DRĘTWIEJE mi noga! Czy to RWA KULSZOWA? - mrowienie, promieniowanie, korzonki, lumbago - dlaczego?
Вставка
- Опубліковано 3 жов 2022
- Kiedy czujemy drętwienie, mrowienie lub taki piekąco-palący był w tylnej części nogi, to zwykle pierwszym naszym skojarzeniem - jest rwa kulszowa.
I w sumie nie mylimy się, bo faktycznie najczęściej jest problem z nerwem kulszowym, tylko, że nie jest to rwa.
Drętwienia pojawiają się w różnych sytuacjach, podczas siedzenia, podczas chodzenia, rano kiedy się budzimy, lub dopiero wieczorem. I czas tych nasileń, jest bardzo istotny, bo pomaga nam rozróżnić czy to faktycznie rwa kulszowa.
Jednak sama rwa kulszowa jest tylko jednym z wielu powodów, które mogą wywoływać promieniowanie w tylnej części nogi. Jednak występuje ona stosunkowo rzadko. I w tym filmie opowiem Ci o najczęstszych powodach drętwienia tylnej części nogi.
0:35 - dlaczego drętwieje noga?
2:14 - co powoduje drętwienie?
2:57 - skąd wiemy co powoduje drętwienie?
5:36 - czy to na pewno rwa kulszowa?
7:53 - jak zmniejszyć drętwienie?
WESPRZYJ kanał i otrzymaj wyjątkowe BONUSY!
/ @krzysztof.szarski.ost...
Odwiedź mnie też na social mediach i stronie internetowej
🟦 Facebooka
🟪 Instagrama
💻 www.szarskifizjoterapia.pl
Umówienie wizyty/współpraca:
📞 607-961-275
📧 szarskifizjoterapia@gmail.com
Uczciwość i chęci mówią o człowieku ❤❤🎉🎉Dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję i również pozdrawiam ❤️
Jak zawsze bardzo przydatne informacje, bardzo dziękuję.
Bardzo się cieszę! ❤️
Dzięki mistrzu mnie pomogło zwłaszcza to siedzenie i dociskanie nogi do nogi.Noga od pośladka do kolana mrowiła po dłuższym siedzeniu.
Panie Janie, cieszę się, że film i ćwiczenie się przydało ❤️ Czyli u Pana bardziej sprawdza się wzmacnianie mięśnia gruszkowatego, niż rozluźnianie. To bardzo dobrze wiedzieć 🙂
Bardzo dobry i pouczający odcinek.
Będę musiała obejrzeć ten odcinek kilka razy.
Dziękuje i pozdrawiam.
Cieszę się, że się podobał ❤️ oby moje mówienie się nie przejadło 😛
Panie Krzysztofie,dziekuje serdecznioe za tak dokladne omowienie tematu i cwiczenia !!!!
Cieszę się, że się podoba Pani Małgorzato ❤️
Dziękuję za tak cenne informację dziękuję
Cieszę się, że film się podobał Pani Grażyno! ❤️
Nikt nie potrafił u mnie tego zdiagnozować.Dziekuję bardzo za te cenne informacje dotyczące takiego bólu pozdrawiam 😊
Cieszę się, że film się przydał Pani Joanno 🙂
@@krzysztof.szarski.osteopata a co jest przyczyną dretwienia palców u rąk w czasie snu czyli w pozycji leżącej?
Proszę zobaczyć film ua-cam.com/video/2ojdfYTtZrQ/v-deo.html
@@krzysztof.szarski.osteopata dzięki za odpowiedź
Wreszcie zaczęło mi się coś rozjaśniać, po 4-ch latach chodzenia po lekarzach ...
Cieszę się, ale też w sumie nie powinno tak być…
Bardzo się cieszę, że trafiłam na Pana wykład o drętwieniu i pieczeniu nogii. Skorzystałam z zaleconych ćwiczeń i zrozumiałam dlaczego mam tę dolegliwość. Dziękuję jest Pan w tym świetny. Przedstawia Pan problem bardzo rzeczowo i zrozumiali nawet dla laika. Pozdrawiam i subskrybuję.
Bardzo się cieszę Pani Barbaro, że film się Pani spodobał ❤️
Tysiąc razy dziękuję ❤
Proszę bardzo ❤️
Przydatne cwiczenia dzieki
Bardzo się cieszę! 🙂
Hej! Dobry materiał, porady jak najbardziej trafione i efekty odczuwalne z dnia na dzień... THX
Cieszę się Panie Przemku! To jednak nie koniec drogi i by ból nie pojawiał się już później, to warto udać się do dobrego fizjoterspeuty 🙂
Mi pomogło, dziękuję ❤
Cieszę się Pani Ewo! ❤️
Dziękuję za bardzo szczegółowe i spokojne wyjaśnienie tego problemu
Miło się Pana słucha👍🥰
Proszę bardzo i dziękuję ❤️
Rozumiem po sylwestrze zeby cos dopadlo ale przed jejuuus 😆👍musze sie przejsc najlepiej po szampana najlepszosci w nowym roku i dziękuję za porady dzis troszke lepiej 🥳🎆🎇😁👍
Ból tyłka niestety nie wybiera, ale jest też szansa, że po tańcach dolegliwości sie zmniejszą 😁🔥
Wreszcie trafiłam i wytłumaczyl i Pan moja dolegliwość dziekuję
Cieszę się! ❤️
Super, dziękuję bardzo.
