กฎเหล็ก 3ข้อ สำหรับรักษาเบาหวาน โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ เพราะหมอก็ป่วยเหมือนกัน เคล็ดลับการดูแลสุขภาพที่คุณต้องรู้ เพราะชีวิตเป็นของคุณ ไม่อาจฝากไว้ให้ใครดูแลได้
นายเเพทย์ อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร (หมออรรถ)
📍ประจำอยู่ที่ Health Focus Clinic : The Grove Hathairaj (เดอะ โกรพ หทัยราษฏร์)
💬Line : line.me/R/ti/p...
🖥Website : hfocusclinic.com/
📞Tel : 064-789-0351 , 094-405-4446
-------------------------------------------------------------------
สนใจสินค้าสุขภาพ หรือทำนัดเข้าพบคุณหมอ สามารถติดต่อได้ทาง 👇🏻
💬 Line official ของเพจ : page.line.me/9....
💬 Inbox Facebook: m.me/drcanthelp
หรือ
✅ Line Shopping : shop.line.me/@...
✅ Line Bluzone : line.me/R/ti/p....
✅ ร้านค้า Shopee : shp.ee/nm86kr9
-----------------------
ติดตามความรู้เรื่องสุขภาพ และวิธีการดูแลสุขภาพได้ที่
📌 เพจ : อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ
📌 UA-cam : / อย่าฝากชีวิตไว้. .
📌Tiktok : tiktok.com/@drcanthelp
📌 IG : dr.cant.help
📌เว็บไซต์ : drcanthelp.com/
หมอนัดที่โรงพยาบาลไม่เคยแนะนำเลยค่ะ ไปนั่งพบหมอ หมอก็มองที่คอมฯ มองๆแล้วก็บอกหมอให้ยาทานเหมือนเดิมนะแค่นี้ ถามผลเลือดที่เจาะชุดใหญ่ก็ถามเราว่าจะรู้ไปทำมัย (เรากะว่าจะเอาไปดูผลเอง จากหมอในยูทูป) มีใครเจอแบบนี้มั้ย
เหมือนกันเลยค่ะ
เจอกันเป็นเรื่องปกติ นั่งคอยเป็นชั่วโมง เจอหมอ 5 นาทีสั่งยา นัดครั้งต่อไปและบอกมีอาการอะไรมาพบหมอก่อนนัดได้จบการตรวจ
เจอจนเกลียดหมอไปเลย บัตร30 ถามอะไรก็ไม่ได้
มีความรู้สึกในแต่ละครั้งเหมือนไปฟังคำพิพากษาชี้ชะตาเราถ้าผลแลปดีคือรอดถ้าไม่ดีคือติดคุกบางคนดีหน่อยอธิบายเพิ่มเติม และสูตรเดียวกันหมดแต่ละครั้งที่ไปรพ.ใช้เวลาเกือบทั้งวันเจอหมอใช้เวลามากสุด 5 นาทีมีหน้าที่ฟัง สั่งยา รับใบนัด ไปการเงินรับยาเจอกันคราวหน้า.เรียกตรวจเคสต่อไป
@@payaot2587 เหมือนกันพูดเราฟังภาษาหมอไม่รู้เรื่อง
นายแพทย์ท่านนี้ อธิบายละเอียด สุดยอดมากครับ
ขอบคุณนะหมอ เราไม่เป็นเบาหวาน แต่คนในบ้านเป็น เราคอยเตือนเกี่ยวกับการปฏิบัติตัวตามที่หมอบอก เขาก็ไม่สนใจ กลุ้มจริง
เห็นใจจริงๆค่ะ บ้านเราเหมือนกัน แซะอยู่นั่นแล้วก็ยังไม่ยอม
ผมน้ำตาลในเลือด 238 ผมหักดิบเลยครับ ทำ IF 8/16 ไม่ทานแป้งและน้ำตาลเลยหรือทานน้อยมาก แล้วก็ทำ Ketogenic diet มา 4 เดือน ตอนนี้ค่าน้ำตาลในเลือดกับมาเป็นปกติ ค่า HbA1C อยู่ที่ 6.0 ค่ากลับมาเป็นปกติ
สุดยอด..ครับ
มุ่งมั่นมาก..
