KALSİYUM DESTEKLERİ FAYDALI MI, KİMLER ALMALI?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 51

  • @nejlasakalli2600
    @nejlasakalli2600 Рік тому +2

    Çok teşekkür ederim bilgileriniz için, devamlı takıp ediyorum.

  • @berrinerol5720
    @berrinerol5720 Рік тому +2

    Allah bırbırınıze bagıslasın çok güzel günler göreceğiz.saglıklı yıllar dilerim

  • @fevziyekaragoz5142
    @fevziyekaragoz5142 Рік тому +1

    Tesekkur ederim doktorum cok degerli bilgiler yasa varol

  • @aylaboduk8196
    @aylaboduk8196 Рік тому +7

    İlaç sanayisini karşınıza alıp cesursa ve deney sonuçları ile bilgilendirdiginiz için sonsuz teşekkürler hocam.08:30da oyumu kullandım vatan için bu son şans......

  • @hakankara4785
    @hakankara4785 Рік тому +3

    2 yıla yakındır değerli hocamın önerilerini takip ediyorum çok çok faydalı buluyorum eski videolarını tekrar tekrar izliyorum Eksik olmayın hocam

  • @ilhanaysan5120
    @ilhanaysan5120 Рік тому +3

    Gerçekten bir çoğu evinde koli koli gereksiz ilaç tutuyor kullanıyor . İlaç sanayi üretiyor.. Değerli paylaşımlarınızı sürekli takip ediyorum.. İyi ki varsınız. Teşekkürler..

  • @gonulcoker616
    @gonulcoker616 Рік тому +1

    Teşekkür ederim,tüm paylaşımlarınız için.

  • @servetelma292
    @servetelma292 Рік тому +1

    Verdiğiniz bu güzel bilgiler için çok teşekkür ederim, sağlıcakla kalın

  • @ozerkandaz9889
    @ozerkandaz9889 Рік тому +6

    Murat hocam yine müthiş bir konuya parmak basmış.
    Kalsiyum desteği vs yerine kalsiyumun emilimini desteklemek lazım. Özellikle lifli beslenme sırasında kolon hafifçe asitleşir ve asitleşen kolon amonyağı dışarıya atarken kalsiyumu kana geçirir. Yani kalsiyum içeren lifli bitkisel beslenme ve bu noktada bol yeşillikler tüketmek te hem lif içermesi hemde kalsiyum içermesi açısından kalsiyumun bedene sunulması noktasında sinerjik çalışır. Ek olarak vücuda giren kalsiyum başı boş gezer. Güneş olsun egzersiz olsun bunlar kalsiyumu kemiklere sunar. Ek olarak k2 vitamini de kalsiyumun damarlardan yumuşak dokulardan kemiklere doğru yerleşmesine yardımcı olabilir. Ancak bu hususta yine devreye yeşillikler gitmektedir ki yeşillikler bol bol k1 vitamini içermektedir ve bu K1 vitamini vücutta k2 vitaminine az çok dönebilmektedir. Velhasılkelam destekleri alalım derken vücudu bilmediğimiz çıkmaz yollara sürüklemeyelim.

  • @Siyahbugulu
    @Siyahbugulu Місяць тому

    Allah raziolsun on gun.kullandim biraktim gida takviyesi vitamin 6 ay verdi.kireclenme yapar diye biraktum🎉cok sagolun

  • @Siyahbugulu
    @Siyahbugulu Місяць тому

    🎉Allah raziolsun birakiyorum ongun oldu

  • @gulaydoganay7620
    @gulaydoganay7620 Рік тому +2

    Değerli Hocam, Çok teşekkür ederim ❤

  • @ibrahimistanbullu4159
    @ibrahimistanbullu4159 Рік тому +1

    Teşekkürler değerli hocam💙🧿❤️

  • @recep6383
    @recep6383 Рік тому +1

    Kolay gelsin teşekkür ederim

  • @emelbarut2812
    @emelbarut2812 Рік тому +1

    Değerli paylaşımlarınız için teşekkürler K2 vitamini ile ilgili görüşlerinizi de paylaşır misiniz

  • @nihalkale9446
    @nihalkale9446 Рік тому +1

    Teşekkürler

  • @sibelsahin9578
    @sibelsahin9578 Рік тому

    Hocammm Yine doğru bildiğimiz yanlışlar… Harikasınız🤍🌸🤍🌸🤍Acilen muhteşem bilginizi sabırsızlıkla beklicem can hocam👏👏👏
    Çook Teşekkür ediyorum🙏🙏İyi ki varsınız🤍🤍🤍

  • @guldenaydin9918
    @guldenaydin9918 Рік тому +1

    🌿🌾🌱🎋🪴
    Sağolunuz, Var olunuz.