Proszę ❤️
Super właśnie tego szukałam
Cieszę się! 🔥
Dziękuję ,że trafiłam na Pana film❤ mam.bol.kłujacy ale po zewnetrzbej stronie taki przenikający jak porażenie prądem,pojawia się głównie w nocy nikt nie potrafi mi pomóc, rehabilitacja nie pomaga steryd w kręgosłup też nie jestem załamana i już całkiem osłabiona bólem
Proszę sprobować rzeczy z tego filmu
ua-cam.com/video/MbyGvKalvkg/v-deo.html
Trafna ocena mojego mrowienia stopy, wcześniej mięsień w lewej nodze mi drętwiał.
Cieszę się Panie Henryku 🙂
Bardzo dziękuję za ten pomocny i rzetelny wykład.
Od ponad 3 tygodni boli mnie dość mocno wierzchnia, przednia część prawego uda. Do tego odczuwam mrowienie. Wcześniej miałam dyskomfort w lewym biodrze. Ale to minęło.
Obecnie ból nie mija a raczej die nasila. Odczuwam go od biodra do niemal kolana. Smarowanie i tabletki nie poprawiają niczego. Zasugerowano mi, że to rwą udowa. Bardzo proszę o pomoc. Serdecznie pozdrawiam i dziękuję 😂
Dziękuję za miłe słowa ❤️ Mrowienie w przedniej części uda, to problem innego nerwu, niż tego z filmu i trzeba do niego podejść w inny sposób. Najlepiej udać się do fizjoterapeuty.
Jeśli jest Pani z okolic Bydgoszczy, to zapraszam na stronę www.szarskifizjoterapia.pl/umow-sie-na-wizyte 🙂
@@krzysztof.szarski.osteopata Niestety jestem z jnnego rejonu Polski.
Dziękuję za odpowiedź.
Super 👍 super 👍 super 👍 Krzysztofie,ja babcia jak to babcie ciągle coś Szczuka,ciągle coś boli,a że mam taką naturę że się nie poddaję po wieluuuu rehabilitacjach i nie obyło się oczywiście bez blokad,które przez moją nie świadomość wzięłam by ulżyć w bulu,bo teraz napewno bym nie wzięła ,wiedząc jak szkodzą na serce, trochę ćwiczę lecz bardzo dużo chodzę na spacery i to po kilka kilometrów i jak na razie mam się dobrze ,lecz gdy zbyt długo stoję a zwłaszcza w kuchni (przy garach)to drętwieje mi prawa noga ale całkiem z prawego boku uda lecz ból idzie od pośladka,dziękuję za tak konkretne informacje, pozdrawiam serdecznie 👍👍😁👋👋🌺
❤️
Bardzo piękny wykład. Zmagam się obecnie z takimi dolegliwościami i wykład skierowany był do mojegonprzypadku
Cieszę się, że film się podobał ❤️
Dziękuję za świetny materiał! W końcu znalazłam informacje na temat mojej dolegliwości - możliwe ze winowajcą jest zespół mięśnia gruszkowatego. Nie mogę pozbyć się „mrówek” z tylu prawej nogi od pośladka do palców stopy od 4 lat. Ciężko znaleźć rzetelne informacje na ten temat być może mógłby Pan rozwinąć go w kolejnym video?
Widziałam już wielu fizjoterapeutów i było to bezskuteczne, cieszę się ze trafiłam na ten kanał.
Dziękuję za przekazaną wiedzę.
Pani Mario, cieszę się, że film się spodobał ❤️ A materiał o zespole m.gruszkowatego jest w planach i na pewno ukaże się w przyszłości na kanale 🙂
Dziękuję za odpowiedź :) czekam na film! 😊 pozdrawiam
@@krzysztof.szarski.osteopata kiedy ten film się ukaże panie Krzysztofie, bardzo by się teraz przydał i pewnie nie tylko mi...👃👃💪
@@odsonapl6721 myślę, że realistycznie za około 2-3 miesiące. Niestety mój czas jest ograniczony, a w kolejce czekają filmy już nagrane.
Super wyjaśnione. Od pośladka ból mi promieniuje aż do palców. Będę ćwiczył. Dzięki 👍...
Powodzenia! 🙂
@@krzysztof.szarski.osteopata Dzięki wielkie. Pozdrawiam...
Wreszcie dowiedziałem się jak wygląda objaw chorobowy i co to może być .
Cieszę się, że film się przydał 🔥
Witam ...świetnie wytłumaczone jak jest ból tylnej części nogi.A mnie od dłuższego czasu boli ale lewa noga a dokładnie udo ale właśnie w przedniej części i lewa pachwina.Ja myślalami że to może od kręgosłupa a tu "zdziwko".Jestem ciekawa jakie mogłabym robić ćwiczenia.pozdrawiam jola
Pani Jolanto, cieszę się, że film się spodobał 🙂 Może Pani spróbować ćwiczeń w leżeniu i pierwsze w siadzie. Bardzo duzo też podobnych dolegliwości wiążą się z napiętym mięśniem lędżwiowym większym. Wówczas warto to napięcie zmniejszyć.
Byłem właśnie z takim problemem u neurochirurga trzy razy wzioł 600 zł i nic mi nie powiedział zero jakiejś informacji czy leku za co ten doktor skasował tyle pieniędzy poprostu z tym mam żyć tragedia
Proszę udać się do fizjoterapeuty Panie Zdzisławie.
A jeśli jest Pan z okolic Bydgoszczy, to zapraszam do gabinetu. Zapisy przez stronę www.szarskifizjoterapia.pl/umow-sie-na-wizyte 🙂
Właśnie przechodzę napad rwy kulszowej, ból pleców pośladka mrowienie nogi.W badaniu MR dyskopatia.😪
Czym prędzej do dobrego fizjoterapeuty 💪🏻
Od dłuższego czasu drętwieją/mrowieją plecy pod prawą łopatką. Co to może być i jak się tego pozbyć?. To przychodzi i odchodzi po kilka razy dziennie. Bez żadnego bólu. Bardzo uciążliwe to jest.
