முதியோர்களுக்கு Immunity அதிகரிக்கும் உணவு | Easy & Tasty Recipe | Mallika Badrinath | Poongaatru

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 10

  • @janakibala7650
    @janakibala7650 8 місяців тому

    Super

  • @charlessanthanam8886
    @charlessanthanam8886 8 місяців тому +1

    Vanakkam 🙏 ma
    Migavum Arumaiyana samayal
    Nanry 🙏

  • @allipugazhendhi961
    @allipugazhendhi961 8 місяців тому

    Nice mam

  • @kalajeyabalan3212
    @kalajeyabalan3212 8 місяців тому

    Superb mam ❤

    • @poongaatru
      @poongaatru  8 місяців тому

      Thank you for your valuable COMMENT. Please keep supporting by SUBSCRIBE the 'poongaatru' channel and SHARE the video with your friends.

  • @lakshmiashok7191
    @lakshmiashok7191 8 місяців тому

    Very nice. What is the name of Samai in English, Is it Little millet? also i was wondering if you eat with Puli / Mlaghu Pachadi, is the vitamin C in the Puli enough to absorb the iron easily?

    • @poongaatru
      @poongaatru  8 місяців тому

      Thank you for your valuable COMMENT. Please keep supporting by SUBSCRIBE the 'poongaatru' channel and SHARE the video with your friends.

  • @ranjaniadipudi2846
    @ranjaniadipudi2846 8 місяців тому

    Mallika have u noticed that uvare gasping a lot

  • @seethaharikrishnan244
    @seethaharikrishnan244 8 місяців тому +1

    Mam book podringala iam 76

    • @poongaatru
      @poongaatru  8 місяців тому

      Thank you for your valuable COMMENT. Please keep supporting by SUBSCRIBE the 'poongaatru' channel and SHARE the video with your friends.

