Este fue un vídeo algo difícil porque no soy de las que hacen mucho ejercicio y fue complicado seguir una rutina 😅 Pero logré hacerlo y al final tuve buenos resultados para las dos semanas que la estuve haciendo 🙌 P. D. Pónganse retos y créanme que se van a sentir muy bien cuando lleguen a la meta 💛
Les recomiendo que cuando hagan estos ejercicios no se pesen cada día xq hay días que no bajas kilos y te baja mucho el autoestima así que nada más se pesan el primer dia y el último día
Tienes toda la razón, yo me baso en mi ropa y en como me queda, antes y después, llevo 2 días y espero que aunque sea algo se note, igual me siento bien, muy motivada, aunque muy adolorida
Hola!! Estoy feliz de comentarte que terminé el reto ayer, los resultados fueron: más fuerza, más resistencia, no se vieron tantos cambios en abdomen porque tengo mucha grasa acumulada, pero algo noté y en mis pantalones más, me cerraron 2 que ya no me quedaban 👍🤩 y también noté que mis pompas tienen algo más de forma, estoy muy contenta, 😉 voy a hacerlo de nuevo y lo combinare con una dieta más saludable. Si se pudo 👍🤩
Yo lo comencé también, mañana es mi 5to día, hay veces que estoy tipo "No puedo más" pero me memorizo si podré lograrlo y aquí voy. Igual me gusta estar haciendo ejercicios, te sientes bien contigo misma luego de terminar
Holi😊 Intenté comer más saludable durante el primer día pero no pude🤣🤣🤣 Así que lo que hice fue tomar mucha agua, cenar temprano (a eso de las 6) y ligero
En realidad el reto consta de muchos más ejercicios, ese vídeo es solo una parte del reto en su pag están todos los videos y te lo pone por días y te da días de descanso como el día 5 y el 9
Hoy va a hacer mi día 3 y la mayoría de resultados es el dia 5 asi ps espero ver ago y si no bajó en 14 dias no c q le pasa a mi cuerpo xq deje de comer ejercicio todo y no veo nada :"(
Lo empecé hoy!! A ver cómo me va!! Igual lo hice en el piso sin tapete pero me costó trabajo, me dolía levantarme y apoyar los brazos!! Así que sí me conseguiré un tapete mejor!! Me incentivas para continuar!!
Falle en el intento jajaja He subido de peso por una mala alimentación, entonces ahora si o si tengo que hacerlo 😅 Esta vez si cumplo 💪🏼 Solo necesito fuerza de voluntad jajaja
@@lizruiz9724 Hola!!! Definitivamente funciona! Me gustan mucho las chucherías en general, así que lo dejé durante esas dos semanas y me funcionó muy bien. Realmente hay cambios con dedicación y esfuerzo.
Se notó mucho la diferencia 😱 Yo igual hice un reto de 14 días, ya lo termine y no vi resultados como tal Me estoy marcando pero aún no bajo la panza 😤 está raro, no? Jajajaja
Así pasa a veces y también mire varios vídeos, y lo que te puedo decir es que cada cuerpo es diferente ya que hay personas que bajan de peso y luego se inflaman poquito o viceversa😅 En mi caso... Bajé de peso pero ahorita me siento algo inflamada🤣 Así que tu sigue haciendo ejercicio que además de ser un buen hábito, te ayuda a soltar el estrés y demás 🙌 Y ya verás que tendrás buenos resultados con tu esfuerzo y constancia 💛
Todo somos diferente existen cuerpos que reaccionan en menos de nada el mío es uno de esos bendito sea mi cuerpo,yo empecé el de los 25'días y sin mentir,al días 7'empecé a notar que si eran efectivos
No se si entendi bien son series de 11 min de ejercicios a diario . Osea los mismos por 14 días.? Pensé q día a día variaba Veo en el programa y dice día 2 pero es el mismo ejercicio . Es así? Perdón mi ignorancia gracias
Yo intenté hacerlo,pero el segundo día tuve mucha tarea y no pude hacerlo,y el 3ro tuve que salir a dónde una amiga y comimos un montón de dulces 😭trataré de empezarlo de nuevo la otra semana
Quisiera poder hacer este reto pero no tengo condición y siempre me pongo triste por no poder completarla ni tener la suficiente motivación para hacerlo aa:((❤
@@hazaragrana ookk.. Gracias..yo .también hago lo mismo 😌...no hay que tomar nada de refrescos ni nada de eso verdad.?? Yo solo tomo agüita ...jjj... Gracias..!!..ya me suscribí 💕
Eras principiante...? Verdad Los hiciste días seguidos o como porque yo no se como hacerlos soy principiante y vi que no es bueno hacerlo todos los días...?