Warto sprawdzić nerwy przebiegające w sąsiedztwie łopatki. Do tego ruchomość samej łopatki i żeber, jak i ewentualne zablokowania w obrębie odcinka szyjnego kręgosłupa.
Najlepiej udać się do osteopaty 🙂
Dziękuję za film, bardzo fachowy materiał. Zasubskrybowałem kanał. Może Pan coś pomoże, mam problemy po upadku na schodach z paczką 4kg (rok temu). Najbardziej ucierpiała prawa stopa, do dzisiaj czuję nieustanne "wibracje/prąd" w stopie (non stop od momentu urazu), nadal pobolewa i są problemy ze zginaniem dużego palca. Ciekawostką jest to, że jak leżę na lewej stronie to ruchomość stopy i zginanie znacznie się poprawia (jakby ucisk nerwu gdzieś w miednicy? Nie miałem kłującego bólu, kręgosłup też nie boli. Brak mrowienia, drętwienie nogi czasami po zasiedzeniu). Za tydzień mam badanie EMG, obawiam się, że może wyjść uszkodzenie nerwu i zostało to przeoczone wcześniej :( Teraz po roku również i w lewej stopie odezwał się ten "stały prąd/wibracje" (zacząłem siedzieć bardziej na lewej stronie, może przez to), ale o lekkim natężeniu (rano te objawy zanikają, uruchamiają się dopiero po obciążaniu lub długim siedzeniu). Czy coś z tym można zrobić? Pozdrawiam
Bardzo dziękuję za podzielenie się swoją historią!
Jednak bardzo trudno powiedzieć cokolwiek więcej bez zbadania i dokładnego wywiadu.
Moje obie stopy mrowieja i często są zimne. Upadłam na tyłek… jak wyrwałam drzewo z korzeniami. Był tez bol z koscia ogonowa, ale udało mi się rozmasowac. Prosze o ratunek moim stopom ❤
Pani Regino, te dwie rzeczy mogą być ze sobą niezwiązane. Za mało informacji, by cokolwiek wiecej napisać. Najlepiej udać się do fizjoterapeuty/osteopaty, który zbada problem 🙂
@@krzysztof.szarski.osteopata ponad rok chodziłam na przeróżne masarze i gimnastyki…. wydałam tylko dużo pieniędzy.Dzięki za poradę 🥰
Najwyraźniej do złych osób Pani chodziła. Jeśli po 3 wizytach nie ma poprawy, to szuka się kolejnej osoby 🙂
@@krzysztof.szarski.osteopata Prawie cały rok szukałam osobiście pomocy- wydałam tylko dużo pieniędzy ! Masuje mięśnia w środku miednicy i nogi od dołu do góry- tak jak p. doktor pokazywał i mam poprawę . Dziękuje za bardzo dobre podpowiedzi na filmikach. Nam nadzieje , ze kiedyś dojdę do formy. Od nie dawna jeżdżę znowu na rowerze.Rzucam celnie piłka do kosza razem z wnukami. Pracuje z umiarem całymi dniami w moim pięknym i b. dużym ogrodzie.Zbliżam się do 76 urodzin !. Mieszkam w St. George, Utah .. Nigdy nie byłam leniem. Jestem z rodziny żyjącej do 116 lat… !!! wiec szukam pomocy.Wszystkie wyniki mam super , śpię cała noc bez przerwy. Myślałam , ze p.doktor ma cos dla mnie jeszcze, żebym była sprawniejsza . Pozdrawiam ślicznie 🌞
Panie Krzysztofie a co robić jak drętwieje noga z przodu. Praktycznie na całej długości. Ostatnio koncentruje się z przodu stopy. Drtetwienie ,pieczenie , mrowienie. Bardzo uciążliwe 😢Noga lekko opuchnieta dodatkowo
Pani Renato, w takim przypadku biorą udział inne nerwy i niestety inne miejsca, które mogą prowadzić do ucisku nerwu.
Najlepiej udać się do fizjoterapeuty 🙂
Pomoglo.
Cieszę się ❤️
@@krzysztof.szarski.osteopata Ja również też się cieszę.Pozdrawiam
Mam mrowienie od kolan w dół. W MRI wyszła lekka protruzja l4/l5/s1. Trochę lepiej po blokadzie w s1/l5. Warto jakies badanie zrobić dołu podkolanowego? Basen będzie ok?
Panie Łukaszu, na tę chwilę najlepiej udać się do dobrego fizjoterapeuty, który przeprowadzi wywiad i badanie. Nie ma potrzeby zbadania dołów podkolanowych, ponieważ rzadko powodują one problem, a tym bardziej po oby stronach jednocześnie.
Wspomniał pan, że jeśli drętwienie, mrowienie jest w tylnej części nogi to jest to nerw kulszowy, a jeśli w przyśrodkowej to jest to inny nerw. Czy dobrze zrozumiałam? Od jakichś dwóch tygodni mam mrowienie w przyśrodkowej części łydki i stopy ( nie cały czas lecz np. gdy siedzę a potem wstanę) i za nic nie mogę odkryć jaka jest tego przyczyna. Czy mógłby pan podpowiedzieć co to za nerw? A może zrobiłby pan cały odcinek o innych nerwach w nogach, objawach jakie daje ucisk na nie i sposobach poradzenia sobie z problemem? Z góry dziękuję.
Bardzo dobrze Pani zrozumiała. Nogę unerwiają głównie 4 nerwy i każdy z nich unerwia inną część nogi. Mimo, że początek mają dośc wspólny w okolicy jamy brzusznej, to w nodze trzeba opracować inne części dla każdego nerwu.
