எல்லா ஊட்டச்சத்தும் நிறைந்த மதிய உணவு | Easy Recipe | Mallika Badrinath | Poongaatru

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 50

  • @gowriram4580
    @gowriram4580 9 місяців тому +9

    Super mam எனக்கும் 70yrs ஆகுது நான் உங்கள் தீவிர ரசிகை neenga பண்ற ovvaru recipie um health ikku romba நல்லது arusuvai neram பறப்பேன் romba nalla irukku அனைவரும் nalla irukkanum என்று நினைத்து healthyya samayal panreenga romba thanks mam thankyou for your useful and healthy recipie

    • @Veena-d3c
      @Veena-d3c 9 місяців тому +2

      😊

    • @poongaatru
      @poongaatru  9 місяців тому

      தங்கள் COMMENT-க்கு நன்றி. 'பூங்காற்று' சேனலை SUBSCRIBE செய்வதன் மூலமும், வீடியோவை உங்கள் நண்பர்களுக்கு SHARE செய்வதன் மூலமும் எங்களுக்கு தொடர்ந்து ஆதரவு தாருங்கள்.

    • @vijayajayaraman2121
      @vijayajayaraman2121 9 місяців тому

      Super explanation. I traditionally prepare this, learnt fro mother ans mother in law

    • @KGD-x9q
      @KGD-x9q 9 місяців тому

      ​@@vijayajayaraman21219g

    • @seshangopal8312
      @seshangopal8312 9 місяців тому

      😂

  • @nagularatna8366
    @nagularatna8366 5 місяців тому

    Like this more recipes please and thanks

  • @benazir4934
    @benazir4934 9 місяців тому

    Madam unga samayal nigalchilam chinna vayasula tv la paarpen. Ipo dhan first time . indha channal la pakaren. Super mam...🎉🎉

  • @rajeshrajeshwary9168
    @rajeshrajeshwary9168 2 місяці тому

    நன்றி

  • @padmaraj8482
    @padmaraj8482 9 місяців тому

    Arumai mam..poosani sambar..paruppu pottathala..thugayal sooper..

  • @leemafernando9051
    @leemafernando9051 9 місяців тому +4

    Thank u madam for this recipe for seniors

    • @poongaatru
      @poongaatru  9 місяців тому

      Thank you for your valuable COMMENT. Please keep supporting by SUBSCRIBE the 'poongaatru' channel and SHARE the video with your friends.

  • @lakshmir2505
    @lakshmir2505 9 місяців тому

    Super recipes mam thanks

  • @rajeshwarianandan3295
    @rajeshwarianandan3295 3 місяці тому

    Mam you're always cooking star. Very interesting and healty recipe. Please say how much protein in 100 ml of this sambar . Please say us that detail. We expect that in your next recipe mam.

  • @santhavaithi5708
    @santhavaithi5708 9 місяців тому

    Very good and easy samayal

    • @poongaatru
      @poongaatru  9 місяців тому

      Thank you for your valuable COMMENT. Please keep supporting by SUBSCRIBE the 'poongaatru' channel and SHARE the video with your friends.

  • @rajgopalanr1508
    @rajgopalanr1508 9 місяців тому +1

    Wonderful

    • @poongaatru
      @poongaatru  9 місяців тому

      Thank you for your valuable COMMENT. Please keep supporting by SUBSCRIBE the 'poongaatru' channel and SHARE the video with your friends.

  • @sebastianraj1130
    @sebastianraj1130 9 місяців тому

    Very well explained for clarity, simple healthy easy receipe ❤🎉

    • @poongaatru
      @poongaatru  9 місяців тому

      Thank you for your valuable COMMENT. Please keep supporting by SUBSCRIBE the 'poongaatru' channel and SHARE the video with your friends.

  • @premanarayanan8606
    @premanarayanan8606 9 місяців тому +2

    Madam....ideypola eldersku neraya recipies podunga...❤

    • @mallikabadrinath4890
      @mallikabadrinath4890 9 місяців тому

      Ok

    • @poongaatru
      @poongaatru  9 місяців тому

      Thank you for your valuable COMMENT. Please keep supporting by SUBSCRIBE the 'poongaatru' channel and SHARE the video with your friends.