Solamente hice el de UA-cam (un vídeo)😅 Me entere después de había una rutina más completa😂 Pero a pesar de ello, me sirvió mucho hacer solo lo del vídeo 😅💛
Hazara G. Haha sí, en la página están todos los videos, pero lo veo más pesado porque se van acumulando y el tiempo de entrenamiento diario obvio se va haciendo más 🥴 aun así lo intentaré, gracias!
@@hazaragrana yo estoy haciendo solo el reto de abs en 2 semanas.. estoy haciendo todos los días el mismo video .... no veré cambios si solo.hago el de los abdominales?? Cuales son los que tengo que hacer?? respondan pls
No. Debes googlear Cloe Ting. Das click en la página de ella, buscas los retos o "challenge" y hay un montón, en este caso creo que es el Shred Challenge 2 weeks, das click y ahí aparece el programa, con los vídeos que debes practicar cada día.
Waooo que cambio yo lo intente desde hoy solo pude hacer un video de ella los demás videos son horribles aunque diga que si puedo nunca termino son muy pesados y como tengo pansita odiosa💔💔😞😞
Soy muy pesados:( Yo hice mal el reto y me enteré después de haberlo terminado 😅 Pero créeme que si haces el mismo video todos los días, te ayudará 👀 Yo quiero volver hacer el reto pero el nuevo, y ahora si hacer todos los videos 😂
Terminé mi rutina del día y vine a ver tu video, tus caras son normales xD no veo las mias pero las siento jajaja :c PREGUNTA: cambiaste algo de tu alimentación en esos días o nel? que bonito tu outfit de la foto final
@@hazaragrana gracias pero yo como lo normal y la ago y llevo como 3 o 4 meses que la aho al principio solo baje 2 o 1 centimetro y alli me quede la sigo asiendo pero ya no baje y eso que ya le baje a lo que como 😢
@@hazaragrana Ya llevo una semana y debo aclarar que yo después de tener a mi hijo quede muy floja y con muchas estrías y se me están como quitando y el estómago se me está asocando enserio estoy feliz con estos resultados y apenas voy a la mitad de el reto
Este fue un vídeo algo difícil porque no soy de las que hacen mucho ejercicio y fue complicado seguir una rutina 😅
Pero logré hacerlo y al final tuve buenos resultados para las dos semanas que la estuve haciendo 🙌
P. D. Pónganse retos y créanme que se van a sentir muy bien cuando lleguen a la meta 💛
Te entiendo:(
Pero por algo se comienza 🙌
Arranque el reto pero sólo me paracen hasta 4 clases el 4° día... ayuda
Me pueden pasar el Link de el reto completo por favor 🙏
hola hiciste alguna dieta? o dejaste de comer algo?
En mi caso, procuré tomar más agua y comer más ligero en las noches
Les recomiendo que cuando hagan estos ejercicios no se pesen cada día xq hay días que no bajas kilos y te baja mucho el autoestima así que nada más se pesan el primer dia y el último día
Tienes toda la razón, yo me baso en mi ropa y en como me queda, antes y después, llevo 2 días y espero que aunque sea algo se note, igual me siento bien, muy motivada, aunque muy adolorida
Hola!! Estoy feliz de comentarte que terminé el reto ayer, los resultados fueron: más fuerza, más resistencia, no se vieron tantos cambios en abdomen porque tengo mucha grasa acumulada, pero algo noté y en mis pantalones más, me cerraron 2 que ya no me quedaban 👍🤩 y también noté que mis pompas tienen algo más de forma, estoy muy contenta, 😉 voy a hacerlo de nuevo y lo combinare con una dieta más saludable. Si se pudo 👍🤩
@@maguisr.c.329 felicidades, tu puedes muchas fuerzas ♡
Yo lo comencé también, mañana es mi 5to día, hay veces que estoy tipo "No puedo más" pero me memorizo si podré lograrlo y aquí voy. Igual me gusta estar haciendo ejercicios, te sientes bien contigo misma luego de terminar
Mañana es mi quinto día también jsjsjs 😂😂
El secreto es sonreír, entre más duela, más sonríes :D
Vamos, que vas a quedar como el joker al final de la rutina
Jajajajajajaja 😂💛
Y tienes razón 🙌
Imagínate yo que voy a estar haciendo esa rutina y 3 más 1 mes entero voy a quedar como el jeff the Killer ususjdk
6:05 Es el minuto en donde comparó mi transformación con el paso de los días hasta el último día del reto 🙌
Holi😊
Intenté comer más saludable durante el primer día pero no pude🤣🤣🤣
Así que lo que hice fue tomar mucha agua, cenar temprano (a eso de las 6) y ligero
Entre desayuno y comida, tenía una colisión
Y lo mismo con la comida y cena🙌
@Rotten Sweet algo que ayuda mucha (para evitar la ansiedad), es tomarte un té💛
Aiñ🥺❤️
Y mucho éxito que todo es posible🥰🥰🥰
Yo apenas empezé hoy ,y te vi y me motivaste esperó poder obtener resultados
Me alegro por ello🥰
Te deseo mucho éxito😊❤️
Cuántas veces a la semana haces la rutina?