Przyśrodkowo stopa i łydka to może być okolica L3-L4, czyli m.in. nerw udowy lub nerw zasłonowy.
@@krzysztof.szarski.osteopata A czy jest szansa na film na ten temat , w którym pokaże pan jak ćwiczyć aby poradzić sobie z tym problemem? Będę bardzo wdzięczna.
Myślę, że jest to do zrobienia. Ale to najszybciej pod koniec roku.
W tym czasie proszę udać się do fizjoterapeuty, który zajmie się tym problemem.
@@krzysztof.szarski.osteopata Dziękuję za odpowiedź.
Zastanawiam się jak to jest z tą "rwą gruszkową", czy jest ona tak częsta? Patrząc chociażby na grubość nerwu kulszowego w momencie zetknięcia się z dość małym mięśniem gruszkowatym, czy jego napięcie rzeczywiście jest w stanie wpłynąć na ten nerw?
Panie Kacprze, super pytanie! ❤️
Trzeba pamiętać, że to swojego rodzaju skrót myślowy. Sam mięsień gruszkowaty nigdy nie napnie się w sposób izolowany. Chodzi nam bardziej o tylny obszar stawy krzyżowo-biodrowego w którego skład wchodzą mięśnie tzw. „deep 6”, w których skład wchodzi m.in. mięsień gruszkowaty wraz z całą okoliczną powięzią.
Jeśli ten obszar zwiększy swoje napięcie, to nerw kulszowy, który ma różny przebieg względem mięśnia gruszkowatego, może zostać uciśnięty i nieukrwiony dostatecznie.
A „rwa gruszkowata” jest zdecydowanie częstsza niż typowa rwa kulszowa 🙂
Ale bardzo rzadko przy „rwie gruszkowej” zaczynam pracę w miejscu mięśnia gruszkowatego.
Od wielu miesięcy zmagam się z bólem z boku biodra a od kilku tyg. Często drętwieją i mrowieją mi pośladki gdy siedzę bądź leżę, schodząc w dół do tyłu kolan a nawet stóp , przez około 3 lata dużo biegałem,często ponad siłę teraz przestałem biegać a dolegliwości nasilają się, czy to od nadwyrężenia mięśni,ścięgien albo stawu biodrowego choć ten ból z boku biodra bardziej umiejscowiony jest między kolcem biodrowym a kretażem...??
Jest duża szansa, że to od m.gruszkowstego, ale trzeba to zbadać. Prosze udać sie do fizjoterapeuty w swojej okolicy 🙂
Po rwie kulszowej pozostał mi ból promieniujący od pośladka do stopy tak bokiem,najgorzej rano 😭😭😭
Czyli jeszcze nie jest po sprawie i nadal warto działać z fizjoterapeutą 💪🏻
@@krzysztof.szarski.osteopata 🌹🥰🥰🥰🥰🥰
❤😂@@krzysztof.szarski.osteopata
Dziękuję bardzo
Panie Krzysztofie. 11:07 przy założeniu w ten sposób nogi czuje sztywność w pachwinie jakby ciągniecie przywodziciela dolegliwości migrują w kierunku starej blizny operacyjnej po wycieciu wyrostka robaczkowego poprzez uczucie sztywności w biodrze. Co może być przyczyną?
Kwestią może być sama blizna, lub coś w jej okolicy.
A jeśli to nie blizna, a tylko takie wektor napięcia, to trzeba dokładnie zbadać co wynika z czego 🙂
Boli staw krzyżowo biodrowy po całej szerokości
Ból przechodzi do pośladków ale częściej prawy i ostatnio przez całe udo
Rotowanie biodra przodopochylnie jak i zginanie się czy opuszczanie głowy daje ból na dole pleców
Robię ćwiczenia od fizjoterapeuty
Chwile niby lepiej się robiło ale wraca silny ból
Z rtg wynikało ze skrzywienie biodra
Zmniejszona przestrzeń l5/s1
Zmiany urazowe
Warto iść na sor? w sytuacji silnego bólu żeby zrobić rezonans bo jestem umówiony dopiero do neurologa na sierpień i on miał mi dać skierowanie na rezonans wiec conajmniej rok to by potrwało
Ból zaczął sie od skoku wzdłuż tak na dwóch nogach spadając tez na ręce i stopy
Przeskakiwałem przez rów
Boli od jesieni z różnymi stopniami nasilenia
Pozdrawiam dziękuje za odpowiedz
Nie ma czegoś takiego jak „skrzywienie biodra” i tym bardziej nie ma takiego rozpoznania.
Proszę zmienić fizjoterapeutę. Na sor nie ma co iść, chyba, że boli nie do wytrzymania, to wówczas dadzą silne leki przeciwbólowe. Ale po lekach nadal proszę poszukać innego fizjoterapeuty, który zajmie się problemem od przyczyny, nie skupiając się tylko na objawach 🙂
Dziękuję baaaardzo za tak proste przybliżenie nam problemu związanego z bólem kręgosłupem.
Staram się, jak mogę ❤️
Nie lubię robić takich ćwiczeń, dlatego mam poważne pytanie. CZY systematyczne PŁYWANIE w wodzie zastąpi te ćwiczenia i też da efekt zdrowienia.
Nie, pływanie jest globalną aktywnością i nie rozwiąże konkretnego problemu. Jeśli po pływaniu ból minie - to przez przypadek.
Pływanie bez dolegliwości bólowych jest jak najbardziej ok.
Czy o połowę mniejsza przestrzeń międzykręgowa w odcinku L1-S5 może powodować ucisk kręgu na nerw kulszowy i rwę kulszową?
Nie, bo nerw kulszowy zaczyna się na poziomie kości krzyżowej, a nie na poziomie kręgu.