ขอบคุณนะคะที่แชร์
เยี่ยมสุดยอดค่ะ..คุณช่วยอธิบายแนะนำรายละเอียดให้หน่อยได้มั้ยคะ..อยากหายมากค่ะอยากทำแบบคุณค่ะเป็นด้วยค่ะ..กราบเลยค่ะ🙇🏽♂️
สุดยอดมากค่ะน้ำตาลในเลือดเรา10.5พึ่งตรวจเจอโรคเบาหวานจะ 6เดือนแล้ววันที่7/4/66หมอนัดอีกค่ะ
ช่วยแนะนำหน่อยครับเป็นภาษาไทยยิ่งดีครับ
กินหวานมากทำให้ร่างกายเป็นกรด เกิดการอักเสบที่ ตับอ่อน ไต ตา หลอดเลือด แผล คุณหมอให้1. ลดหวาน ยาสังเคราะห์ อดอาหาร12-16ชม.2.กินมากพวกผัก น้ำเพื่อ ลดกรด/เขาเป็นด่าง 3 พบแพทย์ตรวจระดับน้ำตาล ตามนัด. ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอที่ให้รายละเอียดค่ะ ค่าน้ำตาลขึ้น 141 จึงเริ่มทำ If ดื่มน้ำเปล่าเป็นส่วนใหญ่ และเดินออกกำลังกายวันละครึ่งชม.ค่าน้ำตาลลดลงเหลือ 126 แล้วดีใจมากค่ะจะทำต่อไปจนหายค่ะ
ขอสอบถามเคยทานแบบอิ่มมาก แล้วมาทำif มันจะเกิดแก๊สในท้องไหมค่ะ
@@user-ys3pp8po8bไม่ค่ะ ทำIF16/8ตอนแรกร่างกายจะงงๆ เพลีย หวิวๆ ต้องดมยาช่วย จิบน้ำเปล่าวนไปค่ะ2ลิตรทั้งวัน แต่ก่อนเข้านอนกินน้ำให้น้อยที่สุด จะฉี่กลางคืนบ่อย . ช่วงแรกงดออกกำลังกาย เอาที่ร่างกายไหวค่อยเดินเบาๆสัก30นาที รอบบ้านเดินวนไปค่ะ งดหวาน ลดข้าวแป้งปังได้ ลดกินผลไม่หวาน ไม่กินขนม ไม่กินน้ำอัดลม น้ำชง.. โรคเบาหวานหายได่ต่ะ
ได้วิธีรักษา นำไปปฏิบัติ ได้ช่วยให้คนหายจากโรค. ไม่ต้องทุกข์ทรมาน ได้ชีวิตใหม่ ทาให้สึขภาพแข็งแรงเหมือนเดิม ขอบพระคุณครับหมอ
ขอบคุณคำแนะนำดีค่ะคุณหมอ ไปโรงพยาบาลหมอแห่งหนึ่งไม่ได้รับคำแนะนำ จึงต้องศึกษาเองผ่านอินเตอร์เน็ต ตอนนี้เริ่มควบคุมน้ำตาลได้แล้วค่ะ ปรับเปลี่ยนการกินและออกกำลังกายค่ะ
มีเมนูสำหรับเบาหวานไหมค่ะ ขอบคุณค่ะ
หลังจากที่ฟังคุณหมอเรื่องไต และเอาน้ำแร่ให้ลุงกิน ผ่านไป2วัน ลุงบอกสดชื่นมากสมองโล่ง โปร่ง ลุงฝากขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะ
ตรวจเจอ150ค่ะแล้วก็เริ่มปรับพฤติกรรมการกินและทำIFได้2อาทิตย์น้ำตาลลดเหลือ94ค่ะ
ติดตามความรู้จากคุณหมอค่ะ พูดได้เนื้อหากระชับดีค่ะ ขอบคุณค่ะ
งบฟฟ
เป็นเบาหวานอยากรักษากับคุนหมอตัองไปหาที่ไหน
คุณหมอเก่งมากเลยค่ะ แนะนำดีมากเลยรักคุณหมอหมอและนับถือมากเลยค่ะ
ชอบมากคำพูดคุณหมอว่าอย่าฝากชีวิตรไว้กับหมอ จริงอย่างคุณหมอพูดเลยค่ะเราต้องดูแลตัวเองให้ดีก่อนไปพบคุณหมอค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
