Esta rutina 6 dias a la semana y con una dieta considerada logre bajar 12 kg en 3 meses aunque suene increiblee ❤❤❤amo este canal mejore en fuerza y resistencis , aun me falta perder unos cuantos kg pero voy por ello deseenme suertr
Estoy preparándome mentalmente. Hoy me desperté con ganas de hacer una de sus rutinas que tanto me encantan!! Muchísimas gracias por el contenido, de verdad ayudan mucho a gente que quiere hacer ejercicio y no sabe cómo guiarse o le falta motivación. Amo su personal, son muy naturales y se ve desde lejos que sus cuerpos son así por el ejercicio y no falsos. De nuevo mil gracias porque a diferencia de otras personas ustedes hacen algo para mejorar la salud de la sociedad realmente. 💚
Son excelentes rutinas llevo dos años haciendo ejercicio los resultados son buenos logras resistencia, fuerza y estado físico buen ritmo cardíaco y mantienes tu peso🏋️👌😥🔥💪
Esta rutina 6 dias a la semana y con una dieta considerada logre bajar 12 kg en 3 meses aunque suene increiblee ❤❤❤amo este canal mejore en fuerza y resistencis , aun me falta perder unos cuantos kg pero voy por ello deseenme suertr
Actualizo despues de perder esos 12 kg perdi 5 kg masss❤😍es increible
@@delossantosrebeca70 Excelente te felicito
ya lo hare tambien para perder peso y ganar fuerza y masa muscular
💪💯
❤yo se que tu puedes asi que animos no te desalientes y esfuerzate porque lo lograras🎉@@esthergarrido
Estoy preparándome mentalmente. Hoy me desperté con ganas de hacer una de sus rutinas que tanto me encantan!!
Muchísimas gracias por el contenido, de verdad ayudan mucho a gente que quiere hacer ejercicio y no sabe cómo guiarse o le falta motivación. Amo su personal, son muy naturales y se ve desde lejos que sus cuerpos son así por el ejercicio y no falsos.
De nuevo mil gracias porque a diferencia de otras personas ustedes hacen algo para mejorar la salud de la sociedad realmente. 💚
Excelente rutina. Si bien es menos exigente que otras, lo que se agradece, consigue el objetivo
Buenísima rutina hace 1 semana los encontré y me encanta así que siempre con sus rutinas 💪
Ansiosa por hacer esta rutina
Fascinante, VOLVI. !
Excelente rutina!! Gracias por compartirla!!
Благодарю за отличную тренировку! Получила заряд бодрости!
que rutinaaa tan excelente me encanta ese tipo de rutinas , mil gracias mi cuerpo lo disfruto
Son excelentes rutinas llevo dos años haciendo ejercicio los resultados son buenos logras resistencia, fuerza y estado físico buen ritmo cardíaco y mantienes tu peso🏋️👌😥🔥💪
Fiz o treino gostei muito e intenso bom pra queimar Gorduras ajuda tbm perde pochete lógico fazendo alimentação certinho???
Gracias, gracias y gracias! Cada día consigues que mi vida sea mejor!
La hice 17 - 9 - 24 .Hermosisima rutina para repetir ok ok
Amo esta rutina!! ❤
Supeeeer, me encantó ❤
Siii estuvo potente y lo logramos !!
buenísima gracias!
finisheeedddd
Fantástico, te descubrí y trabajo todo el cuerpo,más 🫶🫶🫶❤️👋
Me gustó!
El mejor cardio!!!waooo estuve genial, lo repetire, gracias
Terminado por fin termine una rutina 😵💫😵💫
E encanta estos cardio porque no se repiten
adorei...já vou fazer ! obrigada por compartilhar treinos maravilhosos 😘
Me ha encantado la rutina. Es un poco fura para alhuiennproncipiante como yo
Gracias!!!!Me encantan estas rutinas...
Gostei, teve uns que não consegui fazer mais tentei. Muito massa
Excelente Gracias
Excelente!!! Muy divertido
Gracies gracias gracias
Muy buena rutina, me encantó. Y la música está increíble👏✊👍
Excelente!
Treino maravilhoso. Adorei. 🥵✅💜
Me encanta
Top d ++++ muito bom parabéns
merci beaucoup c'etais super
Sensacional!
Este es mi video favorito. Es muy entretenido
Muy buena rutina
Amei esse treino ❤❤
Wow!! Soy nueva suscriptora, y me encanta su canal ☺️
Excelente
Solo buena! 👏🏽👏🏽👏🏽💪
Excellent 😅😅💕💕
Waoo❤❤❤
Super
Nice 👍
Great job❤❤
Quede muerta pero como no tengo tiempo de ejercitarme los dias dela semana por el trabajo mi fin de semana lo doy a tope😊
O treino surpreende, parabéns!
I like it!!
Muito bom .legal gostei
Genial
Muy intenso!!!
Primer día de entrenamiento sude agua vendida 😢😢 casi veo la luz, vuelvo a fin de mes
Cara o que foi isso ? Treino insano 💪
100% 🙂
Тренировка огонь, еле выжала, вся мокрая ручьём пот 💧💧
🎉🎉🎉🎉🎉❤
🏋️👌🔥💪
Se puede hacer siempre la misma rutina
lo hice pero no se si termine el ejercicio o el ejercicio acabo conmigo
dia 1 muriendo a los 10min xD
Gud
400 cal
excelente
Excelente 🎉