十天不講話、不用手機、不吃肉是什麼感覺？
Вставка
- Опубліковано 1 сер 2024
- ✅每週獨家EDM免費訂閱► reurl.cc/zbaYo6
⭕️加入Jo是愛旅行頻道會員► reurl.cc/q5306q
(用一杯咖啡的金額支持我繼續創作、分享更多影片♥️)
章節
00:00 內觀冥想介紹
02:34 如何接觸到內觀冥想
06:55 內觀冥想的規定
07:21 內觀冥想的環境
09:05 內觀冥想的飲食
09:34 內觀冥想的過程
16:15 內觀冥想的難度
18:10 內觀冥想的費用
18:56 之後還想回去內觀冥想嗎
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📽影片簡介 About This Video
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
十天不講話、不用手機、不吃肉是什麼感覺？
#vipassana #內觀冥想 分享 ft. 安妮網站Anny
今天邀請到Anny一起來分享
大家敲碗已久的Vipassana十日內觀冥想🧘🏻♀
打娘胎出生開始學會講話後
好像從來沒試過10天不講話🫢
自從智慧型手機誕生後
也從來沒有離開手機超過1天📱
吃素倒是已經持續了幾個月
應該不會是件難事🍅🥬🥒
開始前我把重點放在「不能」做什麼
開始後才發現難的是「必須」做什麼
一整天要專注冥想10-12小時
把思緒從十萬八千里遠幾十次、幾百次的拉回
對我來說真的是一場很不容易的修行🧘🏻♀
每個人的人生經歷都不會一樣
所以來體驗的感受也會截然不同
對我來說這是一場對過往很深度的探索旅程
想了3年終於有機會來體驗
它無關種族、宗教，用最單純的方式帶你冥想
如果你有興趣，非常推薦可以來試試看😉！
還有，是什麼不可思議的巧合
牽引我和Anny去認識並體驗內觀冥想？
台灣和尼泊爾的內觀冥想中心
環境和方式又有什麼不同呢？
以上內容全部會在這集讓你知道！
趕快點進影片看看
或許內觀冥想可以帶給你的人生不一樣的體悟！
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
❗️更多精彩影片 More Videos❗️
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💾 尼泊爾加德滿都旅遊完全攻略！（懶人包免費領取🆓）
• 尼泊爾加德滿都旅遊完全攻略！（懶人包免費領取🆓）
💾 日本#3｜北九州自駕遊（下），懂你的人就是最好的旅伴🧑🤝🧑
• 日本#3｜北九州自駕遊（下），懂你的人就是最...
💾 日本#2｜北九州自駕遊（上），在楓葉季造訪絕美金鱗湖🍁
• 日本#2｜北九州自駕遊（上），在楓葉季造訪絕...
💾 日本#1｜人生第一次參加海島婚禮，奄美大島✨
• 日本#1｜人生第一次參加海島婚禮，奄美大島✨
💾 熊野古道#2｜成功達陣！我領到雙朝聖證書了✌🏻！
• 熊野古道#2｜成功達陣！我領到雙朝聖證書了✌🏻！
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💁🏻♀More About Jo
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
‣‣ UA-cam ►Jo是愛旅行
/ joinmytravellife
‣‣ Facebook ► Jo是愛旅行 Join My Travel Life
/
‣‣ Instagram ► @joy__ci
/
‣‣ 合作邀約 For business inquiries
jo@joinmytravellife.com
■ 希望你喜歡今天的影片😊 Hope you enjoy this video
▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⏰ 限時索取 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🇳🇵Pokhara 秘境體驗懶人包
請點這👉reurl.cc/o7QyWj