  • @radhalakshmi3023
    @radhalakshmi3023 9 місяців тому

    Hi madam can you pls show me the sambar powder masala pls madam

  • @lathaaakaash2620
    @lathaaakaash2620 9 місяців тому

    Mam good morning mam red chilli vengayam poodu illama different dishes Sollunga mam vegan food😊

  • @cajphema
    @cajphema 9 місяців тому

    Yummy receipe

    • @poongaatru
      @poongaatru  9 місяців тому

      Thank you for your valuable COMMENT. Please keep supporting by SUBSCRIBE the 'poongaatru' channel and SHARE the video with your friends.

  • @lalitasambath7185
    @lalitasambath7185 9 місяців тому

    Arumai.

    • @poongaatru
      @poongaatru  9 місяців тому

      தங்கள் COMMENT-க்கு நன்றி. 'பூங்காற்று' சேனலை SUBSCRIBE செய்வதன் மூலமும், வீடியோவை உங்கள் நண்பர்களுக்கு SHARE செய்வதன் மூலமும் எங்களுக்கு தொடர்ந்து ஆதரவு தாருங்கள்.

  • @marimuthun5547
    @marimuthun5547 9 місяців тому

    🎉🎉

    • @poongaatru
      @poongaatru  9 місяців тому

      Thank you for your valuable COMMENT. Please keep supporting by SUBSCRIBE the 'poongaatru' channel and SHARE the video with your friends.

  • @RANGANATHANK-tq9hj
    @RANGANATHANK-tq9hj 9 місяців тому

    ❤❤🎉

    • @poongaatru
      @poongaatru  9 місяців тому

      Thank you for your valuable COMMENT. Please keep supporting by SUBSCRIBE the 'poongaatru' channel and SHARE the video with your friends.

  • @janarthanamcs1740
    @janarthanamcs1740 9 місяців тому

    🌻🌻🌻

    • @poongaatru
      @poongaatru  9 місяців тому

      Thank you for your valuable COMMENT. Please keep supporting by SUBSCRIBE the 'poongaatru' channel and SHARE the video with your friends.

  • @janarthanamcs1740
    @janarthanamcs1740 9 місяців тому

    ❤❤❤

    • @poongaatru
      @poongaatru  9 місяців тому

      Thank you for your valuable COMMENT. Please keep supporting by SUBSCRIBE the 'poongaatru' channel and SHARE the video with your friends.

  • @umamaha158
    @umamaha158 9 місяців тому

    Tku mam

    • @poongaatru
      @poongaatru  9 місяців тому

      Thank you for your valuable COMMENT. Please keep supporting by SUBSCRIBE the 'poongaatru' channel and SHARE the video with your friends.

  • @jayanthibasilica8793
    @jayanthibasilica8793 8 місяців тому

    Super akka

  • @janarthanamcs1740
    @janarthanamcs1740 9 місяців тому

    Pl use Castro iron vessels

    • @poongaatru
      @poongaatru  9 місяців тому

      Thank you for your valuable COMMENT. Please keep supporting by SUBSCRIBE the 'poongaatru' channel and SHARE the video with your friends.

  • @subhamv984
    @subhamv984 9 місяців тому +1

    All OK. But why non stik vessel. Use iron kadai. U are an old woman entrepreneur. U would have used only iron vessels. Why not in the show???? +

    • @poongaatru
      @poongaatru  9 місяців тому

      Thank you for your valuable COMMENT. Please keep supporting by SUBSCRIBE the 'poongaatru' channel and SHARE the video with your friends.

  • @janarthanamcs1740
    @janarthanamcs1740 9 місяців тому

    Still using Nonstick

    • @poongaatru
      @poongaatru  9 місяців тому

      Thank you for your valuable COMMENT. Please keep supporting by SUBSCRIBE the 'poongaatru' channel and SHARE the video with your friends.

  • @umaachikitchen1
    @umaachikitchen1 9 місяців тому

    அம்மாநலமாஇருக்கிங்களா

    • @poongaatru
      @poongaatru  9 місяців тому

      தங்கள் COMMENT-க்கு நன்றி. 'பூங்காற்று' சேனலை SUBSCRIBE செய்வதன் மூலமும், வீடியோவை உங்கள் நண்பர்களுக்கு SHARE செய்வதன் மூலமும் எங்களுக்கு தொடர்ந்து ஆதரவு தாருங்கள்.

  • @bhageerathima6371
    @bhageerathima6371 9 місяців тому

    Why so lengthy. Boring

    • @poongaatru
      @poongaatru  9 місяців тому

      will reduce the timing next time.
      Thank you for your valuable COMMENT. Please keep supporting by SUBSCRIBE the 'poongaatru' channel and SHARE the video with your friends.