ASÍ superé mi adicción a al Celular y Redes Sociales - Minimalismo Digital
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- Опубліковано 13 жов 2024
- En este video estaré hablando un poquito sobre el minimalismo digital y también les daré algunos tips que me han ayudado a lidiar con mi adicción a la tecnología y a las redes sociales, espero que les sirva 🤍
🌞IG: CrisDocumet
🌱TikTok: CrisDocumet
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🎶 Música: Memories (Prod. by Lukrembo)
Me recuerdas mucho a una youtuber española llamada mohe, ame tu video 😊.
Súper si a mi también me recordó a ella ✨
siii
Inspiran lo mismo
Me encanta tu contenido amiga, llevo 18 meses sin redes sociales y es lo mejor, solo lo hice por un detox y me gustó la sensación.
A mi no me gustaría dejar las redes sociales por el simple hecho de que me divierten, y es necesario por mis estudios, pero si aprovecho cada oportunidad que tengo para dejar de lado cualquier pantalla. A la hora del almuerzo, comida y cena, cuando voy al baño, o cuando estoy en una fiesta, me ejercito, en la escuela, etc.
Buen vídeo.
hay otras formas de divertirse, igual mientras lo uses adecuadamente y no lo pongas como prioridad sobre tu salud mental / estudios esta bien
Con el tiempo dejé el uso excesivo del celular. Y me acuerdo que antes tenía muchas veces dolor de ojos y de cabeza pero también aprendí que llegaba hasta a cansarme mentalmente y es algo que todavía me sigue pasando especialmente cuando me estoy por dormir porque tengo la costumbre de estar en la cama con el celu 3 horas antes de dormir. Estoy tratando de dejar el celu 2/3 horas antes de dormir para que me sea más fácil y que pueda estar más relajada. Y siento que voy bien, antes dejaba el celular e iba a dormir y no podía del estrés/dolor de ojos y ahora puedo llegar a dejarlo 1 hora antes de ir a dormir.
Tiktok es lo más adictivo, todas las personas que tuvieron el problema del adicción a las redes sociales y el celular se la tuvieron que desinstalar al menos temporalmente. Y yo también lo tuve en el celular hasta que aprendí que me era imposible parar de mirar vídeos porque eran todos de menos de 1 minuto y parecía infinito, no sabía en qué momento parar. Además lo que también me estresaba era la cantidad de información que tenía en tan poco tiempo con tantos vídeos. Ni loca volvería a instalar tiktok, puedo ver los mismos vídeos en Instagram(que también es adictivo pero se puede controlar el uso mejor que tiktok) y youtube que siento que es mil veces mejor.
Me olvidé de agregar que también me di cuenta de que cuando usaba tanto las redes sociales especialmente para ver vídeos graciosos creía que la estaba pasando bien porque los vídeos eran entretenidos pero no, ya un momento me agotaba tener los ojos pegados a un pantalla sin poder parar. Creo que por eso también me costó mucho dejar el teléfono.
Últimamente eh estado muy apegada al celular y eso no me gusta, tu vídeo me encantó!♥️
Hola :3 Estoy comenzando con esto del minimalislo y me ha encantado tu canal, saludos :)
Cambiar de forma radical utilizando la tecnología a pasar a no usarla en nada es bastante complicado la otra opción es utilizarla con responsabilidad, y está también beneficia mucho a las personas y la manera en la que vemos las cosas
Me ayudo tu video hay cosas que a mis 26 años necesito quitar malos hábitos y este es uno de ellos buen video saludos.
Acabo de dar con tus videos y de necesito más ❤️
Prometo hacer videos lo más pronto posible ❤️
Tienes un nuevo suscriptor aquí!! Me fascino tu contenido!! Muy util para la vida diaria, me transmitió mucha paz y seguridad tu video, igual estoy en este camino explorando el minimalismo digital y quiero comenzar a explorar distintas actividades que no involucren mi teléfono!! Saludos desde Honduras 🇭🇳 espero hagas más contenido como este!!😊
Canal en crecimiento
Hace poco tiempo empecé a darme cuenta que usaba mi teléfono por muchas horas, en aplicaciones que no se aportaban nada... Mi principal problema no es apartar el teléfono y usarlo para lo necesario, mi problema es que no sé qué hacer con todo ese tiempo que tengo libre al no usar mi teléfono, no tengo hobbies, no sé qué cosas me pueden llamar la atención, no sé en qué podría usar ese tiempo. Y al final termino sin nada que hacer, aburrido, por lo que uso el teléfono para distraerme y vuelvo otra vez a ese ciclo sin fin...