Si no me equivoco, son como 13 días ya que te da descanso entre los 14
yo empiezo la otra semana njaaja
@@valentinacorreahio8604 y como vas??
Voy por el cuarto día😥 me falta el tercer video😂😂 estoy inspirandome😂😂 me canseeeee
Yo lo termine de hacer y si funciona chicas, estoy más deshinchada baje de peso y me siento más liviana!! Hay que comer sano y tomar mucha agua!!
Para hacer solamente un video del reto los cambios son demasiado notorios, felicidades por tu constancia🥰❤
Gracias hermosa 😊💛
Diosa, te adoro, buen vídeo.
💗💗💗💗💗.
Tarde pero seguro, 🧷.
Que hermosa🥺💛
TQM🥰
Yo llevo 3 días haciéndolo 🥺desenme suerte o denme ánimos para no rendirme ,no soy buena haciendo ejerciciossss🥺🥺🥺
Éxito 💛
Tu puedes🙌
@@hazaragrana gracias!
Suerte!!!!
vamosssssss con toda jajaa
Carla!! Como te fue con el retooooo???
Me animaste a hacerlo ❤️
Eso es todo Alexa🤠❤️
2:00 me recuerdas mucho a mi cuando empeze yo también hacia la plancha estiró pirámide xD
En realidad el reto consta de muchos más ejercicios, ese vídeo es solo una parte del reto en su pag están todos los videos y te lo pone por días y te da días de descanso como el día 5 y el 9
Yo quiero hacerlos pero no se como van?? Me encantaria q me expliquen por fia
www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html
En el link viene todo🙌
3:43 yo viendo su camiseta se harry potter: me suscribo 👁️👄👁️💥💳💥
Hoy va a hacer mi día 3 y la mayoría de resultados es el dia 5 asi ps espero ver ago y si no bajó en 14 dias no c q le pasa a mi cuerpo xq deje de comer ejercicio todo y no veo nada :"(
Lo empecé hoy!! A ver cómo me va!! Igual lo hice en el piso sin tapete pero me costó trabajo, me dolía levantarme y apoyar los brazos!! Así que sí me conseguiré un tapete mejor!! Me incentivas para continuar!!
Siiii, yo ya me compre uno 😂
Pero créeme que te ayudara muchísimo 😊
Qué bueno nena, porque el piso 🤪 jaja
Jajajaja😂
Hoy inicio este reto! 💪🏼
Regreso en dos semanas para decirles mis resultados 😅
Éxito🙌
Como te fue? 💗
Falle en el intento jajaja
He subido de peso por una mala alimentación, entonces ahora si o si tengo que hacerlo 😅
Esta vez si cumplo 💪🏼
Solo necesito fuerza de voluntad jajaja
Holaaa Te funcionó?
@@lizruiz9724 Hola!!!
Definitivamente funciona!
Me gustan mucho las chucherías en general, así que lo dejé durante esas dos semanas y me funcionó muy bien. Realmente hay cambios con dedicación y esfuerzo.
