกอบในแต่ละมื้อ ผมเป็นผู้ป่วยเบาหวานที่ศึกษาเรื่องนี้มากับหลายคุณหมอ รักษาเบาหวานโดยไม่ใช้ยา ยิ่งคุณทำif จะยิ่งดี จะทำให้ตับอ่อนฟื้นฟูสมรรถภาพได้ดียิ่งขึ้น ทุกวันนี้ผมไม่ได้ทานยาเบาหวาน น้ำตาลเป็นปกติครับ แต่สิ่งที่ควรระวังและต้องเข้าใจ ผู้ป่วยที่ทานยาอยู่จะไม่กินแป้งเลยไม่ได้นะครับ เพราะยาจะไปทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำ
ผึ่งติดตามหมอนัดค่ะ ผึ่งตรวจไขมันมาค่ะ cholesterol 217Triglyceride 220 LDL122HDL49.8 น้ำตาล93 กมอไม่ได้จ่ายยาค่ะ อายุ51สูง162น้ำหนัก52ค่ะ ชอบกินผลไม้มาก ดูคุณหมอจะไม่กินผลไม้แล้วค่ะ
aza Aza ไม่ถึงขนาดนั้นครับ ทานพอประมาณได้
คุณหมอค่ะสอบถามหน่อยค่ะพึ่งตรวจเจอเป็นเบาหวานปีกว่าหรืออาจเป็นมานานแล้วเหมาะเจอะไปโรงบาลเลยตรวจเจอเบาหวานทีนี้รักษากินยาไม่ถึงปีแล้วกินยาบ้างไม่กินยาบ้างไม่ค่อยทำอะไรตามหมอเลยค่ะด้วยความไม่ได้คิดว่าก็แค่เบาหวานไม่ได้ใส่ใจเลยไม่ไปพบหมอตามนัดเลิกไปหาหมอเลยค่ะมันจะเกิดผลเสี่ยงตามมามากมั้ยค่ะ
ขับรถ ไม่เข้าศูนย์ เปลี่ยนน้ำมันเครื่อง เวลาเสียจะจ่ายแพง
เครื่องพัง..ยกเครื่องใหม่..แต่มนุษย์ตายสถานเดียว..😁
ที่แนะนำมาเหมือนเน้น Keto ใช่ไหมครับ
เน้นการควบคุม คาร์โบไฮเดรตครับ
ขอถามหน่อยครับ..ถ้าทำงานหรือทำกิจกรรมแล้วนอนดึกเกิดอาการหิวควรทำอย่าไร
ทานอาหารครับ
แล้ว ถามว่าทำไมถึงหิว เพื่อให้วันต่อไปไม่หิวอีก
ฝากถาม อ.หมอคับ ผมเป็นโรคเบาหวาน ผมทานยา januvia 100 mg (ไม่แน่ใจว่าเป็นชื่อยาหรือยี่ห้อนะคับ) วันละ 1 เม็ด หลังอาหารเช้า ค่าน้ำตาลในเลือดก่อนอาหารตอนเช้า 105-110 (เจาะปลายนิ้วเองอาทิตย์ละครั้ง) ตอนนี้พื้นฝ่าเท้าผมเหมือนไม่มีเนื้อเลย เดินเท้าเปล่าจะเจ็บมากๆ ต้องใส่รองเท้าตลอด ผมจะเป็นยังไงต่อไปคับ
idia verygood ตรวจติดตามระดับน้ำตาลสะสม และประเมิน การทำงานไต ค่าโปรตีนอัลบูมินในปัสสาวะ และตรวจเส้นประสาทที่เท้าด้วย monofilament และอ่านผลเพื่อดูว่าปัญหาอยู่ที่ไหนครับ
@@dr.natnutrition ขอบคุณครับ อ.หมอ
ผมเคารพคุณหมอ นะครับ
- และเชื่อคุณหมอ 99!%
- ขอเห็นต่างท่าน 1 % ครับ
ฟักทอง ไม่ใช่พืชกินหัวแบบแครอท
ครับ
ฟักทอง เป็นเครือ,เป็นเถา มีผลอยู่บน
ดิน..เหมือนแตงโม ครับ
คุณหมอครับ ผมคุมอาหารมาตลอดแต่วันจะไปตรวจกลาง คืนผมกินข้าว เยอะมาก จะเกี่ยวกะน้ำตาลขึ้นป่าวครับ 99 อีกปี 100 แต่ตรวจร่าสุด100คืนนั้นด่อนตรวจกินข้าวเยอะมากๆครับ
น้ำตาล102 อันตรายมากไหมครับหมอ
อายุเท่าไหร่ครับ ลองไปตรวจซ้ำหรือยัง