Hola Kevin, me pasaba algo parecido, pero al final es cuestión de ir probando de todo hasta que encuentres lo que te gusta, puedes inscribirte en deportes, o disciplinas como yoga o pilates, eso fue lo que me ayudo a descubrir mas hobbies que me alejan del cel 😅 igual, todo es un proceso así que no te agobies y ve con calma.
Lee, te ayudará mucho
A mi me pasó lo mismo.
Deberías probar con distintos hobbies, hay muchísimas cosas.
Yo era igual hasta que empecé a bailar kpop y dibujar
@@crisdocumeta mi me pasa igual estoy comenzando en esto del minimalismo tecnológico y quiero ver que actividades puedo aportar a mi día a día para evitar la dependencia a mi teléfono!!
Realmente es una adicción, yo trato y trato de disminuir mi consumo, paso a pasito 🥴🥺
Saludos desde Nicaragua 🇳🇮 ❤️❤️
Excelente video! Estoy muy interesado en este tipo de contenido, gracias por compartirlo con nosotros :)
Nuevo suscriptor ☝️ pero con la promesa de que realizarás más videos Sobre temas del mininalismo!
Claro que si!! 🥰
ksaksjkajjs la funda del celu sin celu. me dio gracia. buen vídeo. me gustó lo que planteas, sin embargo creo que algunas personas funcionamos diferente. me gustó la idea y algunos tips, pero no lo aplicaría a todo. pero me gustó.
Que buen video ☺️ intentaré aplicar todos los tips ya que quiero intentar comenzar con el minimalismo digital 😊
Hola soy nueva en tu canal y ya lo estoy amando❤podrías realizar un video de qué hay en tu iPhone y enseñarnos cómo lo tienes organizado 😊
Claro que si! Lo programare para Enero, gracias por la recomendación 🤩
Restante amiga, yo ya no uso mi celular para las redes sociales, ahora para eso uso la pc
No recomiendo que instales y desinstales apps, te están comiendo la memoria cada ves que lo vuelves a bajar y cuando lo borras no te devuelve la cantidad de memoria que usaste, mejor solo lo dejas de usar y ves cuando lo usas, ya si no sueles usarlo desinstálalo para siempre.
Ohh gracias por el dato!!
Wow. No sbaia eso
Me gustaría ver tu rutina de cabello y si es minimalismo mejor. Me parece que lo tienes muy bonito y se ve saludable.
igual ami me encanta
Muy buenas experiencias 👌
Yo me tiró ahora prácticamente todo el día en el móvil lo admito y quiero quitarme ese vicio x que me mareo a todas horas como puedo quitarme el vicio del móvil
Yo tenía vici, duraba hasta 12 horas en el teléfono y me sentía culpable conmigo misma porque no quería hacerlo más. En el 2021 a finales me decidí y mi primera meta fue borrarme definitivamente Facebook, luego borre mi Instagram y me cree uno nuevo con 70 seguidores, llegue en un punto con Instagram que entraba menos ya que no había nada que consumir, con la que tuve problemas fue con twitter me quitaba mi tiempo ya me me volví adicta al chisme instantáneo por eso decidí borrarlo. Mi proceso para despegarme duró dos años y ahora mismo mis redes sociales son las del banco y hasta más feliz estoy
Que bien.... !
Buen video ,desactive mis notificaciones de mi WhatsApp y de mi WeChat de UA-cam solo hablo con mi familia nada más
Gracias por este valioso video!! ☺️
Me encanto 😍 tú video gracias 🤩
Gracias a ti por estar aquí 🥰
Me gusta tu contenido, me sumo a tus admiradores! De donde eres?
Hola Daniel! Soy de Peru 🥹🥰✨
me sirvio mucho gracias
Buen contenido sigue así
Siempre lo he hecho
que procesador tiene tu laptop
1 hora al día diaria.. para tik tok ufff
😅😅
Mi minimalisto es obligatorio y es por ser pobre :( jajaja
Jajaja ayuda a ahorrar un montón!! :))
q linda
Esas Redes Sociales es una Adiccion muy brava te quita bastante tiempo innecesario.
Si, estoy de acuerdo contigo 🥲
Me fije que sigues a Bren 😊
Sii, me gusta mucho su contenido 😋
mohe
Mi real adicción es Netflix, no las redes sociales
Me esita tu voz xD. Cuando salimos?