@@krzysztof.szarski.osteopata dziękuję za odpowiedź 💪
Witam
Czy przy bocznej przepuklinie kręgosłupa można wykonywać te ćwiczenia?
Pozdrawiam
Pani Justyno, jak najbardziej. Tylko wtedy może Pani czuć większy opór po innych stronach kręgosłupa, ale wykonując do momentu dyskomfortu, to powinno wszystko być ok 🙂
@@krzysztof.szarski.osteopata dziękuję ostatnio nie mogę sobie rano po przebudzeniu poradzić z bólem 😢
Panie Krzysztofie, witam
Nie wiem jak sobie dać radę.
Otóż od roku mam bóle mieśni gruszkowych, a teraz doszło dretwienie prawego uda po stronie zewnetrznej.
Jest to ból niedozniesienia
do tego doszedł ból łydek, po przejściu 400 m.
Jeżeli jest to możliwe, proszłę o radę.
Dziękuję, pozdrawiam.
Panie Andreas, proszę udać się do osteopaty/fizjoterapeuty 🙂
Do neurologa.Rezonans magnetyczny zrobić.
Dziekuje za wyjasnienie mojego problemu.od 2 miesiecy chodze po lekarzach i efektu nie widac . Cala noga dretwieje , lacznie ze stopa. Momentami jakby prad przechodzil. Od jutra zaczne cwieczenia pokazane w filmiku. Dziekuje.
Cieszę się, że mogłem pomóc. Jeśli ćwiczenia pomogą, to mimo wszystko proszę udać się do fizjoterapeuty, by pomógł bólowi już nie wrócić. A jeśli po ćwiczeniach z filmu drętwienia nie miną, to też proszę udać się do fizjoterapeuty, by pomógł zdiagnozować problem 🙂
Jakie ćwiczenia po złamaniu kompresyjnym
Stabilizacyjne kręgosłupa.
Dzień dobry mam promieniowanie od pachwiny aż do kolana prawa noga podczas chodzenia bardzo bóli.Proszę o poradę
Zależy czy środkowa czy przednia część nogi. Ale proszę spróbować ćwiczeń z tego filmu ua-cam.com/video/MbyGvKalvkg/v-deo.htmlsi=YLi-1rlZPhA3eJ3C
Mam zapalenie nerwu mięśnia podpośladkowego. Prawa noga. Czy to jest ten mięsień gruszkowy uda? W internecie jest dużo ćwiczeń. Które wykonuję niestety po nich stan się znacznie pogorszył. Rano nie mogę stanąć na nogi, wyję z bólu . Potworny ból w udzie wzdłuż, potem mrowienie w udzie palące ogniem. I na wyczucie stosuję ćwiczenia, które przynoszą jakąś ulgę. Po pół godzinie ciągnę bolącą nogę, ale jako tako rozkurczoną. Zrobiłam z siebie królika doświadczalnego z ćwiczeń. I stwierdziłam, że najlepiej robi mi spacer i kilku godzinne chodzenie na podgiętych nogach, czyli pielenie ogrodu, nogi w kolanach ugięte pod kątem prostym. Taki przysiad w powietrzu. I wtedy nic nie boli, a i na drugi dzień rano po spaniu, rozruch jest o wiele krótszy i mniej bolesny. Niech ktoś skorzysta z mojej metody. Wszystkie bowiem ćwiczenia na ten konkretny mięsień, są nieskuteczne.
Skąd pewność o zapaleniu nerwu?
Ja po dluzszym siedzeniu odczuwam ból kregosłupa krzyzowego i dziwne uczucie w nogach a potem dretwienie nogi co to może być? Kregoslup mam zdrowy tylko wypuklinka l5 s1
Za mało informacji. Trzeba przeprowadzić wywiad i zbadać.
Słuchałam z uwagą mam ból nogi od pośladka po zewnętrznej stronie do kostki ból silny muszę przystanąć usiąść i dopiero iść dalej kilka metrow
Proszę udać się do fizjoterapeuty w swojej okolicy.
Witam ,co może oznaczać mrowienie ból(nie jest mocny ) i oslabienie lewej nogi najczesciej od stopy do kolana ?
Moze to oznaczać, że pora udać się do fizjoterapeuty, żeby to zbadał i ocenił co się dzieje z jakim nerwem. Po znowu pytanie od kiedy, kiedy najbardziej, kiedy najmniej to sie dzieje, jaki ból, mrowienie w ktorej czesci nogi itd. Zbyt duzo pytan do zadania 🙂 Jakieś nerwy u Pani sa niezadowolone.
Witam (jestem czynnym piłkarzem) zdiagnozowano u mnie kręgozmyk i miałem bóle pleców przez 3tyg i stopniowo ustępowało lecz nagle pojawiło się promieniowanie tylnej taśmy prawej nogi aż do łydki ale po 4 dniach ustąpiło poszedłem na rehabilitacje i promieniowanie nawróciło nie za bardzo wiem co zrobić bo jeśli chodzi o ćwiczenia są dobrane dobrze i obawiam się czy jestem w stanie wrócić do zdrowia bez operacji. Byłbym wdzięczny za Pana pomoc w tym temacie
Skąd wiadomo, że bóle są od kręgozmyku?
Skąd pewność, że ćwiczenia są dobrze dobrane?
Nie sposób ustalić pełnego obrazu Pana bez zbadania, wywiadu i oględzin. To nie na komentarz, proszę udać się do fizjo.
Dzien dobry , moj opis: Pogłębiona fizjologiczna lordoza.
Cechy dyskopatii L4-L5, L5-S1 z wypuklinami krążków międzykręgowych, z przyleganiem
wypukliny krążkaL4-L5 do korzeni nerwowych obustronnie.