คูณหมอครับผลการตรวจเลือดของผมไม่ค่อยสอดคล้องกันเกืดจาดอะไรครับ ผลเฉลี่ยน้ำตาลสะสม6.1 แต่นำ้ตาลที่ล่องลอยในเลือด146ครับ
ไปตรวจที่รพ.หมอไม่เคยแนะนำการฟื้นฟูตับอ่อนมีแต่ให้งดหวานลดแป้งออกกำลังกายให้ทานยา
ชอบดูค่ะ คุณแม่เป็นเบาหวาน ความดันสูงและไตเริ่มเสื่อม ได้ความรู้เยอะเลยค่ะ แต่ถ้าคุณหมอพูดช้าลงอีกนิดจะดีมากค่ะ
ไม่เร็วนะคะ กำลังดี
ดูหลายๆรอบจนกว่าจะเข้าใจค่ะ
สวัสดีครับ คุณหมอครับ.. โชคดีมากๆ ที่ได้พบคลิปของคุณหมอครับ ...เริ่มทำ if ได้ประมาณ 30 วัน แค่ได้อดมือเย็น จะรู้สึกดีมากๆ ครับ//ผมยังไม่รับยาจากหมอครับ..สู้เองก่อนครับ .. ขอบพระคุณมากๆ ครับผม
วิธีรักษา.ตื่นเช้าดื่มน้ำอุ่น1แก้วแล้วทานอาหารได้ทุกอย่างไม่มีข้อห้ามช่วงแปดโมงถึง11โมงครึ่ง(ก่อนเที่ยง)แล้วจากนั้นควบคุมการทานอาหาร.เช่นของหวาน.มัน.และส่วนเกี่ยวข้องทุกอย่างพอช่วงเวลาสี่โมงครึ่งถึงห้าโมงเย็นกินข้าวพอประมาณและลดของหวาน.มัน.เสร็จแล้วทานน้ำถือว่าไม่ดื่มทานอะไรแล้ว.พอรุ่งเช้าหกโมงเริ่มทำเหมือนเดิมทุกๆวันได้ผลดีครับ
แล้วตอนเที่ยงต้องกินข้าวไหม
❤
คุณหมอ อธิบายน่าฟัง เข้าใชง่าย จะนำมาปฏิบัติตัวค่ะ ขอบพระคุณคุณหมอมากๆนะคะ
คุณหมออธิบายได้เห็นภาพชัดเจน ขอบคุณสำหรับเนื้อหาดีๆที่นำมาเล่าสู่กันฟัง
ขอขอบคุณหมอมากแม่ตืดตามมาหลายเดีอนแล้วมีคาวมรู้ดีเข้าใจดีหมอดีทุกคนเมีอนเทวดามาชว่ยคนนเลยขอ ให้คูณหมอทุกคนสูขภาพแข
ใช่ค่ะ..กว่าจะรู้คือเป็นแล้วเมื่อก่อนไม่ค่อยเข้าใจเดี๋ยวนี้มีความรู้มากมายคุณหมอหลายๆท่านมาบอกขอบพระคุณมากๆค่ะ
เมื่อ อาหารเป็นยา......พิษ วิธีที่ดีที่สุดคือ อดและทนเพื่อรักษาหลอดเลือดในตัวผมเปลี่ยนแปลงมาทานมื้อเดียวในช่วงบ่าย เป็นข้าวต้มจำนวนไม่มาก ดื่มน้ำเปล่ามากขึ้น กินถั่วลิสงเพิ่มในช่วงหิว
ถั่วไม่มีน้ำตาลปนมีแต่ไขมันดีมีกากใยอาหาร ถ่ายอุจจาระดีมาก
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่ได้ให้ข้อมูลดีๆในการปฏิบัติตัวเพื่อรักษาหวาน จะได้บอกต่อน้องชายเป็นเบาหวาน
ชอบฟังคุณหมออรรถให้ความรู้ด้านสุขภาพค่ะ ฟังเข้าใจง่าย และให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากๆค่ะ ขอบพระคุณคุณหมอและขอให้คุณหมอมีความสุขความเจริญในหน้าที่การงานตลอดไปค่ะ
🙏🏽ขอบพระคุณมากนะคะคุณหมอที่ให้ความรู้และอธิบายทั้งให้คำแนะนำที่ดีทำให้มีกำลังใจและอยากรักษาให้หายจากโรคเบาหวานค่ะ..เวลาไปหาหมอตามนัดที่รพ.นี่. รู้สึกหมดอาลัยตายอยากเลยค่ะกับคำพูดแย่ๆของหมอคนนั้น..
