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自律神経の乱れからくる「肩こり」を解消する方法ua-cam.com/video/rW64enPmQZM/v-deo.html【誰でもできる】1日1回5秒体操するだけで首・肩のこりを改善する方法を伝授しますua-cam.com/video/stLuvDjM7vk/v-deo.html自律神経からくる首こりを治す方法ua-cam.com/video/_IvmvcbQgZ4/v-deo.html
GAKU先生、皆様ごきげんよう☀️少しやっただけですが、それだけでもスッキリとして楽になりました。ありがとうございました😊
コメントありがとうございます。それは何よりです！
いい動画をありがとうございます😊
コメントありがとうございます。参考になりましたら幸いです。
自転車に乗るので、前腕がコリます。紹介された筋弛緩法、腕伸ばしは日頃からやっているのですが、腕伸ばしで指を引っぱる方法を紹介されて、やってみたら!!!!背中中央近くまで伸ばされた感じで、そして痛い…今までは手の甲を押して腕を伸ばすようにしていたのですが、効く範囲が全然違う!!びっくりです!これからは指ひっぱりでやります!やり方がちょっと違うだけでこんなに変わるとは、勉強になりました!
コメントありがとうございます。お力になれたなら何よりです。
ディスクワークですが雑務もします。腕から肩がコリます。動画見ててやってみたらスッキリしました。ありがとうございます。
コメントありがとうございます。実践してくださったおかげですね！
うわぁ～！！いま、やりましたら、完全に痛みが取れました❤🎉😂ありがとうございます✨ポチッポチッと、２箇所押します!!ますますのご発展をお祈り致します😊
肩が辛くなると自然とこの動画のような動きをしてほぐしてました。自分のやり方はあながち間違いじゃなかった模様。ある意味自然治癒力的な力が働いたのか…？
コメントありがとうございます。すごいです！間違いじゃないです！！！
スッゴ😱なんか、肩がなんからくです、ありがとうございました♪これからも、続けてみます🙏
コメントありがとうございます。ぜひ参考になれば幸いです。
え、すご！ほんと楽になった‼️絶対やったほうがいい‼️簡単だし〜
コメントありがとうございます。そうなんです！！！簡単なんです！
簡単☀️これなら続けられます！！ありがとう‼️😂
コメントありがとうございます。ぜひ覚えておいてください！
いつもありがとうございます。毎日の自分用 1:30 4:20
腕が軽くなりました✨ありがとうございます
コメントありがとうございます。実践してくださったおかげです！
右肩だけ気持ち悪いくらい痛かったけど、一瞬で良くなってビックリ(笑今まで連日悩んだのなんだったんだ(笑
デスクワークです。楽になりました🎶首の後ろの痛みが数ヶ月取れないのですが、何か良い方法はないでしょうか😢
コメントありがとうございます。他の動画でお話ししておりますので参考になれば幸いです。
職業ドライバーです。朝から運転〜昼くらいには首肩あたりが辛いです。吐気もします。運転席でもできるストレッチとかないですか？
コメントありがとうございます。座りながらでもできるストレッチいくつか紹介しておりますのでいかがでしょうか！
左肩の肩甲骨が痛いです😢
肩は、もちろん、背中、肩甲骨と、気圧で痛く、手足が痛くなります。
コメントありがとうございます。今後の参考にさせていただきます！
先生、マイク付けてください、お願い致しますm(_ _)m
コメントありがとうございます。マイクついているんです...申し訳ございません。今後の参考にさせていただきますね。
自律神経の乱れからくる「肩こり」を解消する方法
ua-cam.com/video/rW64enPmQZM/v-deo.html
【誰でもできる】1日1回5秒体操するだけで首・肩のこりを改善する方法を伝授します
ua-cam.com/video/stLuvDjM7vk/v-deo.html
自律神経からくる首こりを治す方法
ua-cam.com/video/_IvmvcbQgZ4/v-deo.html
GAKU先生、皆様ごきげんよう☀️
少しやっただけですが、それだけでもスッキリとして楽になりました。ありがとうございました😊
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自転車に乗るので、前腕がコリます。
紹介された筋弛緩法、腕伸ばしは日頃からやっているのですが、腕伸ばしで指を引っぱる方法を紹介されて、やってみたら!!!!
背中中央近くまで伸ばされた感じで、そして痛い…
今までは手の甲を押して腕を伸ばすようにしていたのですが、効く範囲が全然違う!!びっくりです!
これからは指ひっぱりでやります!
やり方がちょっと違うだけでこんなに変わるとは、勉強になりました!
コメントありがとうございます。
お力になれたなら何よりです。
ディスクワークですが雑務もします。腕から肩がコリます。動画見ててやってみたらスッキリしました。ありがとうございます。
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うわぁ～！！
いま、やりましたら、完全に痛みが取れました❤🎉😂ありがとうございます✨
ポチッポチッと、２箇所押します!!
ますますのご発展をお祈り致します😊
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肩が辛くなると自然とこの動画のような動きをしてほぐしてました。
自分のやり方はあながち間違いじゃなかった模様。ある意味自然治癒力的な力が働いたのか…？
コメントありがとうございます。すごいです！間違いじゃないです！！！
スッゴ😱なんか、肩がなんか
らくです、ありがとうございました♪
これからも、続けてみます🙏
コメントありがとうございます。ぜひ参考になれば幸いです。
え、すご！ほんと楽になった‼️
絶対やったほうがいい‼️簡単だし〜
コメントありがとうございます。そうなんです！！！簡単なんです！
簡単☀️これなら続けられます！！ありがとう‼️😂
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いつもありがとうございます。
毎日の自分用 1:30 4:20
コメントありがとうございます。ぜひ参考になれば幸いです。
腕が軽くなりました✨ありがとうございます
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右肩だけ気持ち悪いくらい痛かったけど、一瞬で良くなってビックリ(笑
今まで連日悩んだのなんだったんだ(笑
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デスクワークです。
楽になりました🎶
首の後ろの痛みが数ヶ月取れないのですが、何か良い方法はないでしょうか😢
コメントありがとうございます。他の動画でお話ししておりますので参考になれば幸いです。
職業ドライバーです。朝から運転〜昼くらいには首肩あたりが辛いです。吐気もします。運転席でもできるストレッチとかないですか？
コメントありがとうございます。座りながらでもできるストレッチいくつか紹介しておりますのでいかがでしょうか！
左肩の肩甲骨が痛いです😢
コメントありがとうございます。ぜひ参考になれば幸いです。
肩は、もちろん、背中、肩甲骨と、気圧で痛く、手足が痛くなります。
コメントありがとうございます。今後の参考にさせていただきます！
先生、マイク付けてください、お願い致しますm(_ _)m
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