Zmiany zwyrodnieniowe wstawach międzykręgowych wielopoziomowo,zwężają lewy otwór
międzykręgowy L5-S1 - czy od tego moze byc dretwienie nogiw palcach? Dziekuje
Dzień dobry. Podobnie jak napisałem wcześniej na komentarz pod innym filmem - może, ale nie musi.
@@krzysztof.szarski.osteopata dziekuje
Witam Panie Krzysztofie było to w tym miesiącu podniosłem ciężar i poczułem ból na dolnej części kręgosłupa dostałem się na SOR i nic nie stwierdzono żadnych pęknięć złamań , po czasie wyjechałem rowerem na miasto i nie daleko domu nagłe drętwienie straszny ból zaczęło się to od stóp do góry aż do pośladków nie dawałem rady wejść na 4 piętro jak bym miał niedowład nóg oblały mnie straszne poty i ponownie znalazłem się na SOR i w tym dniu stwierdzono złamanie kompresyjne trzonu L3 , teraz interesuje mnie czy to był ucisk na nerwy nóg pozdrawiam proszę podstawowo mi wyjaśnić miłego dnia
Nie sposób odpowiedzieć na Pana pytanie.
Mogę się dowiedzieć co to było u ciebie
Drętwienie nóg od kolan w dół od czego to się tak dzieje
Dziękuję bardzo za odpowiedź
Z której strony? Kiery najbardziej? Od jak dawna?
Dzień dobry, czy jak mrowieje mi tylko jedna stopa, a w wyniku rtg wyszło mi że mam zwężenie przestrzeni mk L5/S1, to lepiej się udać do fizjoterapeuty czy do neurologa i czy to może być to co w filmie Pan omawia?
Dzień dobry, RTG nie ma znaczenia w kontekście mrowienia stopy. Jeśli mrowienie jest lekkie, nie przeszka zanado w życiu i dodstkowo nie występuje rwący ból ani niedowład nogi, to proszę iść so dobrego fizjoterapeuty.
Tak, to może być to, o czym mówię w filmie, ale nie musi. Trzeba to zbadać.
@@krzysztof.szarski.osteopataDziękuję bardzo za odpowiedź :)
Witam mam przepukliny l4l5 l5s1 ktore dyskretnie modeluja lewy zachyłek korzenia, i przerosniete wyrostki miedzykregowe na poziomie l5s1 czy moze to dawać objawy dretwienia i ból na obydwoe nogi.? Neurochirurg powiedział ze przepukliny nie do operacji ze jedynie mozna endoskopowo odbarczyć kanał, ale nie wytlumaczył mi czemu osłabienie jest dwoch nog.
Dolegliwosci od półtora roku, fizjoterapia ok 40tyg zero poprawy, na rtg wyszlo stenoza obustronna na l5s1, na tomografi stenoza ale tylko prawego korzenia na rezonansie ucisk przepukliny na lewym korzeniu.
Panie Mariuszu, mogą być dolegliwości w obu nogach, bo bardzo często to nie jest już pojedynczy problem, ale nagromadzenie wielu. Pytania czy dolegliwości powoduje w ogóle przepuklina, bo po półtora roku powinny się już wycofać.
Pytanie też o jakiej fizjoterapii Pan mówi. Czy tylko NFZ, czy tylko masaże, czy był dobra diagnostyka i terapia ruchowa.
Zbyt dużo pytań, zbyt zawiły problem na komentarze. Do zbadania!
Z fizjoterapi, terapia manualna, ćwiczenia w domu, akupunktura, bańki, neuromobilizacja, pinoterapia kąpiele w borowinie, w soli bocheńskiej. Ponoć te przepukliny są bez objawowe, ze to stenoza daje te objawy
I z czego to oslabie nóg wie pan już?
Witam Panie Doktorze ja mam problem z lewa noga od wewnątrz do pięty drętwieje mi .od samej góry.Nad kostka i sama kostka boli dość mocno.Czy da się coś z tym zrobić.Ta nogą jest centymetr krótsza,pamiatka po zwichnięciu stawu biodrowego z którym rzyszlam na świat.Dziekuje.
Pani Moniko, zbyt zawiły problem i zbyt mało informacji. Należy to zbadać.
Jeśli jest Pani z okolic Bydgoszczy, to proszę o zapisanie się online na wizytę przez stronę www.szarskifizjoterapia.pl/umow-sie-na-wizyte
@@krzysztof.szarski.osteopata Dziękuję.Jestem z okolic Częstochowy.
W takim razie proszę udać się do dobrego fizjoterapeuty w swojej okolicy.
♥️😀
Czy można prosić o uzupełnienie, jak ćwiczyć kiedy drętwieje noga z przodu?
To inny nerw. Inne ćwiczenia. W przyszłym filmie na kanale.
@@krzysztof.szarski.osteopata dziękuję bardzo czekam z niecierpliwością i pozdrawiam
Mam cukrzyce 32 lata
Mam skurcze w prawej nodze w kosce i do gory
Teraz czuje noge zdretwialam
Co nalezy robic?
Dziekuje
Do fizjoterapeuty Pani Anno.
Awitaminozę jednak dobrze jest kontrolować i stosować B-complex..
Awitaminoza nie będzie pierwszym podejrzeniem w przypadku tych dolegliwości. Najpierw fizjoterapeuta.
W moim przypadku jednak zazwyczaj awitaminoza, ale przeciw bulowo fizjoterapia zdecydowanie jak najbardziej...
U mnie ortopeda zdiagnozował meralgie z parastezjami i odesłał do neurologa. Kto powinien to leczyć?