ขอบคุณนะคะ ไม่ได้เป็นเบาหวานแต่ฟังเพื่อให้ได้ความรู้แล้วจะได้นำมาปรับใช้เพื่อป้องกันการเป็นและจะได้มีสุขภาพดีและมีคุณภาพชีวิตที่ดีๆคะ
หมอก็แค่จ่ายยาอย่างเดียวไม่ค่อยแนะนำเลยหมอคนนี้แนะนำดีมากๆๆๆค่ะ
อธิบายเข้าใจง่ายขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณค่ะ คุณค่ะคุณหมอ
ให้ความรู้ดีมากๆครับ
ค่ะขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ ที่ให้ความรู้อย่างละเอียด ชัดเจน จะนำไปปฏิบัติ ก็ไม่รู้ว่าจะทำได้แค่ไหน เพราะตืดหวานมากๆค่ะ ❤❤❤❤❤
ฟังแล้วสาหัสเหมือนกันที่จะทำได้ สำหรับคนติดอาหาร แต่ในวาระสุดท้าย ถ้าผมเป็นจริงผมขออร่อยก่อนตายละกัน ไม่ชอบตายแบบอดอยากครับ
ขอพระคุณมากค่ะคุณหมอ ฟังเข้าใจง่ายค่ะ
เข้าใจดีมากครับ อยากได้หมอเป็นหมอที่ผมไปรักษาอยู่เลย เยี่ยมครับ
หายเบาหวานต้องกินยาอีกเปล่าคะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
❤ขอบคุณค่ะคุณหมอแนะนำดีมากๆค่ะ
เยี่ยมครับหมอ
ฉีดยาไปนำ้ตาลลดก็เหงื่อแตกจะเป็นลมก็ต้องกินอีก ทำยากมากค่ะ พยายามแต่ก็ไม่เคยสำเร็จ
ต้องบอกหมอค่ะ ว่าน้ำตาลต่ำบ่อย ให้หมอลดยา
เป็นความรู้ที่ละเอียดมากค่ะ
ได้ประโยชน์ดูแลคนในครอบครัวเลยค่ะ
ขอบคุณข้อมูลดี ดี ค่ะ
หมออธิยายได้สั้น แต่ครบในรายละเอียด ขอบคุณครับ😊
สุดยอดมากคะ🤟ของคำเเนะนำ กราบขอบพระคุณคุณหมอคะ❤️
อธิบายได้เยี่ยม ไม่มีนำ้
สามารถสอบถามเพิ่มเติมเรื่องสินค้าสุขภาพของทางคลีนิคได้ทางinbox หรือทาง lineMyShopของคลีนิคค่ะ
shop.line.me/@bluphama
ชอบมากค่ะสำหรับคลิปของคุณหมอ
ขอบคุณ..คุณหมอมากคะสำหรับความรู้
ขอบคุณมากๆครับคุณหมอ
ขอบคุณมากๆค่ะ
If.กิน8ชม. อด16ชม. กินช่วงเวลาไหนอดเวลาไหนครับคุณหมอ.
ขอบคุณค่ะ..