👣徒步環島懶人包帶你規劃
請點這👉reurl.cc/7eEdg1
（內含每天路線&住宿資訊）
⛰️台灣6大離島徒步懶人包
請點這👉reurl.cc/Wrg8Xe
🧾徒步環島行李清單
請點這👉reurl.cc/Zr2V0p
✅5條最值得走的徒步路線
請點這👉reurl.cc/2Dajp4
🇪🇸朝聖之路懶人包
請點這👉reurl.cc/WDa0We
⚠️以上資訊「完全免費」
⚠️如需分享或轉載請註明來源及出處網址
✅ 1/17（三）21:00免費線上內觀分享► goxr.app/Joyce
⭕限額50名，20:45起開放入場卡位，最後有QA時間盡情問！
Thx,我不在亞洲所以這次時間不和。
是，那年的10 天是第一次參加
@@redbeantaro 了解！我今年5月會再參加第2次，也非常期待❤️！
@@joinmytravellife嗯，我也有很多朋友每年都會去參加一次
請問您是在波卡拉哪一個內觀？之後也想去，可否提供資訊
@@circetw 我之前是去加德滿都的內觀中心唷！
滿特別的一個感受，可內心真的會很平靜，不會過高情緒也不會過低的情緒感😌
抱持平等心，找回內心真正的平靜和快樂❤️😊！
🌍 Vipassana內觀冥想
是一個全球很多地方都有據點的組織
如果有興趣了解更多，可以參考以下連結：
www.dhamma.org/zh-HANT/about/vipassana
📝搭配圖文看更對味
Joyce的十日內觀分享：reurl.cc/OjzRN9
Anny的十日內觀分享：reurl.cc/ednVKm
好特別的節目
你是我頭一個看的UA-camr 有去十天的Vipassana ！我也有去過一次。很棒！
第一個嗎？🥹🥹🥹今晚21點我在GOXR的app有免費線上分享，關於10日內觀的，希望你有時間可以一起來聽、最後也有QA時間唷！
這次的分享不用報名、是免費的
但是有滿房50人限制 🚫
可以先把APP載好20:45入場卡位
以免額滿🔗：goxr.app/Joyce
聽到大家分享內觀，好想去呀！六龜就在高雄市離我不遠，但身為職業婦女和媽媽，不知民國給年才有機會去，我愛吃素，我也不喜歡講話，經過這幾年的疫情在家，覺得內觀10日應該不難，只是要有機緣和時間😊
@@yulin8052 最難的是一天要坐10-12小時，時機到了你自然就會想辦法去體驗了，不用強求😊！
內觀 應該叫做內觀禪修法
是南傳佛教的修行方法
內觀最主要是要觀察自身的身體 培養覺知力 也可以說是專注力
再配合 慈與悲的善念, 培養你與生俱來的正念
謝謝分享 聽了你們的分享 我蠢蠢欲動 很想去試試
希望緣分能帶你去體驗，內觀的名額都不好搶非常熱門，記得提早預訂唷😉
內觀也幫助我很多~好開心也很感謝你當時有跟我推薦去內觀~~🥰
很高興多一個人認識內觀，希望我們都能保有平靜和快樂☺️💕！
頭香
你超棒！
啊啊 看完这个视频 来不及也订满了
一直都有，可以再報下次的
請問尚未參加過十日內觀，適合自己在家先照著app裡葛印卡老師的指示做冥想嗎？
我覺得每個人的情況都不同，但我自己的淺見是在中心做和家裡做差異應該是會蠻大的，如果可以還是推薦去報名，中心的整個氛圍和能量會加成許多正念的效果🧘🏻♀️！
不可以，修習內觀必須要先完成一次十日課程。
但是有一個專門給沒有參加過課程的人指導觀息法的錄音，可以向內觀中心索要。
請問一下，靜坐的空間和住宿有空調嗎？
@@vitah895 沒有喔
很想去，現在我🉑️以過午不食，
而且每天都在打座，站樁。
@@user-up8wk1rc1q 非常推薦
請問下這跟內觀在尼泊爾哪裡可以參加呢
尼泊爾有很多中心，世界各地都有，連結我放在置頂留言區囉😉
請問不能說話，能對對方微笑嗎？總覺得住在一起不能說話也好尷尬喔😂
不能唷，肢體碰觸和眼神接觸都不行，其實真的實施之後才發現這樣的規定更能讓你不尷尬，真的可以理所當然的把所有人當透明人，不得不說，我蠻享受活在自己世界的日子，體驗過了就會知道☺️☺️☺️！
@@joinmytravellife 原來是這樣子，感覺有機會可以試試👍👍👍
@@vickyli8352 非常推薦🌟🌟🌟🌟🌟
內觀 是否 禪修？
@@c645615 有異曲同工之妙，但還是有不一樣的地方