Zależy co powoduje ucisk. Jeśli więzadło/mięsień/zrost - do fizjoterapeuty.
Dziękuję Panie dr. Baaardzo często dopada mnie RWA kulszowa i jestem wprost na kilka tygodni przykuta do łóżka. Leki p/bólowe.
Dobry fizjoterapeuta i ĆWICZENIA powinny pomóc, jeśli była już Pani na konsultacji u neurochirurga.
Mam ogromny problem x bolem uda ikolana ponizej noga jest dretwa jak poparzona pkrzywa
Najlepiej do dobrego fizjoterapeuty.
Dzięki serdeczne
A co ze stopą?
Stopa niemalże nigdy nie powoduje uwięźnięcie nerwu.
A co jeśli drętwieją mi palce prawej ręki?wystarczy że chwilę trzymam reke w górze i czuję mrowienie, jak opuszczam, to przestaje, czy to może być nerw uszkodzony?
Drętwienie przy uniesieniu ręki to dodatni wynik testu Allena i proszę porozciągać piersiową część ramienia jak na filmie 🙂 ua-cam.com/video/2ojdfYTtZrQ/v-deo.html
W razie braku poprawy, prosz zgłosić się do fizjoterapeuty.
@@krzysztof.szarski.osteopataco to znaczy test allena
To test do określenia co powoduje mrowienie. Nieistotny dla Pani 🙂
@@krzysztof.szarski.osteopata bardzo dziękuję
U mnie zaczyna sie od lędźwi promieniując do nogi prawej do samej stopy,najwiekszy bol pozostaje w kostce i bol nie do opisania😢
Jeśli zaczyna się od lędźwi, to proszę udać się do dobrego fizjoterapeuty w swojej okolicy. Bo może to być co innego niż to, o czym jest film.
A dlaczego przy chodzeniu opada mi. Stopa
Mogą być potężne ubytki korzeniowe - do neurochirurga na cito.
Dzień dobry ja mam tak odrazu drętwieją mi dwie nogi strasznie bolą że nie mogę chodzić a bul nie do opisania co powinna zarobić?
Pani Moniko, proszę udać się do dobrego fizjoterapeuty/osteopaty, który Panią zbada i oceni, czy można przeprowadzić terapię, czy konieczna jest wizyta u neurochirurga 🙂
Dobry wieczór czy neurolog może zdiagnozować Rwe kulszową ?bo do takiego lekarza mnie kierują
Pani Moniko,
Powinien. O ile to faktycznie rwa kulszowa.
Mam kręgozmyk po drugim ataku rwy kulszowej. Noga lewa od łydki do palców drętwieje, boli wręcz parzy bez przerwy. Osteopata nie pomógł, neurolog radził operacje. Ćwiczenia trochę pomagają, ale minimalnie.
A mrowienie w przedniej części uda to co?
To problem z nerwem udowym.
Dlaczego źle chodzę po rwie kulszowej i stale bolą.mnie pośladków i uda.
Nie wiem. Do zbadania.
Mam pewną uwagę. Pokazał Pan rozciągnięcie mięśnia gruszkowatego rotując staw biodrowy do zewnątrz. Według mojej wiedzy taki sam ruch wykonuje koncentrycznie mięsień gruszkowaty, więc powinno się go raczej rozciągać poprzez ruch rotacji wewnętrznej stawu biodrowego.
A poza tym bardzo dobry film :)
Zgadza się, grucha rotuje biodro do zewnątrz do około 80st zgięcia w biodrze. Powyżej tego kąta rotuje biodro do wewnątrz. Dlatego przy tak ustawionej nodze wspominam o pochyleniu tułowia z miednicą, by kąt zgięcia w biodrze był większy.
Ale np. w pozycji leżenia przodem z prostym biodrem i zgiętym kolanem, faktycznie by rozciągnąć gruchę, robilibyśmy rotację wewnętrzną 🙂
Dzięki! ❤️
Słyszałem taką teorie na temat mojej dolegliwości. Ze jak ból poszedł w nogę i ustało, to źle. Jakby poszedł w nogę, wrócił do Krzyża i by ustało to tak być powinno
Jest to nieprawda.
To samo mam co pan mówi do łydki lewej i kuje posladek lewy i prawy pomoże pan czy to jest do operacji trwa to 5 lat było tak że nie mogłem stać na lewe nogę teraz mogę ale przeszłem dużo osopatow ukrwienie nerwu l4 l5 pekniety pierścień
Panie Pawle, dobrze, że był Pan u osteopatów, ale proszę udać się teraz do fizjoterapeuty, który odpowiednio dobierze teraz ćwiczenia, by te dolegliwości nadal sukcesywnie się zmniejszały. Ruch przede wszystkim.
Cały czas ćwiczę 2i pół roku codzienie nawet niedziela a zna pan dobrego fizjotorapete bo ja już się wybieram czy to nie jest do operacji twierdzą że to jest małe ale czego tak ciężko to wyleczyć nikt nie potrafi
Proszę podać miasto.
Radzyń podlaski lubelskie
Lublin
Super temat . Ja od 10 lat cierpię mówią że rwa a jest gorzej ból 24 h na dobę . Może teraz uda mi się pomóc bo tego bólu nikomu nie życzę .
A była Pani prywatnie u dobrego fizjoterapeuty?
Panie Krzysztofie, mam drentwienie w stopie prawej nogi, nie mogę stopy zgiąć, chodząc mam takie uczucie że mogę się przewrócić
Pani Doroto, jeśli jest problem z ruszaniem nogą, to proszę skonsultować się z neurochirurgiem.
Wszystko moze byc bez zdjecia nic nie wiadomo rezonans zdiagnozuje
Rezonans nic nie diagnozuje. Rezonans to badanie DODATKOWE. Proszę nie pisać o rzeczach, o których nie ma Pan pojęcia.