หมอค่ะ พูดเรื่องการดูแล ของคนที่เป็นเกี่ยวกับหัวใจเต้นผิดจังหวะให้ฟังหน่อยค่ะ ควรปฏิบัติยังไงค่ะ มียาบำรุงหัวใจมั้ยค่ะ ควรทานอาหารแบบไหนค่ะ ขอบคถณคุณหมอล่วงหน้าค่ะ
ขอบคุณคุณหมอนะครับ
🗣 สุดยอดมากๆ คัฟ 👏 👍 🧔
ขอบคุนคุนหมอมากคะ
เบาหวานชนิดที่1ค่ัะ
ขอสอบถาม เกี่ยวกับการทำ IF หน่อยครับ ตับอ่อนจะหลั่งฮอร์โมน Glucagon เพื่อสลาย glycogen ที่สะสมที่ตับ มากขึ้นมั้ยครับ แสดงว่าตับอ่อนยังทำงานอยู่แต่ไม่หนักเท่าการทานอาหารใช่มั้ยครับ 🙏😊
ขอบพระคุณ มากๆคะ หมอรับคอร์ส ปนึกษาโรคเบาหวาน มั้ยคะ🙏🏼
การกินเป็นเวลสไม่กินอาหารว่าง กระเพาะอาหารก็จะแสบทรมารคะ เลยต้องกินอาหารว่างเพื่อรักษากรเพาะคะ
ผมเองเป็นผู้ป้วยคนหนึ่งที่ห่างไม่ได้เลยกับโรงพยาบาลนี้เพราะมีโรคประจำตัวอยู่ครับต้องเช็คเลือดบ่อยมากพอผลเลือดออกมาก็ปรากฏว่าไม่มีโรคไขมัน_ความดันสูงหรือต่ำอย่างใดมีก็แต่โรคประจำตัวอย่างเดียวแต่ยังกังวลใจมากตอนนี้ครับ
แนะนำขณะตั้งครรภ์ หน่อยคะ
ดีมากเลยค่ะ ที่คุณหมอให้ข้อมูลใหม่ๆ ที่ไม่ค่อยมีคนรู้จัก เพราะ หมอทั่วไปก็ไม่ค่ิยพูดถึง หรือแนะนำ โดยเฉพาะ หมอ ที่ใช้สิทธ์ รพ
อยากให้คุณหมอ แนะนำการ ทำน้ำด่างกินหน่อยค่ะ
และ เขาหวานป้า ใช้ฉีดเอา จะทำอย่างที่คุณหมอแนะนำ ได้ไหมคะ สนใจเคื่องที่ฉีดหน้าทัองค่ะ แต่จะหาซื้อได้ที่ไหนคะ ไม่ทราบ คุณหมอรักษาอยู่ที่ไหนคะ หากไปไหว อยากไปหาคุณหมอค่ะ
โรคเบาหวานทานแหนมได้ไหมค่ะ
แล้วจะเริ่มตอนไหนถึงตอนไหน
งดอาหารไม่ได้ค่ะคุณหมอ..กระเพาะไม่เป็นใจค่ะ..😢😢😢
Thanks ka
ยาเบาหวานตัวไหนเหรอครับที่มันไม่ดีต่อการฟื้นฟูตับอ่อนครับ ยา metformin 500 mg มันไม่ดีต่อการฟื้นฟูตับอ่อนด้วยหรือเปล่าครับ
หมอคะแนะนำขณะตั้งครรภ์หน่อยค่ะ
ขอบคุณมากครับคุณหมอ
อยากได้ชื่อยา ที่ทานแล้วไตเสื่อมครับ
วิธีสังเกตอาการของคนเป็นเบาหวาน
ตับอ่อนมีอาการอย่างไรว่าไม่ปกติคะ
ทำif เราหยุดทาน16ชั่วโมงคือกี่โมงถึงกี่โมงคะ
❤🎉❤❤❤
เปนโรคเบาทานแหนมได้ไหมค่ะ
เบาหวานชนิดที1ค่ะอายุ24ปีตรวจพบเดือนมีนาคม2567ฉีดยาก่อนทานอาหารคะ่
พอจะรักษาตับออ่นมั้ยค่ะ
พอเป็นเบาหวานแล้ว ทำไมผมถึงร่วงเยอะคะ มีวิธีรักษามั้ยคะ
พึ่งเป็นค่าคุณหมอ ทางโรงบาลใด้จัดยาเบาหวานมา แต่เรากิสบ้างไม่กินบ้าน..จะเป็นมากกว่าเดิมใหมคะ
ต้องลดแป้งลดน้ำตาล ทานข้าวน้อยลงค่ะ เราทำแบบนี้เบาหวานลงค่ะ จาก 276 เหลือ 97-103 ประมาณนี้
เป็นเบาหวานทำif 16/8ไม่หิวนะคะ
ขอบพระคุณค่ะคุณหมออรรถ,GLP1จะหาซื้อได้ที่ไหนคะ
ต้องให้หมอสั้งนะครับห้ามซื้อกินเอง
ใจดูม
ขอบใจ
พอถึงวันที่หมอนัด เจาะเลือดที่ปลายนิ้วจากที่บ้านไป พอทางโรงพยาบาลเจาะ ทำไมค่าไม่เท่ากันคะ ที่โรงพยาบาลสูงกว่ามากเลยคะ
หมอเป็นที่พึ่งของคนไข้ แต่ไม่ง่ายที่เราจะพบหมอแบบคุณหมอ!! คงต้องฝากชีวิตไว้กับบุญของตนเอง??