Se notó mucho la diferencia 😱
Yo igual hice un reto de 14 días, ya lo termine y no vi resultados como tal
Me estoy marcando pero aún no bajo la panza 😤 está raro, no? Jajajaja
Así pasa a veces y también mire varios vídeos, y lo que te puedo decir es que cada cuerpo es diferente ya que hay personas que bajan de peso y luego se inflaman poquito o viceversa😅
En mi caso... Bajé de peso pero ahorita me siento algo inflamada🤣
Así que tu sigue haciendo ejercicio que además de ser un buen hábito, te ayuda a soltar el estrés y demás 🙌
Y ya verás que tendrás buenos resultados con tu esfuerzo y constancia 💛
Todo somos diferente existen cuerpos que reaccionan en menos de nada el mío es uno de esos bendito sea mi cuerpo,yo empecé el de los 25'días y sin mentir,al días 7'empecé a notar que si eran efectivos
Simplemente increíble
Algo🤣
Soy nuevo sub mucha suerte y te deseo lo mejor en UA-cam y que crescas mucho en la plataforma suerte 👌
Muchísimas gracias😊❤️
Y gracias por tu comentario🤗
Woo te miras muy bien me animare Aser el reto gracias 🤗
Que hermosa🥺❤️
Mucho éxito hermosa🥰🥰🥰
No se si entendi bien son series de 11 min de ejercicios a diario . Osea los mismos por 14 días.? Pensé q día a día variaba
Veo en el programa y dice día 2 pero es el mismo ejercicio . Es así? Perdón mi ignorancia gracias
Siii, varía 🤣
Yo hice el mismo pero tu sigue el plan de la pagina y verás que te irá mejor ❤️
Tendré que hacerlo😍💖
Siii🥰🥰🥰
Este reto solo bajas de paso el abdomen o las piernas y los brazos?
Bajas abdomen y cintura y haces musculo en las piernas gluteos y alomejor brazos
Una preguntaaa, tengo que hacer el video 4 veces? O con solo una vez todos los días esta bien?
Aquí te dejo el programa completo❤️
www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html
Felicito a las que lo pueden hacer yo quiero pero tengo una discapacidad en mi brazo y se me hace súper difícil hacemos 😢
Wow, no te preocupes 🙌
De hecho yo no puedo usar mucho mi mano izquierda😅
Pero sé que hay otros ejercicios que compensan lo demás 💛
Una pregunta es un video o dos videos que tienen que hacer del challengue?? Y tambien que has comido durante los ejercicios.. Porfa respondeme
Holiii
Son varios videos pero yo solo hice uno😂
Y comi normal solo que si cenaba temprano y ligero
Procuré tener varias comidas (3 fuertes y 2 colisiones)
Lindaaa dame un consejo para hacer la plancha up and dow no me saleee :(
A mi tampoco me salía😓
Creo que lo más recomendable es comenzar haciéndolo 10 segundos y de aumentarlo otros 10
Y pensar en otras cosas mientras lo haces😅
Acabo de empezar, hoy es mi primer día y si me cansé
Te entiendo😅💛
Es muy pesado al principio pero con el paso de los días se te hará más fácil 😊
@@hazaragrana hiciste dieta?
Lo intenté el primer día pero no pude 🤣
Así que solo tomé mucha agua y cené temprano y ligero😊
@@hazaragrana gracias, regresaré después de dos semanas para contar mis resultados :'))
@@betsyarlette232 que emoción🥰
Yo intenté hacerlo,pero el segundo día tuve mucha tarea y no pude hacerlo,y el 3ro tuve que salir a dónde una amiga y comimos un montón de dulces 😭trataré de empezarlo de nuevo la otra semana
Hola! Cómo se llama el video que viste para bajar de peso?
Chloe Ting two weeks shred
Una pregunta sólo se hace un video de ejercicios o más para ver resultados díganme porfis
Holi, yo solo hice uno pero en realidad son más
www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html
Donde miro las rutinas vengo de las beauty
Aquí te dejaré el link🥰
www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html
llevo 2 días y ya me quiero rendir porque a mi nada me resulta ;)
Noooo, tu puedes 🥺
Es difícil pero no imposible
Me encanto❤ que contaras tu experencia❤
Gracias🥰
Y también por ver el vídeo😊❤️
AZARAAA HAS UN VIDEO DE COMO HACER MINIATURAS
Estaría chiloooo
Quisiera poder hacer este reto pero no tengo condición y siempre me pongo triste por no poder completarla ni tener la suficiente motivación para hacerlo aa:((❤
Créeme que alguna vez todas estuvimos igual pero no te rindas y recuerda que tu única limitan te eres tú misma, así que animo 🙌🙌🙌
Me encantó tus resultados :3
Una pregunta los vídeo dependiendo del dia los haces solo una vez o lo repites varias veces ?