To efekt przyjęcia preparatu...
Jakiego preparatu Panie Pawle?
@@krzysztof.szarski.osteopata Preparatu mylnie i dla kamuflażu nazywanego szczepionką, podawanego na istniejącego wyłącznie medialnie sławnego w ostatnich latach wirusa celebrytę.
Pisze Pan straszne głupoty Panie Pawle. Proszę się powstrzymać przed wypisywaniem ich.
@@krzysztof.szarski.osteopata Sam gadasz głupoty, powstrzymaj się. Pewnie nawet nie znasz definicji słowa "szczepionka" a mędrkujesz na vlogu.
Film nie dotyczy szczepionki Panie Pawle, wiec nie wiec dlaczego Pan do niej nawiązuje.
Ikt nie bada mnie w innym kierunku tylko Rwa rwa .
Gdy obie nogi mrowią, to jest brak witaminy B 1.
Pisze Pan bzdury Panie Przemysławie i może Pan przez to wprowadzić innych w błąd.
Dzień dobry drętwieje stopa i noga do kolana
Dzień dobry, z przodu, tyłu, boku, środka?
Drętwienie stopy
Nie rozumiem Pani Janino…
byłem u osteopaty (Gdańśk Wrzeszcz) z bolacym przewlekle kregosłupem to mi igły powbijał (wzdłuż kręgosłupa) i ledwo po zabiegu dotarłem do domu a tam wyłem z bólu i musiałem zażyć "prochy" p. bólowe = taki fachowiec !
Tak bywa. Nie ma złych metod - igły są ok. Ale trzeba dobrze zdiagnozować i zastosować odpowiednią metodę.
@@krzysztof.szarski.osteopata o tym napisałem, że w prywatnych gabinetach również KONOWAŁY sa !
@@krzysztof.szarski.osteopata ...tak bywa...a gdyby Panu elektryk fazę do uziemienia podłączył to też by Pan tak skomentował ?
Medycyna to nie elektryka i takie rzeczy się zdażają.
Oczywiście, że w prywatnych gabinetach są również konowałowie.
@@krzysztof.szarski.osteopata ...ale nerwy przewodzą (albo nie) Czy Panu jako osteopacie potrzebne są wyniki badań obrazowych czy polega Pan na własnych testach i badaniu ? Pytam ponieważ jest gabinet, który tego wymaga. Pozdrawiam i dziękuję za cierpliwość
A co jesli lewa noga drętwieje
To samo. Ten sam nerw jest też w drugiej nodze.
Jak długo trwa taka rehabilitacja?
Zależy od przyczyny bólu, stanu pacjenta i zaangażowania pacjenta we własną pracę. Od kilku tygodni do kilku miesięcy.
@@krzysztof.szarski.osteopata a czy mozna zapobiegać nawrotom takiego bólu?rozumiem że cwiczenia mają tu kluczową rolę
Można. Tak, regularna i wszechstronna aktywność ruchowa (mówiąc nieelegancko: ćwiczenia) jest tutaj niezastąpiona! 🙂
Za długi wstep
Proszę przewinąć
Wszyscy tylko że rwa a u mnie jest coś innego 😥
A co u ciebie
👍🏼🫶
To wszystko to leczenie w slepo
To potencjalne hipotezy. Badanie przeprowadza się w gabinecie - nie na YT.
Następny co szuka pacjentów w internecie szkoda słów przyjdzie do mnie tylko dużo pieniążków bo inaczej wróżenie z fusów nie pomorze ale badania za grubo kasę już tak nie dajcie się naciągać ludzie myślcie trochę jak ktoś może pomóc w dolegliwości szukając interesantów w internecie słabo yo wygląda😢
Dziękuję za wyczerpujący komentarz i podbijanie nim kanału! ❤️
Nie zamierzam nic podbijać chodzi mi oto że w sieci jest specjalistów różnej maści a w realnym świecie już to tak fajnie nie wgląda zwykle proste rzeczy lekarze rozbijają na tysiąc wizyt i tym samym leczą ludzi z portfela każdy kto pracuje płaci na to podatki i to powinno być robione na kasę chorych ale na kasę chorych to on jest debil nic nie potrafi ale prywatnie to nawet na egzotyczne choroby leczy tak że słabo to wyglada dlaczego podczas wizyt niesmak takich wykładów tylko dawaj kasę i najlepiej spierdal…j takie są realia pozdrawiam miłego dnia życzę.
Widzę, że bardzo się Pan zawiódł prawatną ochroną zdrowia. Jednak ja nie będę wchodził w dysputy, bo z doświadczenia wiem, że do niczego Pana nie przekonam, ani nie wpłynę na zmianę zdania. Jednak nie jest tak, jak Pan mówi. Gdyby obejrzał Pan film do końca i z uwagą, to by Pan to wiedział.
A zdaje się, że Pan nie wie, ale KAŻDA pana aktywność na kanale nabija zasięgi tego kanału. Jeśli nie chce Pan szerzyć moich treści, to najlepiej jest zignorować i nie komentować 🙂
Dobrego dnia ❤️
@@krzysztof.szarski.osteopata wiem każde wejście nabija
A jak drętwieje penis
Panie Jerzy, to wówczas może być problem z nerwem sromowym, którego opracowanie nie jest zawarte w filmie. Polecam Panu skontaktować się ze spacjalistà z tym problemem.
Od siedzenia caly czas na dupie na dwor heja i pobiegac
Pani/Pana komentarz jest głupi i nic nie wnosi.
Drętwieje ci noga to se ja umyj
Pana/Pani komentarz jest głupi i niepotrzebny.