คดีเด็ด 2008
เป็นเบาหวานดื่มกาแฟได้ไหมคะ
หมอนัดไม่เคยแนะนำลายระเอียดเลย..บอกแค่น้ำตาลสูงนะต้องลดน้ำหนักนะ..ยาหมอมันก็แค่ระดับนึงคนไข้ต้องช่วยหมอและร่วมมือกับหมอด้วยแต่ไม่เคยบอกเลยว่าร่างกายเราขาดความสมดุล..โอเคพอฟังหมออธิบายเข้าใจเลย..คนเป็นเบาหวานต้องดูแลตับอ่อนให้ดีเริ่มต้นที่ตับ
ของ Saxenda ดีไหมครับ
ต้องการพบหมอได้ทีไหนคะ
500มก.เมทฟอมินเช้าเย็นหลังอาหารครับ10ปีแล้วตอนนี้อายุ67
งดชวงไหนคะหมอเช่าหรือเย็นคะ
ฮอโมนแบบครีมชื้ได้ที่ไหนครับ
👍👍😀😃🙏🙏
ช่วง if กินกาแฟดำได้มั้ยครับ
การทำ IF ทาน 8 ชม. พัก 16 ชม. คืออย่างไรครับ เช่นทานข้าว 8 โมงเช้า พัก 16 ชม. ต้องไปทานอีกมื้อ 24.00 น. ใช่หรือไม่ครับ เพราะช่วงเช้าต้องฉีดอินซูลีน 1 ครั้งก่อนอาหาร 30 นาที และฉีดอีกครั้งตอนเย็นหลังอาหารเย็น ถ้าตามที่คุณหมอบอก ทาน 8 พัก 16 นั่นก็คือ ทานวันละมื้อ ใช่ป่าวครับ
คุณหมออยู่ที่ไหนครับ
ค่าน้ำตาลสะสม7.3สมควรฉีดอินซูลินหรือยัง
ผมเชื่อ ถ้าทำตามหมอ หายครับ เบาหวาน ไขมัน ความดัน หมอให้หยุดยา แต่เบาหวานจะยากหน่อย
พ่อตาอายุ85 หยุดยาไขมัน ความดัน แต่เบาหวาน 126 รอตรวจอีกรอบครับ
โรคกะเพาะถามหาครับ
ผมใช้ยา Metformin 500mg มีผลอะไรหรือเปล่าครับ
เราก็ใช้เหมือนกันค่ะ 4-7-66 ไปตรวสุขภาพ น้ำตาลสะสม 17.6
น้ำตาลในเลือด 276 หมอบอกสูงมาก จ่ายยาเมตฟอร์มิน 500 มาให้กินแล้วเรางดแป้ง+น้ำตาล ทำif 16/8 ได้1 เดือน เจาะดูค่าน้ำตาลเหลือ 107 ดีใจมากค่ะ แต่หมอนัด 29/8/66 ไปตรวจดูผลค่ะ
ทำIF8/16แล้วรู้สึกเพลีย ไม่มีแรงทำงานเลยครับ
ชฃฃงานช0ฃฅน
ขอถามหน่อยครับผมเป็นเบาหวาน( genetic from my mother )จะรักสาหายไหมครับคุณหมอขอบคุณมากๆครับ
โทษครับคัรับพิม รักษา ไม่ถูก
อยากไปหาคุณหมอ จะไปหาได้ที่ไหนคะ
อด12ชมก็กินสองมื้อ😂