Solo una vez🙌
Tal y como dice la rutina🙌
Y cuando se acaba el reto que hacemos con nuestras vidas, seguimos haciendo los mismos ejercicios?😢
Hay muchas rutinas de Chloe😊
Siempre sube nuevas😎
Estoy confundida me gustaría que alguien me responda ! Eso video están en una app o que ? Porque los que veis en you no van en secuencia de los días 🥴
www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html
Esa es la rutina completa💛
Muchas gracias 😊
😱...se nota mucho la diferencia!!..una pregunta..hiciste algún tipo de dieta??..
Nop🙌
Solo tomé más agua, cené ligero y eso es todo🙌
@@hazaragrana ookk.. Gracias..yo .también hago lo mismo 😌...no hay que tomar nada de refrescos ni nada de eso verdad.?? Yo solo tomo agüita ...jjj... Gracias..!!..ya me suscribí 💕
Shi, el agua ayuda muchísimo❤️
Lo voy hacer💕🤙
Cual video utilizaste 🥺
www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html
Eras principiante...? Verdad
Los hiciste días seguidos o como porque yo no se como hacerlos soy principiante y vi que no es bueno hacerlo todos los días...?
Hay días en los que debes de descansar
Pero yo solo repetí el mismo videos todos los días pensando que ese era el reto 😅😂
Ya después mire que no😅
Haces todos los videos que aparecen en las rutinas diarias? O solamente uno por día ?
Solamente hice el de UA-cam (un vídeo)😅
Me entere después de había una rutina más completa😂
Pero a pesar de ello, me sirvió mucho hacer solo lo del vídeo 😅💛
Hazara G. Haha sí, en la página están todos los videos, pero lo veo más pesado porque se van acumulando y el tiempo de entrenamiento diario obvio se va haciendo más 🥴 aun así lo intentaré, gracias!
Mucho éxito 🥰🥰🥰
@@hazaragrana yo estoy haciendo solo el reto de abs en 2 semanas.. estoy haciendo todos los días el mismo video .... no veré cambios si solo.hago el de los abdominales?? Cuales son los que tengo que hacer?? respondan pls
En toda las 2 semanas que hacías los ejercicios, hacías dieta o comias normal como antes?
Normal🙌
Intenté hacer dieta pero no funcionó😂
Pero si te recomiendo que tomes mucha agua y cenes temprano y ligero ❤️
@@hazaragrana gracias💖
Holi que sigas tus metas ♥️
Muchas gracias e igual te deseo lo mismo😊
Se hace todo los días el mismo video ?
No. Debes googlear Cloe Ting. Das click en la página de ella, buscas los retos o "challenge" y hay un montón, en este caso creo que es el Shred Challenge 2 weeks, das click y ahí aparece el programa, con los vídeos que debes practicar cada día.
Hola me puedes dar el link de la rutina porfis
chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html
.
me encanto y si vistes vastates resultado y hiciste alguna dieta
Yo también me sorprendí en su momento😊❤️
Y no hice dieta 🙌
Sólo tomé muchísima agua y también cené temprano y ligero🙌
se hace el mismo video por dos semanas o son otros
Son varios vídeos, yo solo realicé 1 pero después me di cuenta que eran varios 👁️👄👁️
es necesario comer saludable durante las dos semanas
No necesariamente, yo comí de todo un poco🤣
Cuál es la rutina que hiciste ? Tienes los ejercicios?
www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html
Aquí viene todo🙌
Waooo que cambio yo lo intente desde hoy solo pude hacer un video de ella los demás videos son horribles aunque diga que si puedo nunca termino son muy pesados y como tengo pansita odiosa💔💔😞😞
Soy muy pesados:(
Yo hice mal el reto y me enteré después de haberlo terminado 😅
Pero créeme que si haces el mismo video todos los días, te ayudará 👀
Yo quiero volver hacer el reto pero el nuevo, y ahora si hacer todos los videos 😂
@@hazaragrana asi sera nena desde hoy comence ese video y estoy haciendo dietas jeje
Yeiiii
Éxito 😎
@@hazaragrana gracias ☺☺
@@hazaragrana nueva suscriptora🤩 sigue asiiii me inspiraste ya contare mi progreso
Yo empece hoy 😊
Éxito ❤️❤️❤️
En donde puedo encontrar los vídeos del reto?
www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html
En ese link💛
@@hazaragrana Gracias 💖
Cuanto tiempo duras en el reto?
