EPISODIO 5: ESTRÉS | UN VIAJE AL EQUILIBRIO 🧡

Bienvenido a Un Viaje al Equilibrio; este, es un podcast de salud mental. En esta oportunidad, en compañía de la psicóloga Elizabeth Ramírez, hablamos del estrés, cómo entenderlo, integrarlo, gestionarlo y superarlo.
Conéctate con este viaje a tu mundo interior junto nosotros 🧡

[@joseluiscruzrealpe3646]

Muy Excelente reflexión uno no se da cuenta a veces que está estresado y aquí nos enseñan como identificar todas clases de estrés positivo y negativo Gracias felicitaciones

[@CarlosDelgado-qb3wu]

La vida no es fácil,hay días que el estrés aflora mucho

[@CarlosDelgado-qb3wu]

Manejó mucho estrés

[@UnViajealEquilibrio]

Si te sientes agobiado por el estrés, recuerda que tenemos nuestro servicio de acompañamiento psicológico en nuestro Centro de Bienestar Bioxfera.