Д-р Панос Цимплис - терапия на болката
Вставка
- Опубліковано 22 лис 2023
- Днешният епизод е посветен на физическата болка и нуждата от физио и конезитерапия за справянето с нея. Говорим с Д-р Панос Цимплис, собственик и основател на Окто - клиника за физикална и кинезитерапия. Каква е правилната стойка, която трябва да заемаме в ежедневието си, как да да включим двигателната активност без риск да се контузим? На каква възглавница е хубаво да спим и как да се раздвижим ако прекарваме цял ден седнали пред лаптопа? Още много интересна информация в целия разговор.
Последвай ни в:
Instagram:
/ aestheticbrainspodcast
/ mariyamar
Apple:
podcasts.apple.com/us/podcast...
TikTok:
/ aestheticbrains
/ dr.mariaderm
Spotify:
open.spotify.com/show/3tgyy8K...
Не само, че гледах много полезен разговор, но ме и развеселихте добре! Страхотни сте! Продължавайте все така
Много готин тоя доктор 😊
Благодаря за прекрасните препоръки!
Най-любим!
Всичко което казвате е много полезно. Но аз нито веднъж не чух някакъв съвет или насока за хората които работят нощни смени. Научих за храната за ранната вечеря ранното лягане и грижи. Но аз работя само нощем и за мен всичко това не пасва. Ако отделите време и за нощноработещите ще съм много благодарна
Айде да ви видя сицкитеее 😂