El reto dura dos semanas y los días varían ya que a veces haces más vídeos que en otros días
Una pregunta, ¿Desde qué día empezaste a ver los resultados?
Yo estoy en mi día 5 (hoy es día de descanso activo) y no he visto resultado alguno xd.
Cómo vas ?
@@lizbethmadrid8493, mañana es mi día 8.
Hiciste alguna dieta??
No😅
Traté pero no pude así que seguí comiendo lo mismo de siempre pero decidí tomar más agua y cenar temprano y ligero 🙌
Oye hiciste dieta o te prohibiste algún alimento???
Lo único que hice fue comer menos, tomar más agua y cenar ligero🙌
Terminé mi rutina del día y vine a ver tu video, tus caras son normales xD
no veo las mias pero las siento jajaja :c
PREGUNTA: cambiaste algo de tu alimentación en esos días o nel?
que bonito tu outfit de la foto final
Jajajajaja 😂
Respecto a la alimentación... Tomé muchísima agua y procuré cenar ligero y temprano 😊💛
Y gracias❤️
Creo que si lo haré 😂
Y no estaría para nada mal controlar la respiración y así 😅😂
Siiii! Es muy buena animando 😂 así que yo creo que si te gustara intentar ejercitarte con sus videos ! 💖
@@thereareangelsinthesky3852 siiii, le dare chance🤠
A ver que sale😂
Hiciste dieta? ;)
Nop, pero si tomé mucha agua y en las noches cenaba ligero ❤️
Hubieron días donde comía pizza y así pero todo con medida 😅
@@hazaragrana gracias pero yo como lo normal y la ago y llevo como 3 o 4 meses que la aho al principio solo baje 2 o 1 centimetro y alli me quede la sigo asiendo pero ya no baje y eso que ya le baje a lo que como 😢
Apenas llevo un día, a ver que tal me va😂
Si se puede💪💪💪
Cuál es tu estatura 😔
1.54mts🥺
Estoy bien enana🤣
si algún ejercicio no me sale lo cambio por abdominales normales jahsh
Estás super hermosa saludos desde Guadalajara 💓
Saludos 🙌
.
Ayer fue mi dia 1
Hoy dia 2 mas tarde me toca hacer :v
Yo voy en el día 2, hoy es el día 3, es pesado y ando toda adolorida, pero creo que valdrá la pena, adelante y a echarnos porras 💪👍
Lo terminaste?? Te dio resultados??
oigan pro solo hago el video de 10 minutos y nada mas una vez al dia o q pedo
ayuda
Sipi🙌, ella tiene un rutina para cada día 🙌
Son 2 o 3 videos 🙌
www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html
es un gran gran video aunque yo no podria mas de 2 dias jajaja
sigue asi ;p
pd: me gusta tu sonrisa :D
Te entiendo😅
Yo era de esas personas que se enfadaban a los 10 segundos🤣
Aiñ🥺
yo tambien siento que tienes que tener mucha determinacion para hacerlo 2 o 3 o el tiempo que quieras jaja 😅
Eso si 😅
Te juro que estuve a nada de dejar de hacerlo pero mi hermana me motivo a seguir😅🤣
Raza empece ase 2 dias desenme suerte :b
Pero as comido súper sano???
No😅
He comido más en casa y no tanto en calle🙌🙌🙌
Vengo por tus 10 segundos
Saludos🤗
i love chanell
Yo llevo 4 días haciendo el mismo reto
Wow😱❤️
Felicidades🙌
@@hazaragrana Ya llevo una semana y debo aclarar que yo después de tener a mi hijo quede muy floja y con muchas estrías y se me están como quitando y el estómago se me está asocando enserio estoy feliz con estos resultados y apenas voy a la mitad de el reto
Woaaaa
Felicidades hermosa🥺💛
Sigue así que lograrás mucho más 🥰🥰🥰