Наступне
Автоматичне відтворення
இட்லியும் வேண்டாம் தோசையும் வேண்டாம் 10நிமிடத்தில் மணக்க மணக்க வாய்க்கு ருசியா இப்படி செஞ்சு கொடுங்க6:13இட்லியும் வேண்டாம் தோசையும் வேண்டாம் 10நிமிடத்தில் மணக்க மணக்க வாய்க்கு ருசியா இப்படி செஞ்சு கொடுங்க
இட்லியும் வேண்டாம் தோசையும் வேண்டாம் 10நிமிடத்தில் மணக்க மணக்க வாய்க்கு ருசியா இப்படி செஞ்சு கொடுங்கAkshaya. com
Переглядів 3 млн
எல்லா ஊட்டச்சத்தும் நிறைந்த மதிய உணவு | Easy Recipe | Mallika Badrinath | Poongaatru14:45எல்லா ஊட்டச்சத்தும் நிறைந்த மதிய உணவு | Easy Recipe | Mallika Badrinath | Poongaatru
எல்லா ஊட்டச்சத்தும் நிறைந்த மதிய உணவு | Easy Recipe | Mallika Badrinath | PoongaatruPoongaatru
Переглядів 47 тис.
Healthy Kidney | yoga for seniors | poongaatru | பூங்காற்று44:30Healthy Kidney | yoga for seniors | poongaatru | பூங்காற்று
Healthy Kidney | yoga for seniors | poongaatru | பூங்காற்றுPoongaatru
Переглядів 1,6 тис.
Тайское мороженое в Калининграде00:57Тайское мороженое в Калининграде
Тайское мороженое в КалининградеДмитрий Шилов
Переглядів 4,9 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.20241:19:41ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024ЮМОР ICTV - Официальный канал
Переглядів 303 тис.
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts00:22Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shortsthomas.letsgo
Переглядів 4,7 млн
“Don’t stop the chances.”00:44“Don’t stop the chances.”
“Don’t stop the chances.”ISSEI / いっせい
Переглядів 61 млн
செம்ம டேஸ்டு | நம்ம ஊர் உணவு | Best Gut Health Food | Tasty and Easy Receipe | Poongaatru6:34செம்ம டேஸ்டு | நம்ம ஊர் உணவு | Best Gut Health Food | Tasty and Easy Receipe | Poongaatru
செம்ம டேஸ்டு | நம்ம ஊர் உணவு | Best Gut Health Food | Tasty and Easy Receipe | PoongaatruPoongaatru
Переглядів 2,3 тис.
💥 திணை அரிசில காலை உணவுவகைகள் இந்தமாதிரி பண்ணி பாருங்க // millet recipes //Healthy Southindian food12:20💥 திணை அரிசில காலை உணவுவகைகள் இந்தமாதிரி பண்ணி பாருங்க // millet recipes //Healthy Southindian food
💥 திணை அரிசில காலை உணவுவகைகள் இந்தமாதிரி பண்ணி பாருங்க // millet recipes //Healthy Southindian foodSimply Tamil Huntsville
Переглядів 416 тис.
சின்னவெங்காயத்தொக்கு-ஊறுகாய் குறைவான நேரத்தில் எப்படி செய்வது? - Mallika Badrinath Recipes5:23சின்னவெங்காயத்தொக்கு-ஊறுகாய் குறைவான நேரத்தில் எப்படி செய்வது? - Mallika Badrinath Recipes
சின்னவெங்காயத்தொக்கு-ஊறுகாய் குறைவான நேரத்தில் எப்படி செய்வது? - Mallika Badrinath RecipesMallika Badrinath veetu samayal / Mallika Badrinath
Переглядів 81 тис.
முதுமைக்கேற்ற சிறந்த டானிக் | முதுமையை வெல்வோம் | Poongaatru | பூங்காற்று4:33முதுமைக்கேற்ற சிறந்த டானிக் | முதுமையை வெல்வோம் | Poongaatru | பூங்காற்று
முதுமைக்கேற்ற சிறந்த டானிக் | முதுமையை வெல்வோம் | Poongaatru | பூங்காற்றுPoongaatru
Переглядів 8 тис.
70 வயசுல கத்துக்கிட்ட பாடம் | Mrs. Geetha Viswanathan | Poongaatru7:2070 வயசுல கத்துக்கிட்ட பாடம் | Mrs. Geetha Viswanathan | Poongaatru
70 வயசுல கத்துக்கிட்ட பாடம் | Mrs. Geetha Viswanathan | PoongaatruPoongaatru
Переглядів 58 тис.
எல்லாருக்கும் புடிக்கும் Tasty & Healthy உணவு | Easy Recipe | Mallika Badrinath | Poongaatru9:15எல்லாருக்கும் புடிக்கும் Tasty & Healthy உணவு | Easy Recipe | Mallika Badrinath | Poongaatru
எல்லாருக்கும் புடிக்கும் Tasty & Healthy உணவு | Easy Recipe | Mallika Badrinath | PoongaatruPoongaatru
Переглядів 90 тис.
Weight Loss Recipe - Samai Vendhaya Milagu Pongal. சாமை வெந்தய மிளகு பொங்கல் / Millet keerai Pongal9:19Weight Loss Recipe - Samai Vendhaya Milagu Pongal. சாமை வெந்தய மிளகு பொங்கல் / Millet keerai Pongal
Weight Loss Recipe - Samai Vendhaya Milagu Pongal. சாமை வெந்தய மிளகு பொங்கல் / Millet keerai PongalMallika Badrinath veetu samayal / Mallika Badrinath
Переглядів 8 тис.
கமகமக்கும் கொத்தமல்லி தொக்கு செய்தால் திரும்பத் திரும்ப கேட்பாங்க Kothamali Thovayal Recipe Tamil11:05கமகமக்கும் கொத்தமல்லி தொக்கு செய்தால் திரும்பத் திரும்ப கேட்பாங்க Kothamali Thovayal Recipe Tamil
கமகமக்கும் கொத்தமல்லி தொக்கு செய்தால் திரும்பத் திரும்ப கேட்பாங்க Kothamali Thovayal Recipe TamilLaks Bhojana
Переглядів 161 тис.
முதுமைக்கு எப்படி தயார் ஆனேன் | Millet queen Indra Narayan | Poongaatru12:28முதுமைக்கு எப்படி தயார் ஆனேன் | Millet queen Indra Narayan | Poongaatru
முதுமைக்கு எப்படி தயார் ஆனேன் | Millet queen Indra Narayan | PoongaatruPoongaatru
Переглядів 32 тис.
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент00:18СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 1,1 млн
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине1:15:58Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в УкраинеВ гостях у Гордона
Переглядів 1 млн
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ00:14НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВМи - Україна
Переглядів 1,3 млн
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 11 млн
Ветеран війни отримав гроші на житло00:28Ветеран війни отримав гроші на житло
Ветеран війни отримав гроші на житлоСуспільне Полтава
Переглядів 233 тис.
Рабочий способ бросить вредную привычку00:40Рабочий способ бросить вредную привычку
Рабочий способ бросить вредную привычкуi11ushenka
Переглядів 886 тис.
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE11:47Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFEOBOZ LIFE
Переглядів 179 тис.