  • @leventkaso6294
    @leventkaso6294 Рік тому +2

    Ne kadar faydalı bilgiler ❤

  • @sirinahmett
    @sirinahmett Рік тому +1

    Çok teşekkür ederim 💚

  • @pnar7840
    @pnar7840 Рік тому

    Yine güzel bilgiler için teşekkürler 🙏

  • @CinarSeyidova
    @CinarSeyidova 3 місяці тому

    Teşekkür ederim hocam

  • @vesilekara7818
    @vesilekara7818 Рік тому +1

    Emeğinize sağlık ❤

  • @zehrakendir7486
    @zehrakendir7486 Рік тому

    Emeğinize sağlık hocam teşekkürler BAL HOCAM BAL NE YAPALIM

  • @ayhankurt1264
    @ayhankurt1264 Рік тому +1

    Marmarisden selamlar

  • @serpilkalay06
    @serpilkalay06 8 місяців тому +1

    Bakliyat meyve sebze orantılı bir sekilde yenirse kalsiyuma iktiyac yok

  • @armaganak4532
    @armaganak4532 Рік тому +2

    Murat hocam merhaba , ben 57 yaşında yüksek tansiyon hastasıyım hergün 20 mg. L ile başlayan calsiyum canal bloker tansiyon ilaçı alıyorum çok faydasını görüyorum arasıra ayak bileklerimi şişersede genel olarak memnunum benim sorum bu ilaçın bende calsium eksikliğine sebep olurmu?

  • @okangulalioglu
    @okangulalioglu Рік тому +1

    Anacığıma yolladım. Teşekkürler.

  • @gulay5256
    @gulay5256 Рік тому +2

    34 yaşında erken menopoz hastasıyım. Kemik ölçümünde kemik erimesi sınırında çıktım, 2 yıldır da kalsiyum kullanıyorum. Artık kullanmamalı mıyım?

  • @Siyahbugulu
    @Siyahbugulu Місяць тому

    🎉gida takviyesi zararlimi

  • @runawayrunaway9495
    @runawayrunaway9495 2 місяці тому

    Benım kalsiyum 9,9 düşürmek için ne yapabılırım Hocam

  • @mahmureotgun895
    @mahmureotgun895 7 місяців тому

    Hocam ingliz karbonatının içinde kalsyum varmı

  • @kasmozbay8537
    @kasmozbay8537 Рік тому +2

    Yoğurt dışında süt ürünleri yediğim zaman enflamasyon oluyor basım ağrıyor kaldi ki de sevmem süt peynir i severim yoğurdu kısmen kemikleri nde demir gibi

  • @biirsennacar
    @biirsennacar 10 місяців тому

    Değerli hocam lütfen yanıt verin. Yılda bir kez damardan zolonik asit alıyorum ve her gün 600 mg kalsiyum karbonat içiyorum, doktor reçetesi ile. Zolonik aldığım için kalsiyum almak zorunda mıyım? Sevgilerimle

  • @pasapasayev1674
    @pasapasayev1674 Рік тому

    Salam mənim aclıq şəkərin 104 hocam nə etməli kalp doyuntüm çox 130vurr

  • @yeldakalic1880
    @yeldakalic1880 Рік тому +1

    ❤❤❤

  • @nurandurusan2994
    @nurandurusan2994 Рік тому +1

    ❤️🙏

  • @alitekin5521
    @alitekin5521 Рік тому +1

    🍀 📚

  • @baturhancora
    @baturhancora 8 місяців тому +1

    Dişlere de mi iyi gelmiyor ben dişlerimi kuvvetlendirmek için aldım çöpe atıcam nerdeyse bütün hevesim kaçtı

    • @SehribanSirwan
      @SehribanSirwan 4 місяці тому +1

      aynı durumdayım ! o kadar da para verdim, en iyisini aldım

  • @jagerhan
    @jagerhan 8 місяців тому

    💪💪💪👍👍👍

  • @mubeccelgulkas6935
    @mubeccelgulkas6935 7 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @AyşegülUluer
    @AyşegülUluer 5 місяців тому

    Cok saskinim

  • @alirdgn
    @alirdgn Рік тому +1

    ❤❤❤❤

  • @pnar7840
    @pnar7840 5 місяців тому

    👏💐💐💐

  • @gulsumnazlgul5146
    @gulsumnazlgul5146 26 днів тому

    ❤❤❤❤