Ból kręgosłupa podczas zmiany pozycji | Przyczyny i ćwiczenia l 🇵🇱 🇪🇺
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- Blokada bólowa w kręgosłupie podczas zmiany pozycji np przy wychodzeniu z auta, wstawania od stołu, wstawania z łóżka. To objaw przeciążonych mięśni odcinka piersiowego i przejścia piersiowo - lędźwiowego oraz zablokowania stawów międzykręgowych. Charakterystyczną cechą tego bólu jest jego ustępowanie w trakcie rozpoczęcia chodzenia. Poznaj przyczyny dysfunkcji, ćwiczenia, punktu do akupresury i formy mobilizacji stawów.
🚩UWAGA!!! Treści na kanale są dla osób pełnoletnich. Osoby nieletnie mogą oglądać treści kanału wyłącznie pod opieką dorosłych🚩
Zapraszam do współpracy z kanałem: dorehabilitacj...
kontakt: info@dorehabilitacji.pl
#kręgosłup #ćwiczenia #akupresura
Bardzo precyzyjnie Pan to tłumaczy.Bardzo dziękuję.
Idealnie trafiony punkt...👌
piersiowo - lędźwiowy...
Pozdrawiam serdecznie ♥️
Tak się zastanawiam czy ma Pan w zanadrzu jakieś ćwiczenia w przypadku kiedy lekarz zdiagnozował przykurcz wyprostno zgięciowy kolana, do tego zanik 5 cm uda w porównaniu do zdrowego. Podejrzenie zespołu algodystroficznego. Możliwe ścięcie nogi w kolanie tylko do max 40/45 stopni.
Super wykładowca.
A na L4 L5 też te ćwiczenie moglabym zrobić?
Tak jak podaję w filmie, ćwiczenia w skrętach w dyskopatii (faza ostra) nie są wskazane. Nie wiem na jakim etapie teraz Pani jest, więc proponuję to:
ua-cam.com/video/jKSE0qi8xHs/v-deo.html
ua-cam.com/video/resaGf3N0j8/v-deo.html
ua-cam.com/video/kV-Fg8ZOCbc/v-deo.html
A nie przypadkiem dyskopatia,?
Z moich obserwacji, objaw o którym mówię, rzadko jest bólem dyskopochodnym. Oczywiście dyskopatia na poziomie TH11,12 - L1 może nasilać objawy.